初中體育教案模板

1、初中體育教案模板 初中體育教案模板篇1 一、指導(dǎo)思想 體育與健康新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的進(jìn)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培育，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。 本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。 二、本課的設(shè)計(jì)思路 1、“快速跑”是考察人基本

2、運(yùn)動能力的重要標(biāo)志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采納情景教學(xué)，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計(jì)跑的練習(xí)形式。在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的樂觀主動，利用初一學(xué)生喜歡競爭比賽的特點(diǎn)，以“三步曲”的形式遞進(jìn)教學(xué)，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習(xí)始終保持熱情。 2、本課教學(xué)中貫穿消防知識教育，使其體驗(yàn)消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培育勇敢頑強(qiáng)，敢于爭光的作風(fēng)。 三、教學(xué)目標(biāo) a) 通過故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的愛好，有效地完成快速跑的練習(xí)。 b) 在練習(xí)中使學(xué)生初步樹立正確的快速跑動作

3、技術(shù)的概念，同時進(jìn)展學(xué)生快速跑的能力。 c) 練習(xí)中貫穿消防知識教育，使其體驗(yàn)消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培育勇敢頑強(qiáng)，敢于爭先的作風(fēng)。 d) 通過相互競爭、合作比賽，增進(jìn)人與人之間的情感溝通。 四、進(jìn)展快速跑的能力 五、課的流程 一個故事(消防戰(zhàn)士的一天)，串聯(lián)三個情景(練習(xí)本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火)。 課的導(dǎo)入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓舞同學(xué)都來當(dāng)一回消防員，同時提出今天的“訓(xùn)練科目”是快速跑。 課的過程： (一)練習(xí)本領(lǐng)，包括兩個內(nèi)容： 1、搶點(diǎn)游戲(反應(yīng)練習(xí))，作為快速跑練習(xí)前的熱身運(yùn)動。 2、緊急集合(反應(yīng)練習(xí))，設(shè)置兩個情景：白天，坐著的時候聽到

4、緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn)。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn)。 (二)、軍事競賽，兩個內(nèi)容： 1、收放水管水槍(兩小墊子代替)比賽，模擬消防隊(duì)員快速放、收水槍的動作組織比賽。 2、過障礙比賽，模擬消防隊(duì)員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽(步頻和步幅練習(xí))。在練習(xí)中請同學(xué)邊練習(xí)邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點(diǎn)，老師幫助總結(jié)輔導(dǎo)。 (三)、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi)，萬分緊急立即集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復(fù)雜，需跨、跳、鉆過才能到達(dá)火場，于是幾個小分隊(duì)開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許

5、同學(xué)自己布置幾個障礙物的位置，次序后再進(jìn)行比賽。 (四)、課的結(jié)束部分采納自創(chuàng)放松球操，既培育了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作溝通。同時也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，老師點(diǎn)評。 初中體育教案模板篇2 一、教學(xué)目標(biāo)： 1.使學(xué)生在項(xiàng)目體驗(yàn)中打破彼此的隔閡 2.在體驗(yàn)中獲取真知，提高自信心 3.熔煉團(tuán)隊(duì)、挑戰(zhàn)自我、考驗(yàn)集體 二、教學(xué)重點(diǎn)： 如何在做項(xiàng)目的同時熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)集體建設(shè) 三、教學(xué)難點(diǎn)： 學(xué)生對項(xiàng)目愛好的激發(fā)，使學(xué)生學(xué)有所樂，樂有所得，得有所悟。 四、教學(xué)方法： 講授法、示范法、練習(xí)的方法、觀察法、模擬法等教學(xué)方法 五、教學(xué)對象： 初中學(xué)生 六、教學(xué)內(nèi)容：

