寶寶常用的益生菌

1、13/13常用的益生菌愛(ài)爾A(米雅利桑愛(ài)爾A）：含有耐酸性芽胞的益生菌。媽咪愛(ài)：含有兩種活菌:屎腸球菌和枯草桿菌.培菲康：培菲康是由雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌及糞鏈球菌組成的三聯(lián)活菌制劑。金雙歧：金雙歧口服液中的雙歧桿菌為嚴(yán)格厭氧菌,在打開(kāi)瓶塞倒出藥液后，應(yīng)立即蓋好瓶塞，并最好一周內(nèi)用完。低溫(最好 210 )保存。整腸生膠囊：每粒含主要成份地衣芽孢桿菌.25克（25億活菌數(shù)）.乳酶生：活的乳酸桿菌媽咪愛(ài)、合生元、培菲康、思連康。到底用哪個(gè)?!2010928 7:34媽咪愛(ài)、金雙歧、培菲康、思連康及其其他的益生菌（如合生元兒童益生菌沖劑）都是同一類(lèi)型的藥物，也就是益生菌. 但媽咪愛(ài)是2聯(lián)的,也就是內(nèi)

2、只含2種益生菌，金雙歧、培菲康、合生元兒童益生菌沖劑都是3聯(lián)的(但含種不同的益生菌），思連康是4聯(lián)的。 因此，嬰兒，早期吃媽咪愛(ài)效果都很好，但幼兒時(shí)服用媽咪愛(ài)時(shí)效果就不好，要用聯(lián)的或者4聯(lián)的效果才更好. 各種益生菌所含的菌種歸納如下: 媽咪愛(ài)：糞鏈球菌、枯草桿菌金雙歧（必須冰箱冷藏保存)：雙歧桿菌、乳桿菌、嗜熱鏈球菌 培菲康（必須冰箱冷藏保存）：雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、腸球 思連康（雙歧桿菌四聯(lián)活菌必須冰箱冷藏保存):口服雙歧桿菌、乳桿菌、腸球菌、蠟樣芽孢桿菌四聯(lián)活菌片 合生元兒童益生菌沖劑：嗜酸乳桿菌嬰兒雙歧桿菌 兩歧雙歧桿菌在功能主治上：這些益生菌可直接補(bǔ)充人體正常生理細(xì)菌，在腸道形成生物屏

3、障,抑制腸道中某些致病菌或具有潛在危害的細(xì)菌，調(diào)整腸道菌群。因此，益生菌既有治療腹瀉的作用，也可以治療便秘。換句話(huà)說(shuō)：只要腸道不正常，都可以服用,調(diào)節(jié)到正常。 蒙脫石散,比如肯特令、思密達(dá)等。主要是覆蓋消化道粘膜,與粘液蛋白結(jié)合，保護(hù)消化道粘膜，只能治療腹瀉,過(guò)量服用卻有便秘的副作用。服用時(shí)較為麻煩，一般服藥前后各1小時(shí)不要吃東西，也就是介于餐間服用。不管是益生菌、還是蒙脫石散，都可以治療腹瀉,服用這2種藥期間若需要服用其他藥物，都必須間隔一段時(shí)間。至于腹瀉病人,還得看可能產(chǎn)生腹瀉的原因、腹瀉嚴(yán)重程度、個(gè)體情況來(lái)決定用藥,不能一概而論.若嚴(yán)重腹瀉，必須即時(shí)送醫(yī)，給予補(bǔ)液(掛瓶），否則會(huì)導(dǎo)致脫水

4、、水電解質(zhì)紊亂等.。.。.思連康片思連康片適用于腸道菌群失調(diào)、長(zhǎng)短期習(xí)慣性便秘腹瀉、抗生素性腹瀉、急慢性腸炎/菌痢、潰瘍性結(jié)腸炎、頑固性腸炎；小兒反復(fù)性腹瀉、便秘、腸功能紊亂、兒童消化不良、腹痛、腹 脹、偏食、厭食、新生兒黃疸。 止瀉藥和瀉藥。.藥品名思連康片通用名口服雙歧桿菌、乳桿菌、腸球菌、蠟樣芽孢桿菌四聯(lián)活菌片劑型片劑規(guī)格024生產(chǎn)廠(chǎng)家吉林天三奇藥業(yè)有限公司批準(zhǔn)文號(hào)參考價(jià)格￥2。0元單位盒思連康片說(shuō)明書(shū)： HYPLINK ”【通用名】 PELINK ” 口服雙歧桿菌、乳桿菌、腸球菌、蠟樣芽孢桿菌四聯(lián)活菌片。 【商品名】 HERLNK ” 片 英文名:Combndfdobacterum，L

5、atobals,nteroccsandBailluscereusTablets(Lie），Oral。 【成分】嬰兒雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞腸球菌、蠟樣芽孢桿菌。 【性狀】本品為類(lèi)白色奶味片劑?！舅幚碜饔谩靠芍苯友a(bǔ)充人體正常生理細(xì)菌,在腸道形成生物屏障，抑制腸道中某些致病菌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng),調(diào)整腸道菌群平衡;激發(fā)機(jī)體免疫力；參與維生素的合成，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。本品經(jīng)口服進(jìn)入腸道后，會(huì)在腸道內(nèi)生長(zhǎng)、繁殖、定植。其中蠟樣芽孢桿菌不屬于人體腸道正常菌群成員，在腸道中定植4小時(shí)后隨糞便排出體外;而其余三種菌均是人體腸道中正常菌群,一般定植1天以上達(dá)到平衡。 【藥代動(dòng)力學(xué)】本品經(jīng)口服進(jìn)入腸道后，會(huì)在

6、腸道內(nèi)生長(zhǎng)、繁殖、定植、其中蠟樣芽孢桿菌不屬于人體腸道正常菌群成員，在腸道中定植8小時(shí)后照糞便捧出體外;而其余三種曹均是人體腸道中正常菌群，一般定植10天以上達(dá)刊平衡。 【適應(yīng)癥】腸道菌群失調(diào)、長(zhǎng)短期習(xí)慣性便秘腹瀉、抗生素性腹瀉、急慢性腸炎/菌痢、潰瘍性結(jié)腸炎、頑固性腸炎；小兒反復(fù)性腹瀉、便秘、腸功能紊亂、兒童消化不良、腹痛、腹脹、偏食、厭食、新生兒黃疸?！居梅ㄓ昧俊?1、成人:口服,一日3次，一次23片，重癥可加倍服用或遵醫(yī)囑。 2、兒童:口服. 六個(gè)月內(nèi)嬰兒一日次，一次片； 六個(gè)月至一歲幼兒一日2次，一次2片;一歲至六歲幼兒一日3次,一次2片；六歲至十二歲兒童一日3次,一次2-3片； 嬰幼

