小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能單腳跳教案

1、體育與健康單腳跳教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)段：水平一（一年級(jí)）執(zhí)教：蔣廣2023年11月體育課教案課型班 級(jí)人 數(shù)時(shí) 間教 師新授課一年級(jí)六班 35人40分鐘蔣廣教學(xué)內(nèi)容1.單腳跳2.我是小小特工隊(duì)比賽。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：初步認(rèn)識(shí)單腳跳的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，彈跳素質(zhì)，和身體協(xié)調(diào)性。2.技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)大部分學(xué)生能夠連續(xù)單腳跳，并使用正確的技術(shù)動(dòng)作。3.情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度與行為學(xué)情分析本次授課對(duì)象的是小學(xué)一年級(jí)學(xué)生，他們喜歡體育運(yùn)動(dòng)，好勝心強(qiáng)，模仿能力強(qiáng)，喜歡表現(xiàn)自己，但他們好動(dòng)，自控能力差，而且有一小部分同學(xué)腿部力量差，為此，針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的心理特征和生理特征

2、，我采取了原地練習(xí)，分小組組練習(xí)，以及我是小小特工隊(duì)游戲，讓學(xué)生在練習(xí)和游戲中發(fā)展彈跳能力和身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)：保持身體重心，連續(xù)跳躍。教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法、要求準(zhǔn)備部分6分鐘一、課堂常規(guī)1.鳴哨集合，體委整隊(duì)。2.師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容。3.檢查著裝，提出安全要求：沒(méi)有老師允許不得離開(kāi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)；上課時(shí)不得互相推、拉、打鬧。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.聽(tīng)音樂(lè)一路縱隊(duì)圍著標(biāo)準(zhǔn)盤(pán)慢跑2.模仿操（模仿老師的動(dòng)作）體前前后擊掌跑跳跑跳前后擊掌擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)弓步壓腿3分鐘7分鐘 要求：1.集合時(shí)要求快、靜、齊，精神飽滿，前后左右對(duì)齊。2.體委整隊(duì)時(shí)要求聲音

3、響亮，口齒清楚。二由老師帶隊(duì)圍繞標(biāo)準(zhǔn)盤(pán)跑，要求：一起做各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，以免由于準(zhǔn)備活動(dòng)的不充分而受傷。 手機(jī)提前連接好音響藍(lán)牙，并按課程進(jìn)度播放音樂(lè)教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法、要求基本部分26分鐘三、學(xué)習(xí)單腳跳1.引入：上一節(jié)課同學(xué)們學(xué)會(huì)了雙腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，這節(jié)課呢，增加了難度，我們要學(xué)習(xí)單腳起跳，單腳落地，同學(xué)們，能不能挑戰(zhàn)成功呢?師：同學(xué)們覺(jué)得單腳跳應(yīng)該怎么跳才能跳的遠(yuǎn)呢？學(xué)：發(fā)揮想象，用自己的方法嘗試師：老師剛剛觀察到同學(xué)們用了兩種方式進(jìn)行嘗試，現(xiàn)在老師示范給大家看，你們仔細(xì)觀察覺(jué)得那種方式跳的更遠(yuǎn)呢？單腳跳直膝單腳跳膝蓋微曲學(xué)生回答后進(jìn)行練習(xí)（1）原地單腳向上跳練習(xí)

4、，體會(huì)屈膝的感覺(jué)。（換左右腳體會(huì)）（2）聽(tīng)老師口哨向前單腳跳嘗試2.分小組練習(xí)每組小組長(zhǎng)出列，帶著組上同學(xué)采用單腳跳的方式，從標(biāo)志盤(pán)的旁邊依次一個(gè)接一個(gè)的跳到對(duì)面標(biāo)準(zhǔn)桶集合，當(dāng)所有人都完成后按照去的方式返回（在有標(biāo)準(zhǔn)盤(pán)的地方單腳跳，沒(méi)有的就采用跑的方式）師：當(dāng)?shù)谝淮尉毩?xí)結(jié)束后及時(shí)表?yè)P(yáng)做的好的同學(xué)和糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)屈膝，發(fā)力糾正錯(cuò)誤后繼續(xù)練習(xí)我是小學(xué)特工隊(duì)接力比賽師：同學(xué)們上節(jié)課教我們雙腳跳的小白兔朋友被大灰狼抓走了，大灰狼在走的時(shí)候布下了很多陷阱，讓我們一起用剛剛學(xué)過(guò)的單腳跳的方式越過(guò)陷阱，拯救小白兔吧，好不好？學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)大組，以單腳跳的方式出發(fā)，跳過(guò)前面的標(biāo)準(zhǔn)盤(pán)，

5、再跑到標(biāo)準(zhǔn)桶的位置轉(zhuǎn)一圈，繼續(xù)向前出發(fā)，在有墊子的地方爬過(guò)去，摸一下前面的標(biāo)準(zhǔn)盤(pán)，迅速跑回，在有標(biāo)志盤(pán)的地方“S”型跑，到達(dá)后和下一人擊掌，再出發(fā)，當(dāng)一隊(duì)所有人完成則為拯救成功。獎(jiǎng)勵(lì)：輸了的同學(xué)給贏了的同學(xué)鞠躬1分鐘24分鐘 隊(duì)形： 要求：學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講，認(rèn)真的模仿練習(xí)，同學(xué)與同學(xué)間相互幫助，互相糾錯(cuò) 比賽隊(duì)形： 要求：學(xué)生在游戲中注意安全不的提前出發(fā)，否則原地停5秒積極給本隊(duì)成員加油隊(duì)伍整齊有序備注：標(biāo)志盤(pán)標(biāo)志桶教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法、要求結(jié)束部分8分鐘五、放松練習(xí)1.原地向上起沖，向下摸地2.左腳微翹摸腳間3.曲腿拉伸六、總結(jié)單腳跳的動(dòng)作要點(diǎn)，方法師生再見(jiàn)，宣布解散。6分鐘1.散點(diǎn)隊(duì)形繼續(xù)放松活動(dòng)，如下圖示： 2. 成集合隊(duì)形，進(jìn)行課堂小結(jié)，如下圖示： 器材準(zhǔn)備標(biāo)志桶4個(gè)、標(biāo)志盤(pán)30個(gè)、音響1個(gè)、體操墊4床運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)估運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等；平均心率120140次/分；練習(xí)密度60