冬季心血管病防治健康講座

1、關(guān)于冬季心血管病防治健康講座10/5/20221第1頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四每年死亡3000000占總死亡45居民健康的“頭號殺手”心腦血管病10/5/20222第2頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四高血壓醫(yī)療費(fèi)300億元/年心腦血管病耗資3000億元/年疾病負(fù)擔(dān)沉重心腦血管疾病10/5/20223第3頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四脫貧致富三五年一場大病回從前10/5/20224第4頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四心腦血管病特點(diǎn)極少數(shù)心腦血管病可以根治多數(shù)心腦血管病不能根治，一旦得病

2、，需要終生治療10/5/20225第5頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四心腦血管病本人受罪經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加重工作效率低生活質(zhì)量差家人受累10/5/20226第6頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四 冬季是心腦血管疾病的好發(fā)季節(jié)。 因降溫突然發(fā)病的老年人不在少數(shù)，抵抗力差的老人很難適應(yīng)大幅度的降溫，血管因寒冷刺激而收縮，血液流通受限，血液循環(huán)減慢，使血壓升高，很容易誘發(fā)心腦血管疾病。10/5/20227第7頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四有什么辦法減少心腦血管病的發(fā)生嗎?10/5/20228第8頁，共54頁，2022年，5月20日

3、，10點(diǎn)33分，星期四醫(yī)學(xué)科學(xué)證實(shí)：心腦血管病是可以預(yù)防或控制的！1 : 8.5910/5/20229第9頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四一半以上的心腦血管病患者如果在發(fā)病前就知道、相信、進(jìn)行預(yù)防是可以不得心腦血管病的10/5/202210第10頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四有一半的患者本來是可以不用花這么多的醫(yī)療費(fèi)有一半的患者本來是可以不用這么年輕就住院的10/5/202211第11頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四心腦血管病健康影響因素10/5/202212第12頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分

4、，星期四心腦血管病越來越多的原因：無知無為有知難為有知不為10/5/202213第13頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四很多人不關(guān)心、不重視健康導(dǎo)致心腦血管病過早纏身10/5/202214第14頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四把好人生心腦血管健康最關(guān)鍵的20年男人3050歲 女人4060歲 -人生工作、生活壓力最大的20年10/5/202215第15頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四40歲左右是心腦血管健康的關(guān)口 壓力最大負(fù)擔(dān)最重上下左右交際應(yīng)酬職稱職位事業(yè)榮譽(yù)官場仕途妻（夫）兒老小一樣都不能少10/5/202216第1

5、6頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四最煩心的是名利最費(fèi)心的是工作最省心的是健康10/5/202217第17頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四白骨精的早逝故事一錯(cuò)就是自己流血二錯(cuò)是親人流淚三錯(cuò)是國家人才浪費(fèi)10/5/202218第18頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四健康不僅屬于你很多中年人最大的渴望就是愛名愛利愛攀比，最大的不懂就是不懂愛健康，不懂愛家人，不懂愛自己。健康是屬于你和愛你的人。你的不健康，對你、對親人都是傷害。10/5/202219第19頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四不良生活方式的

6、危害美國人請客，自己點(diǎn)自己的，吃多少點(diǎn)多少。中國人請客，吃完剩一大桌子，還覺得沒面子。外國人喝酒，尊敬你和你碰一下杯，然后隨意。中國人喝酒，“感情深，一口悶，感情淺，舔一舔?！边@是文化不同，這是健康觀念落后的表現(xiàn)。 10/5/202220第20頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四很多人忽視健康等到功成名就，卻發(fā)現(xiàn)健康沒有了健康是件藝術(shù)品、損壞容易修復(fù)難這時(shí)候后悔已晚！ 10/5/202221第21頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四 心腦血管病 慢性非傳染性疾病10/5/202222第22頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四健康

7、面前 人人平等心腦血管健康與經(jīng)濟(jì)收入、地位不成正比富貴病恰恰是不文明病10/5/202223第23頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四1953年3月5日， 斯大林死于突發(fā)性腦溢血1945年4月12日，羅斯福在喬治亞洲的溫泉因突發(fā)腦溢血去世1965年，丘吉爾因?yàn)槎啻文X血栓，卒中后癲癇去世 二戰(zhàn)三巨頭（斯大林 羅斯福 丘吉爾）10/5/202224第24頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四2004年4月2日凌晨，日本前首相 小淵惠三發(fā)生腦梗塞，13小時(shí)后 強(qiáng)行溶栓失敗，5月14日病逝。年僅63歲。中風(fēng)初期往往CT檢查正 常，等CT表現(xiàn)出腦梗塞征象后再 行

8、溶栓治療就為時(shí)已晚。10/5/202225第25頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四 第59屆世界衛(wèi)生大會(huì)于2006年5月22日上午在日內(nèi)瓦開幕大會(huì)全場默哀1分鐘并休會(huì)半個(gè)小時(shí)，為世界衛(wèi)生組織總干事李鐘郁的突然去世致哀。李鐘郁20日在與中國代表團(tuán)共進(jìn)午餐時(shí)突然發(fā)病，醫(yī)院診斷他得了腦卒中并對他進(jìn)行了手術(shù)治療。因醫(yī)治無效，于22日凌晨逝世。作為世界衛(wèi)生組織的最高領(lǐng)導(dǎo)人，年僅61歲就死于腦卒中，不能不說是一個(gè)極大的悲哀。 10/5/202226第26頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四 以色列總理沙龍于2006年1月4日晚，突發(fā)卒中，被緊急送往醫(yī)院搶救，經(jīng)