7、兒可將片劑溶于0以下溫水或牛奶中服用。 【注意事項(xiàng)】 1于8”C保存。 本品真空封裝，開(kāi)袋后應(yīng)盡快服用。 3避免與抗菌藥同服。 4鉍劑、鞣酸、藥用碳、酊劑等能抑制、吸附或殺滅活菌,不應(yīng)合用。 當(dāng)本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁用。 6兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。 【不良反應(yīng)】未見(jiàn)不良反應(yīng)。 【活菌含量】嬰兒雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌分別不低于0.5107CFU，蠟樣芽孢桿菌不低于0.5106U. 【包裝】袍罩、真空鋁塑袋包裝。05g12片盒；0.524片/盒；0.5g30片盒. 【貯藏】陰涼、低溫、避光保存?！居行凇吭?8冷藏條件下保存有效期為18個(gè)月。 金雙歧金雙歧簡(jiǎn)介:金雙歧用于治療腸道菌群失調(diào)引

8、起的腹瀉、慢性腹瀉、抗生素治療無(wú)效的腹瀉及便秘。 HPRIK ” o ”腹瀉 【商品名】金雙歧【金雙歧通用名】金雙歧【金雙歧劑型】片劑【金雙歧規(guī)格】0.g*24s【金雙歧生產(chǎn)廠(chǎng)家】?jī)?nèi)蒙古雙奇藥業(yè)股份有限公司【金雙歧批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字1998004【金雙歧價(jià)格】￥29盒【金雙歧說(shuō)明書(shū)】 通用名：HYERLINK 止瀉藥和瀉藥/koufushuangqianjn-100.html o口服雙歧桿菌” t _blan”乳桿菌嗜熱鏈球菌三聯(lián)活菌片商品名稱(chēng): HYPELINK 止瀉藥和瀉藥/jinshangqi79htm o 金雙歧 t ”_blank英文名：Live ComineBfidobaceriu

9、m,Lactobacilu and Steptocccs Thermophius Table漢語(yǔ)拼音：Jnshuangqi主要成分：主要組成成分：長(zhǎng)型雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌?！拘誀睢勘酒窞槿榘咨蛭ⅫS色片劑.【藥理作用】本品可直接補(bǔ)充人體正常生理細(xì)菌，調(diào)整腸道菌群平衡,抑制并清除腸道中對(duì)人具有潛在危害的細(xì)菌.【藥代動(dòng)力學(xué)】本品所含三種菌，長(zhǎng)型雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，皆為健康人腸道正常菌群，可在人體腸道中生長(zhǎng)、繁殖。【適應(yīng)證】用于治療腸道菌群失調(diào)引起的 YPERLINK ”腹瀉/” ”腹瀉” t _bank”、慢性腹瀉、抗生素治療無(wú)效的腹瀉及 HPERLK 便秘/ 便

10、秘” t_lank ?！居梅ㄓ昧俊靠诜?，1日2次，次4片。溫開(kāi)水或牛奶沖服?！静涣挤磻?yīng)】未見(jiàn)不良反應(yīng)?！咀⒁馐马?xiàng)】適宜于冷藏保存。本品真空封裝，開(kāi)袋后應(yīng)盡快服用。【相互作用】本品對(duì)青霉素、氨芐青霉素、氯潔霉素、先鋒霉素等敏感.如同時(shí)使用請(qǐng)錯(cuò)開(kāi)用藥時(shí)間?！緝和盟帯?個(gè)月內(nèi)嬰兒一次1片，一天3次;個(gè)月至3歲小兒一次2片，一天23次;12歲小兒一次片,一天2次。溫開(kāi)水或溫牛奶沖服,嬰幼兒可將藥片碾碎后溶于溫牛奶沖服。【劑型】片劑【貯藏】28避光保存。【規(guī)格】0.5g【批準(zhǔn)文號(hào)】 國(guó)藥準(zhǔn)字S1990【生產(chǎn)企業(yè)】 內(nèi)蒙古雙奇藥業(yè)股份有限公司正確添加離乳食循序漸進(jìn),不能操之過(guò)急添加離乳食,是幫助嬰兒進(jìn)行

11、食物品種轉(zhuǎn)移的過(guò)程,按照月齡和實(shí)際需要添加。從少到多，從稀到稠，從細(xì)到粗，從軟到硬,從泥到碎,逐步適應(yīng)嬰兒消化、吞咽、咀嚼能力的發(fā)育.從最容易被嬰兒吸收、接受的離乳食開(kāi)始，一種一種添加。添加一種離乳食后，要觀察幾天，如果拒絕吃,就暫時(shí)停止，過(guò)幾天再試，不要把寶寶弄煩了。如出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、不愛(ài)吃等不適，暫時(shí)停止添加，也不要添加另一種新的離乳食，可繼續(xù)添加已經(jīng)適應(yīng)的離乳食。1周后,再重新添加那種離乳食,但量要減少。夏季、患病、不良反應(yīng)怎么辦到了該添加離乳食的月齡恰好趕上夏季,寶寶消化能力降低,要慎重添加離乳食,等到天氣涼爽些再添加不會(huì)影響寶寶營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)寶寶患有疾病時(shí)，不要添加從來(lái)沒(méi)有

12、吃過(guò)的離乳食。在添加離乳食過(guò)程中，如果嬰兒出現(xiàn)了腹瀉、嘔吐、厭食等情況，應(yīng)該暫時(shí)停止添加，等到寶寶消化功能恢復(fù),再重新開(kāi)始，但數(shù)量和種類(lèi)都要比原來(lái)減少，然后逐漸增加.更換寶寶拒絕吃的離乳食寶寶把喂到嘴里的離乳食吐出來(lái)，或用舌尖把飯頂出來(lái)，用小手把飯勺打翻,把頭扭到一旁等等，都表明他拒絕吃“這種離乳食。媽媽要尊重寶寶的感受,不要強(qiáng)迫.等到下一次該喂離乳食時(shí)，更換另一品種的離乳食，如果寶寶喜歡吃了，就說(shuō)明寶寶暫時(shí)不喜歡吃前面那種種離乳食，一定先停一個(gè)星期,然后再試著喂寶寶曾拒絕的離乳食。這樣做，對(duì)順利過(guò)度到正常飯食有很大幫助.大便改變?cè)从陔x乳食從這個(gè)月開(kāi)始添加離乳食的寶寶，大便會(huì)有些改變，可能會(huì)呈

