淺析排球二傳手的選材與培養(yǎng)

1、PAGE 4 -淺析排球二傳手的選材與培養(yǎng)孫語棠一、前言排球運(yùn)動是一項(xiàng)對抗性和集體性較強(qiáng)的運(yùn)動。排球也是一項(xiàng)隔網(wǎng)對抗性的運(yùn)動，這就要求運(yùn)動員具有很高的技戰(zhàn)術(shù)水平，每一顆球都是對雙方的一個(gè)技戰(zhàn)術(shù)的考驗(yàn)。每一個(gè)動作都反應(yīng)運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)水平的高低。同時(shí)排球運(yùn)動具有時(shí)間短、技巧性強(qiáng)、雙方空間爭奪激烈的特點(diǎn)，有競爭就會產(chǎn)生矛盾，矛盾又促進(jìn)排球向著高、快、全、變的方向發(fā)展。排球也已成為雙方身體、心理、戰(zhàn)術(shù)意識的全面抗衡。這樣就更體現(xiàn)出二傳手的重要性。二傳手的選材也顯得至關(guān)重要。二、研究方法1.文獻(xiàn)資料法2.訪談法三、結(jié)果與分析（一）研究結(jié)果1.二傳手的選材由于排球技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變，對二傳手各方面的要求也較嚴(yán)格

2、，好的二傳手對身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)水平、場上應(yīng)變能力等方面都有很高的要求。通過查閱大量資料，穩(wěn)定型隊(duì)員更適合做二傳手，優(yōu)秀的穩(wěn)定型二傳手均以場上意識強(qiáng)、組織能力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)為主要特征。2.二傳手的培養(yǎng)二傳手是場上的核心隊(duì)員，經(jīng)常落位邊1、2和插上的位置，這時(shí)，縱觀全局，組織發(fā)動配合更為有利。二傳手的培養(yǎng)主要從身體素質(zhì)訓(xùn)練和基本技術(shù)訓(xùn)練，專業(yè)視野，各種攻防技戰(zhàn)術(shù)，心理訓(xùn)練，觀察和組織能力等方面進(jìn)行培養(yǎng)。（二）對二傳手的選材進(jìn)行分析1.神經(jīng)類型由于排球運(yùn)動員經(jīng)常處于快速，多變連續(xù)的復(fù)雜動作，這就要求二傳手神經(jīng)基質(zhì)具有良好的均衡性。通過查閱大量相關(guān)資料，優(yōu)秀的排球運(yùn)動員均以活潑型、穩(wěn)定型的為主要特征

3、，因此，活潑型、穩(wěn)定型的運(yùn)動員是符合排球運(yùn)動發(fā)展所需要的。那么，優(yōu)秀二傳手的神經(jīng)類型是什么樣的呢？男女之間有何不同呢？從表1可以看出：在兩種類型運(yùn)動員的比較中優(yōu)秀運(yùn)動員的穩(wěn)定型神經(jīng)類型比一般運(yùn)動員的穩(wěn)定型神經(jīng)類型表現(xiàn)更明顯。女子：在上述3種類型的比較中，分布都比較接近沒有顯著傾向，在女子二傳手的選材中，活潑型較好。從表2可以看出：在優(yōu)秀運(yùn)動員和一般運(yùn)動員的比較中優(yōu)秀運(yùn)動員的穩(wěn)定型神經(jīng)類型比一般運(yùn)動員的穩(wěn)定型神經(jīng)類型表現(xiàn)更明顯。男子：（1）活潑型隊(duì)員是理想的主攻手;（2）副攻手以穩(wěn)定型、活潑型較適宜;（3）對二傳手來說穩(wěn)定型要好的多;（三）對二傳手的培養(yǎng)進(jìn)行分析1.身體素質(zhì)訓(xùn)練與基本技術(shù)訓(xùn)練二傳

4、手只有具備優(yōu)秀的身體素質(zhì)和基本技術(shù)訓(xùn)練才能掌握和完善傳球戰(zhàn)術(shù)。才能很好的組織進(jìn)攻，最終取得優(yōu)異的成績。在比賽中，二傳隊(duì)員不僅要完成整場比賽的傳球任務(wù)，以及組織所有的隊(duì)員的進(jìn)攻任務(wù)，他的起動、移動和挑起次數(shù)并不少于進(jìn)攻隊(duì)員，尤其是跳傳球被廣泛采用后，二傳隊(duì)員的起跳次數(shù)更多了，這就需要二傳手應(yīng)有較好的縱跳能力。這樣便對身體素質(zhì)的訓(xùn)練有了更高的要求，這是二傳手完善和支配戰(zhàn)術(shù)意識最基本的保證。身體素質(zhì)訓(xùn)練中，基本技術(shù)訓(xùn)練也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，這些都是一個(gè)二傳手應(yīng)訓(xùn)練的基本內(nèi)容。2.傳球手型、手法、手感的訓(xùn)練傳球手型正確、規(guī)范有利于掌握來球，傳出去的球使攻手扣得得心應(yīng)手，使其發(fā)揮最大的扣球效果，更能很好的

5、抑制對方的進(jìn)攻。二傳隊(duì)員的訓(xùn)練主要以正面?zhèn)髑驗(yàn)橹?，采用不同距離的兩人對傳、對墻快速傳接球、向上自傳、兩人一組或多人一組相互傳球等方式，結(jié)合直立式和稍蹲式手指、手腕傳球用力，全身協(xié)調(diào)傳球用力，以及傳球時(shí)手指擊球快、慢的不同，讓二傳手體會不同的來球，手指、手腕傳球力度不同，不同的手指擊球瞬間交叉結(jié)合的傳球感覺不同。運(yùn)用多種方法進(jìn)行傳球訓(xùn)練，來培養(yǎng)二傳隊(duì)員的手感。3.抓好腳步移動的訓(xùn)練二傳手腳步移動的快慢是決定傳球質(zhì)量的關(guān)鍵之一。要想很好的傳好每一顆球，腳步移動的速度和對來球的預(yù)判是非常重要的，腳步及時(shí)的移動取位使身體對正來球，將球穩(wěn)、準(zhǔn)傳到扣球手便于進(jìn)攻的位置;使攻手能很舒服的扣球，這樣就會對對方

6、造成很大的壓力。因此正確的判斷是及時(shí)起動和移動的前提。四、結(jié)論與建議（一）結(jié)論一是二傳手的選拔主要從思想、心理、身體、神經(jīng)類型等方面進(jìn)行選材;二是二傳手要有頑強(qiáng)的意志、冷靜的頭腦;三是安靜型的運(yùn)動員更適合當(dāng)二傳手;四是二傳手的選拔與培養(yǎng)應(yīng)具備基本的身體素質(zhì)條件，技戰(zhàn)術(shù)能力和進(jìn)攻能力;五是二傳手作為戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻的組織者，各項(xiàng)能力訓(xùn)練與培養(yǎng)越完善，在比賽中發(fā)揮的作用就越大。它是比賽的核心和橋梁，也是防守轉(zhuǎn)為反攻的紐帶;六是從手法、手型、手感、腳步移動和心理等方面對二傳手進(jìn)行培養(yǎng)。（二）建議一是選材時(shí)應(yīng)注意從運(yùn)動員的身體形態(tài)、思想、心理、神經(jīng)類型等方面進(jìn)行選拔;二是應(yīng)重視運(yùn)動員心理素質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練;三是應(yīng)選擇穩(wěn)定型的隊(duì)員當(dāng)二傳手;四