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文檔簡介
1、健美操基本步伐健美操基本步伐目錄指導(dǎo)思想1教學(xué)目標2學(xué)生特征4教學(xué)重點與難點3教學(xué)方法5教學(xué)流程6目錄指導(dǎo)思想1教學(xué)目標2學(xué)生特征4教學(xué)重點與難點3教學(xué)方法5健康第一;老師為主導(dǎo).學(xué)生為主體;以人為本;終生體育鍛煉意識;實行科學(xué)發(fā)展觀.1.指導(dǎo)思想健康第一;老師為主導(dǎo).學(xué)生為主體;以人為本;終生體育鍛煉意識2.教學(xué)目標1、初步學(xué)習(xí)和掌握健美操運動的一些基本動作,了解健美體形的基本要點,以及組合動作之間的演變。2、在學(xué)習(xí)中提高節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性,塑造健美體形。3、增強自信心,培養(yǎng)團隊精神,提高人際交往能力。2.教學(xué)目標1、初步學(xué)習(xí)和掌握健美操運動的一些基本動作,了解3.教學(xué)重點與難點教學(xué)重點:音樂與
2、動作的協(xié)調(diào)。教學(xué)難點:動作的規(guī)范性.統(tǒng)一性以及學(xué)生協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。3.教學(xué)重點與難點教學(xué)重點:音樂與動作的協(xié)調(diào)。4.學(xué)生特征教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,做動作難免有些畏手畏腳 放不開 。應(yīng)用實際行動展示健美操活力的一面 給他們自信心。4.學(xué)生特征教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,做動作難免有些畏手畏腳 5.教學(xué)方法(1)講解示范法(2)語言提示法(3)遞加循環(huán)法5.教學(xué)方法(1)講解示范法6.教學(xué)過程(1)課堂導(dǎo)入(2)熱身活動(3)身心發(fā)展(4)穩(wěn)定情緒、 恢復(fù)身心6.教學(xué)過程(1)課堂導(dǎo)入課堂導(dǎo)入 通過了解詢問,引導(dǎo)學(xué)生去思考健美體形的基本要素,以及健美操組合動作之間的演變規(guī)律課堂導(dǎo)入 通過了解詢問,引
3、導(dǎo)學(xué)生去思考健集合隊形四列橫隊集合隊形四列橫隊熱身活動 師生同做熱身操 自編“兔子舞”配樂 自編“藍精靈”配樂熱身活動 師生同做熱身操健美操音樂健美操音樂健美操圖片激發(fā)學(xué)生對健美操的興趣健美操圖片激發(fā)學(xué)生對健美操的興趣身心發(fā)展階段 講解與示范動作 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)配合音樂檢驗教學(xué)成果身心發(fā)展階段 講解與示范動作四種步伐的講解與示范四種步伐的講解與示范講解與示范一字步圖解講解與示范一字步圖解講解與示范開合跳、提膝跳圖解講解與示范開合跳、提膝跳圖解示范與講解后交叉步圖解示范與講解后交叉步圖解教學(xué)步驟1.兩手叉腰屈膝彈動2.先教授腳上的動作及運動路線教學(xué)步驟1.兩手叉腰屈膝彈動教學(xué)步驟3.手臂動作示范4
4、.將手臂動作與腳下步伐結(jié)合起來教學(xué)步驟3.手臂動作示范教學(xué)步驟5.反方向由學(xué)生自己學(xué)習(xí)分組進行練習(xí)互相糾錯教學(xué)步驟5.反方向由學(xué)生自己學(xué)習(xí)分組進行練習(xí)互相糾錯教學(xué)步驟6.老師用語言給以指導(dǎo)如:向哪個方向做?下一個動作做什么?什么時候開始做?教學(xué)步驟6.老師用語言給以指導(dǎo)如:向哪個方向做?下一個動作做教學(xué)步驟7.適當時候應(yīng)該激勵學(xué)生的熱情如喊出加油“堅持”等.教學(xué)步驟7.適當時候應(yīng)該激勵學(xué)生的熱情如喊出加油“堅持”教學(xué)步驟8.糾正學(xué)生動作 使學(xué)生動作規(guī)范化.教學(xué)步驟8.糾正學(xué)生動作 使學(xué)生動作規(guī)范化.教學(xué)步驟9.配合音樂檢驗教學(xué)成果教學(xué)步驟9.配合音樂檢驗教學(xué)成果趣味障礙游戲融入音樂、身心合一培
5、養(yǎng)品質(zhì)、陶冶情操體會成長、學(xué)會合作、學(xué)會競爭趣味障礙游戲融入音樂、身心合一游戲圖解游戲圖解穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 柔軟操 “小白船” 小結(jié) 下課穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 柔軟操柔軟操跟老師在音樂中一起做恢復(fù)練習(xí),在柔美的音樂中進行放松練習(xí) 調(diào)整呼吸 使肌肉放松 舒緩神經(jīng)。柔軟操跟老師在音樂中一起做恢復(fù)練習(xí),在柔美的音樂中進行放松練小結(jié)本次課,學(xué)生基本掌握健美操的部分動作方法,能合理運用正確的創(chuàng)編動作的組合方法,運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。很好的鍛煉了學(xué)生的模仿能力和敢于展示自我的精神,而且使學(xué)生更加牢固的掌握了健美操基本的動作技術(shù)要領(lǐng)。布置下節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,讓學(xué)生提前學(xué)習(xí)。小結(jié)本次課,學(xué)生基本掌握健美操的部分動
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