13、黑綠色或黃褐色，還可能會(huì)帶些奶瓣,大便次數(shù)增多，有些發(fā)稀.這都不算病態(tài),是添加離乳食的正常結(jié)果。寶寶大便變稀，媽媽就不敢再喂寶寶離乳食了，只吃母乳或牛乳。把已經(jīng)適應(yīng)的離乳食停了,母乳或牛乳又不足，寶寶出現(xiàn)饑餓性腹瀉，媽媽還自己蒙在鼓里,不知道寶寶腹瀉正是媽媽造成的。其他需要注意的問(wèn)題 和父母同桌吃飯,是嬰兒最高興的事情，不要怕孩子搗亂。如果孩子喜歡自己用勺，就不要怕孩子把飯撒出來(lái)，也不要怕弄臟了衣服.孩子不想吃，不要逼著孩子吃。不可能每天都能吃同量的食物.天氣炎熱，孩子食量可能會(huì)減少，父母要理解.有病不舒服,食量會(huì)減少。腹瀉并非要控制飲食,如果孩子能吃就讓孩子吃。寶寶生理發(fā)育與離乳食添加準(zhǔn)備期

14、（34個(gè)月的寶寶）這個(gè)時(shí)期，寶寶的舌頭只能前后活動(dòng)，主要是吸吮。用湯勺喂果汁或菜汁，讓寶寶練習(xí)從湯勺中吸取離乳食。是否能夠喂進(jìn)離乳食不重要，主要是讓寶寶熟悉離乳食,以及喂離乳食的餐具.不要因?yàn)槲闺x乳食影響寶寶喝奶。整吞整咽期（6個(gè)月的寶寶）這個(gè)時(shí)期，寶寶的舌頭只能前后活動(dòng)，當(dāng)給寶寶喂離乳食時(shí),寶寶會(huì)把小嘴閉緊慢慢地咀嚼。寶寶幾乎是把離乳食（流狀食物)囫圇吞咽下去，這個(gè)時(shí)期最重要的是讓寶寶習(xí)慣母乳、牛乳以外的味道。喝濃汁狀的、糊狀的、容易吞咽下去的離乳食。待寶寶習(xí)慣后,逐漸減少水分。整吞整咽前半期每天吃一次，以每天增加一勺為好，母乳、牛乳寶寶想喝多少就喝多少。喝和吃的比例是90：1寶寶有時(shí)不吃了

15、,不是不愛(ài)吃，或吃飽了，而是吃累了，要喝奶了，這時(shí)媽媽切不可硬喂，這會(huì)使寶寶不再喜歡吃離乳食。整吞整咽后半期每天吃?xún)纱?，媽媽?duì)離乳食的量不要過(guò)于敏感，寶寶仍然從母乳、牛乳中攝取主要營(yíng)養(yǎng)。喝和吃的比例是：20。選擇寶寶狀態(tài)好的時(shí)候喂食。用舌搗碎期（78個(gè)月的寶寶）這個(gè)時(shí)期，寶寶舌頭不僅在前后運(yùn)動(dòng)，還會(huì)上下活動(dòng)，用上唇把食物弄碎后再吃下去,能看到上下活動(dòng)的嘴唇。把顆粒狀或有形態(tài)的食物,用舌頭磨碎后吞咽下去，這個(gè)時(shí)期寶寶開(kāi)始真正吃離乳食了.用舌搗碎期前半期寶寶吃離乳食的食糧慢慢出先個(gè)體差異,媽媽要根據(jù)寶寶食量，給寶寶吃最?lèi)?ài)吃的離乳食。喝和吃的比例是：70：30。如果寶寶在吃離乳食時(shí),想吃母乳,可以給

16、寶寶以湯代之。寶寶出現(xiàn)對(duì)食物的偏好,喜歡吃的就吃很多。用舌搗碎期后半期這個(gè)時(shí)期寶寶很容易吃到一半就不好好吃了,如果寶寶吃得不多，但身體狀況很好，就不要擔(dān)心，如果寶寶吃得實(shí)在很少,想辦法刺激寶寶食欲，如讓寶寶和爸爸媽媽一同進(jìn)餐。喝和吃的比例是60:40牙床咀嚼期（1個(gè)月的寶寶）這個(gè)時(shí)期，寶寶舌頭能前后、上下、左右靈活地活動(dòng),用舌頭無(wú)法弄碎的食物，會(huì)用舌頭左右來(lái)回?cái)噭?dòng),再用牙床咬碎后吃進(jìn)去。開(kāi)始用牙床咬碎食物,然后再把食物吞咽下去。寶寶能很好的吃離乳食了.牙床咀嚼期前半期寶寶大了，能吃的食物種類(lèi)越來(lái)越多,一天可以吃三餐，可以讓寶寶和爸爸媽媽進(jìn)餐時(shí)間一致，寶寶能吃多少吃多少離乳食,奶量減少很正常.喝

17、和吃的比例是0：60牙床咀嚼期后半期在前一段時(shí)期，寶寶吃離乳食一直都很順利，到了這個(gè)時(shí)期,如果寶寶表現(xiàn)不如從前，沒(méi)關(guān)系,可以放慢腳步，再回到以前狀態(tài),不意味著寶寶有什么問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)也能供應(yīng)得上。過(guò)一段時(shí)間寶寶又開(kāi)始愛(ài)吃離乳食,不愛(ài)喝奶了，就繼續(xù)按照離乳食添加方法添加。喝和吃的比例是3：70。這個(gè)時(shí)期的寶寶，對(duì)離乳食和奶的選擇似乎比較隨意.有的寶寶吃完自己的食物，還想吃成人的飯菜；有的寶寶對(duì)食物比較敏感,愛(ài)吃的能吃很多,甚至媽媽做多少吃多少,不愛(ài)吃的幾乎一口也不吃。自由咀嚼期（115個(gè)月的寶寶）寶寶的舌頭可自由活動(dòng)，牙床也變得堅(jiān)固起來(lái)。寶寶能夠用牙齒很好地咀嚼食物，幾乎能夠吃所有的食物了，預(yù)示著離

18、乳期結(jié)束。自由咀嚼期前半期這個(gè)時(shí)期的寶寶,吃完離乳食后，幾乎不再要奶喝了,寶寶已經(jīng)能夠用杯子喝奶,寶寶幾乎可以吃所有種類(lèi)的食物了，每天的奶量可減少到30毫升。喝和吃的比例是：75。這個(gè)時(shí)期,寶寶飲食量，飲食偏好越來(lái)越明顯，有的媽媽為寶寶吃的少擔(dān)心，有的寶寶卻擔(dān)心寶寶吃得太多。有的寶寶只吃幾種食物，有的寶寶什么都想吃。媽媽不要過(guò)于敏感，寶寶的飲食習(xí)慣，需要慢慢建立起來(lái)。自由咀嚼期后半期這個(gè)時(shí)期寶寶飲食結(jié)構(gòu)幾乎接近成人了，但還要充分考慮到營(yíng)養(yǎng)平衡。喝和吃的比例還是5:7。這個(gè)時(shí)期,寶寶除了一天三餐外,還可以給寶寶添零食，在兩次餐之間給寶寶吃點(diǎn)喜歡吃的零食,不要給寶寶吃太多的甜零食.如何防止缺鐵性貧

