高校畢業(yè)生的擇業(yè)心理問題分析及其調適辦法

1、高校畢業(yè)生的擇業(yè)心理問題分析及其調適方法【摘要】高校畢業(yè)生的就業(yè)問題現(xiàn)已成為家庭、學校和社會關注的焦點，文章分析了當前大學畢業(yè)生的擇業(yè)心理問題，并從內因和外因兩個方面提出了調適方法?！娟P鍵詞】高校畢業(yè)生；擇業(yè)；心理問題；調適高等教育的迅猛開展致使我國高等教育群眾化時代悄然降臨，隨著擴招，大學畢業(yè)生數(shù)量急劇增長，據理解，2022年全國高校畢業(yè)生總人數(shù)為280萬，2022年全國高校畢業(yè)生到達338萬，就業(yè)問題已成為家庭、學校和社會關注的焦點。面對如此大的就業(yè)壓力，每一個大學畢業(yè)生感受到了形勢的嚴峻，在關系到自身前途與命運的人生重大選擇中，大學生顯然沒有足夠的信心坦然面對，因此，給畢業(yè)生以正確的心理

2、引導，幫助他們作好就業(yè)的心理準備，建立良好的就業(yè)心態(tài)，盡快實現(xiàn)就業(yè)，對于促進社會穩(wěn)定和國家教育事業(yè)的開展，有著極為重要的意義。一、大學生擇業(yè)心理分析一存在“精英意識，對工作期望值過高近些年，我國高等教育雖然已經實現(xiàn)了向“群眾化的轉變，但不少大學畢業(yè)生仍存在精英意識，以“天子驕子的身份自居，認為是“我去擇業(yè)，而不是“職業(yè)擇我，對就業(yè)單位和應聘崗位挑三揀四，特別明顯的現(xiàn)象是在諸如北京、上海等一些經濟興旺地區(qū)求學的學生在擇業(yè)時對工資待遇、工作環(huán)境要求是苛刻的，都希望在東部沿海地區(qū)工作，而對經濟欠興旺地區(qū)那么缺乏就業(yè)熱情。二不能正確認識和面對日益劇烈的就業(yè)競爭當代大學生們畢業(yè)時都已意識到要找到自己滿意

3、的工作必須把自己放入人才市場與別人進展劇烈競爭，然而面對競爭劇烈的就業(yè)市場，他們往往顧慮重重，詳細表現(xiàn)有：1、擇業(yè)自卑感?自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)。在擇業(yè)問題上,自卑感強的人表現(xiàn)為對自己的潛能優(yōu)勢缺乏理解,缺乏自信心,這是大學生很容易產生的消極心理。局部大學生過低地估價自己,總是自慚形穢,自己看不起自己。在擇業(yè)過程中自己拿不定主意、猶豫、退縮、信心缺乏,對自己能勝任的工作不敢說我能行,而總是試試看,當遇到幾次求職挫折后,更是萎靡不振,自我封閉。2、擇業(yè)焦慮?畢業(yè)分配制度改革使大學生求職擇業(yè)呈現(xiàn)多元化的趨勢,拓寬了大學生職業(yè)選擇面。而對職業(yè)選擇自由度越大,職業(yè)選擇行為的責任越重,擇業(yè)心理壓力便

4、越重。有的同學面對用人單位嚴格的錄用程序(如筆試、口試、面試、心理測試)而感到膽戰(zhàn)心驚；有的因性別、學歷層次等而不敢大膽求職；有的因自己學習成績不佳煩惱；有的因自己才能低而緊張。畢業(yè)前夕,過度焦慮,如不能在一定時間內化解,那么會嚴重影響學生主觀能動性的發(fā)揮,給求職帶來不必要的困難,甚至造成擇業(yè)失敗。3、茫然心理?象牙塔中的天之驕子在歷經十余載寒窗苦讀之后，渴望在社會中找到一個合適自己發(fā)揮才能的位置，但自己終究可以做什么心里卻不清楚。局部大學生過高估計自己的知識和才能程度，對一般用人單位不屑一顧；還有一些大學生過低估計自己的程度，對自己缺乏自信，優(yōu)柔寡斷，不能向用人單位充分展示自我，從而坐失良機

5、。過高或過低評價自己，在就業(yè)的過程中，都容易引起大學生職業(yè)定位的偏向，出現(xiàn)好高騖遠或者悲觀絕望的情況。嚴重影響了就業(yè)的選擇。4、擇業(yè)嫉妒心理?擇業(yè)嫉妒心理就是在求職過程中對別人的成就、特長或優(yōu)越的地位等持既羨慕又敵視的情緒。嫉妒心理產生的原因是多方面的。嫉妒心是市場經濟競爭中的一種不正當?shù)囊詷O端個人主義為核心的有害心理。這種心理的主要特征是把別人的優(yōu)勢視為對自己的威脅,因此感到心理不平衡,甚至恐懼和憤怒,于是借助貶低、誹謗以致報復的手段來求得心理的補償或擺脫恐懼和憤怒的困擾。在求職問題上嫉妒心理表現(xiàn)如看到別人某些方面求職條件好,或找到比擬理想的工作時,產生羨慕,轉而痛苦,又不甘心的心態(tài)。甚至為

