蘇教版六年級(jí)心理健康教育上冊(cè)第六課《學(xué)習(xí)有策略》課件

1、蘇教版六年級(jí)心理健康教育上冊(cè)第六課 學(xué)習(xí)有策略蘇教版六年級(jí)心理健康教育上冊(cè)第六課 學(xué)習(xí)有策略 暖身游戲 數(shù)字熱身操 暖身游戲 數(shù)字熱身操游戲規(guī)則： 1.跟著老師說(shuō)口令，做動(dòng)作，請(qǐng)盡量記住身體各部位的動(dòng)作和與它相對(duì)應(yīng)的數(shù)字。 2.老師說(shuō)數(shù)字，學(xué)生做三遍相對(duì)應(yīng)部位的動(dòng)作。游戲規(guī)則： 摸摸你的額頭，說(shuō)說(shuō)這是1；眨眨你的眼睛，說(shuō)說(shuō)這是2。 摸摸你的鼻子，說(shuō)說(shuō)這是3；指指你的嘴巴，說(shuō)說(shuō)這是4。 拉拉你的耳朵，說(shuō)說(shuō)這是5；摸摸你的脖子，說(shuō)說(shuō)這是6。 拍拍你的雙手，說(shuō)說(shuō)這是7；揉揉你的肚子，說(shuō)說(shuō)這是8。 拍拍你的后背，說(shuō)說(shuō)這是9；拍拍你的大腿，說(shuō)說(shuō)這是10。 摸摸你的小腿，說(shuō)說(shuō)這是11; 踮踮你的腳尖，說(shuō)說(shuō)

2、這是12。 游戲口令： 摸摸你的額頭，說(shuō)說(shuō)這是1；眨眨你的眼睛，說(shuō)說(shuō)冰冰的煩惱 心情話吧 冰冰的煩惱 心情話吧 1.冰冰的煩惱是什么？冰冰認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績(jī)上不去的原因是什么？這樣的想法給他帶來(lái)怎樣的感受？ 2.你覺(jué)得冰冰成績(jī)上不去的原因是什么? 3.在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，你有什么煩惱嗎？ 1.冰冰的煩惱是什么？冰冰認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績(jī)上不去的原活動(dòng)一：頭腦風(fēng)暴 在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，可以提高我們的成績(jī)呢？ 活動(dòng)在線 活動(dòng)一：頭腦風(fēng)暴 在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí) 在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，可以提高我們的成績(jī)呢？ 小組討論: 1.把小組成員想到的金點(diǎn)

3、子寫(xiě)在智慧卡上。 2.小組派代表進(jìn)行匯報(bào)交流。 在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，可以提合理安排時(shí)間 德國(guó)哲學(xué)家康德在哥尼斯堡大學(xué)教書(shū)期間，給自己制訂了嚴(yán)格的作息時(shí)間。他每天晚上10點(diǎn)上床睡覺(jué)，早上5點(diǎn)起床，7點(diǎn)外出散步，30年都是如此。當(dāng)?shù)氐挠行┚用襁€按他的行動(dòng)來(lái)校正鐘表。難怪德國(guó)大詩(shī)人海涅說(shuō):“我已經(jīng)不相信城里大教堂的自鳴鐘能勝過(guò)它的市民康德啦?！?.看完了這則小故事，你的感受是什么？2.請(qǐng)思考自己的學(xué)習(xí)時(shí)間是如何安排的，是否合理？你以后打算怎么做？合理安排時(shí)間 德國(guó)哲學(xué)家康德在哥尼斯堡大學(xué)教書(shū)期間艾賓浩斯遺忘曲線 兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)

4、習(xí)。 一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。艾賓浩斯遺忘曲線 兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不 在學(xué)習(xí)中，遺忘是有規(guī)律的，在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來(lái)就逐漸減慢了，到了一定的時(shí)候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的規(guī)律。艾賓浩斯遺忘曲線艾賓浩斯遺忘曲線 掌握復(fù)習(xí)的方法 1.抓住重點(diǎn)。 2.及時(shí)復(fù)習(xí)。 3.掌握多種方法。 4.知識(shí)歸納。 掌握復(fù)習(xí)的方法 如何更有效的復(fù)習(xí)？ 一般記憶后，在5分鐘后重復(fù)一遍，20分鐘、1小時(shí)、12小時(shí)、1天、2天、5天、8天、14天后分別再重復(fù)一遍，記憶就會(huì)很牢。 每天連續(xù)背誦，完成復(fù)習(xí)任務(wù)；

