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1、學(xué)校心理健康教育與 心理危機(jī)管理李明軍陜西教育學(xué)院教育系psy15389407573你如何看一下觀點(diǎn)陜西省某縣級(jí)重點(diǎn)中學(xué)301例高三學(xué)生心理健康調(diào)查李建玉 田苑 王亞萍 【摘要】:目的:了解黃陵縣高三年級(jí)學(xué)生心理健康狀況,為更好地在該地開展心理健康教育提供依據(jù)。方法:采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)對(duì)301例高三學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查,運(yùn)用SPSS13.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果:有39.9%的高三學(xué)生存在心理健康問題;高三學(xué)生在強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等因子均分和總分明顯高于常模,有顯著性差異;女生除抑郁因子均分高于男生(P0.01)外,
2、余無差異。結(jié)論:黃陵縣高三年級(jí)的心理健康狀況不容樂觀,應(yīng)對(duì)其進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)及健康教育一、什么是心理健康心理健康意指一種良好的心理或精神狀態(tài)。心理健康的概念既代表心理健康,也代表其相反方向:心理問題(或行為問題)。圍繞心理健康展開的教育稱為心理健康教育。心理素質(zhì)教育,心理品質(zhì)教育,心理教育,心育等都不是科學(xué)概念。(教育部)(一)國(guó)際爭(zhēng)議第一,關(guān)于心理健康的含義有不同的認(rèn)識(shí)。有的學(xué)者強(qiáng)調(diào)心理健康的客觀標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為具有良好的身體,良好的品德,良好的情緒以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力等等就是心理健康。如Erikson心理社會(huì)發(fā)展階段論。有的則強(qiáng)調(diào)心理健康是一種主觀感受。如Maslow的自我實(shí)現(xiàn)概念。有的則從
3、外部標(biāo)準(zhǔn)、主觀感受、情緒三個(gè)方面來論述心理健康。還有學(xué)者認(rèn)為心理健康包括2個(gè)方面:積極方面與消極方面。第三,心理健康測(cè)量存在誤區(qū)。目前,心理健康工作者所使用的心理健康工具大部分為對(duì)心理問題或心理癥狀的測(cè)量。例如,對(duì)抑郁、焦慮和其它負(fù)面情緒的測(cè)量,如Glodberg的一般健康問卷,Bradburn的負(fù)性情緒量表都忽略了心理健康積極方面的量度,這樣的測(cè)量無法指示“非不健康”和“健康”方面的差別。(二)心理健康的含義1. 心理健康分為正負(fù)兩個(gè)方面迄今為止,對(duì)心理健康公認(rèn)的理解是:心理健康分為正負(fù)兩個(gè)方面,它不僅僅是消極情緒情感的減少,同時(shí)也是積極情緒情感的增多。心理健康也就被默認(rèn)為這兩種情感。積極情
4、緒情感和消極情緒情感彼此相互獨(dú)立。換句話說,積極情緒情感的增加/減少,并不意味著消極情緒情感的減少/增加,他們可以同時(shí)存在。3. 心理健康是一種個(gè)人的主觀體驗(yàn)。(主觀性、積極性、全面性)主觀性:心理健康與否,往往來自個(gè)人的主觀體驗(yàn),客觀條件只是作為影響體驗(yàn)的潛在因素。積極性:表現(xiàn)出肯定的、正面的、精神面貌,熱忱的、進(jìn)取的心理狀態(tài)。全面性:心理健康與否,不僅表現(xiàn)在知情意的各個(gè)過程和個(gè)性的各個(gè)方面,而且也往往表現(xiàn)在個(gè)人生活的方方面面。(三)心理健康標(biāo)志的一般提法1. 沒有心理障礙心理障礙是指心理現(xiàn)象或精神現(xiàn)象發(fā)生病理性的變化,它有輕度和重度之分。大中小學(xué)生常見的心理問題或行為問題主要屬于心理素質(zhì)或
5、心理質(zhì)量不高的表現(xiàn),他不屬于心理或精神疾病的范疇,充其量是一種心理失衡的狀態(tài)。2. 具有良好的適應(yīng)性中央文件指出,心理健康教育要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志,艱苦奮斗的精神和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。3. 具有一種積極向上的發(fā)展的心理狀態(tài)心理狀態(tài)可以是積極的,也可是消極的,而積極向上的心理狀態(tài)是心理健康的重要標(biāo)志。我們生活在一個(gè)怎樣的社會(huì)? crazy time! Abnormal time! Abnormal=success純白白黑淺灰色深灰色健康人格自信心高適應(yīng)力強(qiáng)各種生活壓力產(chǎn)生的心理沖突各種人格變態(tài)與心理障礙精神病患者咨詢臨床精神科醫(yī)生人生有許多灰色地帶今天的學(xué)生不好教三、學(xué)生心理與行為問題表現(xiàn)與