6、 一、破冰項(xiàng)目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理財(cái)高手 二、組建團(tuán)隊(duì)：隊(duì)名，口號，隊(duì)歌，隊(duì)形 三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：同心圓、同起同坐、跨越雷區(qū) 七、教學(xué)步驟： (一)1.整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，學(xué)生隊(duì)伍整齊，口號響亮，精神飽滿 2.自我介紹 3.師生問好：“好-很好-非常好” 4.言簡意賅的宣布課堂紀(jì)律：一相互尊重，二張弛有度5.了解班級情況：班干部及其他同學(xué)姓名(隨機(jī)) (二)1.反口令： 項(xiàng)目要求：教官下口令，學(xué)生做出相反的動作，如有失誤，均被淘汰。懲處措施：個人才藝展示 分享點(diǎn)：生活中的任何事情都要仔細(xì);學(xué)會換位思考 2.鼻子耳朵： 項(xiàng)目要求：右手輕捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每聽到教官的一次哨音

7、時雙手就快速交叉互換。如有反應(yīng)特別遲鈍者、出錯著將步入星光大道才藝展示。 分享點(diǎn)：萬事均有規(guī)律，協(xié)調(diào)能力的鍛煉。 3.捏肩： 項(xiàng)目要求：把學(xué)生建成幾個團(tuán)隊(duì)后，學(xué)生按團(tuán)隊(duì)排成幾路縱隊(duì)后，全體學(xué)生平舉雙臂，放到前一名同學(xué)的肩膀上 口令：捏一捏，錘一錘，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛;通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡。 4.水果蹲： 項(xiàng)目要求：每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱(例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃)，由主持人開始說，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”，此時代表橘子的隊(duì)伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立，同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點(diǎn)名的水果所

8、代表的隊(duì)伍就要接著蹲下起立，以此類推。在喊出下一個水果名字的時候，這一組的水果要整齊，要是不整齊的情況下，這組水果要繼續(xù)蹲。(他們可以選一個組長，組織大家口令全都) 目的：一項(xiàng)體能和心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴，鍛煉注意力和反應(yīng)能力 5.理財(cái)高手： 項(xiàng)目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，當(dāng)圍成一圓圈跑動時，教官會問“我到銀行取存錢”的問題，學(xué)生則一起大聲回答“存多少”。教官可根據(jù)班級情況給出一個錢數(shù)，這時，所有的同學(xué)要組建這個數(shù)目，且每一組不允許是清一色五角或一元，組好之后，手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告訴大家。 2.分享點(diǎn)：優(yōu)化結(jié)構(gòu)，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的智慧 (三)

9、、組建團(tuán)隊(duì)： 1.報數(shù)分組(如：分為4個隊(duì)就1-4循環(huán)報數(shù)。) 2.各隊(duì)推選一名隊(duì)長(自薦或推選10秒完成) 3.隊(duì)長整理隊(duì)伍(站到隊(duì)前自我介紹表決心) 4.整隊(duì)完畢，教練要求每隊(duì)在隊(duì)長帶領(lǐng)下起定隊(duì)名、隊(duì)呼、對歌、隊(duì)塑，限時20分鐘5.團(tuán)隊(duì)展示 目的：通過共同討論，集思廣益，將參差不齊的思想整合到一起，最終大家達(dá)成全都的思想和行動，喚醒團(tuán)隊(duì)意識。 (四)團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：同心圓： 1.項(xiàng)目規(guī)則：所有隊(duì)員站成一個圓，要求后一位隊(duì)員的腳尖頂住前一位隊(duì)友的腳跟，所有隊(duì)員的腳都并到一起;站好后統(tǒng)一口令坐下，同時雙手扶住前一位隊(duì)友的肩膀，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動。 2.項(xiàng)目目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛。通過身