19、血4個(gè)月以后的寶寶開(kāi)始添加含鐵高的離乳食，這是預(yù)防缺鐵性貧血的重要環(huán)節(jié),不能怠慢，如果媽媽不在乎含鐵食物的添加，寶寶缺鐵是難免的，尤其是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，從第個(gè)月開(kāi)始添加含鐵高的離乳食是非常重要的，肝粉和強(qiáng)化鐵米粉是含鐵高的離乳食,媽媽?xiě)?yīng)充分認(rèn)識(shí)到添加含鐵離乳食的重要性.寶寶對(duì)鈣的需求量06個(gè)月寶寶每日鈣的生理需要量為4mg、6個(gè)月以上為600m、上述供給量系指元素鈣而言，已包括鈣的吸收利用較差因素在內(nèi)。需要量：即生理需要量.指能夠維持身體正常生理功能所需的營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)量，低于這個(gè)數(shù)量將對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。獲得維生素D主要途徑有三個(gè)：從食物中直接獲得，日光中的紫外線(xiàn)照射皮膚產(chǎn)生,藥物和保健品補(bǔ)充。

20、維生素AD是脂溶性的,與水溶性維生素相比不容易吸收，有油脂情況下容易吸收，嬰兒進(jìn)食食物種類(lèi)有限,很少吃油脂食品,通過(guò)食物攝取AD量很小,不能作為主要攝取途徑，如果寶寶接受光照時(shí)間不足,奶量小，就需要通過(guò)額外補(bǔ)充AD。北方寶寶普遍光照不足，大多數(shù)寶寶需要常規(guī)補(bǔ)充D。是否保證充足鈣源一是要保證鈣絕對(duì)攝入量。不同年齡的寶寶每日需要鈣量不同，個(gè)月以下寶寶每天需要400毫克元素鈣，6個(gè)月以上寶寶每天需要60毫克元素鈣.通過(guò)食物不能保證寶寶每日所需的鈣量，就意味著寶寶鈣絕對(duì)攝入量不足,原料不足，其他輔助措施再好也無(wú)濟(jì)于事,所以必須保證寶寶每日所需鈣的絕對(duì)攝入量。二是要考慮攝入鈣的是否被吸收和利用.寶寶每日

21、所需鈣的絕對(duì)量保證了,并不意味著寶寶不會(huì)發(fā)生缺鈣,寶寶吃進(jìn)去的鈣只有被吸收和利用了,才能發(fā)揮起生理作用,否則就是“酒肉穿腸過(guò)”了。決定鈣吸收利用的因素有很多,主要包括：維生素A的參與，寶寶是否缺鈣，腸道是否健康，食物的影響，含鈣食品等.沒(méi)有AD的參與,鈣不能被吸收和利用。如果寶寶不缺鈣，對(duì)鈣的吸收和利用大大減低，額外補(bǔ)鈣不但對(duì)寶寶不利，還會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。鈣主要通過(guò)腸道吸收,如果寶寶腸道不健康會(huì)直接影響鈣的吸收.鈣的吸收受某些食物影響,含有植酸的食物影響鈣的吸收，鈣廣泛存在于食物中,但不同食物中的鈣吸收率相差甚遠(yuǎn)，骨含鈣量高，但食物從骨頭中攝入鈣難以做到。蝦皮含鈣量很高，但嬰兒進(jìn)食蝦皮數(shù)量極

22、其有限，奶是寶寶獲取食物中鈣的主要來(lái)源。早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)鈣，足月兒則在滿(mǎn)月后開(kāi)始補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2、歲。 補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問(wèn)題,補(bǔ)得再多,不吸收也是白搭。同時(shí)補(bǔ)充AD（魚(yú)肝油）能幫助鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶(hù)外，不能隔著玻璃，因紫外線(xiàn)是不能穿透玻璃的.另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會(huì)影響吸收。建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，如媽咪愛(ài)、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的)，胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說(shuō)小兒的大多數(shù)病,改善胃腸道是關(guān)鍵。鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛(ài)兒鈣沖劑。 魚(yú)肝油吃“貝特令”或

23、“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛(ài)吃，而“貝特令”則比較腥。魚(yú)肝油每天最多一粒,多吃會(huì)中毒。 另外還有一種選擇,“健勝海洋鈣”分01歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉里已經(jīng)含有了魚(yú)肝油的成分，故不必再另外添加魚(yú)肝油了，魚(yú)肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，極易被吸收，二來(lái)也省去了魚(yú)肝油的費(fèi)用，比較經(jīng)濟(jì)。 補(bǔ)充V的誤區(qū)不要濫服魚(yú)肝油！ 有的媽媽覺(jué)得魚(yú)肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒(méi)有壞處。殊不知維生素A或D過(guò)量會(huì)造成中毒. 孩子維生素A、急性中毒,可引起顱內(nèi)壓增高,頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起,常被誤認(rèn)為是患了腦膜炎.慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、

24、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等. 如發(fā)現(xiàn)以上癥狀,要停服魚(yú)肝油,少曬太陽(yáng),立即到醫(yī)院急診. 如果你確認(rèn)寶寶每天都能曬足夠的太陽(yáng)，主要是屁股、小手小腳，同時(shí)又擔(dān)心多補(bǔ)了魚(yú)肝油會(huì)中毒的話(huà)，可以隔天吃一粒魚(yú)肝油。其實(shí)主要看寶寶腸胃吸收好不好(若寶寶愛(ài)長(zhǎng)濕疹也表示腸胃功能不好),我的寶寶就是吸收不好，我每天都給他吃鈣加魚(yú)肝油，并且好天都帶他出去曬很久太陽(yáng)的。 注意,鈣劑不宜與奶混合吃。因?yàn)殁}粉與奶混合后,奶會(huì)結(jié)成小塊，影響吸收.鈣與魚(yú)肝油宜在喂完奶，半小時(shí)以后吃。母乳喂養(yǎng)的寶寶燦燦4個(gè)月，純母乳喂養(yǎng)，母乳充足，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常。初步估計(jì)寶寶每天喝母乳約8毫升。每00毫升母乳含鈣

25、34毫克，母乳鈣磷比例適宜，鈣的吸收率可達(dá)7%。100毫升母乳含鈣30毫克，寶寶大約可吸收鈣40毫克。4個(gè)月寶寶每天所需鈣量40毫克。補(bǔ)充碳酸鈣，每袋含鈣元素150毫克，按40%吸收率計(jì)算,寶寶每天需要補(bǔ)充鈣元素40毫克(2袋半)。一周歲以?xún)?nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。 最先添加的輔食應(yīng)是蛋黃。 新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵主要來(lái)自母體。足月新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵是很有限的，僅夠出生后四五個(gè)月造血之用.而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多,體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后4個(gè)月在主食中添加蛋黃，早產(chǎn)兒和多胎兒從滿(mǎn)月后就可開(kāi)始。 添加蛋