5、 復(fù)習(xí)很重要，要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)； 不要間斷復(fù)習(xí)，堅(jiān)持挺過(guò)這14天； 之后也要拿出時(shí)間堅(jiān)持復(fù)習(xí)。 如何更有效的復(fù)習(xí)？ 加強(qiáng)自我管理的能力 1.你上課會(huì)分心嗎？有哪些因素會(huì)讓你分心呢？ 2.如果分心了，你會(huì)怎么辦？加強(qiáng)抗干擾的能力！ 加強(qiáng)自我管理的能力加強(qiáng)抗干擾的能力！ 養(yǎng)成良好的習(xí)慣 1.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些？ 2.如何才能養(yǎng)成？堅(jiān)持 養(yǎng)成良好的習(xí)慣堅(jiān)持 活動(dòng)二：對(duì)癥下藥 1.明明學(xué)習(xí)非?？炭?。他覺(jué)得只有抓緊時(shí)間才能學(xué)習(xí)好，因而在他的概念中沒(méi)有休息二字，課間在教室里學(xué)習(xí)，甚至吃飯時(shí)也在默記英語(yǔ)單詞。 2.小紅每天給自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，但是她卻很難堅(jiān)持下來(lái)，非常容易受到外界的影響和誘惑。常常一件事

6、情沒(méi)做完，忽然想起另外一件事情要做，她會(huì)立即放棄眼前的事情去做另外的事情。 3.蕭蕭是一名六年級(jí)的學(xué)生。期末考試快到了，她又開(kāi)始手忙腳亂了，剛寫(xiě)完作業(yè)，就讓媽媽幫她一起復(fù)習(xí)。她先把自己要復(fù)習(xí)的內(nèi)容告訴媽媽，然后讓媽媽出題考她，或者背誦不然她就心慌、睡不著覺(jué)。 活動(dòng)在線 下面的這些同學(xué)，他們的問(wèn)題在哪里？如何解決才能提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)呢？ 活動(dòng)二：對(duì)癥下藥 1.明明學(xué)習(xí)非?？炭嗷顒?dòng)三：學(xué)習(xí)小測(cè)試 每個(gè)問(wèn)題有三個(gè)可供選擇的答案：是、不一定、否。請(qǐng)把相應(yīng)的答案寫(xiě)在題目后面。 1.你的學(xué)習(xí)除了書(shū)本還是書(shū)本？ 2.你對(duì)書(shū)本的觀點(diǎn)、內(nèi)容從來(lái)不懷疑和批評(píng)？ 3.除了小說(shuō)等一些有趣的書(shū)外，你對(duì)其他理論書(shū)根本不

7、看？ 4.你讀書(shū)從來(lái)不做任何筆記？ 5.你認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)啥好學(xué)的，只有看高深的大部頭著作才過(guò)癮？ 6.除了學(xué)會(huì)公式定理，你還知道它們是如何推導(dǎo)的？ 7.你能夠經(jīng)常使用各種工具書(shū)？ 8.上課或自學(xué)你都能聚精會(huì)神？ 9.你能夠見(jiàn)縫插針，利用點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)？ 10.你經(jīng)常找同學(xué)討論學(xué)習(xí)上的問(wèn)題？ 活動(dòng)在線 活動(dòng)三：學(xué)習(xí)小測(cè)試 每個(gè)問(wèn)題有三個(gè)可供選擇的答案：是、 第1、2、3、4、5題回答“否”表示正確，其他問(wèn)題回答“是”表示正確。正確的給10分，錯(cuò)誤的不給分，回答“不一定”的給5分，最后計(jì)算總分。 總分85分以上，你的學(xué)習(xí)方法很好?？偡?580分，你的學(xué)習(xí)方法好?？偡?560分，你的學(xué)習(xí)方法一般?？偡?4分以下， 你的學(xué)習(xí)方法較差。 第1、2、3、4、5題回答“否”表示正確，其他問(wèn)