new中暑的預防與急救(健康系列講座之一)課件

1、 嘉力亞新材料公司中暑的預防與急救 二0一七年 八月高溫危機烈日炎炎，溫度劇增，各種中暑事件進入頻發(fā)高峰，暴曬中暑、消防中暑、悶熱中暑、運動中暑、勞動中暑 種種跡象表明，現(xiàn)代人因為對自然抗爭的減少，科技的發(fā)達，動物體體質直線減弱，抗病能力減到歷史最低水平。過分地依賴于營養(yǎng)物品、保健食物、人工催生食品、科研藥物，人類社會在大自然的懲罰面前表現(xiàn)出最懦弱的一面。全球溫度變暖，冰化面積越來越少，海平面逐年上升，眾多直面40100的勞動環(huán)境、疲勞作業(yè)的工人成為中暑一線的受害者，如不采取合理的積極措施加以防患，中暑率將達到80%以上。講座內容第一部分 中暑的概念 第二部分 中暑的分類第三部分 中暑的表現(xiàn)第

2、四部分 中暑的原因第五部分 容易中暑的八類人群第六部分 預防中暑的招數(shù)第七部分 暑季的四個指數(shù)第八部分 中暑急救第一部分：中暑的概念1、什么是中暑？高溫襲人中暑者比比皆是消防隊員救火中暑昏迷第一部分：中暑的概念1、什么是中暑？西安持續(xù)高溫2人中暑死亡運動員中暑險遭死亡2、中暑的定義第一部分：中暑的概念條件高溫熱輻射身體原因：體溫調節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質代謝紊亂神經(jīng)系統(tǒng)功能損害。第二部分：中暑的分類 熱痙攣：人在高溫環(huán)境中，身體會大量出汗及口渴、飲水多而鹽份補充又不足致使丟失大量鹽分，使血液中的鈉含量過低，肌肉突然出現(xiàn)陣發(fā)性痙攣性疼痛，如小腿抽筋、手抽筋。熱衰竭：水鹽的大量丟失,使有效循環(huán)血量明

3、顯減少,發(fā)生低血容量休克。為了散熱,心輸出量大大增加,使得心血管系統(tǒng)的負荷加重,導致心血管功能不全或周圍循環(huán)衰竭。常發(fā)生于老年人及一時未能適應高溫的人。主要癥狀為頭痛、頭暈、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志恍惚，此時體溫正?；蛏云?。 第三部分：中暑的表現(xiàn) 在中暑的時候也有輕重不同的臨床表現(xiàn)，高溫環(huán)境下，人們首先可以出現(xiàn)輕微中暑癥狀，再轉為“先兆中暑”，然后會慢慢加重，這時如果及時處理，采取不同的措施加以保護，轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，慢慢恢復。表現(xiàn)一：漸進、可逆性第三部分：中暑的表現(xiàn) 先兆中暑：高溫下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、心悸、耳鳴、惡心、注意力不集中

4、、四肢發(fā)麻等，體溫不超過38。表現(xiàn)二：先兆中暑第三部分：中暑的表現(xiàn)重度中暑:（l）中暑高熱：開始有先兆中暑癥狀，以后出現(xiàn)頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅，皮膚干熱。血壓下降，呼吸急促，心率快。體溫在 40以上。 （2）中暑衰竭：表現(xiàn)為面色蒼白，皮膚濕冷，脈搏細弱，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5左右。表現(xiàn)四：重度中暑第三部分：中暑的表現(xiàn)第四部分：中暑的原因第四部分：中暑的原因中暑的三種原因：中暑的原因千差萬別，主要有以下三種： 高溫 在高溫作業(yè)的車間工作，如果再加上通風效果差，則極易發(fā)生中暑。 暴曬 農業(yè)及露天作業(yè)時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度

5、再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發(fā)中暑 。 熱封閉空間在公共場所、家中，人群擁擠集中，產(chǎn)熱集中，散熱困難。再加上人呼吸的二氧化碳濃度增高，如果空氣中二氧化碳濃度高至0.71時，使人的嗅覺神經(jīng)麻痹、呼吸急促、身體抵抗力低下，導致中暑發(fā)生。第五部分：容易中暑的八類人群第五部分：容易中暑的八類人群 老年人 由于皮膚汗腺萎縮和循環(huán)系統(tǒng)功能衰退，肌體散熱不暢。 孕產(chǎn)婦 因為懷孕或產(chǎn)后體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通氣不良、溫度較高的室內，就容易中暑。 嬰幼兒 各系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，體溫調節(jié)功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。 糖尿病患者機體對內外環(huán)境溫度變化反應遲