26、黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開(kāi)始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/,以后逐漸增加到14、12，直至整個(gè)蛋黃.蛋黃粉可用開(kāi)水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調(diào)入米粉.6個(gè)月左右可改食蛋黃粥. 小知識(shí):6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清 6個(gè)月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。 米粉的添加方法 正確的添加輔食的方法應(yīng)該是，初次添加建議在上午，醫(yī)生說(shuō)即使吃了有什么不適應(yīng)的話(huà),下午還能去看醫(yī)生。個(gè)月內(nèi)每日添加一頓輔食就夠了。6個(gè)月后，可以在傍晚點(diǎn)左右（即點(diǎn)多,一般晚飯的時(shí)間)再加一頓米粉或粥，到十點(diǎn)仍

27、是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜里可以好好睡了。米粉就當(dāng)作一頓主食，喂完米粉后也是隔小時(shí)再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn),放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠,兩個(gè)星期后一定要過(guò)渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時(shí),還可增加雞、鴨、豬等的動(dòng)物血以及瘦肉糜、魚(yú)泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調(diào)入米粉。注意1周歲以?xún)?nèi)不要添加任何調(diào)味品。蔬果汁的添加。 嬰幼兒不宜喝市場(chǎng)上的合成飲料,要用專(zhuān)門(mén)的嬰兒飲品， 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:稀釋后才能飲用.還可自制蔬菜汁.方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透，取菜汁（僅僅是汁)飲用，如芹菜汁對(duì)便秘有效 ,胡蘿

28、卜汁對(duì)腹瀉有效. 通常來(lái)說(shuō)，嬰兒在滿(mǎn)個(gè)月后,也就是第4個(gè)月時(shí)可以吃輔助食品，因?yàn)樵谇叭齻€(gè)月里,小寶寶的唾液腺分泌非常少，我們知道,唾液中含有淀粉酶，消化道里也有淀粉酶，當(dāng)?shù)矸勖赶喈?dāng)少時(shí)，小寶寶吃了淀粉以后，就不容易消化。所以,我們主張滿(mǎn)3個(gè)月后,才給寶寶添加輔助食品。 添加輔助食品的原則 輔助食品的添加應(yīng)該是逐量添加的,即由少到多,由稀到稠,由淡到濃。針對(duì)不同月份的寶寶,添加的品種是不同的，以便于寶寶的吸收消化.如3個(gè)月時(shí)添加蛋黃，開(kāi)始時(shí)是蠶豆大小,服4天后，未出現(xiàn)消化功能紊亂,可增添至1/4個(gè)，以后每周增加1/4個(gè),滿(mǎn)4個(gè)月時(shí)可增加到個(gè)。 比方常見(jiàn)的輔助食品米粉.當(dāng)寶寶為4個(gè)月到個(gè)月時(shí),我們

29、給他添加第一階段營(yíng)養(yǎng)米粉，一般主要成分是蔬菜和水果，當(dāng)寶寶到了7個(gè)月的時(shí)候，就可以吃葷的了。我們可以選第二階段米粉,米粉的成分可以是魚(yú)肉、肝泥、牛肉、豬肉等。也就是我們要按照小孩子的月份來(lái)選擇米粉不同的配方，是以添加胡蘿卜為主的，添加蔬菜為主的，還是肝、魚(yú)、肉為主。當(dāng)寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái)了,就可以吃粥和面條了。我們可以把粥熬得軟一些，把面條煮得爛一些，便于寶寶吸收消化。 輔助食品的常用品種常見(jiàn)輔食主要有魚(yú)肝油等維生素D制劑、鈣粉、米粉、米糕、蔬菜汁、果汁、水果泥、蛋黃、肉泥、稀飯等. 魚(yú)肝油等維生素D制劑：在寶寶滿(mǎn)月以后，可以每天給魚(yú)肝油丸半粒，在個(gè)月后,可以給魚(yú)肝油丸1粒,連服12年。鈣粉：每一

30、小包鈣粉可做3次沖飲,每天吃一次。注意,喝鈣粉時(shí)，應(yīng)該同喝奶時(shí)間互相隔開(kāi)。另外，喝完鈣粉后，還應(yīng)保持每天2小時(shí)曬太陽(yáng),以促進(jìn)鈣的吸收。米粉和米糕：寶寶在6個(gè)月時(shí),唾液腺還沒(méi)發(fā)育完全，而應(yīng)選擇米粉、米糕比較軟的東西。蔬菜汁、果汁:可以為寶寶專(zhuān)門(mén)做一些清淡的蔬菜汁，或是榨新鮮的果汁混在米粉中給寶寶吃。 水果泥:在兩餐之間,可以買(mǎi)現(xiàn)成的水果泥,或是自已做的喂給寶寶吃。 蛋黃和肉泥：在米粉中可加入蛋黃，或是肉泥。 稀飯：當(dāng)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)出牙齒時(shí),可以給寶寶喂一些稀飯，但稀飯要比較均質(zhì),軟。 添加輔食后要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無(wú)過(guò)敏反應(yīng),如皮膚紅腫,有濕疹，應(yīng)停止添加這種輔食。此外,還要注意觀察寶寶的大

31、便，如大便不正常也應(yīng)暫停添加這種輔食,待其大便正常，無(wú)消化不良癥狀后，再逐漸添加,但量要小. 注意衛(wèi)生。給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做,也應(yīng)將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病.。輔食添加要點(diǎn)：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。 46月輔食食譜:菜泥、蛋黃羹、果汁、蘋(píng)果泥、牛奶香蕉糊、香蕉乳酪糊、糖水櫻桃、蔬果薯蓉、紅棗泥、雞肝糊、西紅柿肝末、鮮蝦肉泥、魚(yú)泥、牛奶馬鈴薯泥. 如果你不想自己做的話(huà),可以買(mǎi)嬰兒米粉給他吃,比較有營(yíng)養(yǎng)，而且可以搭配奶粉等給他吃。 個(gè)月后,在吃奶的基礎(chǔ)上，每天添加一頓泥糊狀食品。每種吃34天，用勺喂，量就由少