10、體接觸，打破彼此之間的心理隔閡，營造良好、樂觀的團(tuán)隊(duì)氛圍。同起同坐： 項(xiàng)目導(dǎo)入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起，每人的手也被束縛，這個時候，我們需要借助彼此的力量同時站起來拿到桌子上的刀具逃跑，怎么辦? 要求：手不能碰觸地面，背部緊靠，同起同坐。組織：2人/組4人/組8人/組2組/班全班/組分享點(diǎn)： 要有團(tuán)隊(duì)精神、齊心協(xié)力，大家是一個整體，相互制約，相互用力行動全都，態(tài)度決定一切。 項(xiàng)目導(dǎo)入：在二戰(zhàn)時期，一支小分隊(duì)已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線，最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū)，其中只有三個安全點(diǎn)，只要觸及安全點(diǎn)以外的地方就會引爆雷區(qū)，以致全軍覆沒，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū)。討論：

11、 1、勇敢站出來獻(xiàn)身的隊(duì)員，站出來的動機(jī)是什么? 2、當(dāng)你踩在隊(duì)友的腳上的時候，你的心理感受是什么? 3、你為什么沒有第一個站出來?目的： 1、建立相互信任與責(zé)任的團(tuán)隊(duì)氣氛(相互信任與責(zé)任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)); 2、通過身體接觸，打破同學(xué)之間的陌生與隔閡，體會團(tuán)隊(duì)同伴對自己的支持; 3、體驗(yàn)環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團(tuán)隊(duì)激勵對個人的作用; 4、體驗(yàn)誠信與承諾對于個人成長、組織進(jìn)展的重要性; 5、換位思考意識 八、課程結(jié)束，歸還器材 初中體育教案模板篇3 一、設(shè)計(jì)理念 為使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期心理健康，了解自己了解同學(xué)，培育學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神二、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、了解青春期

12、心理健康 2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、了解調(diào)節(jié)心理問題的途徑 4、能利用計(jì)算機(jī)互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)5、仔細(xì)完成教室布置的作業(yè)一、重點(diǎn)和難點(diǎn) 1、重點(diǎn)：青春期常見心理問題2、難點(diǎn)：調(diào)節(jié)心理健康的途徑 二、教學(xué)準(zhǔn)備 常規(guī)學(xué)習(xí)用具 三、教學(xué)過程 導(dǎo)入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀察學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘(使學(xué)生疑惑)，再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來，再讓他身邊的一位女同學(xué)站起來，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀察情況隨機(jī)應(yīng)變。導(dǎo)出：人際關(guān)系敏感(與異性在一起不自在)的心理特征。從而導(dǎo)出本課題;青春期心理健康。 (一)你了解青春期心理健康嗎? 1、健康的概念：(略)心

13、理、身體、社會適應(yīng) 2、青春期的三個階段(略)結(jié)合課本 前：(女：10-12或912歲，男：1214或1013歲)中：(女：1316歲，男：1417歲)后：(女：1723歲，男：1824歲) 3、青春期心理健康特征(p10彩表) (二)青春期常見的心理問題及原因(p11彩表) 1、讓學(xué)生看清楚布表格里的內(nèi)容 2、對比表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你? 3、用小紙條寫下來 (三)調(diào)節(jié)心理健康的途徑 1、樂觀的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。 2、解決心理問題的途徑 自我調(diào)節(jié) 進(jìn)行心理咨詢，了解咨詢的方法。 (四)分組討論 (五)老師總結(jié) 作業(yè)：進(jìn)行心理咨詢，了解咨詢的方法。 初中

14、體育教案模板篇4 一、教學(xué)目標(biāo) 【知識與技能】 能夠說出中長跑的動作要領(lǐng)，能夠?qū)W會呼吸方法和步伐節(jié)奏的配合。 【過程與方法】 通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，進(jìn)展體能，提高有氧代謝能力。 【情感態(tài)度與價值觀】 在練習(xí)過程中形成互幫互助的意識，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。 二、教學(xué)重難點(diǎn) 【重點(diǎn)】 途中跑，中長跑的呼吸與步伐節(jié)奏的合理配合。 【難點(diǎn)】 合理分配體力。 三、教學(xué)過程 (一)開始部分 1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。 同學(xué)們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對!“馬家軍”就是由曲云霞、王軍霞等組成的中長跑團(tuán)體，多次在國際大賽上獲得團(tuán)體、個人

