對(duì)付臉色暗沉

1、9/9對(duì)付臉色暗沉tt兩個(gè)人吵架,先說(shuō)對(duì)不起的人，并不是認(rèn)輸了,并不是原諒了.他只是比對(duì)方更珍惜這份感情.牛奶洗面對(duì)付臉色暗沉速度：天用牛奶洗面可以幫你在5日內(nèi)“換膚!你相信嗎?貴的護(hù)膚品自然有其價(jià)值，天然用品卻非平貨無(wú)好,兩者M(jìn)ixMatch，一樣有杰作產(chǎn)生！上妝前，可以先用牛奶洗面.牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后臉部立即變得順滑,讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過(guò)水之后才用牛奶洗面?！静襟E】1、先用潔面乳清洗臉部污垢。2、把適量鮮奶放入面盆內(nèi),用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾)。3、輕印面孔,反復(fù)做約56次.、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。面霜加維生素E對(duì)付皺

2、紋速度:天如果發(fā)覺(jué)面霜不夠滋潤(rùn)，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因?yàn)樗X(jué)是皮膚休息的好時(shí)機(jī),特別容易吸收面霜營(yíng)養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效,赴約前1晚用最適合不過(guò)。保濕面膜上妝前必備對(duì)付皮膚干燥 速度：5天每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應(yīng)該會(huì)變得比較滋潤(rùn)。當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。蘿卜汁去暗瘡對(duì)付突然出現(xiàn)的暗瘡速度：天重要約會(huì)前1天生暗瘡都算是不幸，不過(guò)也有緊急處理方法:即未受細(xì)菌感染,可以用雙氧水涂在暗瘡上,次日紅腫情況應(yīng)可改善.據(jù)說(shuō)用蘿卜汁對(duì)付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處,5分鐘后再用水清洗，早晚1次后，對(duì)暗瘡有解毒及分解脂肪作用。檸檬敷

3、眼對(duì)付眼袋速度:分鐘有眼袋了！不要擔(dān)心，只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過(guò)敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì),再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。涂眼霜按摩-對(duì)付黑眼圈 速度:0秒眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的時(shí)候,順便在眼部打圈按摩153次,下眼瞼會(huì)加速血液循環(huán),黑眼圈甚至可及時(shí)由黑色變暗紅色,試試看吧!睡高枕頭對(duì)付眼腫 速度:一晚上睡前若忍不住喝多了水，可以試試睡個(gè)高枕頭，水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫,顯得無(wú)精打采了。 敷蛋白對(duì)付黑頭速度:1天鼻子紅紅好難上妝，去黑頭絕對(duì)不是當(dāng)日赴約會(huì)做的事,當(dāng)然最好是提前一日做.方法是洗面后，敲破一個(gè)雞蛋,將蛋白涂在鼻

4、上,然后用片裝(內(nèi)不含軟棉）洗面紙敷在上面，待115分鐘洗面紙干后,由下至上拉起棉紙,極有去黑頭功效，不過(guò)要記住，棉紙消除后，一定要拍上無(wú)酒精的爽膚水。熱水敷唇對(duì)付脫皮速度：分鐘干燥口唇易脫皮，涂口紅去時(shí)才發(fā)覺(jué)，難道用手撕掉?不行！一定見(jiàn)血，還容易引發(fā)過(guò)敏癥狀,最好是先涂一層厚厚的潤(rùn)唇膏，用熱水浸濕化妝棉敷在唇上15分鐘。再用牙刷輕刷唇部,刷掉唇皮即可。護(hù)膚程序中加入類(lèi)維他命A 類(lèi)維他命A是一種與維他命既相關(guān)又不同的物質(zhì)，其商品名為Retn或Reova。類(lèi)維他命A對(duì)皮膚非常有效，特別可以增強(qiáng)皮膚細(xì)胞對(duì)表皮生長(zhǎng)因子（EG)這種刺激皮膚生長(zhǎng)的天然激素的反應(yīng)性。所以類(lèi)維他命A可以令皮膚細(xì)胞的產(chǎn)生處于