32、到多,由稀到稠,由淡到濃，仍不加鹽和糖。制作時(shí)可以用電動(dòng)攪拌器,既可節(jié)約時(shí)間又能作出細(xì)膩的食品.米湯原料:大米1勺水1杯制法：將米洗凈后泡2小時(shí),再入鍋加水煮沸；文火煮至水減半時(shí)將火關(guān)掉；將煮好的米粥過(guò)濾只留米湯。提示：開(kāi)始喂米湯也可以加在奶里喂,量要逐漸增加。米糊原料：營(yíng)養(yǎng)米粉勺奶/水6勺制法：先將奶/水加熱至沸騰，倒入碗中略晾溫;將營(yíng)養(yǎng)米粉慢慢倒入,一邊倒一邊攪直至粘稠。在寶寶習(xí)慣了米糊的基礎(chǔ)上，可以將菜泥加入米糊。菜泥 此菜營(yíng)養(yǎng)豐富,有助于身體的生長(zhǎng)、造血、通便,并保護(hù)皮膚粘膜。嬰兒4個(gè)月可開(kāi)始喂食，每次只給一種蔬菜泥，從1茶匙開(kāi)始逐漸增加到8湯匙。 原料:綠色蔬菜、胡蘿卜、馬鈴薯、豌豆

33、各少許。 制作： 、 綠色蔬菜洗凈切碎，加鹽及少許水，加蓋煮熟待涼，或加在蛋液內(nèi)、粥里煮熟。 、 胡蘿卜、馬鈴薯、豌豆等洗凈后，用少量的水煮熟,用湯匙刮取或壓碎成泥，也可切碎,混在粥里喂食。 3、 注意制作時(shí)，必須將菜煮爛。特點(diǎn)：軟爛,鮮香。 蛋黃羹 蛋黃含有卵磷脂，有營(yíng)養(yǎng)大腦作用.嬰兒食用，有利大腦的發(fā)育。此菜適宜個(gè)月以上嬰兒食用. 原料： 煮雞蛋黃1個(gè)，肉湯40克,精鹽少許. 制作: 1、將熟蛋黃放人碗內(nèi)研碎,注意蛋黃要研碎、研勻,不能有小疙瘩。加入肉湯研磨至均勻光滑為止。 2、將研磨好的蛋黃放火鍋內(nèi)，加入精鹽,邊煮邊攪拌，混合均勻。特點(diǎn)： 軟嫩，鮮香. 果汁 此果汁可以補(bǔ)充母奶、牛奶內(nèi)維

34、生素之不足,增加抵抗力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，防治營(yíng)養(yǎng)缺乏病，特別是預(yù)防壞血病有特效。此果汁可喂4個(gè)月以上嬰兒。 原料： 柳丁、番茄、橘子（或其他水分多的水果）各適量。 制作:1、 先將水果外皮洗凈，備用. 2、柳丁、橘子切成兩半，取干凈容器，將果汁擠于容器內(nèi)，再加入等量的冷（溫）開(kāi)水。 3、 番茄選擇外皮完整而且熟透的，用熱開(kāi)水浸泡2分鐘后,去皮，再用干凈紗布包起，用湯匙擠壓出番茄汁。 4、 將柳丁、橘子、番茄汁兌在一起即成。如果孩子喜甜味,也可加入少許糖. 特點(diǎn)： 香鮮適口,兒童喜喝。 胡蘿卜泥原料:胡蘿卜/8根水2勺制法：將胡蘿卜蒸/煮軟后，剝皮;用勺或研磨器碾成細(xì)泥，再加水拌勻。提示:胡蘿卜泥

35、中可以加一點(diǎn)黃油,不光口感好,而且有利于胡蘿卜素的吸收。茄子泥原料:嫩茄子12個(gè)制法：將茄子切成1厘米的細(xì)條；把茄子條蒸0分鐘蒸爛；將蒸爛的茄子用勺通過(guò)濾網(wǎng)擠成茄泥.提示：茄子一定選擇嫩的，老茄子的籽，不易吞咽,還可能造成氣管異物.土豆泥原料：土豆/4個(gè)水1勺制法：將土豆蒸/煮軟,剝皮;用勺碾成細(xì)泥后加水拌勻。菜花泥原料:菜花1小朵水/奶1勺制法：將菜花切碎；菜花蒸/煮軟后,過(guò)濾放入小碗；用勺碾成細(xì)泥后加水奶調(diào)勻。 油菜泥原料：油菜葉5片米湯勺制法：將油菜洗凈后燉爛；將燉爛的油菜搗碎并過(guò)濾;將油菜和米湯放入小鍋中用火煮。南瓜泥原料：南瓜20克米湯2勺制法:將南瓜削皮,去籽；淋點(diǎn)油灑一點(diǎn)點(diǎn)鹽清蒸

36、(不加油會(huì)影響胡蘿卜素的吸收)，不要加水,蒸好后研成泥加湯調(diào)和，也可將南瓜和米湯放入鍋內(nèi)用文火煮。提示:或剛加輔食的寶寶吃這較好,不會(huì)輕易過(guò)敏，安全,且營(yíng)養(yǎng)全面，含有豐富的葉酸，胡蘿卜素等,還有潤(rùn)肺的作用哦，春天吃點(diǎn)很好的，對(duì)呼吸道好蛋黃泥原料：雞蛋1個(gè)水/奶2勺制法1:將雞蛋放入涼水中煮沸，中火再煮5-10分鐘；放入涼水中，剝殼取出蛋黃;加入水/奶，用勺調(diào)成泥狀.制法：雞蛋煮熟后,取出蛋黃,用小勺碾碎，加入煮好的排骨湯或雞湯,牛奶或蔬菜汁或米湯中，反復(fù)攪拌成泥狀即可提示：先用小勺喂嬰兒1個(gè)蛋黃泥,連續(xù)3天；如無(wú)大的異常,增加到1/4個(gè)，再連續(xù)喂天;仍正常可加至1/2個(gè),再連續(xù)喂3天；如果寶寶

37、喜歡,最后可以喂1個(gè)完整的蛋黃。3的寶寶會(huì)對(duì)蛋黃過(guò)敏,起皮疹，腹瀉，氣喘等,就暫停喂蛋黃，等到7-8個(gè)月時(shí)再添加，不要因此就放棄。雞蛋要煮十分鐘,煮的湯要把上面的油打掉,鹽在一歲前按成人的三分之一來(lái)調(diào),蛋類(lèi)含高鐵高鈣，磷等.香蕉泥原料：香蕉5根(最好是香蕉的中段) 制法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。提示：香蕉一定要選熟透的，也要現(xiàn)吃現(xiàn)做。吃太多會(huì)拉肚肚水果泥提示:簡(jiǎn)單,味道也比較好,寶寶會(huì)很愛(ài)吃，但不要讓寶寶吃的太多，造成膳食不平衡，每次-勺比較合適。蘋(píng)果醬蘋(píng)果1個(gè)，白糖或蜂蜜少許。把蘋(píng)果洗凈后去皮除籽，然后切成薄薄的片,再放入鍋內(nèi)并加少許白糖煮，煮片刻后稍稍加點(diǎn)水，再用中火煮至糊狀，?；鸷?/p>

