積極心態(tài)迎接高考演示文稿

1、積極心態(tài)迎接高考演示文稿1第一頁，共五十三頁。GEC Program2（優(yōu)選）積極心態(tài)迎接高考第二頁，共五十三頁。超雷人的高考歌曲第三頁，共五十三頁。第一樂章高考感言第四頁，共五十三頁。每個人的一生，都會面臨一些很重要的關口。高考，又無疑是這些關口的重中之重，它可能影響你一生的命運。而從現在開始的今后40天，則是高考成敗的關鍵。這40天的努力可能意味著你考入夢寐以求的大學，從此掀開輝煌的人生篇章。第五頁，共五十三頁?，F場互動：此時，你在想什么？你想說些什么？(257班文華娥、259班李云娥、264班李俊秋、261班冉超雄、254班沈興寬）第六頁，共五十三頁。 你的腳步近了，你那熟悉的鈴聲也即將

2、在我的耳畔回響。你像沙漠中的綠洲，充滿希望；你像黑夜大海上的燈塔，為我青年時代的奮斗指明了方向；你是黎明時的啟明星，為我的人生帶來了曙光。你，白天在我的心中；晚上在我的夢里。 崔林月 高考感言第七頁，共五十三頁。又要開始倒計時了，就像在數自己僅剩40天的生命。每一分每一秒的奮斗，都關系著目標的實現。好想為此用盡我全部的血液，給自己留下一份無悔。 馬艷麗高考感言第八頁，共五十三頁。在距離高考40天的時候，我也沒有什么特別的想法，心情比較平靜。只是分明地感到了時間的緊迫，自己應該好好珍惜和把握。至于結果，沒必要去想，也不應該去想。 于盟高考感言第九頁，共五十三頁。做自己該做的事，而不是自己喜歡做的

3、事。 蔡曉艷高考感言第十頁，共五十三頁。 離高考還有40天，最后沖刺的階段，也許我不是第一個沖過終點的人，但我一定能成為最后沖刺的勇者。 李冬梅 高考感言第十一頁，共五十三頁。 高考感言我不認為我應該呆在現在這樣的位置，不認為我就應該以這樣的情況面對高考。我還要再拼一把，即使最后的結果不盡如人意，我也要拼到底。從現在起，我要以一種嶄新的心態(tài)去面對一切。 張秀君第十二頁，共五十三頁。 高考感言我試著把高考看淡，它不是洪水猛獸，不是溝壑天險。還它本來面目，它不過是一次小小的考試，平生經歷考試成百上千場，小小高考何足掛齒？ 付飛飛第十三頁，共五十三頁。 高考感言認真地對待每一次考試，認真地對待每一道

4、題，認真地對待自己的學業(yè)。這是我對自己的要求。 李靜第十四頁，共五十三頁。 高考感言我是一朵待放的花蕾，是一株灌漿的小麥。用不了多少時日，我便可以怒放，一展我眩目的光彩，便可以收獲豐碩的果實。劉金華第十五頁，共五十三頁。以上是考生面臨高考的一些積極樂觀的態(tài)度，對同學們有很好的激勵作用。當然我們同學中也存在一些消極悲觀的情緒。（叫苦、叫累、自暴自棄、自卑等）第十六頁，共五十三頁。第二樂章克服不良心理樹立必勝信心第十七頁，共五十三頁。良好心態(tài)的力量第十八頁，共五十三頁。一位秀才三次進京趕考，他每次都常住在一家旅店食宿?？记皟商焖隽巳齻€夢，第一個夢是夢到自己在墻頭上種白菜；第二個夢是下雨天他頭戴斗

