2023年昌平區(qū)中小學(xué)生秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽競(jìng)賽規(guī)程

1、“陽(yáng)光體育2023年昌平區(qū)中小學(xué)生秋運(yùn)會(huì)健美操比賽規(guī)程一、主辦單位：昌平區(qū)教育委員會(huì) 昌平區(qū)體育局 承辦單位：昌平一中超越無(wú)限青少年體育俱樂(lè)部二、比賽時(shí)間：2023年11月三、比賽地點(diǎn)：待定四、參加單位：全區(qū)各中小學(xué)校五、競(jìng)賽方法：1、比賽內(nèi)容：1規(guī)定動(dòng)作： 高中組：2023年全民健身操三、四、五級(jí)以及輕器械動(dòng)作 初中組：2023年全民健身操二、三、四級(jí)以及輕器械動(dòng)作小學(xué)組：2023年全民健身操一、二、三級(jí)以及輕器械動(dòng)作2自編健美操：要求：時(shí)間為2分2分鐘30秒音樂(lè)自備，主題內(nèi)容應(yīng)健康向上，符合健美操動(dòng)作要求，編排合理、充滿(mǎn)活力，富有激情。在以前重復(fù)出現(xiàn)的自編動(dòng)作視為放棄比賽。2、競(jìng)賽規(guī)那么：

2、依據(jù)?昌平區(qū)健美操比賽評(píng)分細(xì)那么?和?第三套群眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)?進(jìn)行打分；3音樂(lè)：規(guī)定動(dòng)作比賽音樂(lè)由大會(huì)統(tǒng)一播放，自選動(dòng)作比賽音樂(lè)在比賽當(dāng)天檢錄時(shí)上交。4、比賽服裝，整齊統(tǒng)一。 5、比賽裁判由大會(huì)統(tǒng)一選派。六、競(jìng)賽分組 小學(xué)組、初中組、高中組七、參加方法：一以學(xué)校為單位組隊(duì)參賽。凡具有我市正式學(xué)籍的在校生，思想品德好、努力學(xué)習(xí)文化課、積極參加健美操訓(xùn)練，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康，并已上人身意外傷害事故保險(xiǎn)者方可報(bào)名參賽。二每個(gè)參賽隊(duì)伍可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人，每隊(duì)612名隊(duì)員，性別不限。三各學(xué)校按組別每個(gè)組別一張報(bào)名表，過(guò)期不再補(bǔ)報(bào)寫(xiě)清姓名、年級(jí)，報(bào)名表加蓋校公章和醫(yī)務(wù)章，填寫(xiě)的各項(xiàng)必須字跡清楚，并附

3、上領(lǐng)隊(duì)、教練 。四為確保比賽平安，參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)的服裝要由學(xué)校認(rèn)真檢查，不能佩有易出傷害人身的裝飾品。五比賽場(chǎng)外學(xué)生的平安由學(xué)校領(lǐng)隊(duì)、教練負(fù)責(zé)。六嚴(yán)肅賽場(chǎng)紀(jì)律，禁止冒名頂替，一經(jīng)查出，取消比賽成績(jī)，取消團(tuán)體總分，追究領(lǐng)隊(duì)、教練員責(zé)任。八、錄取方法1、比賽分別設(shè)規(guī)定動(dòng)作與自編動(dòng)作前八名及總成績(jī)團(tuán)體前八名2、團(tuán)體成績(jī)?yōu)橐?guī)定動(dòng)作和自編動(dòng)作的總分，如果總成績(jī)相同比較規(guī)定動(dòng)作成績(jī)。3、在比賽中規(guī)定動(dòng)作或自編動(dòng)作出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同的看評(píng)委的最高分，高分者排在前面。4、一個(gè)學(xué)校報(bào)名多支隊(duì)伍總成績(jī)按最好成績(jī)錄取，沒(méi)有報(bào)名自編動(dòng)作的隊(duì)伍不錄取團(tuán)體成績(jī)。九、報(bào)名方法 1、以學(xué)校為單位組隊(duì)參賽，每校各組別允許報(bào)一支隊(duì)伍，各隊(duì)

4、報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練各一人。2、報(bào)名表必須是打印版，包括照片和名字。學(xué)生照片使用學(xué)生學(xué)籍系統(tǒng)的照片。3、報(bào)名時(shí)間：地點(diǎn) 另行通知報(bào)名時(shí)必須攜帶運(yùn)發(fā)動(dòng)電子版照片，報(bào)名表需加蓋學(xué)校公章。郵箱上一份。4、領(lǐng)隊(duì)會(huì)時(shí)間：另行通知十、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。昌平區(qū)教委體美科201昌平區(qū)健美操比賽評(píng)分規(guī)那么第一章 規(guī)定動(dòng)作評(píng)分10 分制評(píng)分因素與分值：表演和團(tuán)隊(duì)精神 4 分動(dòng)作的完成 6 分1.表演和團(tuán)隊(duì)精神 表現(xiàn)力與熱情：動(dòng)作要展示內(nèi)心的激情，表達(dá)一種健康和向上的情緒。 隊(duì)形：隊(duì)形變化清晰、流暢，表達(dá)集體配合的意識(shí)。 一致性：集體動(dòng)作整齊，每個(gè)人在完成動(dòng)作的時(shí)間、空間、能力和表現(xiàn)力上一致。2.動(dòng)作的完成 動(dòng)作的

