小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能蒲少尉跪跳起教案

1、跪跳起水平目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作，達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：做出體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。身體健康目標(biāo)：基本保持正確的身體姿勢(shì)達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢(shì)；在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)。 心理健康目標(biāo)：體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)的心理感受達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：體驗(yàn)身體健康變化時(shí)注意力、記憶力的不同表現(xiàn)；體驗(yàn)身體健康變化時(shí)情緒的不同表現(xiàn)；體驗(yàn)身體健康變化時(shí)意志的不同表現(xiàn)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在體育活動(dòng)

2、中表現(xiàn)出合作行為達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受；知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。學(xué)情分析：水平二的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。跪

3、跳起授課班級(jí)四年級(jí)二班指導(dǎo)教師成長勇課時(shí)目標(biāo)1、同學(xué)們通過本節(jié)課練習(xí)，認(rèn)識(shí)并了解跪跳起的動(dòng)作2、同學(xué)們通過本課程學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)、掌握跪跳起的動(dòng)作，并知道怎么屈保護(hù)自己與別人學(xué)習(xí)3、通過本課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)同學(xué)們精準(zhǔn)的身體控制力，培養(yǎng)同學(xué)們的保護(hù)意識(shí)與團(tuán)結(jié)共進(jìn)的精神。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：擺臂制動(dòng)要提腰，壓墊提膝收腿快難點(diǎn)：擺臂制動(dòng)與壓腳背的配合課的部分教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分基本部分集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)宣布內(nèi)容，講解安全安排見習(xí)生熱身活動(dòng)跑步熱身活動(dòng)墊子上熱身蹦腳尖站立，落腳跟跪在墊子上，雙手后撐地跪撐伸左腳、右腳跪撐伸左腳右手、右腳左手教師講解示范跪跳起的動(dòng)作與方法：跪立，兩臂胸前屈臂，向下后擺，臀后

4、坐，上體前傾；接著兩臂迅速向前上方擺至斜上舉時(shí)制動(dòng)，同時(shí)展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向前上騰起，迅速提膝、收腿成蹲立，直立。（擺、壓、提）劃重點(diǎn)：分五步教學(xué)跪立擺臂練習(xí)（20次）雙手撐地，提膝收腹20次（雙腳并攏，腳背壓地）原地跪跳20次（不跳起來）從高墊向低墊練習(xí)跪跳起20次（保護(hù)）完整練習(xí)10次（保護(hù)站在后面，雙手托住腋下，待起跳順勢(shì)扶起）拓展：爬過去，右側(cè)跑回，注意不要碰撞爬過去比賽，時(shí)間少為勝利同學(xué)們快靜齊集合注意安全內(nèi)容認(rèn)真做熱身活動(dòng)同學(xué)們學(xué)習(xí)跪跳起的動(dòng)作，注意動(dòng)作要點(diǎn)：擺：繃腳，腳背壓墊壓: 1、臀壓腳后跟 2、身體前傾提：1、腿腳并攏 2、動(dòng)作保持兩秒注意五步教學(xué)的內(nèi)容，按照步奏一步一步來。注意安全爬過去右側(cè)跑回5分鐘20分鐘10分鐘結(jié)束部分集合整