5、正常工作狀態(tài).如果在護(hù)膚程序中加入類(lèi)維他命A，一個(gè)月后，皮膚就會(huì)得到明顯的改善,皮膚會(huì)更加柔軟、皺紋減少、疤痕變淺、毛孔減小。但通常情況下,涂用Reova，會(huì)使皮膚變薄，增加肌膚對(duì)日光的敏感，所以，歐美皮膚專(zhuān)家建議，受陽(yáng)光灼傷稍輕的沙灘美眉可以到藥房購(gòu)買(mǎi)藥性較溫和、作用較慢的非處方維他命A醇.或使用皮膚抗皺霜或歐萊雅無(wú)痕晚霜,每3天用一次,并配合維他命A醇使用，效果更佳。 給臉“喂”點(diǎn)維他命C維C可以有效地清除自由基,并有助于延緩肌膚衰老，使受損細(xì)胞得到有效修復(fù),所以通常情況下，很多減斑類(lèi)化妝品都添加有維他命。為此，沙灘美眉可以利用維他命的這一大特點(diǎn),幫助肌膚減淡褐色斑點(diǎn),使肌膚得到深層滋潤(rùn)。

6、事實(shí)證明,很多沙灘美女在使用過(guò)含維的護(hù)膚品后，感覺(jué)膠原質(zhì)水平得到大大改觀(guān)，皮膚更加富于彈性和光澤。因此，專(zhuān)家建議,沙灘美眉試用一些具有防曬功效的新型護(hù)膚品,如SPF為的露華濃維C隔離日霜.挖掘銅的功效某些金屬物質(zhì)也是膠原合成所必需的，如銅。當(dāng)皮膚細(xì)胞內(nèi)銅的含量升高時(shí)，膠原蛋白合成增加.不過(guò)，銅是一種有毒的金屬,因此，目前出現(xiàn)的已獲得專(zhuān)利的銅肽不僅沒(méi)有了毒性,而且可促進(jìn)膠原合成，傷口愈合，有效地?fù)崞桨櫦y.因此,歐美市場(chǎng)上銷(xiāo)售的具有很好滲透性的藍(lán)銅彈性修復(fù)膏和Neutrogena緊膚晚霜都是沙灘美女很好的選擇。用保水型唇彩修復(fù)嬌唇唇部其實(shí)很脆弱,在雙唇輕輕抹上防護(hù)用品，有助于減少唇部黯淡黑沉現(xiàn)象的

7、發(fā)生。但是這似乎還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)橛袝r(shí)嘴唇會(huì)變得很薄,其實(shí),這就是太陽(yáng)引起膠原質(zhì)缺失的先兆。盡管注射膠原質(zhì)可以讓嘴唇肌膚恢復(fù)一些元?dú)猓珜?duì)健康卻無(wú)好處可言，因此歐美美眉通常會(huì)遵守護(hù)膚專(zhuān)家的勸告，選用保水型的唇彩，以達(dá)到很好的修復(fù)作用。 夏日控油 具體控制油光的步驟1、清潔：選擇性質(zhì)溫和清爽的洗面奶,不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵，洗臉的順序,先清潔額頭和鼻翼,然后是下巴和兩頰，按照從下向上,由外向里的順序,就能徹底清潔皮膚.注意：不能用冷水來(lái)洗臉，因?yàn)橄奶旖?jīng)常大汗淋漓,滿(mǎn)是汗水的臉上，皮膚溫度相對(duì)比較高，突然受到冷水的刺激，會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清

8、洗出來(lái),這樣做的后果是肌膚的毛孔擴(kuò)大，敏感的肌膚甚至可能會(huì)因此急性發(fā)炎!而油性皮膚更會(huì)容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失.2、緊膚:可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水,它在皮膚表面迅速揮發(fā)，帶走熱量引起毛孔收縮,排出毛囊口的污垢、皮脂等,深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水,不僅可以收縮毛孔，抑制油脂分泌,還可以調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，幫助補(bǔ)充水分,使用時(shí)可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。3、滋潤(rùn):要避免油分多的乳液，應(yīng)使用清爽型的乳霜或乳液，可以及時(shí)補(bǔ)充水分.另外還可以用果酸

9、類(lèi)特效護(hù)理品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，抑制粉刺形成，還可以減少皺紋。當(dāng)然用了果酸產(chǎn)品后,再涂上一層含有防曬配方的乳液加以保護(hù)，避免皮膚曬黑曬傷。油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象,補(bǔ)充水分對(duì)任何類(lèi)型的皮膚都非常重要。4、護(hù)理：選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂產(chǎn)品，每周13次,可以清除掉毛孔內(nèi)的污垢；減少因油脂過(guò)多造成粉刺的產(chǎn)生,還可以使護(hù)膚品的滋潤(rùn)效果更有效，容易長(zhǎng)粉刺的區(qū)可以使用針對(duì)T區(qū)調(diào)理的護(hù)膚品來(lái)完成清爽效果。、調(diào)養(yǎng)：少吃脂肪、糖類(lèi)、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品。 控油大誤區(qū) 誤區(qū)1頻繁洗臉去油光控油