6、不讓別人超越自己,而采取背后拆臺等不良手段。別人成功了那么說風涼話、挖苦挖苦、造謠中傷以發(fā)泄自己的惱怒。在擇業(yè)中嫉妒心會使人把朋友當對頭,使朋友關系惡化,人際關系緊張,當然也影響求職的順利進展。5、盲目攀高心理?大學生求職擇業(yè)時盲目攀高，即對主客觀條件的估量不夠準確,不能正確評價自己的素質和條件,一心追求大城市、高報酬、條件好的用人單位。由于沒有正確地認識自己,自我評價過高,認為自己是德才兼?zhèn)?所以求職中不肯屈就,對稍有不對胃口的用人單位就抱著回絕的態(tài)度,結果是時機錯過,難以擇業(yè)?；蛘呤钱厴I(yè)生沒有調整好自己的擇業(yè)心態(tài),只是想找待遇或工作條件最好的單位,而不顧自己的專業(yè)或自己的某些缺陷是否合適這

7、一行業(yè)。6、消極依賴心理?在擇業(yè)過程中，一些大學生在社會為其提供的就業(yè)時機面前顧慮重重，不能主動地參與就業(yè)市場的競爭，向用人單位展示自我、推銷自我、依賴自身的努力去贏得用人單位青睞，而是寄希望于學校、地方就業(yè)主管部門、家庭，或靜候學校和地方的安排，或依靠家長去四處奔波，缺乏擇業(yè)的主動性，等靠思想和依賴心理嚴重，使自己在就業(yè)中處于優(yōu)勢。二、大學生擇業(yè)心理問題的原因分析1、擇業(yè)觀念滯后于就業(yè)制度的改革?由于社會主義市場經濟體制的不斷開展，方案經濟體制下形成的大學生分配制度被徹底打破，但是，人們已經習慣的包分配的觀念還照舊存在，自主擇業(yè)的擇業(yè)觀念還沒有完全被家長及大學生所承受；又由于多種經濟成分的并

8、存與單一的就業(yè)觀念的矛盾日趨突出，同時舊的擇業(yè)觀念仍然左右著局部大學生及家長的思維，從而造成大學生擇業(yè)心理的偏向，產生心理問題。2、社會上不正之風的影響?由于新的就業(yè)制度還不完善，社會上不正之風的影響浸透到了大學生就業(yè)領域，雙向選擇過程中憑關系擇業(yè)還有一定市場，優(yōu)生優(yōu)薦，優(yōu)生優(yōu)選的原那么不能得到充分的表達，以致出現(xiàn)優(yōu)生不一定有好單位，差生憑借關系照樣能找到好單位的現(xiàn)象，這些現(xiàn)實存在因素影響了大學生就業(yè)的公平競爭，造成局部大學生心理上的不平衡，從而產生一些心理問題。3、家庭因素的影響?一些家庭在傳統(tǒng)思想和觀念的支配下，為上大學的子女設計了一個理想的就業(yè)藍圖，并千方百計地幫助子女安排工作，家長希望

9、自己的子女選擇的職業(yè)工作環(huán)境好，社會地位高，報酬高，無風險又穩(wěn)定。這種按照自己的想法給子女安排一切，往往不考慮子女的主觀愿望和個性特點及才能特長，由于家長和子女思想得不到統(tǒng)一，或者家長的行為與學校的教育相矛盾，往往導致大學生擇業(yè)的矛盾心理。4、就業(yè)指導工作的滯后?一些學校只注重專業(yè)知識技能的學習與傳授，放松了對畢業(yè)生的思想教育，無視了就業(yè)指導工作，對大學生擇業(yè)中出現(xiàn)的心理問題缺乏分析和研究，對就業(yè)觀念、擇業(yè)技能和技巧缺乏系統(tǒng)的指導，就業(yè)指導工作明顯滯后于學生就業(yè)心理的開展變化，導致大學消費生就業(yè)心理問題。2.5大學生自身素質的影響?一些大學生自身素質不強，他們或者心理開展不成熟，承受不起挫折與

10、失??；或者由于不努力，學習成績差，動手才能不強，缺乏理論經歷；或者由于放松對自己的要求，道德修養(yǎng)差，胸無大志，只考慮眼前利益；或者由于缺乏對自己的正確認識，不能正確評價自己。這些素質的欠缺導致競爭實力欠缺，直接影響大學生的就業(yè)，造成求職過程中一些心理障礙的發(fā)生。三、大學生擇業(yè)心態(tài)的調適方法一大學生自身的逐步調整與完善1、客觀評價自我，樹立正確的職業(yè)觀。每一個大學畢業(yè)生首先要認清自己，有一個適當?shù)淖晕叶ㄎ?，客觀評價自己，明白自己能干什么和不能干什么，其次要認清當前就業(yè)形勢的嚴峻性，同時樹立職業(yè)的社會意識和長遠意識，在求職和擇業(yè)的過程中，既有對自己正確的評價，也有對社會長遠的認識和判斷，從而準確定

