教師心靈成長

1、教師的心靈成長獻(xiàn)給從事小學(xué)教育的園丁們荊楚理工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育咨詢中心謝金鳳 ： 身體的成長其實是自然開展的，同其他生物一樣，只要有吃有喝，加上根本的活動，就可以成長。誰都做得到的。 因此，心靈的成長才是一個人之所以為人，特別明確的局部。 Corey明確表示：“我深信，如果教師師無法翻開自己內(nèi)心的門窗，就無法協(xié)助學(xué)生翻開他們內(nèi)心的門窗；如果我們不敢面對自己，又怎么協(xié)助別人檢視其生活？如果我們的視野受限，又怎能擴(kuò)大學(xué)生的視野，讓他了解還有很多項選擇擇？ 在提升教師的專業(yè)成長時，最根本有效的方式其實就是增進(jìn)教師本身這個“人的成長。 自我完善和個人成長就是教師“心靈的天窗，只有翻開她，讓理性的

2、陽光照亮前程，讓感性的雨露滋潤生命，才能夠擁有一顆不倦怠枯竭的心靈。 一、教師心理成長的意義二、教師心理成長包含哪些三、怎樣能夠促進(jìn)教師心理成長一、教師心理成長的意義 心理咨詢行內(nèi)有一句話“咨詢師走得多遠(yuǎn)就能帶著求助者走多遠(yuǎn)。 把它用在教師與學(xué)生的關(guān)系也是如此。 因此，教師個人的特質(zhì)成為教育教學(xué)的重要影響因素；也為此，教師的個人成長應(yīng)該成為教師的必修課。1. 教師心理健康會直接影響 學(xué)生身心健康的開展 2. 教師心理健康也會直接影響 教師本人的健康與幸福 3.教師心理健康還會給學(xué)校教育 教學(xué)管理工作帶來良好的影響 幸福是什么? 肖川: 幸福到底是什么。母親的關(guān)心、豐收的喜悅、平靜的溫馨、神秘的

3、巧克力、林間的小路、遠(yuǎn)離塵囂的靜土、自由的跳躍、溫柔的撫摸、安祥、不經(jīng)易間的感動、重溫聽潮的時刻、開滿的鮮花、一生的信仰、更多的時間、美妙的夢、豐富的想象、寄托在紙上的希望、自己的感覺、勇于攀登、獨(dú)立的夢想、下一步的愿望、朋友的關(guān)心.幸福無處不在。 身為心理咨詢師和作家的畢淑敏09年5月在杭州做了一場都市快報讀書會。來之前，畢淑敏先給讀者出了一道題目：誰是世界上最幸福的人？ 選出里面最幸福的三條。最終，以下三條入選：1.“我是一名在校的大學(xué)生，我認(rèn)為當(dāng)一位常年在外的兒子回家時，喊著：媽媽，我回來了，這個時候，母親是世界上最幸福的人。2.“年老的時候，能和所愛的人一起背靠背地賞星看月，同讀一首詩

4、，同聽一首歌是最幸福的人。3.“在晚霞下，執(zhí)子之手。 畢淑敏動情地說：“這些勝出的答案，甚至包括所有的答案，都無關(guān)金錢，沒有說，中了500萬最幸福，也沒有人說，住進(jìn)了200平方米的房子最幸福。因為沒有一樣物質(zhì)的東西直接等于幸福。 教師的心理健康了，教師團(tuán)隊的凝聚力就提升，學(xué)校的教學(xué)一致性提高，教學(xué)管理高效、便捷。減少內(nèi)耗等等。 教師的心理健康問題更值得關(guān)注： 1.對學(xué)生產(chǎn)生影響 2.對其他教師產(chǎn)生影響 3.對學(xué)校校園氣氛產(chǎn)生影響 4.對自己健康產(chǎn)生影響 因此，教師的心理成長更為重要，是學(xué)生的典范。如同咨詢師是求助者的典范一樣二、小學(xué)教師心理成長包含哪些自我認(rèn)識自我定位自我成長成為自己 認(rèn)知過程