10、并非將油脂全部清洗掉就可以.許多人到了夏天就會(huì)忍不住經(jīng)常洗臉，希望可以越洗越不油。事實(shí)上,正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)處于一種平衡狀態(tài),如果只是簡(jiǎn)單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會(huì)造成水油分泌不平衡,反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個(gè)意義上說(shuō),補(bǔ)水是控油的關(guān)鍵.因此選擇控油產(chǎn)品時(shí)除了強(qiáng)調(diào)控油的效果外，還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤(rùn)保濕，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài),才能真正告別油光。過(guò)度清潔皮膚會(huì)使皮膚出油的情況更嚴(yán)重。當(dāng)皮膚感覺(jué)干燥的時(shí)候,皮膚腺就會(huì)分泌油脂，過(guò)度的清潔會(huì)使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是皮膚出油更加嚴(yán)重的原因。誤區(qū)2青春期才要控油 很多人認(rèn)

11、為控油是青春期才會(huì)碰到的問(wèn)題，其實(shí)不然。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，在亞洲女性當(dāng)中，油脂分泌帶來(lái)的問(wèn)題平均在37.2歲達(dá)到高峰。最高峰5-7年后，過(guò)量的皮脂將引起毛孔擴(kuò)大。這種狀況不在早期加以控制的話(huà)，毛孔粗大的情況會(huì)隨著歲月的流逝而不斷惡化.誤區(qū)3控油是女人的事 荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一。男性荷爾蒙中的二氫真固酮,會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多,所以男性皮膚最明顯的特點(diǎn)就是出油量較多。因此,男性比女性更加需要注意控油。 DY去油面膜1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。2、檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁,拌勻后敷在臉

12、部，15分鐘后洗凈。3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀,敷在臉部,10-15分鐘后用溫水洗去,再用冷水漂清. 4、生梨杏仁油敷面：將6個(gè)梨子煮透，涼后壓爛,加1湯匙杏仁油,攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩，且可兼治粉刺。5、蜜糖蒜頭擦臉:先用水濕面，之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個(gè)療程共5天，第一天擦5次,第二天擦1次以此類(lèi)推，最后一天擦1次，結(jié)束后，亦可成為“清爽西施”。 =十三個(gè)美麗的急救小秘方= 腮紅太紅、指甲破損、重要的會(huì)面突然長(zhǎng)痘痘當(dāng)措手不及的尷尬時(shí)刻來(lái)臨的時(shí)候,一些過(guò)來(lái)女生的妙方幫你應(yīng)急美麗。 1、尷尬時(shí)刻:哭的時(shí)候被同事撞見(jiàn),剛巧睫毛膏是不防水的。

13、應(yīng)急秘方:找到化妝間，拿起身邊的護(hù)唇膏、護(hù)手霜之類(lèi)的乳液，擦一點(diǎn)在眼下，然后用面巾紙輕輕擦掉。如果沒(méi)有乳膏呢？取一張面巾紙用嘴沾濕，就能輕松卸妝了。秘訣是要在妝花掉之前搶救.2、尷尬時(shí)刻:想要穿上露背禮服，肌膚卻像天花板一樣干燥脫屑，而且曬得深淺不一。應(yīng)急秘方：以細(xì)軟的沐浴刷將皮膚老死細(xì)胞刷去,然后用較溫和的沐浴乳,溫水淋浴。等肌膚尚未干的時(shí)候,抹上滋潤(rùn)乳液，多擦一點(diǎn)。如果可以，用接近深色皮膚的粉底均勻地覆蓋在花了的皮膚上。 3、尷尬時(shí)刻：拍照當(dāng)天醒來(lái)發(fā)現(xiàn)鼻頭長(zhǎng)了顆青春痘.應(yīng)急秘方:如果痘痘已經(jīng)變白有膿頭，就熱敷，然后輕輕用紙巾把痘痘擠破。如果膿還沒(méi)有突出皮膚表面，可以涂上維生素E軟膏，然后用