5、笠，手里還打著一把傘；第三個夢說祖父死了，埋葬棺材時，墓底下發(fā)現有個棺材。這三個夢似乎有些深意，秀才一早就去找算命先生解夢。算命先生一聽，拍著大腿說：“你趕快回家去把，你想想，墻頭上種菜不是白費力嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？挖墓地發(fā)現底下有棺材，那風水地不是早被人占了嗎？”秀才一聽心灰意冷，趕忙回到旅館收拾行李準備回家 第十九頁，共五十三頁。這時旅館老板非常奇怪，忙問秀才為何緣故？秀才也如此說了一番。店老板樂了：“喲，我也會解夢，我倒覺得這三個夢都是好兆頭，你這次一定要留下來。你想想，墻頭上種白菜，不是高中了嗎？戴斗笠打雨傘說明你是有備無患嗎？墓底下有棺材，不是官上加官嗎？”秀才一聽深感有

6、理，隨即情緒就轉變過來，“積極”的心態(tài)油然而生，精神振奮，心情愉快。上考場時文思泉涌，對答如流，結果中了狀元。第二十頁，共五十三頁。 結論： 心態(tài)影響人的能力， 有什么樣的心態(tài)， 就有什么樣的人生。第二十一頁，共五十三頁。 克服不良心理第二十二頁，共五十三頁。良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在沖刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理： 1、驕傲自滿心理。表現在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎訓練。 2、消極厭學心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話，睡覺。第二十三頁，共五十三頁。 3、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計

7、劃，完全依賴老師，很少主動看課本，做練習。 4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。 5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現為：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。 6、貪多求快心理。對基礎性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數量，不加總結提高。第二十四頁，共五十三頁。除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學們整天想著萬一高考考不上怎么辦？這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有40天了

8、，考好考不好是40天以后的事，現在擔憂有什么作用呢？作用就是浪費你現在寶貴的復習時間。所以同學們就應該把握住現在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。 第二十五頁，共五十三頁。讓我們銘記在心 良好的心態(tài)是高考成功的保證！第二十六頁，共五十三頁。第三樂章正確面對考試焦慮第二十七頁，共五十三頁。高考前常見的幾種心理現象： 考試焦慮、高原現象、心理飽和、精神恍惚、暫時失憶。第二十八頁，共五十三頁。考試焦慮是指因為考試壓力引起的一種心理反應。主要表現在迎考及考試期間出現過分擔心、緊張、不安、恐懼等復合情緒，還可能伴有失眠、消化機能減退、全身不適等癥狀。備考焦慮:第二十九頁，共五十三頁。北京大學

9、的一項調查發(fā)現：在備考和應考期間* 有近90的學生出現過考試焦慮癥狀；* 其中40的學生癥狀比較嚴重；* 還有近80學生曾經被各種生理異常癥狀所困擾 第三十頁，共五十三頁。怎樣看待考試焦慮？許多學生都有過考試緊張的情緒，不少人有過考前焦慮的感受，緊張擔心的不止你一個人！你不必為此過于害怕和擔心。過度的焦慮水平和過低的焦慮水平都不能發(fā)揮應有的水平當焦慮程度處于中等水平時考試成績最佳可見考試焦慮并非都是壞事，適度考試焦慮是好事，有益于你的發(fā)揮第三十一頁，共五十三頁。原因：對考試成績過于關注對策：正確對待考試+平常心第三十二頁，共五十三頁。高原反應什么是：“高原現象” 具體而言，就是同學們在一段時間

10、的復習之后，尤其是在馬上就要面臨考試之際，忽然感覺成績停滯不前。也就是說，在經過一段高強度的學習和進步之后，許多同學會感到學習和復習效率低下，學過的知識也變得模糊不清，甚至做過的題目也突然的不會了。第三十三頁，共五十三頁?！案咴F象”的成因： 造成學生“高原現象”的原因主要是因為從高三下學期開始，學習的強度逐漸加大，好似箭已在弦上，時間緊張、精神緊張，千頭萬緒，尤其進入二輪復習以后，各種測試題、模擬題使不少考生夜以繼日，爭分奪秒，甚至以犧牲休息時間來應對，這種高強度的學習必然使我們的生理疲勞與心理疲勞積累到一定程度就會產生高原現象，感覺自己再怎么使勁也上不去了，越學越糊涂，知識越來越混亂。 第

