糖尿病人外出注意事項課件

1、糖尿病人外出-注意事項糖尿病人外出目錄糖尿病旅行注意事項糖尿病外餐注意事項信息發(fā)布有獎問答目錄糖尿病旅行注意事項糖尿病旅行注意事項糖尿病旅行注意事項糖尿病人外出旅游好處多放松心情，享受快樂了解各地風(fēng)俗習(xí)慣，增長見識鍛煉身體，增加體質(zhì)和免疫力享受陽光，增加骨密度，防止骨質(zhì)疏松和骨折糖尿病人外出旅游好處多放松心情，享受快樂糖尿病人旅游注意事項出行前的一般準(zhǔn)備糖尿病人需要格外注意的事項糖尿病人旅游注意事項出行前的一般準(zhǔn)備出行前的一般準(zhǔn)備1、旅游常備藥物：針對自己的具體情況帶藥。 糖尿病用藥：胰島素、糖尿病類口服藥等。呼吸系統(tǒng)常用藥物 ：百服寧、速效傷風(fēng)膠囊、六神丸等。 消化系統(tǒng)常用藥物 ：嗎叮啉、胃

2、復(fù)安。黃連素抗過敏、預(yù)防運動癥藥物： 撲爾敏、乘暈寧。 止痛藥： 芬必得 等。 防暑藥 ：仁丹 等。外用藥 ：創(chuàng)可貼、酒精、棉球。出行前的一般準(zhǔn)備1、旅游常備藥物：針對自己的具體情況帶藥。 旅行的準(zhǔn)備徒步旅游必須穿球鞋、旅游鞋。切勿穿新鞋，女士最好不穿高跟鞋。旅行時忌行李過多。提倡一包政策：所有行李只須一個大背囊。旅行的準(zhǔn)備徒步旅游必須穿球鞋、旅游鞋。切勿穿新鞋，女士最好不如何防治暈車船。一是旅行前要充分休息好，保證睡眠；二是乘坐前不宜空腹，也不要吃得太飽；三是盡量選擇較靠前的座位，以減少顛簸；四是保持車、船內(nèi)清潔衛(wèi)生，注意通風(fēng)；五是在上車、船前半小時，先服一片乘暈寧。如何防治暈車船。一是旅行

3、前要充分休息好，保證睡眠；防止腸道感染注意飲食飲水衛(wèi)生，注意衛(wèi)生與健康，切忌暴飲暴食，謹(jǐn)防病從“口”入。保證熟食，且趁熱食用，以清淡食物為佳。生水不能飲用，生冷食品最好少吃或不吃。 防止腸道感染注意飲食飲水衛(wèi)生，注意衛(wèi)生與健康，切忌暴飲暴食，居住衛(wèi)生在條件較差的旅館住宿，盡量不使用公共衛(wèi)生用具、坐式馬桶，不要裸身睡覺，不穿非一次性拖鞋。要注意通風(fēng)換氣：保證安全前提下居住衛(wèi)生在條件較差的旅館住宿，盡量不使用公共衛(wèi)生用具、坐式馬糖尿病人特別注意事項1、在外出前，必須到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，包括進行空腹血糖、餐后2小時血糖檢查和心電圖檢查，以便了解自身血糖控制情況及心臟功能糖尿病人特別注意事項1、在外出

4、前，必須到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，這些情況下不宜外出旅行如果病情不穩(wěn)定，血糖持續(xù)偏高、劇烈波動就不宜旅行?；加袊?yán)重糖尿病慢性并發(fā)癥者，例如糖尿病腎病導(dǎo)致腎功能不全、糖尿病足部潰瘍等，一般不宜遠行。伴有感 染、酸中毒或其他急性并發(fā)癥則禁忌外出旅行。病情穩(wěn)定者也需請醫(yī)師指導(dǎo)，寫一份所用藥物及劑量的材料帶在身邊。 這些情況下不宜外出旅行如果病情不穩(wěn)定，血糖持續(xù)偏高、劇烈波動2.條件許可時，暫停注射胰島素如果病情允許，旅游時間不長，可以暫停胰島素，換用口服藥治療換什么？怎么換？找專科糖尿病醫(yī)生2.條件許可時，暫停注射胰島素如果病情允許，旅游時間不長，可3、科學(xué)攜帶胰島素由于胰島素在較高溫度下會被破壞，所以不