14、遮瑕膏刷在痘痘處，涂上粉底,再以手指輕輕沾去多余粉底,最后,撲上和膚色完全相同的蜜粉,腮紅打得厚一點(diǎn)。痘痘在不該出現(xiàn)的時(shí)候出現(xiàn)，真是件令人苦惱的事情,為了避免這種尷尬,阿拉應(yīng)該在痘痘還沒(méi)有出現(xiàn)的時(shí)候就注意清潔皮膚.4、尷尬時(shí)刻:頭皮屑掉不停，可剛巧穿的是黑色衣服。應(yīng)急秘方：立刻買(mǎi)一瓶小包裝的去屑洗發(fā)精洗頭,沒(méi)有條件就將頭發(fā)打濕，然后梳成馬尾。應(yīng)急也只能這樣了，為了不再尷尬，咱們平時(shí)就應(yīng)該注意！ 5、尷尬時(shí)刻：要見(jiàn)男友了,可是在化妝品柜臺(tái)被畫(huà)得像個(gè)風(fēng)塵女郎，只有10分鐘可以補(bǔ)救啦。應(yīng)急秘方:快到另一個(gè)專(zhuān)柜去要一些卸妝乳和護(hù)膚品試用妝，再到盥洗室把臉上的妝洗掉。最好身邊有濕面巾，趕緊到另一個(gè)專(zhuān)柜上

15、一點(diǎn)粉底,再用一點(diǎn)唇彩就足夠了.、尷尬時(shí)刻：剛做完皮膚保養(yǎng),滿(mǎn)臉竟然冒出了疹子.應(yīng)急秘方：用冷水或加上無(wú)任何添加劑的潔面乳清潔面部,把新產(chǎn)品從皮膚上抹掉，在還沒(méi)有完全抹干水分時(shí)涂上薄薄的凡士林，用一些冰敷在臉上，便能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。可能是對(duì)新產(chǎn)品過(guò)敏了,所以在使用新產(chǎn)品前，最好測(cè)試一下自己是否對(duì)之過(guò)敏 皮膚瘙癢,總想撓幾下；某些部位出現(xiàn)紅斑或者大片潮紅;皮膚出現(xiàn)灼熱甚至疼痛；局部明顯腫脹；皮膚上長(zhǎng)出小疙瘩，但又不像粉刺;出現(xiàn)一串串的小水泡；局部皮膚潰爛如果你有2條以上的癥狀，除了要及時(shí)清洗皮膚外，最好是到醫(yī)院處理一下.7、尷尬時(shí)刻：狂歡到深夜,隔天起床，發(fā)現(xiàn)眼袋腫大，還要上班呀!怎么辦？應(yīng)急秘方

16、：要消除眼部浮腫可以用毛巾包幾塊冰,敷在眼上，能立刻減輕浮腫狀況?；蛘哂貌璐ⅫS瓜切片敷在臉上。點(diǎn)上遮瑕膏,其他眼妝不要太多，上班可以戴上墨鏡扮酷。下次醉醺醺回家時(shí)，別忘了上床前多喝點(diǎn)蜂蜜水，然后墊個(gè)枕頭在腦后，第二天眼睛就不會(huì)太腫了。這些小tips可以幫助你緩解這種狀況：(1）搽上按摩眼霜，然后用中指以按壓的方式由上眼瞼的內(nèi)部向外按壓制太陽(yáng)穴,再由太陽(yáng)穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，如此來(lái)回幾次,可有效促進(jìn)眼周?chē)难貉h(huán).(2）使用熱敷，洗臉時(shí)順便利用熱毛巾,蓋住兩眼,多敷幾次，對(duì)于剛熬完夜或是兩眼疲勞的消除特別有效。、尷尬時(shí)刻：在乘飛機(jī)去歐洲參加展覽時(shí)，由于長(zhǎng)時(shí)間的飛行，皮膚明顯地受

17、到影響,而且面上的皮膚已經(jīng)開(kāi)始發(fā)紅。應(yīng)急秘方：,在這種情況下應(yīng)該馬上用牛奶泡一杯袋裝茶葉,敷在臉上，這能使皮膚即刻得到緩解.飛機(jī)上過(guò)于干燥的空氣把頭發(fā)弄得毛糙散亂.應(yīng)急秘方：在頭發(fā)上抹了厚厚的一層鋸油膏，并且將頭發(fā)在腦后挽了一個(gè)發(fā)髻,可以防止頭發(fā)干亂。需要的只是趕緊去酒店將鋸油膏清洗掉。飛機(jī)里的干燥空氣可以讓你的頭發(fā)變得毛糙，說(shuō)明你的頭發(fā)平時(shí)已經(jīng)很干了.所以日常就應(yīng)注重養(yǎng)發(fā)，給秀發(fā)一顆健康的“芯。9、尷尬時(shí)刻：指甲破損，指甲油也斑斑駁駁，把最心愛(ài)的毛衣也鉤破了。應(yīng)急秘方：趕緊買(mǎi)瓶透明快干指甲油，滴在指甲裂縫間，以免情況越來(lái)越糟。然后用創(chuàng)可貼或者透明膠帶把指甲尖端包住。創(chuàng)可貼或者透明膠帶都找到了