11、位自己的職業(yè)坐標，設計好自己的職業(yè)生涯，將國家利益和個人利益結合起來，把自己的理想和現(xiàn)實結合起來，形成開放的職業(yè)觀。2、客觀認識競爭，保持良好心態(tài)。良好的心態(tài)在競爭劇烈的社會中是不可缺少的，因為每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，同時作為社會的一分子，都有自己相應的位置和不同的分工，在求職擇業(yè)中遇到挫折是正常的，切不可因此自卑，面對求職失敗，應該認真反思，汲取經歷教訓，努力爭取新的時機。在對局部成功就業(yè)畢業(yè)生調查中，絕大多數(shù)都談到自己在擇業(yè)過程中，注重發(fā)現(xiàn)自己的“賣點、自身的優(yōu)點或長處，并設法在應聘中突出自己的“賣點，最終到達目的。3、樹立艱辛創(chuàng)業(yè)、立志成才意識。成功的事業(yè)有時會由于良好的機遇而變得一

12、帆風順，但是絕大多數(shù)必須付出艱辛努力。艱辛創(chuàng)業(yè)、自強不息、立志成才不僅是社會主義現(xiàn)代化建立事業(yè)對青年一代的要求，也是大學生實現(xiàn)自我價值、實現(xiàn)理想抱負、獲得幸福的良方，大學生只有不斷努力、不斷進娶不斷付出才能獲得豐厚的回報；只有從小事做起、從詳細事做起、從基層做起才能最終獲得輝煌的成就和業(yè)績。4.做好就業(yè)技能準備，增強競就業(yè)爭實力。大學生一進校門就要自覺把自己的專業(yè)與以后的就業(yè)聯(lián)絡起來，認真學習，刻苦鉆研，建立合理的知識構造，掌握扎實的專業(yè)理論知識，培養(yǎng)自己的理論操作才能、科學思維才能、組織協(xié)調才能等，只有如此，才能在劇烈的競爭中占據有利位置。二外在的積極輔助與支持，給大學生就業(yè)創(chuàng)造條件1、政府

13、須加強宏觀調控，完善就業(yè)市常當前，我國各級政府機關、國有企事業(yè)單位難于吸納更多的大學畢業(yè)生，而非公有制經濟領域、經濟欠興旺的遙遠省區(qū)、條件艱辛的國家重點單位和行業(yè)以及縣以下的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)卻急需這些知識型人才，因此政府必須加強宏觀調控，從實際出發(fā)，出臺符合學生就業(yè)實際的規(guī)章方法，如戶籍管、人事檔案管理、專業(yè)技術職務評定及養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險等社會保障方面的配套政策和貫徹措施，以解除大學畢業(yè)生擇業(yè)的后顧之憂，要給予去遙遠省區(qū)和條件艱辛的國家重點單位和行業(yè)的大學生以優(yōu)厚的待遇并落到實處。目前，我國大學生勞動力市場存在一系列的問題，如沒有統(tǒng)一的管理，政出多門；招聘市場管理混亂；存在明顯的學歷差異性、學校差異

14、性、性別差異性；用人單位失信等問題。社會應該建立公平、公正、公開的就業(yè)機制，建立標準、完善的就業(yè)市場，為每一個有才華的畢業(yè)生提供一個展現(xiàn)自我的舞臺，毫不吝嗇地給予他們嘗試的時機，真正使畢業(yè)生找到自己與社會的契合點，實現(xiàn)其人生價值。2、高等學校就深化教育改革，增強大學生的就業(yè)競爭實力。社會的變化、技術的開展和知識更新速度的加快對高校的學生提出了更高的要求，因此高校必須改革人才培養(yǎng)形式，不斷深化教育改革，大力推進素質教育，做到人才培養(yǎng)適應市場的需要。學校要重視培養(yǎng)學生的專業(yè)競爭力、動手才能、適應才能、可持續(xù)開展的競爭力、創(chuàng)新才能及思想素質和心理品質，增強大學生的就業(yè)競爭力，使畢業(yè)生有更多的就業(yè)時機

15、。3、高校應加強大學生的就業(yè)指導和教育。高校加強大學生的就業(yè)形勢與就業(yè)政策的宣傳教育，既介紹本地區(qū)的就業(yè)形勢，也介紹全國整體的就業(yè)形勢；幫助大學生理解自己的個性心理及職業(yè)對個性心理的要求，并加強思想教育和政治發(fā)動工作，引導大學生和家長認清當前就業(yè)形勢，樹立平和心態(tài)，從大學生自身條件出發(fā)確立就業(yè)期望和就業(yè)定位。其次，高校應加強用人單位的情報搜集、就業(yè)資料統(tǒng)計、行業(yè)需求分析、勞動力市場前景分析等方面的工作，建立成熟的信息發(fā)布系統(tǒng)，使大學生能充分地獲得就業(yè)信息；還應幫助學生掌握準備自薦材料等面試應聘技巧和克制求職過程中出現(xiàn)的各種障礙，實現(xiàn)順利就業(yè)。4、家庭教育配合學校教育，增強學生就業(yè)的積極性和主動性。廣闊學生家長在子女就業(yè)問題上一定要作促進派，家長要帶頭克制