5、宜直接暴露于陽光下。乘飛機時，胰島素應(yīng)放在隨身攜帶的手提袋中，不應(yīng)放在被托運的行李中，因為航空貨艙中的溫度會使胰島素發(fā)生變性。到氣候炎熱的地區(qū)去旅行應(yīng)將胰島素儲存在攜帶包中，到賓館飯店后應(yīng)及時存放房間的冰箱中。胰島素在25以下能儲存一個月。3、科學(xué)攜帶胰島素由于胰島素在較高溫度下會被破壞，所以不宜直4、盡可能帶上血糖儀帶上血糖監(jiān)測儀、試紙、血糖記錄本，以備隨時監(jiān)測血糖。因為旅途的興奮、作息改變及食物都會影響血糖值。如果血糖太低或太高時，可根據(jù)記錄并探查原因，而作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以控制血糖。 4、盡可能帶上血糖儀帶上血糖監(jiān)測儀、試紙、血糖記錄本，以備隨5、旅行中運動量要適度要量力而行，注意勞逸結(jié)合，

6、注意睡眠，對于已經(jīng)有缺血性心臟病、心律紊亂，或眼底出血、糖尿病腎病檢查出尿蛋白較多以及胃潰瘍的病人要適當(dāng)限制運動量由于運動量加大，病人有可能出現(xiàn)低血糖，因此外出時要隨身攜帶水果糖、餅干等以備急需之用 。5、旅行中運動量要適度要量力而行，注意勞逸結(jié)合，注意睡眠，對6、攜帶診斷證明或處方。尤其是注射胰島素的糖尿病病友，無處方或證明，容易被航空公司拒絕隨身攜帶胰島素上飛機6、攜帶診斷證明或處方。尤其是注射胰島素的糖尿病病友，無處方7、避免血糖波動爭取按時進餐，保障足夠的水分供給，根據(jù)血糖監(jiān)測合理用藥。保持大便通暢，盡量不熬夜。 不亂品嘗特產(chǎn)。7、避免血糖波動爭取按時進餐，保障足夠的水分供給，根據(jù)血糖

7、監(jiān)8、預(yù)防血栓形成長途旅行時最好每隔1小時起身在過道上適當(dāng)走動，每到休息區(qū)時，也應(yīng)下車走動，促進血液循環(huán)。 8、預(yù)防血栓形成長途旅行時最好每隔1小時起身在過道上適當(dāng)走動9、防止其他原因引起的低血糖在較熱的氣溫下，胰島素的吸收較快。 不能按時進餐運動量大出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗、饑餓、面色蒼白、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、視物模糊、昏昏欲睡，甚至不省人事等任何 反常的表現(xiàn)，均應(yīng)測定血糖 。最好讓同伴或家人留意自己。9、防止其他原因引起的低血糖在較熱的氣溫下，胰島素的吸收較快10、低血糖的處理能吞咽者立即口服含糖飲料及糖塊，如無條件監(jiān)測血糖可先按低血糖癥處理，15分鐘內(nèi)未恢復(fù)者應(yīng)送醫(yī)院；昏迷者立刻就近送

8、醫(yī)院靜脈注射葡萄糖。 10、低血糖的處理能吞咽者立即口服含糖飲料及糖塊，如無條件監(jiān)糖尿病人外出就餐注意事項糖尿病人外出就餐注意事項糖尿病人外出就餐注意事項首先，糖尿病人不提倡外出就餐，因為餐館中的食物易含糖、油膩、熱量高，對血糖影響大但總是要有到餐館吃飯的機會的，糖尿病人也要快樂，也要有生活質(zhì)量那么，糖尿病人到餐館需要注意哪些問題呢？糖尿病人外出就餐注意事項首先，糖尿病人不提倡外出就餐，因為餐1、血糖高時或強化治療時不外餐一般來說，如果血糖超過10mmol/l,最好不到餐館就餐；強化治療時，血糖需要嚴(yán)格控制，餐館就餐容易造成血糖波動，影響療效，甚至前功盡棄1、血糖高時或強化治療時不外餐一般來說

9、，如果血糖超過10mm2、在外就餐謹(jǐn)防“膩”所謂“膩”是指高油、高鹽和高糖。很多糖尿病患者平素在家飲食時比較注意，一旦外出就餐，因為種種原因放松了控制，無形中造成油、鹽、糖的攝入量超標(biāo)，導(dǎo)致血糖波動，還可能引發(fā)心腦血管并發(fā)癥2、在外就餐謹(jǐn)防“膩”所謂“膩”是指高油、高鹽和高糖。很多3、“暴飲暴食”是糖尿病患者外出就餐的第一大忌。雖然很多糖尿病患者已接受了“食不過飽”的飲食原則，但是外出就餐時常出現(xiàn)一次性攝入食物過量。“每餐七分飽”是患者外出就餐的基本原則3、“暴飲暴食”是糖尿病患者外出就餐的第一大忌。雖然很多糖尿4、點菜時對服務(wù)員特別交待告訴菜品中盡量不放糖；自己盡量少點或不點必須用糖加工的菜