18、，不如買(mǎi)個(gè)指甲剪吧！已經(jīng)鉤破的毛衣，趕緊在斷線(xiàn)處打結(jié)吧! 0、尷尬時(shí)刻：我是化妝師，某次發(fā)現(xiàn)在給模特做彩妝的時(shí)候睫毛膏竟然已經(jīng)干了。太丟臉啦。應(yīng)急秘方：急中生智想起的方法-用凡士林油取代睫毛膏來(lái)化妝。后來(lái)發(fā)現(xiàn)這樣使眼睛看起來(lái)更濕潤(rùn)更有神,明亮并且性感。這樣一種思維使我在日后的工作中獲益匪淺,我會(huì)經(jīng)常用唇彩或者日霜涂于眉間,這樣眉毛看上去就更加閃亮了，會(huì)有意想不到的效果呢。真是經(jīng)驗(yàn)豐富,彩妝用品還真有很多可以通用呢!咖啡眉筆一筆多用美麗自然妙“筆生花。、尷尬時(shí)刻：有一次參加aty，剛要整裝待發(fā)，突然覺(jué)得剛上完妝的皮膚感覺(jué)刺痛、難受,一直有點(diǎn)癢,甚至摸來(lái)摸去的要弄花妝了。應(yīng)急秘方：在不經(jīng)?；瘖y的皮

19、膚上，上濃妝經(jīng)常會(huì)“反應(yīng)強(qiáng)烈”，或者在干燥季節(jié)使用了不合適的護(hù)膚品和粉底，就會(huì)遇到這樣的緊急情況。如果你的皮膚屬于敏感型的，身邊時(shí)刻預(yù)備一些具有舒緩緊張皮膚功能的乳液絕對(duì)是必要的，一涂在臉上，難受的皮膚頓時(shí)可以恢復(fù)清爽，在粉底的裸露處用一些這樣的乳液,去淡點(diǎn)腮紅和蜜粉,只保留眼唇的彩妝，才能度過(guò)難過(guò)的時(shí)刻.、尷尬時(shí)刻:化妝的時(shí)候沒(méi)有睫毛夾,眼睛顯得無(wú)精打采的。應(yīng)急秘方：有棉簽吧，或者是勺子,只要用它平放在睫毛下面，頂住睫毛的根部,等待一會(huì)，立刻就有睫毛夾過(guò)的神采了。13、尷尬時(shí)刻：沒(méi)有化妝,卻突然有客戶(hù)上門(mén).手邊只有一支唇膏。應(yīng)急秘方：我用拇指將口紅涂在臉上，這比任何化妝都管用。腮紅會(huì)讓臉色立

20、刻紅潤(rùn)起來(lái),用手指涂抹出來(lái)的感覺(jué)是那么地平滑、自然，而且顏色也會(huì)保留得更持久。手邊找不到睫毛夾的時(shí)候，用勺子邊就能幫你解決這個(gè)問(wèn)題了。愛(ài)美的女孩總是會(huì)用彩妝讓自己看起來(lái)更精神。可也比不化妝的女孩多了很多風(fēng)險(xiǎn)，比如上面那些尷尬情況.魚(yú)和熊掌不可兼得，只有在化妝時(shí)積累爐火純青的技巧啦!另外，今年流行的透明化妝術(shù)，也會(huì)減少很多麻煩. =護(hù)膚：快速消除青春痘洗臉?lè)? 如果你被層出不窮的痘痘煩惱,你肯定試過(guò)無(wú)數(shù)方法了，有效嗎?這套洗臉?lè)阍囘^(guò)嗎？也許正好是適合你的解決痘痘的大幫手呢!有點(diǎn)復(fù)雜，但是系統(tǒng)，看仔細(xì)嘍！3分鐘潔面法1、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;2、把香皂在溫水(2度）

21、中揉搓起泡,泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉，洗1分鐘.不要太用力，如果覺(jué)得疼痛就停止。、接著用熱水（340度）清洗2秒鐘，再換溫水淋洗0秒,如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調(diào)溫噴淋0秒。4、用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水。、最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺(jué)得有繃緊感,則可多涂幾次。本法必須早晚各一次。對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個(gè)洗臉?lè)ㄊ潜痉ǖ臄U(kuò)展和延續(xù)。紗布洗臉?lè)?在應(yīng)用3分鐘潔面法1個(gè)月后，無(wú)論青春痘減少與否，都可轉(zhuǎn)入本法，這屬于中級(jí)洗臉術(shù)：1、準(zhǔn)備一條毛巾,香皂和一塊紗布；2、先將紗