9、過多次手術(shù)，病情沒有明顯好轉(zhuǎn)， 陷于植物生存狀態(tài)。10/5/202227第27頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四 列寧共發(fā)生4次腦卒中 腦卒中是很容易復(fù)雜發(fā)的疾病 1922年，列寧第一次發(fā)生卒中，他的右側(cè)肢體偏癱；同年12月，列寧再一次發(fā)生卒中，這次卒中終止了他社會(huì)工作；次年三月，卒中又一次襲擊了他，這次卒中奪走了他左側(cè)肢體的活動(dòng)能力和語言能力；1924年1月21日，列寧經(jīng)歷了他人生的最后一次卒中，這次卒中的并發(fā)癥將這位偉大的革命導(dǎo)師的生命引向終點(diǎn)。輪椅上的革命導(dǎo)師10/5/202228第28頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四 青年人腦卒中是指1

10、845歲的青年人發(fā)生的腦血管疾病。 隨著生活方式、飲食結(jié)構(gòu)和疾病譜的變化，我國青年腦卒中發(fā)病率有逐年上升、發(fā)病年齡越來越年輕化的趨勢，給家庭和社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)。 腦卒中不是中、老年人的專利 青年人也會(huì)患腦卒中10/5/202229第29頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四2009年6月11日，正在走紅的年僅21歲的日本時(shí)尚雜志模特純戀因腦卒中（腦溢血）猝死，再次引起世人對青年人腦卒中患者增多問題的關(guān)注。據(jù)悉，純戀因?yàn)樯眢w不適回家休養(yǎng)，10日晚間和經(jīng)紀(jì)公司失去聯(lián)系，11日就傳來因?yàn)槟X溢血在家中去世的消息。純戀出生在日本巖手縣，2009年3月開始到東京發(fā)展，成為時(shí)尚雜志的專屬

11、模特兒，并以冶艷造型與窈窕的身材迅速走紅。時(shí)尚雜志模特純戀10/5/202230第30頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四心腦血管病的主要病變基礎(chǔ)10/5/202231第31頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四10/5/202232第32頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四高血壓患者1元錢比10萬元錢更管用！你今天可以忘記吃飯，不能忘記吃藥10/5/202233第33頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四食鹽10/5/202234第34頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四油脂10/5/2

12、02235第35頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四蔬菜、水果10/5/202236第36頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四運(yùn)動(dòng)10/5/202237第37頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四肥胖10/5/202238第38頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四吸煙10/5/202239第39頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四飲酒10/5/202240第40頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四 心理不平衡情緒的急劇變化 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚 可隨時(shí)導(dǎo)致心腦

13、血管?。X溢血、腦梗死、心肌梗死等）發(fā)生 特別是有“三高”的人10/5/202241第41頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四生悶氣10/5/202242第42頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四發(fā)怒、激動(dòng)10/5/202243第43頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四吵架10/5/202244第44頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四緊張、焦慮10/5/202245第45頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四煩惱10/5/202246第46頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)3

14、3分，星期四嫉妒10/5/202247第47頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四心腦血管病的根本原因 危險(xiǎn)因素逐漸累加的結(jié)果心肌梗死、腦溢血、腦梗死等，多為“突發(fā)疾病”、實(shí)際上早就有了突發(fā)的基礎(chǔ)老年疾??？現(xiàn)在年齡越來越提前10/5/202248第48頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四心腦血管健康危險(xiǎn)因素越多、患心腦血管病可能性越大有心腦血管病危險(xiǎn)因素也不要緊張、你已經(jīng)提前知道該怎么辦這是一件好事！怕的是已經(jīng)得了心腦血管病才知道經(jīng)常給患者講：你知道你是怎么得這個(gè)病的嗎？ 你講的太晚了10/5/202249第49頁，共54頁，2022年，5月20日，1

15、0點(diǎn)33分，星期四預(yù)防做起來困難的常見原因割舍個(gè)人愛好：低鹽飲食淡而無味影響社會(huì)關(guān)系：煙搭橋、酒引路認(rèn)為意義不大：很多名人吸煙這么多，照樣活九十多僥幸心理：認(rèn)為自己身體素質(zhì)好，能吃、能睡、能干須付出艱苦行動(dòng)：特別是成癮行為，難以忍受戒斷痛苦10/5/202250第50頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四如果你覺得難，不愿意做那就等到過早生病、住院、自己受罪、花錢、連累家人吧！10/5/202251第51頁，共54頁，2022年，5月20日，10點(diǎn)33分，星期四預(yù)防/控制心腦血管病的關(guān)鍵 要有積極的健康態(tài)度 轉(zhuǎn)變觀念：重視防患于未然 病后才找醫(yī)師和花更多的錢已晚、錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī) 心腦血管病大多數(shù)不能根治、只能終生治療 過早得心腦血管病將嚴(yán)重影響生活質(zhì)量 注重健康的目的：除延長壽命以外、更要提高生活質(zhì)量