5、 感知覺、記憶、思維、想象、注意等 心理過程 情感過程 情緒、情感等 意志過程心理現(xiàn)象 個性傾向性 需要、動機(jī)、興趣、信念和世界觀等 個性 個性心理特征 能力、氣質(zhì)、性格 自我意識每一個人在這些方面都有自己的特點，都有自己的優(yōu)勢和缺乏，我們覺察了嗎？ 自我覺察就是對自己心理活動的認(rèn)識和了解，包括自我本身的，自我與他人之間的，自我與環(huán)境之間的。 人此時此刻的心理活動、離不開過去的生活環(huán)境、生命歷程，所以人的心理世界在時空維度上來說是浩瀚無邊的，自我覺察也就成為終身的自我探索活動。 似乎說，人是不可能完全覺察自己，那自我覺察還有必要嗎？ 自我覺察總是在讓我們能更多地覺察自己，走向更完善的自己，就像

6、我們永遠(yuǎn)也無法讓自己吃飽，但每一頓都能夠讓我們繼續(xù)活下去一樣。舉幾個例子來看自我成長的內(nèi)容：比方，我們都知道情緒：想一想自己情緒上有什么特點？ 從內(nèi)容上說你的情緒方面、什么樣的情緒多一點、什么樣的情緒少一點？ 滿足、快樂、歡喜、感動、驕傲、抑郁、焦慮、擔(dān)憂、痛苦、憤怒、嫉妒 多的就是你的情緒基調(diào)。 再想一想有沒有缺少的情緒？ 覺察情緒活動1.今天起床到現(xiàn)在，你都產(chǎn)生過哪些情緒？請寫下來！2.選擇其中最強(qiáng)烈的一個，想一想它是怎樣產(chǎn)生的？3.再想一想，產(chǎn)生這個情緒后，你做了什么？說了什么？你的行為產(chǎn)生了什么后果？4.再想一想，這個后果是建設(shè)性的有益健康、工作、人際關(guān)系，還是破壞性的有害健康、工作、

7、人際關(guān)系？15分鐘的覺察并記錄這個活動給你什么感受和啟示？除了對自我情緒的自我覺察。還有： 認(rèn)知的覺察范圍寬廣 能力的覺察可以知道自己的優(yōu)勢和限制 性格的覺察可以知道自己的色彩 興趣的覺察讓自己生活更有趣味 需要的覺察讓自己更滿意自己 價值觀的覺察接納自己、區(qū)分別人 生理的覺察使自己更多點健康 格式塔關(guān)于自我覺察自我覺察是完形治療的核心。完形治療學(xué)派認(rèn)為個體有自我調(diào)整的功能，個體假設(shè)能充分覺察，必然改變；也就是覺察本身即具有治療的效果。自我覺察：做了以下說明：完形治療強(qiáng)調(diào)覺察、現(xiàn)在，覺察乃是專注與注意的能力。思考并不是覺察，感覺、感受也不是覺察，覺察乃是接觸、了解我正在想什么、感覺、感受到什么

8、如果我不能覺察我正在做的，我即是對我所做沒有反響。覺察是指去發(fā)現(xiàn)某些事情，讓個體接觸到或者感覺到自己正在做什么？感覺到自己的思考、動作、身體姿勢等。在覺察的過程中，個體與環(huán)境有良好的接觸，以經(jīng)驗內(nèi)在的沖突，統(tǒng)整其人格的分歧與對立，借著覺察，個體發(fā)現(xiàn)真實的自我，重新整合自己。覺察是一種提供選擇的工具，它意味著改變的可能。因為覺察，你知道你可以不這樣做，你知道可以改變，也知道你可以不改變。你覺察的越多，可做的選擇也就越多，當(dāng)你選擇以后，就必須為自己的選擇負(fù)責(zé)任。三、怎樣能夠促進(jìn)中小學(xué)教師心理成長具體的方法和內(nèi)容很多：滄海一粟改變自己認(rèn)知的 包括對人性的認(rèn)識、自我的認(rèn)識、人類關(guān)系的認(rèn)識、對事物看法的