22、布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個(gè)面部；4、最后將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚,如果覺(jué)得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺(jué)得疼痛，那是擦洗太用力的緣故.此時(shí)至少要實(shí)行天的“緊急洗臉?lè)ǎㄒ?jiàn)下文),等不疼后再用分鐘潔面法去洗臉。、中級(jí)洗臉?lè)ǖ谝恢苊扛魞商煜匆淮?，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次?高級(jí)洗臉?lè)ǎ?中級(jí)洗臉?lè)ㄟM(jìn)行一個(gè)月后，若有效果可轉(zhuǎn)入本法。1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質(zhì)地薄的好），并把其中一只手套的中指、食指和無(wú)名指處剪下來(lái)，形成三個(gè)指套；2、先將完好的手

23、套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個(gè)臉部.皮膚細(xì)膩的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整個(gè)面部;3、然后食指、中指和無(wú)名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴;4、脫下指套,僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚,最后清水洗凈， 用毛巾擦干。超級(jí)洗臉?lè)?前三種方法應(yīng)用后若青春痘依然存在,則可用此法。對(duì)青春痘已經(jīng)形成 疤痕的人更為適用.1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；2、將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許；、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然后用清水洗去臉上的泡沫,最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分。 緊急洗臉?lè)?此法不但對(duì)青春痘，而且臉上皺

24、紋較多者也可應(yīng)用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過(guò)分使用了脫脂香皂，則會(huì)使皮膚干燥，很難過(guò).此時(shí)，就用本法來(lái)處理。1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中,輕輕地?cái)嚭托纬尚郎u;2、等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時(shí)，把臉浸入，讓自然流動(dòng)的泡沫沖洗臉部,如此20秒鐘。然后把臉浸入另一個(gè)裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈,又20秒鐘。如此連續(xù)三次，每次都要換水和換泡沫;3、到第三次清水洗凈時(shí)，可在臉盆的溫水中加幾滴潤(rùn)膚油，再浸泡0秒鐘;4、最后反復(fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。=護(hù)膚：皮膚敏感與過(guò)敏護(hù)理有別=敏感是一種狀態(tài)，過(guò)敏是一種癥狀。敏感是指皮膚脆弱，容易受到各種刺激

25、的影響；過(guò)敏則是指皮膚受到各種過(guò)敏原刺激后產(chǎn)生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的現(xiàn)象。(一）原因： 1、敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遺傳及體質(zhì)有關(guān);后者主要與保養(yǎng)不當(dāng)、濫用化妝品、太陽(yáng)暴曬、風(fēng)沙吹打、換膚等因素有關(guān)。、過(guò)敏:從過(guò)敏原來(lái)看有食物因素、季節(jié)因素、藥物因素、化學(xué)品因素、遺傳因素等;從根本原因來(lái)看是體內(nèi)自由基氧化嗜堿細(xì)胞和肥大細(xì)胞、破壞免疫系統(tǒng)造成。（二）特征及臨床表現(xiàn)：、敏感:敏感的肌膚皮膚較薄、脆弱、毛細(xì)血管顯露，容易發(fā)紅，且呈不均勻潮紅,時(shí)有癢感及小紅疹出現(xiàn)。2、過(guò)敏：皮膚過(guò)敏時(shí)皮膚充血、發(fā)紅、發(fā)癢、出現(xiàn)紅疹甚至過(guò)敏性面皰嚴(yán)重者脫皮、水腫。 三)兩者的關(guān)系、敏感:敏感肌膚