5、正確性 身體姿態(tài)舒展 動(dòng)作技術(shù)正確 動(dòng)作范圍適當(dāng) 動(dòng)作的熟練性動(dòng)作熟練無(wú)漏做動(dòng)作：漏做個(gè)別動(dòng)作 扣 0.1-0.2 分漏做 18 拍以上動(dòng)作扣 0.3-0.4 分漏做 28 拍以上動(dòng)作扣 0.5 分或更多 身體的協(xié)調(diào)性 全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng) 動(dòng)作輕松、有彈性 動(dòng)作清晰、無(wú)多余動(dòng)作 防止過(guò)分松弛或過(guò)分緊張 連接動(dòng)作的流暢性 動(dòng)作之間的連接自然、流暢 動(dòng)作的轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈、無(wú)多余動(dòng)作 動(dòng)作與音樂(lè) 動(dòng)作要充分表現(xiàn)音樂(lè)的情緒 動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏配合要準(zhǔn)確：假設(shè)干動(dòng)作不吻合扣 0.1-0.2分半套動(dòng)作不吻合 扣 0.3-0.4 分整套動(dòng)作不吻合扣 0.5 分或更多評(píng)分因素內(nèi) 容扣 分一般較差不可接受表演和團(tuán)

6、隊(duì)精神4 分表現(xiàn)力與熱情0.5 或更多隊(duì)形0.5 或更多一致性每次0.10.20.3動(dòng)作完成6 分動(dòng)作正確性0.5 或更多動(dòng)作不熟練、漏做動(dòng)作0.5 或更多身體協(xié)調(diào)性0.5 或更多動(dòng)作連接0.5 或更多改變動(dòng)作或附加動(dòng)作0.5 或更多動(dòng)作要充分展現(xiàn)音樂(lè)的情緒0.5 或更多動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏配合要準(zhǔn)確0.5 或更多第二章 自選動(dòng)作評(píng)分10 分制評(píng)分因素與分值：動(dòng)作設(shè)計(jì) 3 分動(dòng)作完成 4 分表演和團(tuán)隊(duì)精神 3 分 動(dòng)作設(shè)計(jì) 藝術(shù)性 主題應(yīng)健康、充滿(mǎn)活力、富有激情，表演風(fēng)格和形式不限，可以是健身街舞、拉丁操、搏擊操和啦啦操等不同風(fēng)格的健身操或舞，也可使用輕器械如：扇子、紗巾、健身球、啞鈴、橡皮筋等。

7、風(fēng)格突出，富有創(chuàng)意。 動(dòng)作類(lèi)型豐富，動(dòng)作的轉(zhuǎn)換自然流暢。 音樂(lè)的選擇與動(dòng)作風(fēng)格相一致并配合協(xié)調(diào)，錄音質(zhì)量高，且清晰。 充分利用場(chǎng)地和空間。 服飾選擇美觀協(xié)調(diào)。 平安性 成套中無(wú)可能對(duì)身體造成傷害的動(dòng)作不平安動(dòng)作。 動(dòng)作的難度適合參賽者的身體能力和運(yùn)動(dòng)水平。 適合參賽者的年齡特點(diǎn)。 動(dòng)作完成 動(dòng)作完成輕松、準(zhǔn)確、流暢。 動(dòng)作完成能表達(dá)所選擇主題的風(fēng)格和特點(diǎn)。 動(dòng)作與音樂(lè)須協(xié)調(diào)一致，包括風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、動(dòng)效等方面。 根本姿態(tài)和技術(shù)正確，動(dòng)作優(yōu)美。 表演和團(tuán)隊(duì)精神 表現(xiàn)力與熱情：動(dòng)作要展示內(nèi)心的激情，表達(dá)一種健康全國(guó)群眾健美操比賽評(píng)分規(guī)那么和向上的情緒。 隊(duì)形：隊(duì)形變化清晰、流暢，表達(dá)集體配合的意識(shí)。

8、一致性：集體動(dòng)作整齊，每個(gè)人在完成動(dòng)作的時(shí)間、空間、能力和表現(xiàn)力上一致。評(píng)分因素內(nèi) 容扣 分一般較差不可接受動(dòng)作設(shè)計(jì)3 分主題健康、充滿(mǎn)活力0.5 或更多風(fēng)格突出、富有創(chuàng)意0.5 或更多動(dòng)作類(lèi)型豐富，動(dòng)作轉(zhuǎn)換自然流暢0.5 或更多平安性每出現(xiàn)一次不平安動(dòng)作扣0.5音樂(lè)的選擇與動(dòng)作風(fēng)格相一致并配合協(xié)調(diào)，錄音質(zhì)量高，且清晰0.5 或更多充分利用場(chǎng)地和空間0.5 或更多服飾選擇美觀協(xié)調(diào)0.5 或更多動(dòng)作完成4 分動(dòng)作完成輕松、準(zhǔn)確、流暢0.5 或更多動(dòng)作完成能表達(dá)所選擇主題的風(fēng)格和特點(diǎn)0.5 或更多動(dòng)作與音樂(lè)須協(xié)調(diào)一致0.5 或更多表演和團(tuán)隊(duì)精神3 分表現(xiàn)力與熱情0.5 或更多隊(duì)形0.5 或更多一致性每次0.10.20.3第三章 不平安動(dòng)作 各種競(jìng)技體操和技巧運(yùn)動(dòng)的翻轉(zhuǎn)和拋接動(dòng)作 過(guò)度背弓 仰臥翻臀 頭繞環(huán)和過(guò)度頭后仰 膝轉(zhuǎn) 足尖起 直腿仰臥起坐、直腿舉腿、兩頭起 臀部低于膝關(guān)節(jié)的深蹲第四章 難度動(dòng)作在成套動(dòng)作中不鼓勵(lì)出現(xiàn)競(jìng)技健美操中的難度動(dòng)作，如出現(xiàn)類(lèi)似的動(dòng)作，不僅不予加分，而且對(duì)可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作還要進(jìn)行減分?！瓣?yáng)光體育2023年昌平區(qū)中小學(xué)生秋運(yùn)會(huì)健美操