6、特征學(xué)生心理與行為問題的主要表現(xiàn)1. 心理健康問題表現(xiàn)在人際關(guān)系上師生關(guān)系的問題親子關(guān)系的問題同伴或同學(xué)關(guān)系的問題對(duì)異性的看法問題人際交往障礙問題2. 心理健康問題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)壓力問題厭學(xué)問題學(xué)習(xí)困難問題學(xué)習(xí)障礙問題中學(xué)生心理健康問題成因剖析內(nèi)部原因兩大任務(wù)與兩大矛盾自身生理發(fā)展(性成熟)中學(xué)階段獨(dú)特的心理發(fā)展任務(wù)(同一性認(rèn)同,獨(dú)立性)自身心理素質(zhì)歸因方式應(yīng)對(duì)方式情感表達(dá)外部因素不良社會(huì)風(fēng)氣學(xué)習(xí)壓力師源性問題(學(xué)校不在美好?教師的影響力、教育觀、教師評(píng)價(jià)等)家長(zhǎng)教育方式不當(dāng)?shù)呐筝吔煌鶎W(xué)生在您的行為表現(xiàn)中學(xué)到什么您最常對(duì)學(xué)生們說的話?您用什么方式對(duì)學(xué)生們表達(dá)贊賞?學(xué)生們?nèi)绾畏磻?yīng)?您用什么方式
7、對(duì)學(xué)生們表達(dá)生氣和不滿?學(xué)生們?nèi)绾畏磻?yīng)?您和學(xué)生們?cè)谝黄饡r(shí)最多的情緒感覺是什么?學(xué)生們?cè)鯓哟_定與您的關(guān)系? 怎么看待學(xué)生?(是無可藥救的,還是本性向善 的?是一碗清水看到底,還是動(dòng)態(tài)地看發(fā)展、看變化、看過程?) 怎么看待學(xué)生的問題行為?(是品質(zhì)問題、道德低下,還是心理問題所致?) 用什么態(tài)度對(duì)待學(xué)生?(是厭惡、嫌棄、疏遠(yuǎn)、 急躁、壓制、體罰,還是尊重、理解、關(guān)愛、親近、平等交流?)讓學(xué)生喜歡你, 你必須關(guān)心學(xué)生,但關(guān)心不等于濫施恩惠;讓學(xué)生喜歡你, 你必須尊重學(xué)生,但尊重不等于放任自流;讓學(xué)生喜歡你, 你必須理解學(xué)生,但理解不等于奉迎遷就;讓學(xué)生喜歡你, 你必須信任學(xué)生,但信任不等于簡(jiǎn)單器重。
8、我們至少可以從中獲得以下啟示:教育是發(fā)的助力也可能是發(fā)展的阻力。適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境固然可以培養(yǎng)中小學(xué)生的適應(yīng)能力,并幫助他們化解其面對(duì)的危機(jī);而不適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境則可能因未能養(yǎng)成學(xué)生的適應(yīng)能力,甚至養(yǎng)成了不良習(xí)慣,而造成其更多的發(fā)展危機(jī)。四、心理健康與心理危機(jī)管理的具體要求(一)原則發(fā)展預(yù)防矯治學(xué)生身心發(fā)展是按照一定順序和規(guī)律前進(jìn)并呈現(xiàn)一定趨勢(shì)、方向和水平的,正因如此,綱要才把“心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律作為心理健康教育的首要原則”。才把小學(xué)生以游戲和活動(dòng)為主,初中生以活動(dòng)與體驗(yàn)為主,高中生以體驗(yàn)和調(diào)適為主作為心理健康教育的首要途徑和方法。才把心理健康教育的內(nèi)容按小學(xué)低年級(jí)、小學(xué)中高年級(jí)、初中年級(jí)和
9、高中年級(jí)分階段進(jìn)行。(二)理念積極心理觀關(guān)注人的光明面、人的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值,關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展,強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展,更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的社會(huì)生活和個(gè)人生活。心理健康教育的主體全體師生學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)輔導(dǎo)、教育心理健康教育的模式豐富多樣 (遵循學(xué)生的規(guī)律,使用學(xué)生的語言,描述學(xué)生的事情,解決學(xué)生的問題,服務(wù)學(xué)生的成長(zhǎng))心理健康絕不等于無所作為!恰恰相反!(三)心理健康的內(nèi)容具體要求學(xué)習(xí)方面的心理健康(敬業(yè))體現(xiàn)為學(xué)習(xí)的主體從學(xué)習(xí)中獲得滿足感從學(xué)習(xí)中增進(jìn)體腦發(fā)展在學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境
10、的接觸在學(xué)習(xí)中排出不必要的憂懼人際關(guān)系方面的心理健康(樂群)1. 能了解彼此的權(quán)利2. 能客觀了解他人3. 關(guān)心他人的要求4. 誠(chéng)心贊美與善意批評(píng)5. 積極地溝通6. 保持自身人格的完整性自我方面的心理健康(自我修養(yǎng))善于正確的評(píng)價(jià)自我(SWOT)通過別人來認(rèn)識(shí)自己及時(shí)而正確的歸因達(dá)到正確自我認(rèn)識(shí)的目的擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)根據(jù)自身實(shí)際狀況確立抱負(fù)水平自得其樂的能力(學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)、學(xué)會(huì)創(chuàng)設(shè)、學(xué)會(huì)更改)(四)當(dāng)前需要改進(jìn)的地方 防止醫(yī)學(xué)化、課程化、形式化、片面化克服偏重心理咨詢,輕視心理輔導(dǎo)的情形德育與心理健康教育異同之處專業(yè)師資建設(shè)與必要硬件支持(五)心理危機(jī)管理者的定位學(xué)校心理危機(jī)管理中的角色定位問