11、三十四頁，共五十三頁。“高原現象”的危害 對于即將參加高考的同學而言，“高原現象”是極其有害的。因為越是臨近高考，大家就越是感到時間的寶貴，倘若遲遲不見進步，大家就會有再學無用、空費時間的錯誤認識，從而放松甚至放棄對知識的進一步學習。 第三十五頁，共五十三頁。怎樣走出“高原現象”： 學習上：要及時整理思路，將自己的“弱點”找出來。針對自己的“弱點”，準備一定數量的質量較高的針對性的訓練資料。資料的選擇和應用方面可多求助于老師。 第三十六頁，共五十三頁。身體上：大家進入高三以來，很多同學都是憋著一股勁在學習，尤其是有較高目標追求的同學更是如此，每天要學到深夜，這是十分消耗體力的勞動，到現在，身體

12、已經到了一種極限的狀態(tài)，所以學習覺得非常累，非常疲倦。對于這個問題，大家也不要恐懼，可以想辦法來解決，這段時間一定要注意調整休息時間（在現有的條件下學會分段休息、快速休息的方法），使生理和心理得到充分休息，恢復到最佳狀態(tài)，度過了這一段，精力 就會好起來。 第三十七頁，共五十三頁。心態(tài)上： 雖然“高原現象”是客觀存在的，但走出高原期后學習效率和學習成績還會很大的提高，因此，高原現象并不意味著學習到了極限，成績到了極限。保持平和的心態(tài)，樹立充分的自信，始終相信自己的能力。自信一點再自信一點，堅持一下再堅持一下你就能夠度過高原期了。 第三十八頁，共五十三頁。 高考大賽雖然規(guī)模宏大，高手如云，但你卻只

13、有一個對手，那就是你自己。每個人都有主宰自己的權力，都能使自己的心理更加成熟和積極，你可以控制自己的一絲一念，腦海中的一切都歸你指揮，你不但是主角，而且是導演。你應該對自己說，我無論做什么事，目的都不是為了別人看的，而是體現自己的價值，無論結果如何，真正付出了就感無憾。第三十九頁，共五十三頁。自信的你放松的你健康的你 一定可以在考試中發(fā)揮出你應有的水 平！第四十頁，共五十三頁。第四樂章相信自己會創(chuàng)造奇跡第四十一頁，共五十三頁。 距2013年高考 僅有 天 鄭重提示：40第四十二頁，共五十三頁。 40天能否創(chuàng)造奇跡？ 第四十三頁，共五十三頁。張曉娜（我校07年考生 海南大學595分）張曉娜時間數

14、學英語文綜9月747010月758511月568412月48901月811082月631043月11491省統測7585高考240124124啟示：多重視過程，只要在過程上下功夫，會有好結果的！第四十四頁，共五十三頁。彭麗穎（我校2012屆239班考生 云南財經大學）語文數學英語文綜總分班級名次年級名次第一次省統測155397656第二次省統測1045157180392860高考114618319047018第四十五頁，共五十三頁。 只要努力,一切皆有可能； 相信自已,終能創(chuàng)造奇跡 。第四十六頁，共五十三頁。第五樂章為實現理想而奮斗第四十七頁，共五十三頁。觀看視頻：河北衡水中學2012年高考沖刺復習393班的一天（比一比，找差距）第四十八頁，共五十三頁。觀后感言請同學們談談觀看視頻后的感想。（255班班長，251班班長，266班班長）第四十九頁，共五十三頁。教師寄語：同學們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三最后40天的沖刺吧！也許，我們只注意到自己創(chuàng)造燦爛時的痛苦和無奈，似乎只感受到了生活的緊張、學習的負擔和父母親那期盼的眼睛。但是，高考過后，當我們驀然回首，最后的沖刺生活，最后40天那