小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能快速跑黃云飛

1、快速跑（六年級(jí)） 成都市雙水小學(xué) 黃云飛一、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是快速跑。快速跑就是以最快的速度跑完比較短的距離。其特點(diǎn)是距離短，而速度快，強(qiáng)度很大。使人體長時(shí)間在大量缺氧的條件下完成大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，其生理表現(xiàn)為無氧代謝。本課教材要點(diǎn)是利用多種不同起跑姿勢和方向變化及各種突發(fā)信號(hào)的的變化，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)起跑的積極性，提高學(xué)生判斷、反應(yīng)、靈敏性。二、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)的學(xué)生，他們處于小學(xué)高年級(jí)階段，身體素質(zhì)比較好，反應(yīng)能力比較強(qiáng)，但缺乏體育知識(shí)及正確的運(yùn)動(dòng)姿勢，而且體育課形式比較單一，因此學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)都有待提高。為此，在教學(xué)過程中不十分強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作，著重培養(yǎng)學(xué)生快速起

2、跑、判斷、反應(yīng)、靈敏性。 三、教學(xué)目標(biāo)1. 知識(shí)和能力：通過學(xué)習(xí)，使大部份學(xué)生初步了解站立式起跑的姿勢。2過程和方法：通過聽、看、練、評(píng)等方法使學(xué)生牢固掌握起跑的動(dòng)作方法，蹬腿擺臂協(xié)調(diào)用力。3情感態(tài)度和價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生體育精神，體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：跑的動(dòng)作要領(lǐng)。難點(diǎn)：起跑時(shí)從擺脫靜止?fàn)顩r到快速起動(dòng)的姿勢、動(dòng)作、反應(yīng)的協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)及時(shí)間教師活動(dòng)預(yù)設(shè)學(xué)生行為設(shè)計(jì)意圖準(zhǔn)備部分5基本部分 30結(jié)束部分51、體委整隊(duì)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)5、準(zhǔn)備活動(dòng)：活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)6、模仿動(dòng)物的走跑：兔子跳、鴨子走、鳥兒飛、小企鵝走、小狗兒跑一、各種姿勢起動(dòng)的跑：采用正

3、對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲等姿勢起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。組織學(xué)生比賽體驗(yàn)各種姿勢的起跑感覺。站立式起跑師：哪種姿勢的起跑更簡單快捷？生：站立式二：游戲：接力賽最先跑完的組為勝。1、放松2、小結(jié)及評(píng)價(jià)。3、下課，師生告別，回收器材。四列橫隊(duì)： 要求：靜、齊、快組織形式：原地向左右后轉(zhuǎn)帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習(xí)，并用語言啟發(fā)。要求：認(rèn)真參與，積極練習(xí)讓學(xué)生創(chuàng)想不同的起跑姿勢，個(gè)別學(xué)生示范，教師評(píng)價(jià)，集體學(xué)練。初步學(xué)練站立式起跑：當(dāng)聽到“預(yù)備”時(shí)，站到起跑線后，兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線，上體稍前傾，兩腿微曲，聽到“跑”的信號(hào)后，迅速向前跑出。以站立式起跑姿勢，進(jìn)行接力賽組織形式：

4、四路縱隊(duì)要求：跑動(dòng)積極，遵守規(guī)則。組織形式： 散點(diǎn)站立有節(jié)奏的跟老師做放松運(yùn)動(dòng)。學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識(shí)，好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)。但他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)在設(shè)計(jì)時(shí)以多變的內(nèi)容使他們時(shí)時(shí)有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力作為目標(biāo)和歸宿，為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受，達(dá)到目標(biāo)要求。板書設(shè)計(jì)（需要一直留在黑板上主板書）各種姿勢的跑劉翔亞洲第一飛人跑出來明星學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)1、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)（姿勢的合理性、反應(yīng)的靈敏性、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、動(dòng)作的穩(wěn)定性）。2、基本評(píng)價(jià)優(yōu)秀：熟練掌