如何看待網(wǎng)絡成癮

1、第一頁，共三十三頁。1、數(shù)據(jù)顯示2、事例分析3、提出問題4、研究現(xiàn)狀5、網(wǎng)癮的三大特征6、網(wǎng)絡成癮成因分析7、網(wǎng)癮的害處8、網(wǎng)絡成癮解決方法9、大學生心理情景劇第二頁，共三十三頁。 全國青少年網(wǎng)癮比例13.2，其中，云南網(wǎng)癮嚴重程度最高，比例高達27.9，北京排名第二為23.5。 大學生網(wǎng)絡成癮問題日趨嚴峻，中斷學業(yè)的（包括退學、休學等）大學生80都是因為網(wǎng)絡成癮，他們對于網(wǎng)絡的依賴比高中生還要厲害。中科院心理研究所在全國13所高校的最新調(diào)查顯示第三頁，共三十三頁。第四頁，共三十三頁。 案例一： 合肥工業(yè)大學徐小輝，白天在宿舍睡覺，晚上去網(wǎng)吧上網(wǎng)。他在虛擬的世界里過五關斬六將，獲得快慰和滿足；

2、但在現(xiàn)實的世界中成績卻一路下滑，到上學期末，已經(jīng)有門功課“紅燈高懸”，拖欠學分高達分，差四分，就要降級。 他說：“玩多了也會自責，覺得對不起父母。因為家里是農(nóng)村的，為了我上學還借了兩萬多元債務。可是越是自責越想逃避，越愿意躲到網(wǎng)絡的虛擬世界中，忘記煩心的事情?！毙煨≥x覺得網(wǎng)絡就像精神鴉片，一旦上癮想戒除非常困難。網(wǎng)吧被戲稱為大煙館第五頁，共三十三頁。 徐小輝的房間第六頁，共三十三頁。案例二：網(wǎng)癮害他走火入魔 戴女士陳述：兒子曉鵬(化名)今年16歲，是某中專計算機專業(yè)二年級學生。從初中開始，她便覺察到曉鵬接觸了網(wǎng)絡，但那時孩子玩的時間并不長，所以就沒加管束。然而今年5月放假時，曉鵬開始整天泡在網(wǎng)

3、吧中。每次她把兒子拉回家后，第二天兒子卻依然故我，連學校的門都沒進便鉆進網(wǎng)吧中。后來學校的老師打來電話問：“你們家孩子是不是不想上學了?”令戴女士大驚失色，無言以對。這個學期現(xiàn)在曉鵬的只在學校上了三天學。為了讓兒子戒掉網(wǎng)癮，戴女士甚至多次陪著兒子到網(wǎng)吧去，玩夠兩個小時就拽他回家?？珊芸鞎赠i就開始嫌她煩，哭著喊著不讓她跟著去了。令戴女士萬萬沒想到的是，兒子為了玩網(wǎng)絡游戲，竟開始徹夜不歸，住宿在外面了。每當這時候，她就在天剛剛亮時，心急火燎地騎著自行車找到那家網(wǎng)吧。最早，曉鵬還跟著她乖乖回家，可慢慢地他卻越來越不老實，一見到戴女士撒腿就跑。第七頁，共三十三頁。 有一次戴女士實在追不上他了，只好狠心

4、打電話喊來了“110”。而從那以后，越來越“精”的曉鵬不再去原先那家網(wǎng)吧了。為了找兒子，戴女士和丈夫一起騎著自行車走進了南開區(qū)、紅橋區(qū)的百余家網(wǎng)吧。然而大街小巷轉(zhuǎn)遍了，曉鵬卻依然不見蹤影。他離家不歸的天數(shù)越來越多，由最初的兩三天，發(fā)展到一個星期，再發(fā)展到如今的半個來月。每次回家，不洗臉不刷牙不洗澡的他渾身臟兮兮的仿佛路上的乞丐，前幾天，在外面住了好幾天的曉鵬蓬頭垢面地回家了。這一次，戴女士夫婦堅決不許他出門上網(wǎng)?？蓜傔^了兩三天，曉鵬仿佛突然變成了鐵籠中的困獸，在家里一刻都坐不住了，向父母喊：“我不想念書了，我滿腦子都是游戲，我也不想我的將來了！”在要錢未果的情況下，他竟然試圖去奪正在做飯的戴女