38、用勺子背面將其研碎.蘋(píng)果泥 蘋(píng)果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋(píng)果泥，可預(yù)防佝僂病。蘋(píng)果泥具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效，對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用，對(duì)脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜,同時(shí)常食還可使皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)。適于個(gè)月嬰兒食用. 原料： 蘋(píng)果00克，涼開(kāi)水適量。 制作： 1、 將蘋(píng)果洗凈去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可喂食。2、 或者將蘋(píng)果洗凈，去皮,切成黃豆大小的碎丁，加入涼開(kāi)水適量，上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后即可喂食。3、注意刮子或匙一定要洗凈消毒。一定要現(xiàn)吃現(xiàn)做,否則顏色會(huì)變得難看。吃太多會(huì)便秘特點(diǎn)：泥香，易消化,美味可口。 牛奶香蕉糊 牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋

39、白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)素.香蕉有“智慧之果”的美稱(chēng).嬰兒食用此糊有益智作用,有利于大腦發(fā)育和骨骼的生長(zhǎng)。 原料: 香蕉20克,牛奶3克,玉米面5克，白糖5克。 制作： 1、 將香蕉去皮后,用勺子研碎。 2、將牛奶倒入鍋中,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪勻，煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)勻即可喂食。制作時(shí)一定要把牛奶、玉米面煮熟。 特點(diǎn): 香甜適口，奶香味濃。 香蕉乳酪糊 牛奶、乳酪含有豐富鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)等;香蕉含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。此糊適宜4個(gè)月以上嬰兒食用，有利骨骼等各器官的生長(zhǎng)發(fā)育.原料： 香蕉半根,天然

40、乳酪25克，蛋黃14只，牛奶適量,胡蘿卜少許。 制作: 1、雞蛋連殼煮熟，取出用冷水浸一會(huì)兒,去殼，取出1/4只蛋黃，壓成泥狀。 2、香蕉去皮,用羹匙壓成泥狀。 3、胡蘿卜去皮，用滾水燙熟，磨成紅蘿卜泥。 、把蛋黃泥、香蕉泥、胡蘿卜泥混合天然乳酪,再加入牛奶調(diào)成濃度適當(dāng)?shù)暮?放在鍋內(nèi)，煮開(kāi)后再煮一小會(huì)兒即成。特點(diǎn): 鮮香，軟爛。 糖水櫻桃 此食品含有豐富的鐵和胡蘿卜素,櫻桃含鐵比蘋(píng)果、橘子高2倍,居水果之首；含胡蘿卜素也比蘋(píng)果、橘子高4-5倍.另外還含有鈣、維生素B、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)素。嬰兒食用能補(bǔ)充鈣鐵的需求，有利生長(zhǎng)發(fā)育。原料： 成熟櫻桃0克,綿白糖15克。 制作: 1、 將櫻桃洗凈,去

41、把、去核，放入鍋內(nèi),加入白糖及水50克,用小火煮15分鐘左右，煮爛備用. 2、 將鍋中櫻桃攪爛，倒人小杯內(nèi)，晾涼后喂食。 、注意制作中一定把櫻桃核和皮去凈。 特點(diǎn)：酸甜適口，色澤紅艷。 蔬果薯蓉 吃奶的孩子易發(fā)生缺乏維生素的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,經(jīng)常喂一些果汁，可以補(bǔ)充維生素，防治營(yíng)養(yǎng)缺乏病。4個(gè)月以上嬰兒即可食用此品。 原料： 馬鈴薯個(gè)，胡蘿卜數(shù)片，香蕉1段,木瓜1片，蘋(píng)果1片，梨1片,熔化的牛油茶匙。 制作： 、將馬鈴薯、胡蘿卜都去皮,洗干凈，切成極薄片，分別加入兩碗水上鍋用文火煮至軟爛。煮紅蘿卜水可給嬰兒作蔬菜汁喝，馬鈴薯水可用來(lái)調(diào)制果糊。 、把馬鈴薯瀝水后，壓成薯茸，加入牛油拌勻。將胡蘿卜、香蕉

42、、木瓜分別壓成泥狀，蘋(píng)果、梨用小匙刮出果茸，然后分別混和薯茸同吃. 特點(diǎn)： 此品全是果類(lèi),清香微甜，適合嬰幼兒口味。 紅棗泥大棗含有豐富的維生素（尤以鮮棗含量最高)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、游離氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡蘿卜素、維生素1、維生素B、尼克酸及礦物質(zhì)等，具有健脾胃,養(yǎng)血益氣等作用。嬰兒常食可強(qiáng)健身體，有利于生長(zhǎng)發(fā)育. 原料:紅棗0克,白糖20克，水適量。紅棗3-6枚制作：1、將紅棗洗凈,放人鍋內(nèi)，加清水煮150分鐘，至爛熟。 2、去掉紅棗皮、核,加入白糖，調(diào)勻即可喂食。 3、 注意紅棗在制作時(shí)要去凈皮和核。特點(diǎn)：甜香可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。 甜適口,奶香味濃.雞肝糊此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵

43、、鋅及維生素、維生素B1、維生素B1和尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素。尤以含鐵和維生素A較高，可防治貧血和維生素缺乏癥，適宜個(gè)月嬰兒食用。 原料： 雞肝5克，雞架湯15克,醬油、蜂蜜各少許。 制作: 1、將雞肝放入水中煮，除去血后再換水煮10分鐘，取出剝?nèi)ルu肝外皮，將肝放入碗內(nèi)研碎。 2、 將雞架湯放入鍋內(nèi),加入研碎的雞肝,煮成糊狀，加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即成。 特點(diǎn)： 味甜咸，呈糊狀。 西紅柿肝末豬肝富含鐵等多種營(yíng)養(yǎng)素，有補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的作用;西紅柿含維生素C豐富。此菜適于個(gè)月以上的嬰兒食用，以補(bǔ)充鐵、維生素C的需求，防止缺鐵性貧血和壞血病的發(fā)生。 原料:豬肝20克，西紅柿20克,蔥頭10克，精鹽.7

44、克。 制作： 、 將豬肝洗凈切碎；西紅柿用開(kāi)水燙一下，剝?nèi)テで兴?；蔥頭剝?nèi)テは磧?，切碎待? 2、將豬肝、蔥頭同時(shí)放火鍋內(nèi)，加入水或肉湯煮,最后加入西紅柿、精鹽,使之有淡淡的咸味即成。 、 注意豬肝、蔥頭下鍋不要煸炒,要立即加肉湯或水煮,味不應(yīng)太咸，略有咸味即成。 特點(diǎn)： 色澤美觀,味道鮮美。 鮮蝦肉泥河蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪等，有補(bǔ)腎益氣等作用，有利于嬰兒健康成長(zhǎng)。這道菜適宜7個(gè)月以下的嬰兒食用。 原料： 鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）5克，香油1克，精鹽適量。 制作: 1、 將鮮蝦肉洗凈，放入碗內(nèi),加水少許，上籠蒸熟。注意蝦的皮一定要?jiǎng)儍?蝦肉一定要蒸熟蒸