26、如果呵護(hù)不夠,經(jīng)常出現(xiàn)紅、熱、癢等癥狀或試用含激素類(lèi)的外用藥，則會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐走^(guò)敏肌膚。、過(guò)敏：易過(guò)敏肌膚有可能是偶爾過(guò)敏后引起，但大多數(shù)過(guò)敏肌膚前期多有敏感肌膚的癥狀。（四）預(yù)防及治療措施: 1、對(duì)于敏感性皮膚應(yīng)避免食用容易引起過(guò)敏的食物和使用藥物化妝品等;避免接觸熱、堿、電流刺激；不要過(guò)度磨擦;防止紫外線(xiàn)照射。平時(shí)可用冷水或溫水洗臉。2、一旦發(fā)生過(guò)敏則要注意:(1)要有良好的心態(tài)：首先應(yīng)明白過(guò)敏只是代表這個(gè)人不適合這種產(chǎn)品并不表示這個(gè)產(chǎn)品不好；任何化妝品都可能產(chǎn)生過(guò)敏;任何人在某些情況下都有可能過(guò)敏。(2)弄清過(guò)敏的原因：遠(yuǎn)離過(guò)敏原，同時(shí)通過(guò)清除自由基，調(diào)節(jié)免疫力,改善自身過(guò)敏體質(zhì)。=護(hù)膚:皮

27、膚如荔枝般嫩滑= 雖然沒(méi)錢(qián)買(mǎi)保養(yǎng)品,但是門(mén)面還是要顧的;其實(shí)只要從日常生活做起，簡(jiǎn)單的小動(dòng)作就能讓你很漂亮。由于當(dāng)時(shí)皮膚粗糙干澀，看到一個(gè)簡(jiǎn)單的小秘方可讓肌膚變滑嫩:甘油和白醋以5的比例調(diào)好搽在皮膚上，便抱著姑且一試的心態(tài)用了這個(gè)秘方；想不到才3個(gè)禮拜的時(shí)間，我的肌膚就變得細(xì)致光滑。除此,水是最便宜健康的飲料，所以多喝水是一定要的.一般含糖飲料只會(huì)讓你發(fā)胖，而水則可促進(jìn)身體代謝，讓你健康又漂亮。多運(yùn)動(dòng)也是很重要的。我這里指的不是劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng),那只會(huì)讓你長(zhǎng)肌肉;我指的是一些和緩的運(yùn)動(dòng),像是騎腳踏車(chē)、快走等，最好能和日常生活結(jié)合,才容易持之以恒。譬如搭公車(chē)可以提早一、兩站下車(chē),然后快走回家;長(zhǎng)久

28、下來(lái)，身材自然不走樣。誰(shuí)說(shuō)美麗一定要付出昂貴的代價(jià)?簡(jiǎn)單，也可以很漂亮.=護(hù)膚:揮別夏日粗毛孔與痘痘肌膚=火傘高張、紫外線(xiàn)指數(shù)天天瀕臨危險(xiǎn)級(jí)的季節(jié)，氣溫毎升一度，臉上的油脂就多逼出一些，加上汗水?dāng)嚭停卓傦@得很粗大、痘痘也特別容易冒出來(lái)。別擔(dān)心，做好相應(yīng)保養(yǎng)對(duì)策，即使是橘子妹、痘花妹一族,也能邁向美人之路.向粗毛孔說(shuō)ByeBy！過(guò)多的油脂、粉刺囤積,是造成粗毛孔的最大主因！經(jīng)常擠壓、清除粉刺，長(zhǎng)期下來(lái)，卻可能讓毛孔璧肌膚受傷害，越來(lái)越松弛。保持皮膚潔凈、避免毛孔堆積油脂、污垢的同時(shí),搭配涂抹緊致毛孔的保養(yǎng)品,有絕對(duì)加分效果。1。每日做好卸妝、清潔工作:殘余彩妝品、污垢會(huì)藏身毛孔中,幫助粉刺形

29、成。 .定期去角質(zhì)：每個(gè)禮拜至少幫肌膚來(lái)次大掃除，使用去角質(zhì)產(chǎn)品，尤其T字延伸到鼻翼兩頰肌膚，可稍做按摩加強(qiáng),避免污垢、粉刺深層堆積.使用緊致毛孔產(chǎn)品：針對(duì)已形成粗大毛孔做修護(hù)改善，像是使用倩碧毛孔緊致修護(hù)露,添加去角質(zhì)獨(dú)家科技，保持毛孔暢通，不會(huì)有堵塞困擾產(chǎn)生。神奇的光線(xiàn)折射科技，讓毛孔看來(lái)立即隱形.因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)、毛孔松弛粗大的肌膚也很適用，用大豆蛋白萃取,激發(fā)膠原蛋白新生，松垮無(wú)力的毛孔重新束緊起來(lái)4。局部控油：T字毛孔總看來(lái)最粗大，原因就出在出油量比一般多，即使以彩妝遮掩，也一下子掉光光。以倩碧毛孔緊致字控油膠局部涂抹，無(wú)油脂凝膠質(zhì)地，幫肌膚穿上薄霧般的輕柔隱形衣，持續(xù)小時(shí)收斂控油5。敷