5、士手中的菜刀對付自己的父親?！澳且豢?，兒子的神情可怕極了，我簡直都不認識他了！”戴女士對記者如是說。最終，曉鵬還是拿到了錢，跑出門去第八頁，共三十三頁。案例三：網(wǎng)上沒有痛苦詹超，15歲，初中三年級學生，網(wǎng)癮自述：我是12歲迷上網(wǎng)絡游戲的，那年我的爸爸媽媽分了手，他們分了所有的財產(chǎn)，就是沒有給我一個位置，從那時起我就只能住在姥姥家，只有在拿到撫養(yǎng)費時才知道自己不是孤兒，同學們看我的目光怪怪的，我開始打石器時代、傳奇反正我有錢，網(wǎng)上我是所向披靡受人尊敬的，只要回到現(xiàn)實我就痛苦不堪。第九頁，共三十三頁。癡 迷 網(wǎng) 游 比 吸 毒 還 危 險 世界上，互聯(lián)網(wǎng)普及率最高的是韓國，在韓國，家庭寬帶接入的比

6、例是四分之三，遠遠高出美國三分之一的比例。然而也正是因為如此，韓國人為世界描繪出了一副可怕的未來景象。 美國有一篇文章報道，有個韓國人李成涉，28歲，戴著眼鏡，身體瘦弱，白天他是一個普通的鍋爐維修工，到了晚上，他脫下制服，直接就走進網(wǎng)吧，一玩就是整個通宵。 李成涉玩游戲達到廢寢忘食的地步，最后被老板解雇了。此后不久的一天，他在網(wǎng)絡游戲魔獸世界里“游弋”了50個小時，然后他一頭栽倒在地，幾個小時后，李成涉死了。 第十頁，共三十三頁。韓國政府出資開辦的網(wǎng)癮治療學校第十一頁，共三十三頁。 一位家長反映他讀大學的兒子行為很不正常，動不動就發(fā)脾氣，有幾次還摔東西，問他有什么不舒服，他說就是覺得很煩。 這

7、位家長反映，兒子最喜歡的就是上網(wǎng)，一有空就坐在電腦前，不知道為什么上了網(wǎng)之后，就變得脾氣很狂躁。這就是典型的“互聯(lián)網(wǎng)狂躁癥”。這種病的起因有很多方面，比如，一種是在訪問網(wǎng)站時遇到網(wǎng)絡阻塞，另一種就是沒有網(wǎng)址，搜尋信息時浪費了很多時間等，造成情緒狂躁。 近期的一項抽樣調(diào)查表明，三分之一的人承認上網(wǎng)后感到煩躁和惱火。另一項調(diào)查表明，上網(wǎng)的人經(jīng)常會因為電腦或者網(wǎng)絡出現(xiàn)問題而導致暴力行為，比如摔壞鍵盤和鼠標，損壞顯示器等等。由于情緒高度緊張，長此以往，人們極容易失去自信心和自我放松的能力，內(nèi)分泌也會失去平衡，嚴重的會導致精神抑郁癥和心臟病。 互 聯(lián) 網(wǎng) 狂 躁 癥第十二頁，共三十三頁。唔打爆機唔翻屋企

8、第十三頁，共三十三頁。第十四頁，共三十三頁。 大學生活是人生中形成較為成熟的價值觀、人生觀、世界觀的重要時期。隨著網(wǎng)絡的普及并融入生活，大學生的網(wǎng)絡使用對其身心健康有著重大影響。有研究指出，網(wǎng)絡的過度使用可能會對其心理產(chǎn)生消極作用，引發(fā)心理障礙，影響身心發(fā)展，容易產(chǎn)生網(wǎng)絡成癮等心理問題。大學生是網(wǎng)絡成癮的易感人群，所以怎樣引導大學生正確使用網(wǎng)絡，怎樣采取預防措施以便降低大學生中網(wǎng)絡成癮的發(fā)生率，以及怎樣干預治療已經(jīng)網(wǎng)絡成癮的大學生，都成為重要的課題。 提出問第十五頁，共三十三頁。 2005年中國青少年網(wǎng)癮報告稱,目前我國的網(wǎng)民中, 30歲以下的人口占網(wǎng)民總數(shù)的72.7%,青少年患上網(wǎng)癮的比例達