10、品：紅燒肉，糖醋排骨4、點菜時對服務(wù)員特別交待告訴菜品中盡量不放糖；、酒水、水果要適量少量飲酒，到兩，干紅最好不喝含糖飲料品嘗水果、酒水、水果要適量少量飲酒，到兩，干紅最好6、每餐要吃主食不要光吃肉不吃菜，或者光吃菜品不吃主食肉食對血糖影響更大熱量高主食有時吃有時不吃，血糖容易波動如果大量飲酒，不吃主食，還容易出現(xiàn)酮癥糖類是機體供能的主要物質(zhì)，如果不足，要分解脂肪，產(chǎn)生酮體。6、每餐要吃主食不要光吃肉不吃菜，或者光吃菜品不吃主食7、掌握好吃藥或注射胰島素的時機雙胍類及阿卡波糖藥物在餐后服，瑞格列奈餐前服，一般不受影響磺脲類餐前半小時服，不好掌握，建議問服務(wù)員上菜需要的時間，提前20分鐘服人胰島

11、素注射提前15分鐘，建議開始上菜時注射；速效胰島素開吃前注射。7、掌握好吃藥或注射胰島素的時機雙胍類及阿卡波糖藥物在餐后服8、藥量分配有講究如果估計進餐時間長，建議藥分兩次（磺脲類，胰島素），開始用一半，上主食時再用一半8、藥量分配有講究如果估計進餐時間長，建議藥分兩次（磺脲類，、餐后步行不乘車餐后運動，可以促進糖類利用和消耗、餐后步行不乘車餐后運動，可以促進糖類利用和消耗10、營養(yǎng)點菜有技巧四種物質(zhì)均點到：肉類；豆類；菌類；蔬菜。魚類蛋白利用價值高；雞是WHO提醒的最好的肉類海洋性食品膽固醇含量低，飼料安全擔(dān)心少先喝湯，利健康10、營養(yǎng)點菜有技巧四種物質(zhì)均點到：肉類；豆類；菌類；蔬菜。謝謝!

12、謝謝!歷史岳麓版第13課交通與通訊的變化資料精品課件歡迎使用歷史岳麓版第13課交通與通訊的變化資料精品課件歡迎使用糖尿病人外出注意事項課件糖尿病人外出注意事項課件糖尿病人外出注意事項課件自讀教材填要點 一、鐵路，更多的鐵路 1地位 鐵路是 建設(shè)的重點，便于國計民生，成為國民經(jīng)濟發(fā)展的動脈。 2出現(xiàn) 1881年，中國自建的第一條鐵路唐山 至胥各莊鐵路建成通車。 1888年，宮廷專用鐵路落成。交通運輸開平自讀教材填要點 一、鐵路，更多的鐵路交通運輸開平 3發(fā)展 (1)原因： 甲午戰(zhàn)爭以后列強激烈爭奪在華鐵路的 。 修路成為中國人 的強烈愿望。 (2)成果：1909年 建成通車；民國以后，各條商路修

13、筑權(quán)收歸國有。 4制約因素 政潮迭起，軍閥混戰(zhàn)，社會經(jīng)濟凋敝，鐵路建設(shè)始終未入正軌。修筑權(quán)救亡圖存京張鐵路 3發(fā)展修筑權(quán)救亡圖存京張鐵路 二、水運與航空 1水運 (1)1872年, 正式成立，標(biāo)志著中國新式航運業(yè)的誕生。 (2)1900年前后，民間興辦的各種輪船航運公司近百家，幾乎都是在列強排擠中艱難求生。 2航空 (1)起步：1918年，附設(shè)在福建馬尾造船廠的海軍飛機工程處開始研制 。 (2)發(fā)展：1918年，北洋政府在交通部下設(shè)“ ”；此后十年間，航空事業(yè)獲得較快發(fā)展。輪船招商局水上飛機籌辦航空事宜處 二、水運與航空輪船招商局水上飛機籌辦航空事宜處 三、從驛傳到郵政 1郵政 (1)初辦郵政

