部編版《增強(qiáng)生命的韌性》上課用課件3

1、第九課 珍視生命二、增強(qiáng)生命的韌性第四單元 生命的思考運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)1、在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？ （各抒己見）2、這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對它們的？（1）使我產(chǎn)生消極、煩躁、傷心、氣氛等心理反應(yīng)；使我意志消沉，喪失斗志，悲觀失望等。（2）面對挫折不氣餒，勇敢地戰(zhàn)勝了挫折。或面對挫折，一蹶不振，放棄了自己的目標(biāo)追求。一.生活難免有挫折1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？（1）懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，遇到的一些阻礙、失利乃至失敗，就是人們常說的挫折。 （含義）探究與分享在這些情境中：（1）你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫

2、折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。說明了什么？ 對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動力，給自己樹立一個新的目標(biāo)，以更強(qiáng)的信心去追求；把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動力，給自己樹立一個新的目標(biāo)，以更強(qiáng)的信心去追求；當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有 ( )小明高考成績不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落某同學(xué)因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕小剛因周六晚上

3、玩了一會兒游戲受到媽媽打罵李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難A B（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有 ( )小明高考成績不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落某同學(xué)因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕小剛因周六晚上玩了一會兒游戲受到媽媽打罵李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難A B4列夫托爾斯泰說過：“請記住，環(huán)境愈艱難困苦，就愈需要堅(jiān)定毅力和信心，而且懈怠的害處也就愈大。挫折會讓我們獲得更加豐富的經(jīng)驗(yàn)；（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。

4、1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？提示：（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？（3）面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？一.生活難免有挫折1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？（2）對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。面對不同的挫折，不同的人有不同的。同樣的挫折，不同人的也不同。同一個人在生命的不同時期探究與分享 請選擇你面對挫折時的感受（可以多選） 面對挫折時，你會采取哪些行動？ 提示：及時調(diào)整自己，正確

5、對待挫折；抖擻精神，發(fā)奮努力；向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦；把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動力，給自己樹立一個新的目標(biāo)，以更強(qiáng)的信心去追求；等等。O驚慌O無助O憤怒O煩惱O焦慮O緊張O擔(dān)憂O沮喪O氣餒O悲傷O著急O(jiān)探究與分享（p107） 愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈螅?jīng)過幾千次的實(shí)驗(yàn)，他終于成功了。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？ 提示：失敗是成功之母，要以積極樂觀的心態(tài)面對挫折

6、；挫折會讓我們獲得更加豐富的經(jīng)驗(yàn)；生活中的挫折是我們生命成長的一部分。一.生活難免有挫折1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？（3）面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｐ枰皶r調(diào)整自己，正確看待挫折。 （消極影響）（4）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。 （積極影響） 一.生活難免有挫折1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？（1）懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，遇到的一些阻礙、失利乃至失敗，就是人們常說的挫折。（含義）（2）

7、對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。（3）面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。 （消極影響）（4）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。 （積極影響） 二.發(fā)掘生命的力量二.發(fā)掘生命的力量二.發(fā)掘生命的力量 請同學(xué)閱讀教材第108頁“閱讀感悟”和“探究與分享”。提問：怎樣理解發(fā)掘生命的力量？提示：（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我

8、調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（2）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？”最后，經(jīng)過幾千次的實(shí)驗(yàn)，他終于成功了。提示：及時調(diào)整自己，正確對待挫折；（4）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。提示：（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。2、怎樣發(fā)掘生命的力量？從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？使我意志消沉，喪失斗志，悲觀失望等。一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。使我意志消沉，喪失斗志，悲觀失望等。3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果提示

9、：及時調(diào)整自己，正確對待挫折；使我意志消沉，喪失斗志，悲觀失望等。1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果同一個人在生命的不同時期1）欣賞、培養(yǎng)幽默感2）和自己信任的人談一談3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果4）關(guān)心、幫助他人5）培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命韌性的方法方法與技能2、怎樣發(fā)掘生命的力量？（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（2）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。（3）學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。（4）掌握增強(qiáng)生命韌性的方法二.發(fā)掘生命的力量一味沉浸在

10、負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。?）對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。提示：及時調(diào)整自己，正確對待挫折；（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。（2）對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。面對挫折時，你會采取哪些行動？”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲。使我意志消沉，喪失斗志，悲觀失望等。遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有 ( )小明高考成績不理想，未能進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落某同學(xué)因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕小剛因周六晚上

11、玩了一會兒游戲受到媽媽打罵李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難A B生活中的挫折是我們生命成長的一部分。（積極影響）請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）請同學(xué)閱讀教材第108頁“閱讀感悟”和“探究與分享”。1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。增強(qiáng)生命的韌性課堂小結(jié)正確理解（認(rèn)識）挫折怎樣發(fā)掘生命的力量1. 遇到挫折俗稱“碰釘子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有 ( )小明高考成績不理想，未能

12、進(jìn)入名牌大學(xué)，內(nèi)心十分失落某同學(xué)因長相丑陋，求職多次被用人單位拒絕小剛因周六晚上玩了一會兒游戲受到媽媽打罵李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難A BC DD檢測題2.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活至少不是人的生活。”這說明( )A人生難免有挫折，挫折與人生相伴B山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村C挫折就是人生成長的障礙D挫折并不可怕，可怕的是不能正確對待挫折A3經(jīng)一番挫折，長一番智慧”這句話表（）A挫折的存在具有普遍性B挫折也能成為人生中的寶貴財(cái)富C挫折是生活中的災(zāi)難、成長中的障礙D導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的B從愛

13、迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？生活中的挫折是我們生命成長的一部分。（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。C D面對挫折時，你會采取哪些行動？1、在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？ （各抒己見）4列夫托爾斯泰說過：“請記住，環(huán)境愈艱難困苦，就愈需要堅(jiān)定毅力和信心，而且懈怠的害處也就愈大。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；使我意志消沉，喪失斗志，悲觀失望等。對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。使我意志消沉，喪失斗志，悲觀失望等。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)

14、眼里是否也是挫折。（2）對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。（2）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。（3）學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。或面對挫折，一蹶不振，放棄了自己的目標(biāo)追求。提示：（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力?！弊詈?，經(jīng)過幾千次的實(shí)驗(yàn)，他終于成功了。對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。（3）面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。1、怎樣正確理解（認(rèn)識）挫折？（2）對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)。2、這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對它們的？每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。提示：（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?）考慮并接受最糟糕的結(jié)果（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。（2）說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。