45、爛. 2、 加入適量精鹽、香油,攪勻即成。 特點(diǎn):軟爛、鮮香。魚(yú)泥此泥富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及維生素鹽,嬰兒常食,能促進(jìn)發(fā)育，強(qiáng)健身體.適宜5個(gè)月以上的嬰兒食用. 原料： 凈魚(yú)肉50克,白糖、精鹽各少許。 制作: 1、將收拾干凈的魚(yú)放入開(kāi)水中，煮后剝?nèi)ヴ~(yú)皮，除去魚(yú)骨刺后把魚(yú)肉研碎,然后用干凈的布包起來(lái)，擠去水分。 、將魚(yú)肉放入鍋內(nèi)，加入白糖、精鹽攪勻，再加入100克開(kāi)水，直至將魚(yú)肉煮軟即成. 3、注意用新鮮的魚(yú)做原料,一定要將魚(yú)刺除凈，魚(yú)肉要煮爛。 特點(diǎn)：軟爛，味鮮.肉泥原料:取里脊肉或排骨肉，每次120克就足夠，制法：洗凈，鍋內(nèi)放少許水煮五分鐘,然后取出,切成小丁，放在打汁機(jī)內(nèi)打成泥，（可

46、以加個(gè)扁豆或別的青菜一起煮了打成泥)可以拌在煮好的粥里再煮一下食用，也可以直接食用,或加點(diǎn)菜泥食用。如何科學(xué)地喂養(yǎng)嬰幼兒4個(gè)月之后，就要給嬰兒添加輔食了。從此，喂養(yǎng)嬰兒不再只是吃母乳或配方奶粉這么簡(jiǎn)單了，媽咪要開(kāi)動(dòng)腦筋,變著花樣給嬰兒做飯，還有那么多成品輔食供媽咪選擇。4-12個(gè)月嬰兒還應(yīng)該以吃母乳或配方食品為主，這時(shí)候的“飯只是輔食輔助食品;1歲的嬰兒才開(kāi)始正式進(jìn)入“吃飯階段.嬰兒的“吃可是件大事，吃得好、吃得營(yíng)養(yǎng)均衡,嬰兒才能健康成長(zhǎng)。別小看了“吃”，這里面可有大學(xué)問(wèn)：幼兒在出生的最初的幾個(gè)月靠吃母乳或者配方食品就能滿(mǎn)足身體的需求,這段時(shí)間新媽咪在幼兒的喂哺問(wèn)題上最省心，只要保證給幼兒提供

47、足夠的奶就可以了。隨著幼兒月齡的增加，給幼兒及時(shí)添加輔食提上了日程，什么該吃,什么不能吃，什么時(shí)候開(kāi)始吃這些看似瑣碎，對(duì)幼兒卻至關(guān)重要的問(wèn)題開(kāi)始困擾新媽咪應(yīng)該給嬰兒添加輔食的信號(hào)：1、嬰兒的頭可以直起來(lái)，并且能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng)、嬰兒能夠靠著坐起來(lái).3、當(dāng)食物靠近嘴邊，嬰兒的舌頭不是總把食物頂出來(lái)4、當(dāng)媽咪吃東西的時(shí)候,嬰兒想要抓或者舔自己的嘴唇，對(duì)新食物表現(xiàn)出興趣5、之前嬰兒的身高體重指標(biāo)一直正常，最近卻落后于標(biāo)準(zhǔn).什么時(shí)候開(kāi)始給嬰兒添加輔食？一般來(lái)說(shuō),嬰兒在46個(gè)月的時(shí)候,消化系統(tǒng)才基本可以接受半固體或者固體的食物過(guò)早地給嬰兒添加輔食會(huì)增加過(guò)敏的危險(xiǎn),也容易讓嬰兒?jiǎn)苤?。其?shí)，嬰兒在準(zhǔn)備好嘗試吃奶之

48、外的食物時(shí)，會(huì)給媽咪一些信號(hào)，只要媽咪注意觀察一下，很容易就可以判斷是否該給嬰兒添加輔食了.怎樣給嬰兒添加輔食?選擇上午兩次喂奶之間讓嬰兒開(kāi)始嘗試新食物，因?yàn)樵趮雰汉莛I的時(shí)候，可能沒(méi)有心思品嘗從來(lái)沒(méi)吃過(guò)的東西?；蛘呖梢栽趮雰撼阅痰臅r(shí)候，先讓嬰兒吃一半量的奶,再接著喂一點(diǎn)點(diǎn)米粉,最后再讓嬰兒把剩下的奶吃完不要選擇嬰兒心情不好的時(shí)候開(kāi)始嘗試新食物,這樣很有可能嬰兒會(huì)不配合。為嬰兒選一個(gè)合適的勺子，最好是專(zhuān)門(mén)為嬰兒設(shè)計(jì)的頭比較小而平的勺子記住不要用不銹鋼勺子,因?yàn)閶雰翰粫?huì)喜歡那種硬硬的質(zhì)地，而且導(dǎo)熱很快，塑料小勺是最理想的選擇喂嬰兒的時(shí)候要讓嬰兒舒適地靠坐起來(lái),或者坐在媽咪的腿上，不過(guò)最好能給嬰兒準(zhǔn)

49、備一套嬰兒餐椅,從一開(kāi)始就訓(xùn)練嬰兒在固定的地方吃東西，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣千萬(wàn)不要讓嬰兒躺著吃東西，雖然最初這樣?jì)雰簳?huì)比較容易把食物咽下去，可是躺著吃會(huì)讓嬰兒更容易嗆著。不要給嬰兒用奶瓶吃米粉,不僅會(huì)使嬰兒?jiǎn)苤?而且還不容易控制嬰兒的食量，讓嬰兒吃得太多。母乳或者配方食品還是嬰兒最主要的食物,如果嬰兒吃奶量減少，或者不愿意吃奶,說(shuō)明輔食添加過(guò)多,要調(diào)整輔食量,保證嬰兒喝足夠的奶每次只給嬰兒嘗試一種食物,媽咪要注意觀察嬰兒的反應(yīng)，如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、呼吸困難、皮膚過(guò)敏等癥狀，可能是嬰兒對(duì)這種食物過(guò)敏,如果情況嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī).如果嬰兒不喜歡某種食物，不要強(qiáng)迫喂他吃，可以等第天再試一試，如果嬰兒還是拒絕，那就干脆過(guò)23個(gè)星期后再試.對(duì)這些“危險(xiǎn)”食物說(shuō)不嬰兒1歲以?xún)?nèi)，要遠(yuǎn)離這些食物或者要格外注意：1、鮮牛奶.9個(gè)月以后可以給嬰兒吃奶酪或者酸奶。2、不要