14、： 1896年成立“大清郵政局”，此后又設(shè) ，郵傳正式脫離海關(guān)。 (2)進一步發(fā)展：1913年，北洋政府宣布裁撤全部驛站；1920年，中國首次參加 。郵傳部萬國郵聯(lián)大會 三、從驛傳到郵政郵傳部萬國郵聯(lián)大會 2電訊 (1)開端：1877年，福建巡撫在 架設(shè)第一條電報線，成為中國自辦電報的開端。 (2)特點：進程曲折，發(fā)展緩慢，直到20世紀(jì)30年代情況才發(fā)生變化。 3交通通訊變化的影響 (1)新式交通促進了經(jīng)濟發(fā)展，改變了人們的通訊手段和 ， 轉(zhuǎn)變了人們的思想觀念。 (2)交通近代化使中國同世界的聯(lián)系大大增強，使異地傳輸更為便捷。 (3)促進了中國的經(jīng)濟與社會發(fā)展，也使人們的生活 。臺灣出行方式多

15、姿多彩 2電訊臺灣出行方式多姿多彩合作探究提認(rèn)知 電視劇闖關(guān)東講述了濟南章丘朱家峪人朱開山一家，從清末到九一八事變爆發(fā)闖關(guān)東的前塵往事。下圖是朱開山一家從山東輾轉(zhuǎn)逃亡到東北途中可能用到的四種交通工具。合作探究提認(rèn)知 電視劇闖關(guān)東講述了濟南章丘 依據(jù)材料概括晚清中國交通方式的特點，并分析其成因。 提示：特點：新舊交通工具并存(或：傳統(tǒng)的帆船、獨輪車， 近代的小火輪、火車同時使用)。 原因：近代西方列強的侵略加劇了中國的貧困，阻礙社會發(fā)展；西方工業(yè)文明的沖擊與示范；中國民族工業(yè)的興起與發(fā)展；政府及各階層人士的提倡與推動。 依據(jù)材料概括晚清中國交通方式的特點，并分析其成因。串點成面握全局串點成面握全

16、局糖尿病人外出注意事項課件 一、近代交通業(yè)發(fā)展的原因、特點及影響 1原因 (1)先進的中國人為救國救民，積極興辦近代交通業(yè)，促進中國社會發(fā)展。 (2)列強侵華的需要。為擴大在華利益，加強控制、鎮(zhèn)壓中國人民的反抗，控制和操縱中國交通建設(shè)。 (3)工業(yè)革命的成果傳入中國，為近代交通業(yè)的發(fā)展提供了物質(zhì)條件。 一、近代交通業(yè)發(fā)展的原因、特點及影響 2特點 (1)近代中國交通業(yè)逐漸開始近代化的進程，鐵路、水運和航空都獲得了一定程度的發(fā)展。 (2)近代中國交通業(yè)受到西方列強的控制和操縱。 (3)地域之間的發(fā)展不平衡。 3影響 (1)積極影響：促進了經(jīng)濟發(fā)展，改變了人們的出行方式，一定程度上轉(zhuǎn)變了人們的思想

17、觀念；加強了中國與世界各地的聯(lián)系，豐富了人們的生活。 (2)消極影響：有利于西方列強的政治侵略和經(jīng)濟掠奪。 2特點1李鴻章1872年在上海創(chuàng)辦輪船招商局，“前10年盈和，成為長江上重要商局，招商局和英商太古、怡和三家呈鼎立之勢”。這說明該企業(yè)的創(chuàng)辦()A打破了外商對中國航運業(yè)的壟斷B阻止了外國對中國的經(jīng)濟侵略C標(biāo)志著中國近代化的起步D使李鴻章轉(zhuǎn)變?yōu)槊褡遒Y本家1李鴻章1872年在上海創(chuàng)辦輪船招商局，“前10年盈和，成解析：李鴻章是地主階級的代表，并未轉(zhuǎn)化為民族資本家；洋務(wù)運動標(biāo)志著中國近代化的開端，但不是具體以某個企業(yè)的創(chuàng)辦為標(biāo)志；洋務(wù)運動中民用企業(yè)的創(chuàng)辦在一定程度上抵制了列強的經(jīng)濟侵略，但是并