11、題需扮演好的角色 “事件發(fā)現(xiàn)者”、“處理過程管理協(xié)調(diào)者”不宜扮演的角色 “庇護(hù)者”、“專業(yè)人員”關(guān)于制定學(xué)校心理危機(jī)管理的預(yù)案的建議學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的預(yù)警系統(tǒng)學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的應(yīng)急系統(tǒng);學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的維護(hù)系統(tǒng)郵件中心 心理檔案心理咨詢?nèi)藛T危機(jī)求助方式心理危機(jī)應(yīng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)/電子郵件/QQ 傳真電話信件 校長(zhǎng)室班主任學(xué)生志愿者任課教師心理健康教育人員及早求助及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)上報(bào)及時(shí)解決學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的預(yù)警系統(tǒng);學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的應(yīng)急系統(tǒng)(明確職責(zé)、相互配合、高效運(yùn)轉(zhuǎn))學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的維護(hù)系統(tǒng)維護(hù)系統(tǒng)專業(yè)工作組人員構(gòu)成與應(yīng)急系統(tǒng)專業(yè)工作組人員構(gòu)成基本相同,其任務(wù)也基本相同。在進(jìn)行維護(hù)性心理干預(yù)時(shí),
12、專業(yè)工作組的一項(xiàng)重要任務(wù)就是要科學(xué)區(qū)分和鑒別出已患有比較嚴(yán)重心理問題或心理障礙的人員,要及時(shí)向上一級(jí)心理健康專業(yè)工作者求助,或及時(shí)轉(zhuǎn)介到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療衛(wèi)生部門。(特別是自殺未遂者)注重情感關(guān)懷協(xié)調(diào)關(guān)系,長(zhǎng)期跟蹤心理健康教育活動(dòng)系列(以矯正性心理輔導(dǎo)為主)附:南京市中小學(xué)心理危機(jī)心理支持與援助預(yù)案結(jié)構(gòu)一、目的二、要應(yīng)對(duì)的情況(一)中小學(xué)生的個(gè)體危機(jī)(二)中小學(xué)校的群體危機(jī)三、應(yīng)對(duì)措施(一)中小學(xué)生的個(gè)體危機(jī)的應(yīng)對(duì)(二)中小學(xué)校的群體危機(jī)的應(yīng)對(duì)四、保證措施(一)建立和健全應(yīng)急危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍導(dǎo),危機(jī)干預(yù)員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)和督導(dǎo)。 (二)運(yùn)作機(jī)制 1. 管理機(jī)制 2. 行動(dòng)機(jī)制(三)要解決的問題 1. 隊(duì)伍的專業(yè)化
13、 2. 隊(duì)伍的職責(zé)和待遇之間的協(xié)調(diào) 3. 健全制度和設(shè)備保障 一個(gè)優(yōu)秀的人民教師,一定是一個(gè)優(yōu)秀的“學(xué)校心理學(xué)家”,他生活在學(xué)生的內(nèi)心世界中。教育是事業(yè),事業(yè)的意義在于奉獻(xiàn);教育是科學(xué),科學(xué)的價(jià)值在于求真;教育是藝術(shù),藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新。“教育是一個(gè)使他人和自己都變得更加美好的事業(yè)?!币缘掠?、以心護(hù)人、使青少年健康成長(zhǎng)!健康心理的自我修養(yǎng)經(jīng)常保持微笑學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅 樂于助人并保持自己的一顆童心學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處 保持幽默感要能處亂不驚有幾個(gè)知心朋友要有目標(biāo)和追求常和別人保持合作,并從中獲得樂趣保持高度的自信心最好能夠有點(diǎn)男歡女愛,呵呵尊重弱者偶爾放縱自己一下不做違法犯罪的事 具備膽識(shí)和勇氣不要狗拿耗子多管閑事 要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),比如提水經(jīng)常出去呼吸一下新鮮空氣每年去度假幾次 對(duì)人對(duì)己都要嚴(yán)格要求有點(diǎn)成績(jī),不要總是沾沾自喜歡不要總是追求不屬于自己的東西不要財(cái)迷要懂得浪漫登高望遠(yuǎn)能淘冶情操要知足常樂任何時(shí)間都要相信 祝福大家平安、健康、快樂、幸福! 請(qǐng)批評(píng)指正 謝謝! 當(dāng)一個(gè)廚師無聊的時(shí)候會(huì)做什麼?用我所有 創(chuàng)意生活To create his imagnative life with wha
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