女人如何正確認(rèn)識(shí)自己課件

1、女人如何正確認(rèn)識(shí)自己-女性健康講座 主講: 李西娟你認(rèn)識(shí)自己嗎? 很多女性會(huì)說，我是一個(gè)好母親、好妻子、好女兒。我工作勤奮、家庭幸福。但是，你了解你自己的健康狀況嗎？很多女性為了美麗忍受痛苦、花費(fèi)大量資金但為什么斑就是沒有下去？影響美麗的源頭在哪里？。大河污染小河臟。 我送給大家四個(gè)字女性的源頭在哪里？ -卵巢 女性的生理結(jié)構(gòu)造成女性的毒素是上行的 卵巢腎肝面和目正本清源卵巢主要分泌人體需要的各種激素主要分泌三種激素雄激素 女性20歲時(shí)處于平衡狀態(tài)雌激素孕激素雌激素20歲30歲40歲雌激素50歲60歲而我們國家是有五千年的封建文化的國家，遺留很多傳統(tǒng)的觀念，就是女性坐月子給大量進(jìn)補(bǔ)異性蛋白，造

2、成女性肥胖，產(chǎn)后便秘等現(xiàn)象。如果在第一階段，每天喝一杯濃豆?jié){（不要放糖），在雞湯或排骨湯里放點(diǎn)芹菜、木耳、紅籮卜、海帶、大棗、枸杞子等對(duì)孕婦的恢復(fù)有很大的幫助。雞蛋最好是蒸著吃，放點(diǎn)醋蒸可破壞雞蛋內(nèi)的膽固醇。產(chǎn)后第二個(gè)階段：42-90天，及時(shí)改變飲食結(jié)構(gòu)，做適量的運(yùn)動(dòng)，幫助子宮收縮，使孕激素下降雌激素上升。孕激素還不能及時(shí)下降，就會(huì)上行到我們的腎和肝。肝會(huì)上行到我們的面和目，所以有很多的女性生孩子臉上長很多的孕斑 雄激素雄激素上升，這樣就會(huì)導(dǎo)致：更年期提前，脾氣大、潮熱、盜汗、有時(shí)會(huì)持續(xù)好幾年。皮膚松弛、黑暗、胸部下垂、臉上長斑月經(jīng)紊亂、絕經(jīng)，隨之而來的是婦科疾病睡眠不足陰道干澀、沒有分泌物。

3、夫妻生活不和諧。這樣女人的這一生就完了。它有十大功效：1、殺菌消毒 2、修復(fù)損傷 3、排毒除味 4、補(bǔ)充營養(yǎng) 5、潤滑縮陰 6、駐顏抗衰 7、美容香體 8、日常護(hù)理 9、預(yù)防感染 10、維護(hù)健康這款產(chǎn)品的問世，真是我們廣大女性的福音，是我們?cè)谧缘娜粘１貍淦犯淖兾覀兊慕】涤^念我們說改變別人不容易，改變自己很簡單。很多人不是死于疾病，而是死于無知。他們不懂得平時(shí)保養(yǎng)的重要性，只知道有病到醫(yī)院。醫(yī)院是要去的，但是去醫(yī)院時(shí)有很多人都已經(jīng)晚了，醫(yī)院只有切除。如果你的子宮和卵巢被切除了，試問那還叫女人嗎？所以我們把醫(yī)院稱做是修理廠，醫(yī)生是修理工，修修補(bǔ)補(bǔ)，修不好切除。如果是奔馳、寶馬報(bào)廢了還可以再買，而你的子宮切除了還能再買嗎？正確認(rèn)識(shí)自己當(dāng)女人正確認(rèn)識(shí)自己后，一定要做一個(gè)三養(yǎng)女人：保養(yǎng)、營養(yǎng)、修養(yǎng)。從內(nèi)到外養(yǎng)養(yǎng)老公的眼，不要讓男人有視覺疲勞。千萬不要做一個(gè)三轉(zhuǎn)女人-圍著孩子轉(zhuǎn)、圍著鍋臺(tái)轉(zhuǎn)、圍著老公轉(zhuǎn)。結(jié)果轉(zhuǎn)老了自己，轉(zhuǎn)走了老公。結(jié)束語 我想今天在座的女性朋友們，聽了這堂講座一定會(huì)有很多收獲，一