18、未能阻止其侵略。故B、C、D三項表述都有錯誤。答案：A解析：李鴻章是地主階級的代表，并未轉(zhuǎn)化為民族資本家；洋務(wù)運動 二、近代以來交通、通訊工具的進步對人們社會生活的影響 (1)交通工具和交通事業(yè)的發(fā)展，不僅推動各地經(jīng)濟文化交流和發(fā)展，而且也促進信息的傳播，開闊人們的視野，加快生活的節(jié)奏，對人們的社會生活產(chǎn)生了深刻影響。 (2)通訊工具的變遷和電訊事業(yè)的發(fā)展，使信息的傳遞變得快捷簡便，深刻地改變著人們的思想觀念，影響著人們的社會生活。 二、近代以來交通、通訊工具的進步對人們社會生活的影響2清朝黃遵憲曾作詩曰：“鐘聲一及時，頃刻不少留。雖有萬鈞柁，動如繞指柔?！边@是在描寫 ()A電話 B汽車C電報

19、 D火車解析：從“萬鈞柁”“動如繞指柔”可推斷為火車。答案：D2清朝黃遵憲曾作詩曰：“鐘聲一及時，頃刻不少留。雖糖尿病人外出注意事項課件典題例析 例1上海世博會曾吸引了大批海內(nèi)外人士利用各種交通工具前往參觀。然而在19世紀(jì)七十年代，江蘇沿江居民到上海，最有可能乘坐的交通工具是 () A江南制造總局的汽車 B洋人發(fā)明的火車 C輪船招商局的輪船 D福州船政局的軍艦典題例析 例1上海世博會曾吸引了大批海內(nèi)外人 解析由材料信息“19世紀(jì)七十年代，由江蘇沿江居民到上?！笨膳袛嘧钣锌赡苁禽喆猩叹值妮喆?。 答案C 解析由材料信息“19世紀(jì)七十年代，由江蘇沿江居題組沖關(guān)1中國近代史上首次打破列強壟斷局面的交

20、通行業(yè)是 ()A公路運輸 B鐵路運輸C輪船運輸 D航空運輸解析：根據(jù)所學(xué)1872年李鴻章創(chuàng)辦輪船招商局，這是洋務(wù)運動中由軍工企業(yè)轉(zhuǎn)向兼辦民用企業(yè)、由官辦轉(zhuǎn)向官督商辦的第一個企業(yè)。具有打破外輪壟斷中國航運業(yè)的積極意義，這在一定程度上保護了中國的權(quán)利。據(jù)此本題選C項。答案：C題組沖關(guān)1中國近代史上首次打破列強壟斷局面的交通行業(yè)是2. 右圖是1909年民呼日報上登載的一幅漫畫，其要表達的主題是( )A帝國主義掠奪中國鐵路權(quán)益B西方國家學(xué)習(xí)中國文化C西方列強掀起瓜分中國狂潮D西方八國組成聯(lián)軍侵略中國2. 右圖是1909年民呼日報上登載的解析：從圖片中可以了解到各國舉的燈籠是火車形狀，20世紀(jì)初的這一幅

21、漫畫正反映了帝國主義掠奪中國鐵路權(quán)益。B項說法錯誤，C項不能反映漫畫的主題，D項時間上不一致。答案：A解析：從圖片中可以了解到各國舉的燈籠是火車形狀，20世紀(jì)初的糖尿病人外出注意事項課件典題例析 例2(2010福建高考)上海是近代中國茶葉的一個外銷中心。1884年，福建茶葉市場出現(xiàn)了茶葉收購價格與上海出口價格同步變動的現(xiàn)象。與這一現(xiàn)象直接相關(guān)的近代事業(yè)是 () A電報業(yè) B大眾報業(yè) C鐵路交通業(yè) D輪船航運業(yè) 解析材料主要反映了信息交流的快捷，故選A。 答案A典題例析 例2(2010福建高考)上海是近題組沖關(guān)3假如某愛國實業(yè)家在20世紀(jì)初需要了解全國各地商業(yè)信息，可采用的最快捷的方式是 ()A乘坐飛機赴各地了解 B通過無線電報輸送訊息C通過互聯(lián)網(wǎng) D乘坐火車赴各地了解解析：本題考查中國近代物質(zhì)生活的變遷。注意題干信息“20世紀(jì)初”“最快捷的方式”，因此應(yīng)選B，火車速度遠不及電報快。20世紀(jì)30年代民航飛機才在中國出現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)出現(xiàn)在20世紀(jì)90年代。答案：B題組沖關(guān)3假如某愛國實業(yè)家在20世紀(jì)初需要了解全國各地4下列不屬于通訊工具變遷和電訊事業(yè)發(fā)展影響的是()A信息傳遞快捷簡便B改變著人們的思想觀念C阻礙了人們的感情交流D影