9、認(rèn)識等。這些認(rèn)識需要給予自己空間，需要和自己獨(dú)處。 思想需要經(jīng)驗的累積，靈感需要感受的沉淀，最細(xì)致的體驗需要最寧靜透徹的觀照。累積、沉淀、寧靜觀照，哪一樣可以在忙碌中產(chǎn)生呢？奔忙，使作家無法寫作，音樂家無法譜曲，畫家無法作畫，學(xué)者無法著述。奔忙，使思想家變成名嘴，使名嘴變成娛樂家，使娛樂家變成聒噪小丑。改變認(rèn)識需要：游歷：世界如此之大，個人如此之小讀書：原來生命可以這樣、那樣地展開體驗：有了新的感受，有了感受的知曉是飽滿的、有生命力的。 古人曰：行萬里路、讀萬卷書尤其是傳統(tǒng)文化的書籍能提升自己的內(nèi)涵、魅力、對人性的領(lǐng)悟、豐富自己的生命發(fā)現(xiàn)自身、身邊的資源和美麗認(rèn)識了自我,我到底想成為怎樣的人?

10、許多人答復(fù):我也不知道。這個時候可以問自己二個問題：什么事讓我感動?-接納自己、滿意自己2. 什么人讓我羨慕?-你的目標(biāo)，要成為的自己運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法和技術(shù)獲得：平安感、信任感建立親密關(guān)系互助、合作 只要有平安、信任的環(huán)境，人就有向上成長的力量，一切潛能就有可能被展現(xiàn)。 同理心：對自己同理。比方，我之所以這樣是有原因的，今天我開展到這樣一個程度，并不是我不夠努力，而是我的生命開展到此的表現(xiàn)，我會繼續(xù)成長的更好。 尊重：不管我的年齡、階級、性別、種族等怎樣，我都把自己當(dāng)一回事，感謝自己能堅持地走過艱難險阻活在當(dāng)下。 真誠：表達(dá)真我，我是不完美的、有缺陷的、有限制的 適合學(xué)生成長的任何方法與技術(shù)

11、都適用于教師自己的成長改變自己的生理活動到達(dá)寧靜和靈修冥想自生訓(xùn)練與意象身體掃描等等 ：感謝您的聆聽！教你寫字 下面是贈送的PPT模板不需要朋友可以下載后編輯刪除！謝謝！ 感恩 父母天冷時，是他們給你送來溫暖有時，他們會對我們發(fā)火感恩父母感謝你們把我?guī)У搅诉@個世界感謝你們給了我自由的空氣感謝你們 諄諄的教導(dǎo) 殷殷的囑托 我長大了 而你們卻老了 誰言寸草心 報得三春暉 我會向你們獻(xiàn)上一片誠摯的孝心 祝你們永遠(yuǎn)健康 愿天下所有的父母永遠(yuǎn)健康快樂！對部門及崗位職責(zé)的理解 系統(tǒng)集成（SI，System Integration）：就是通過結(jié)構(gòu)化的綜合布線系統(tǒng)和計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，將各個分離的設(shè)備(如個人電腦

12、)、功能和信息等集成到相互關(guān)聯(lián)的、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)的系統(tǒng)之中，使資源達(dá)到充分共享，實現(xiàn)集中、高效、便利的管理。系統(tǒng)集成負(fù)責(zé)集成工程軟、硬件產(chǎn)品與網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的安裝、調(diào)試及使用培訓(xùn)、售前技術(shù)支持。負(fù)責(zé)工程及相關(guān)技術(shù)問題的跟蹤和解決，售后設(shè)備維護(hù)工作。崗位職責(zé)三、工作總結(jié) 工程運(yùn)維 工程實施 銀青高速無線網(wǎng)橋視頻監(jiān)控 東毛隧道語音 人員定位基站隧道監(jiān)控停車場工程全面實施IP設(shè)置銀青路基五標(biāo)貴州獨(dú)平高速工程全面實施監(jiān)控室機(jī)柜布線四、心得體會 在這段時間的學(xué)習(xí)過程中，我對部門很多產(chǎn)品從零學(xué)起，剛到公司的時候感覺壓力很大，經(jīng)過這些時間的認(rèn)真學(xué)習(xí)和實際操作，調(diào)整心態(tài)，現(xiàn)已完全能融入公司的各項崗位職責(zé)和管理制度中。這些時間，感覺不僅僅是工作技能的提深，更珍貴的是對我人生觀念和工作認(rèn)識有了很大的改變，還讓我對工作流程和工作方法有了深刻的體會。由于到達(dá)