初中體育與健康人教7～9年級全一冊第7章 球類排球

1、排球正面雙手對墻墊球教學目標1）學習排球正面雙手對墻墊球技術，初步掌握對墻墊球技術動作。2）發(fā)展學生身體協(xié)調性，提高排球墊球能力。3）培養(yǎng)學生認真學習，克服困難的思想品質。4）相互配合，團結有愛的集體主義精神。重點難點重點：雙手正面墊球技術難點：連續(xù)對墻墊球技術。教學過程1. 課堂常規(guī)：（3分鐘）1） 文體委員集合整隊，報告出缺勤人數。2） 師生相互問好，宣布本次課學習內容，安排見習生。2. 準備部分；（10分鐘）1） 慢跑3圈。2） 徒手操練習-四節(jié)，48拍3） 正、側壓腿-48拍4） 原地擺臂練習由慢到快，48拍2組5） 活動手指、手腕及膝關節(jié)、踝關節(jié)。要求：（1）認真做好準備部分的活動，

2、使身體充分活動開，防止受傷。（2）在教師帶領下統(tǒng)一進行。3. 基本部分：（22分鐘）1） 原地徒手復習排球正面雙手墊球技術。 要求：技術動作規(guī)范、準確。在教師帶領下統(tǒng)一進行。2） 教師講解示范正面雙手墊球技術及一拋一墊技術要領。要求：（1）學生認真觀察理解教師講解正確的墊球動作要領。（2）理解墊球時手臂夾、插、送身體協(xié)調用力。（3）注意觀察教師講解的擊球點和部位。（4）拋球要有一定適宜的弧度。（5）與學生配合講解示范一拋一墊技術要求。3） 學生分組進行一拋一墊練習。要求：（1）兩人一組，先相距2米相互配合進行一拋一墊練習，墊球動作熟練后再體會相距4米相互拋墊練習。（2）拋球時注意要有一定適宜的

3、弧度，便于對方墊球。（3）墊球時，注意觸球部位，體會手臂夾、插、送及蹬腿用力的身體的協(xié)調。4） 正誤對比觀察思考改正技術。要求：（1）選兩組拋墊球動作技術做的好的同學進行示范，使學生們觀察思考，建立正確的運動技術概念。（2）選一組不太好的進行對比，讓學生觀察思考，指出動作技術錯誤的地方，來強調正確的觸球部位，手臂及蹬伸身體的協(xié)用力。5） 正面雙手對墻墊球練習。要求：（1）教師先講解體育中考排球項目測試規(guī)則要求及對墻墊球技術示范，讓學生先建立初步完整的概念。中考測試要求：距墻1.5米，高度1.4米以上，在寬度6米的范圍內，用時40秒，對墻墊球多者得分高。（2）開始實踐練習時，先距墻1米進行對墻墊

4、球練習，能熟練掌握連續(xù)多次對墻墊球后再擴大距離到1.5米的考試要求。（3）在學生練習中，給學生強調當對墻墊球球反彈回來后，在弧度不適宜及方向不好，不利于下一次連續(xù)墊球時，應主動接抱住球，再拋球進行下一次對墻墊球練習，這樣就能節(jié)約時間，也不會為了勉強接墊球而造成技術動作變形。（4）學生進行對墻墊球練習，教師巡查進行指導。6） 對墻墊球觀察思考。要求：（1）由兩名對墻墊球做的好的同學進行示范，其他同學進行觀察思考糾正自己的技術動作。（2）教師強調指出，技術動作的正確性，手臂的動作，觸球部位，身體的協(xié)調用力，球的落點及反彈回來的弧度。（3）開始練習時，技術動作掌握不好的學生，在對墻墊球2-3次時，感覺反彈后球的弧度不適宜及方向不好時主動接抱住，再拋球進行下一次對墻墊球練習。7） 繼續(xù)進行對墻墊球練習。要求：保持正確的技術動作，教師巡查示范指導。8） 接力游戲。要求：將男女生各分為兩大組（人數相等），成四路縱隊站立，前后相距1米。由每組第一名同學開始，雙手持球從身體右側向后（第二名同學）傳球，第二名同學接住球后也從身體右側向后傳球，依次向后傳，最后一名同學，接到球后，從左側給倒數第二名同學往回傳球，依次從左側傳回到第一名同學，快者為勝利組。男、女生輸的組，做俯臥撐10個（男生），8（