9、13. 2%,另有13%的青少年存在網(wǎng)癮傾向。網(wǎng)癮現(xiàn)象的發(fā)生與性別、年齡及職業(yè)都有明顯聯(lián)系。 第十六頁，共三十三頁。網(wǎng)絡成癮成因分析第十七頁，共三十三頁。網(wǎng)絡特性 網(wǎng)絡上的可匿名性使網(wǎng)絡交友成了一種流行。 網(wǎng)絡上的便利和自由是吸引青少年的另外一個主要原因。虛擬的網(wǎng)絡空間給了孩子逃避現(xiàn)實的最好去處。 網(wǎng)絡呼應并滿足孩子的心理需求1. 認知需求。2. 自我實現(xiàn)的需求。3. 人際交往的需求。4. 性心理滿足的需求。第十八頁，共三十三頁。環(huán)境因素 ：家庭的不和諧 與家長溝通不足學習上遇到挫折 人際交往的受困 性格因素學業(yè)過緊，游戲缺失第十九頁，共三十三頁。第二十頁，共三十三頁。網(wǎng)癮的三個特征1、總是想

10、著去上網(wǎng)；2、每當互聯(lián)網(wǎng)的線路被掐斷或者由于其他原因不能上網(wǎng)時，會感到不安、情緒低落或無所適從；3、覺得在網(wǎng)上比在現(xiàn)實生活中更快樂或者更能實現(xiàn)自我。第二十一頁，共三十三頁。網(wǎng)絡成癮對大學生生理的影響 由于上網(wǎng)時間的失控，隨著感覺樂趣的不斷增強，欲罷不能，生物鐘紊亂，晝顛倒，視力減退、食欲下降。頭痛、頭暈、惡心、乏力等直接影響大學生的身體健康。更嚴重者甚至導致猝死和自殺。網(wǎng)絡成癮對大學生心理的影響沉湎網(wǎng)絡使大學生的人格出現(xiàn)異化，道德感弱化。其性格變得更為孤僻，對社會形成隔離感、悲觀、沮喪等心理障礙。對正常的學習和娛樂活動無興趣，消極地逃避現(xiàn)實，把對現(xiàn)實的感覺和喜怒哀樂寄托在虛擬的網(wǎng)絡世界中,造成

11、角色錯位、情感錯亂、感情淡薄、情緒低落、無精打采、注意力分散、興趣缺乏、人際關系疏遠、認知模糊且遲鈍、價值觀扭曲等諸多問題。網(wǎng)絡成癮給家庭帶來的影響 日夜沉溺于網(wǎng)絡里的大學生與家人的距離拉大，有的大學生為了能上網(wǎng)而不擇手段，對父母撒謊、偷拿家中的錢物、變賣家里的東西、與網(wǎng)友出走等，使得父母親人無時無刻不為之擔憂。第二十二頁，共三十三頁。網(wǎng)絡成癮解決方法第二十三頁，共三十三頁。第二十四頁，共三十三頁。認 知 治 療1.認知重建2.自我提醒3.自我辯論4.自我暗示第二十五頁，共三十三頁。行 為 治 療1.強化法2.行為契約法3.厭惡療法4.想象滿灌法5.放松訓練第二十六頁，共三十三頁。家庭治療 家庭成員協(xié)助對來訪者的治療，給來訪者提供認知和情感上的幫助，家庭支持的強烈感受可以使來訪者從網(wǎng)絡成癮中擺脫出來。第二十七頁，共三十三頁。團體心理(group counseling)輔導 主要是讓成癮者體會現(xiàn)實中人際交往的樂趣與重要性，以改善人際關系，增加社會適應性，促進人格成長。第二十八頁，共三十三頁。研究發(fā)現(xiàn)，糾正網(wǎng)落成癮行為的難點在于讓成癮者承認并正視這個問題。與藥物成癮相類似，必須讓成癮者首先意識到成癮行為的危害從而主動的尋求幫助，這是關鍵性的第一步。 第二十九頁，共三十三頁。學會溝通，平等對話培養(yǎng)愛好，轉(zhuǎn)移心思融入社會，品味人生主動咨詢，虛心受教第三十頁，共三十三頁