30、保濕面膜：充足的水分補(bǔ)給,能讓皮膚增加彈性，正常代謝出毛孔內(nèi)的老廢角質(zhì)、油脂臟污.防曬必做：紫外線(xiàn)是破壞肌膚原有緊致、加速老化的幫兇,毛孔越曬越松垮輕松甩掉痘痘糾纏!痘痘老是不請(qǐng)自來(lái),還呼朋引伴長(zhǎng)一堆，除了擦專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)師開(kāi)列的藥品，痘痘膚質(zhì)的人,連保養(yǎng)品都要調(diào)整,才能雙管齊下、有效抗痘.1。卸妝、清潔品要更換：油膩膩的夏天卻還在用滋潤(rùn)的清潔產(chǎn)品？難怪痘痘會(huì)被刺激長(zhǎng)出來(lái)。例如倩碧的凈痘卸妝慕絲、凈痘潔面皂、凈痘潔面布膜,提供痘痘肌膚溫和清潔力，并且抑菌抗菌、舒緩刺激發(fā)炎2涂抹痘痘保養(yǎng)品:尤其既容易出油、又好發(fā)痘痘的膚質(zhì),建議最好全系列保養(yǎng)品都改用抗痘專(zhuān)用，避免胡亂搭配使用、反而刺激發(fā)炎的后果。

31、根據(jù)白天、夜晚的不同需求,倩碧還推出可提供抗菌保護(hù)膜、達(dá)到治療預(yù)防效果的凈痘日間防護(hù)乳；以及溫和加速代謝、深層清潔、收斂毛孔、舒緩發(fā)炎紅腫的凈痘夜間調(diào)理凝膠3.禁吃辛辣食物：約束一下你的口腹之欲吧,麻辣鍋.等加速上火的食物,會(huì)從體內(nèi)uh痘痘冒出頭。改掉惡習(xí),消滅痘痘雀斑日曬后果：加重雀斑。在陽(yáng)光下曬上一天就足以使它惡化，雀斑范圍擴(kuò)大，色澤更深。療方:使用能使肌膚恢復(fù)均勻色澤的松香油潤(rùn)膚霜,有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強(qiáng)的松香油膏。防止長(zhǎng)出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、涂上含二氧化鈦或氧化鋅、涂防水及抗曬指數(shù)SPF5的防曬品?？焖倩瘖y補(bǔ)救辦法：使用有色潤(rùn)膚液可有效均勻臉蛋

32、色澤，自然而有技巧地遮蓋臉上的雀斑 粉刺疤痕日曬后果：疤痕轉(zhuǎn)深啡色；凹陷的疤痕則會(huì)更大。療方：色澤較深的疤痕可請(qǐng)醫(yī)生給你開(kāi)個(gè)藥力較強(qiáng)的藥方。白天可以使用不含油脂和對(duì)氨基苯的SPF5防曬品。皮膚專(zhuān)家指出:“油性物品會(huì)阻塞毛孔，刺激粉刺的滋長(zhǎng).快速化妝補(bǔ)救辦法：先用小掃輕掃疤痕處，然后抹上比膚色稍淺的遮瑕膏,最后涂上與膚色相近的粉底。遮瑕寶典編后：夏日可以美美地穿得很暴露，好身材盡顯，可是日曬太強(qiáng),氣溫過(guò)高，導(dǎo)致皮膚出油、毛孔粗大、痘痘叢生，斑點(diǎn)變多！放心，只要解決掉毛孔和痘痘問(wèn)題,夏天可以過(guò)得非常愜意! 粉刺疤痕日曬后果:疤痕轉(zhuǎn)深啡色；凹陷的疤痕則會(huì)更大.療方：色澤較深的疤痕可請(qǐng)醫(yī)生給你開(kāi)個(gè)藥力較強(qiáng)的藥方。白天可以使用不含油脂和對(duì)氨基苯的SPF15防曬品。皮膚專(zhuān)家指出：“油性物品會(huì)阻塞毛孔，刺激粉刺的滋長(zhǎng).”快速化妝補(bǔ)救辦法：先用小掃輕掃疤痕處，然后抹上比膚色稍淺的遮瑕膏,最后涂上與膚色相近的粉底.遮瑕寶典編后:夏日可以美美地穿得很暴露，好身材盡顯,可是日曬太強(qiáng)，氣溫過(guò)高,導(dǎo)致皮膚出油、毛孔粗大、痘痘叢生，斑點(diǎn)變多！放心,只