15、冠軍，同學(xué)們課外知識非常豐富。其實(shí)，我們的中長跑運(yùn)動員之所以能獲得世界大賽的勝利，不僅要經(jīng)歷長期的訓(xùn)練，具備相應(yīng)的技術(shù)，還要具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)。今天我們就在學(xué)習(xí)中長跑技術(shù)中，來看看我們班哪位同學(xué)具有超強(qiáng)的意志力! 2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。 教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。 教學(xué)要求：隊(duì)列整齊，步伐全都。 (二)準(zhǔn)備部分 1.游戲捕魚 游戲方法：學(xué)生在指定的區(qū)域充當(dāng)魚，可以隨意跑動，2名同學(xué)手牽手做漁網(wǎng)，一起跑動進(jìn)行捉魚。 游戲規(guī)則：學(xué)生不能跑出指定區(qū)域，按老師要求進(jìn)行。 2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。 教學(xué)組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

16、，老師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓舞。 教學(xué)要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。 (三)基本部分 1.學(xué)生自主嘗試800米跑 提問：同學(xué)們剛剛在跑800米時遇到什么問題? 學(xué)生回答：呼吸沒有節(jié)奏，沒有合理分配體力。 教學(xué)組織：呈兩列縱隊(duì)進(jìn)行 2.老師總結(jié)講解技術(shù)動作 動作要點(diǎn) 起跑：站立式起跑，兩腿前后開立站立。 途中跑：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理分配體力。 終點(diǎn)跑：接近終點(diǎn)時加強(qiáng)擺臂沖過終點(diǎn)。 3.學(xué)生根據(jù)老師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)。 (1)400米慢速跑。 教學(xué)組織：慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節(jié)奏配合。 教學(xué)要求：

17、老師帶領(lǐng)下進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)呼吸節(jié)奏。 (2)800米距離，男女分組結(jié)隊(duì)跑。 教學(xué)組織：6人一個小組，自己討論奔跑過程中，呼吸與擺臂的節(jié)奏與技巧， 教學(xué)要求：擺臂不可過大，呼吸與擺臂擺腿協(xié)調(diào)。 (3)優(yōu)秀組展示，組間相互評價。 教學(xué)組織：先討論，后一路縱隊(duì)依次進(jìn)行驗(yàn)證，得出最佳奔跑方式。 教學(xué)要求：解決呼吸深度不夠，步頻過快，手臂擺動幅度小等問題。 (4)定時跑。 教學(xué)組織：男1000米5分鐘，女800米4分30秒。 教學(xué)要求：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協(xié)調(diào)自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節(jié)奏穩(wěn)定，合理分配體力。 4.輔助教材肩肘倒立、手倒立。 (四)結(jié)束部分 1.放松活動輕音樂拉伸練習(xí)。 教學(xué)組織

18、：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。 教學(xué)要求：放松活動，身心充分放松。 2.課堂小結(jié)：老師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。 3.宣布下課、師生再見、回收器材。 四、預(yù)計(jì)負(fù)荷 練習(xí)密度：35%40%;平均心率：125140次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。 五、場地器材 初中體育教案模板篇5 一、指導(dǎo)思想 排球運(yùn)動是體育與健康教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動的文化，懂得排球運(yùn)動的特點(diǎn)，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動的樂趣和價值，不斷提高排球運(yùn)動技術(shù)和參加比賽

19、的能力。同時進(jìn)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對于提高身體機(jī)能，培育勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，樂觀進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。 二、教材分析 本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動、樂觀的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨磉M(jìn)展的價值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，實(shí)行“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵

20、，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。 三、學(xué)情分析 本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級為九班級學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九班級學(xué)生具有較強(qiáng)的仿照能力、觀察能力和理解能力，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能。 四、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。 2、技能目標(biāo)：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在討論性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。 3、情感目標(biāo):培育學(xué)生樂觀主動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。 五、教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球