6、鈍，雖然熱量已經(jīng)積蓄在體內，但病人的自覺癥狀卻出現(xiàn)得較晚，引起中暑。 心血管病患者 炎熱天氣會使心血管病患者的交感神經(jīng)興奮，加重心血管的負荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發(fā)而積蓄，所以容易中暑。 感染性疾病 患一些感染性疾病的患者，因為細菌或病毒性感染可以使人體產(chǎn)生內源性致熱原，讓機體產(chǎn)熱加速。炎癥還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利于散熱而容易中暑 。 營養(yǎng)不良的人 因為營養(yǎng)素的缺乏使血壓下降，反射性地引起血管的收縮。他們還容易反復腹瀉，導致脫水和電解質紊亂，導致中暑。 正在服藥的人 服用抗組織胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等的人也會血管收縮，使體溫調節(jié)中樞發(fā)生障礙，容

7、易中暑。 第五部分：容易中暑的八類人群第六部分 預防中暑的招法1、要定時飲水，不要等口渴再喝；2、喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；3、要喝溫開水，不要喝冰水；4、要喝燒開過的水，不要喝生水；5、要喝新鮮溫開水，不喝“陳”水；6、多喝加淡鹽的溫開水。 招法一：喝水招法三：慢慢地適應氣溫的轉變 從事戶外活動的時候要放慢速度，不要逞能。 招法四：及時散熱 當過于炎熱的時候應該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。 招法六：外出戴帽子 夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或發(fā)量不多的人. 招法七：外出不要打赤膊 以免吸收更多的輻射熱，通風的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 招法八：穿淺色

8、的衣服 棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。 招法九：多吃各種瓜類 1、冬瓜利尿消炎、清熱解毒； 2、絲瓜解暑祛風、化痰涼血； 3、苦瓜祛暑清心； 4、黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇； 5、南瓜補中益氣，消炎止痛。 招法十：多吃涼性蔬菜 像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。招法十一：多吃苦味菜 有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。招法十二：多洗澡 幫汗水離開人體。 招法十三：保證充足睡眠 合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動 。第七部分 暑季四個指數(shù) 入了伏，要避暑，心中要有四個“數(shù)”； 天氣預報常常聽，科學數(shù)據(jù)記在心。 研究表明，盛夏

9、的氣溫每升高1，都可能對體弱者或老年人產(chǎn)生不良影響，因而氣溫的高低本身就有警示作用。比如33時，人就會有熱的感覺，這是防暑降溫的起始溫度。35時，人體賴以散熱的輻射、對流、傳導形式逐漸減弱或停止，蒸發(fā)(出汗)便是最重要乃至惟一的散熱方式。因此，此時應及時補足水分及鉀、鈉、鎂等電解質。 指數(shù)一：氣溫指數(shù) 37，一級警報！ 此溫度下人可能因大量出汗而出現(xiàn)脫水或電解質紊亂。3839，二至三級警報！ 一些人，特別是體質較弱者的心肺會不堪重負，可能出現(xiàn)意外，這時應該進行物理降溫和藥物防護。醫(yī)學專家認為，當氣溫升高到38，或雖然氣溫是35，但濕度過大時，便是可能發(fā)生中暑、心腦血管意外的天氣。這種天氣狀況下

10、，人的皮膚血流量會增加3倍以上，心輸出量增加50%70%，因而可以使心衰的發(fā)生率增加1倍，使心臟病的死亡率增加1.5倍。 有的電臺、電視臺在進行氣象預報時，同時報告中暑指數(shù)。 中暑指數(shù)分5級，到了第4或第5級，即“易中暑”或“極易中暑”時，人們就該采取相應措施以防中暑了。 指數(shù)二：中暑指數(shù) 有的電臺、電視臺在進行氣象預報時，常報告疾病風險指數(shù)。疾病風險也分為5級：少、偏少、一般、偏多、多。疾病包括呼吸道感染、哮喘、腦溢血、腦梗死、高血壓、冠心病、心肌梗死等八種常見病。當聽到這些疾病的風險指數(shù)是“偏多”或“多”時，應倍加防范。指數(shù)三：疾病風險指數(shù) 根據(jù)醫(yī)學專家的研究，最適宜的室內空調溫度是：穿西

11、裝打領帶，最適宜的平均溫度為24.4；上著短袖襯衣，下著薄面料裙、褲的女子，適宜溫度為27.8，男女平均有23的差別。 總的來說，最適宜的空調溫度為2728，不應低于24。此外，室內溫度還應隨室外溫度的變化進行調整，以室內外溫差小于5為宜。 指數(shù)四：室內調節(jié)最佳溫度第八部分 中暑急救中暑急救流程移敷促運浸服 迅速將病人移至陰涼、通風的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。移 可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。敷 將病人置于4水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進散熱。待肛門溫度降至38，可停止降溫。病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴促其蘇醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。促 口服解暑藥：如患者神志清醒，可給一些清涼飲料，如冷鹽糖水、含鹽的綠豆湯、苦丁茶