學(xué)院“健康從心開(kāi)始生命因你綻放”心理活動(dòng)月方案

1、學(xué)院健康從心開(kāi)始生命因你綻放心理活動(dòng)月方案一、活動(dòng)背景為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，增強(qiáng)大學(xué)生心理健 康意識(shí)，提高大學(xué)生心理健康水平，根據(jù)我校學(xué)生工作計(jì)劃，結(jié)合防 控工作要求，決定開(kāi)展”5.25心理健康活動(dòng)月系列宣傳教育活動(dòng)。活動(dòng)通過(guò)組織開(kāi)展以健康從心開(kāi)始，生命因你綻放為主題的心理健康教育系列活動(dòng)，提升大學(xué)生對(duì)生命珍視、提升自我關(guān)注意識(shí)及 自我調(diào)節(jié)能力，引導(dǎo)學(xué)生以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)面對(duì)和生 活中的困難，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三、活動(dòng)主題健康從心開(kāi)始，生命因你綻放四、活動(dòng)時(shí)間2022年5月4日2022年5月31日五、活動(dòng)主題計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生六、活動(dòng)流程 即5

2、25心理健康月計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院舉辦健康從心開(kāi)始, 生命因你綻放主題活動(dòng)。分活動(dòng)緊緊圍繞總主題展開(kāi)。是以太山不 讓土壤，故能成其大；河海不擇細(xì)流，故能就其深。分活動(dòng)與總主題 相輔相成。（-）健康從心開(kāi)始，生命因你綻放主題班會(huì)或團(tuán)日活動(dòng)（二）心理健康講座（三）心理劇大賽（四）心理委員培訓(xùn)（五）525心理健康教育茶話會(huì)以上為這個(gè)月的分主題活動(dòng)，活動(dòng)形式雖各有千秋，但活動(dòng)本質(zhì) 殊途同歸。在活動(dòng)之中感受溫暖，在學(xué)業(yè)之余愉悅身心。由于受影響， 就業(yè)、學(xué)習(xí)、生活或多或少都受到了影響，所以我們可以通過(guò)參與本 次活動(dòng)來(lái)找到自己的生活節(jié)奏，之后再來(lái)帶動(dòng)身邊的人，以螢燭末光, 增輝日月。七、活動(dòng)內(nèi)容（-）健康從

3、心開(kāi)始，生命因你綻放主題班會(huì)或團(tuán)日活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間：5月4日-5月17日 活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生 活動(dòng)地點(diǎn)：線上進(jìn)行 活動(dòng)要求：輔導(dǎo)員、班主任或心理委員組織班會(huì)或團(tuán)日活動(dòng)，活動(dòng)要求具有班級(jí)特色，凸顯珍視生命主題，形式不限。（二）心理健康講座活動(dòng)時(shí)間：5月4日-5月25日活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生活動(dòng)要求：根據(jù)學(xué)院特色，有針對(duì)性地對(duì)不同群體開(kāi)展心理健康 講座，要求多層次、多角度地解決學(xué)生的心理困惑，提升學(xué)生的心 理品質(zhì)。（三）心理劇大賽活動(dòng)時(shí)間：4月25日-5月25日活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生活動(dòng)地點(diǎn)：另行通知活動(dòng)要求：具體要求及相關(guān)時(shí)間節(jié)點(diǎn)詳見(jiàn)關(guān)于舉辦2022年 校園心理劇大賽的通知（四）心理委員培訓(xùn)活動(dòng)時(shí)間：5月4

4、日-5月25日活動(dòng)對(duì)象：全體心理委員活動(dòng)地點(diǎn)：線上、線下（30人以內(nèi)）相結(jié)合活動(dòng)要求：有針對(duì)性的根據(jù)不同年級(jí)的心理委員制定不同層次的 培訓(xùn)計(jì)劃，強(qiáng)化心理委員相關(guān)知識(shí)儲(chǔ)藏，提升心理委員的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和 工作能力。心理委員的職責(zé)與原那么：1、堅(jiān)持保密原那么：心理委員對(duì)自己所從事的工作必須嚴(yán)格遵守 保密的原那么。2、積極求助原那么：做到積極尋求幫助，及時(shí)將有關(guān)同學(xué)的情況 轉(zhuǎn)告心理輔導(dǎo)員或?qū)W校心理中心的專職老師，也是做好心理委員工 作的重要原那么。求助和轉(zhuǎn)介時(shí)，心理委員需要向心理輔導(dǎo)員或?qū)W校心 理中心專職老師清楚介紹自己掌握的該同學(xué)的情況及平時(shí)的生活學(xué) 習(xí)狀況。3、實(shí)事求是原那么：學(xué)校的心理健康教育工作需

5、要心理委員將實(shí) 事求是地反映同學(xué)的心理狀況，既不虛張聲勢(shì)，也不能掉以輕心。4、保持中立原那么：盡管心理委員和班級(jí)同學(xué)之間并不是真正意 義上的心理咨詢關(guān)系，但也應(yīng)該保持中立的原那么，防止將自己的價(jià)值 觀帶入到同學(xué)的交往中，這是心理委員在和班級(jí)同學(xué)的交互作用中需 要注意的問(wèn)題。5、心理委員必備的基本技能：如詢問(wèn)技術(shù)、傾聽(tīng)技術(shù)、交流技術(shù)、亮點(diǎn)鼓勵(lì)等。（五）開(kāi)展525心理健康教育茶話會(huì)活動(dòng)時(shí)間：5月4日-5月25日活動(dòng)對(duì)象：計(jì)算機(jī)全體同學(xué) 活動(dòng)地點(diǎn)：另行通知活動(dòng)目的：如今大學(xué)生的生活中，除了上課時(shí)間所有的班級(jí)同學(xué) 能坐到一起聊聊天機(jī)會(huì)越來(lái)越少了，這也就是為什么有同學(xué)說(shuō)大學(xué)的 班級(jí)沒(méi)有高中的班級(jí)開(kāi)心了。

6、因?yàn)闆](méi)有了高中的下課閑期陽(yáng)寸間 O 這也是進(jìn)入大學(xué)有局部同學(xué)變得越來(lái)越孤僻的原因之一，環(huán)境的突然 改變，并沒(méi)有適應(yīng)這種“到點(diǎn)上課、課散人散的生活節(jié)奏。所以大 家需要這樣的一個(gè)茶話會(huì)。通過(guò)茶話會(huì)的形式，由主講老師提供心理健康日的由來(lái)及作為學(xué) 生的我們應(yīng)該具備的心理健康狀態(tài)，以及學(xué)習(xí)必備的防范心理疾病的 小方法。并帶著同學(xué)進(jìn)行一系列活動(dòng)，從輕松愉快的環(huán)境中，更加深 入了解“525心理健康日。/I活動(dòng)總結(jié)通過(guò)倡導(dǎo)心理健康意識(shí)、普及心理健康常識(shí)，在廣大學(xué)生中營(yíng)造 一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氣氛。通過(guò)組織 設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)載體, 宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