2022國慶節(jié)吃的十大應(yīng)季應(yīng)景食物

1、Word - 11 -2022國慶節(jié)吃的十大應(yīng)季應(yīng)景食物又是一年國慶到來，讓我們祝賀祖國母親73歲的生日，愿祖國富強(qiáng)昌盛，愿國泰民安。這次在這里給大家整理了（國慶節(jié)）吃的十大應(yīng)季應(yīng)景食物，供大家閱讀參考。國慶節(jié)吃的十大應(yīng)季應(yīng)景食物第一道：糖醋里脊功效：開胃、健脾原料：豬脊骨肉300克，青豆30克，小麥面粉3大勺，雞蛋1個(gè)，色拉油1小勺鹽5克雞精2克水淀粉適量胡椒粉2克白醋適量白糖適量江米酒適量做法：將里脊洗凈，切成粗條，用腌肉料(鹽、雞精、胡椒粉、米酒少量)腌制5分鐘，將面糊料(面粉3大勺、雞蛋1個(gè)、水1小勺、沙拉油1小勺)入碗中拌勻。將肉條逐一裹上面糊，將青豆用開水焯2分鐘。鍋入中量油，中火

2、將肉條炸成金黃色至熟，倒出多余油，鍋內(nèi)留少許油，逐一入調(diào)味料(番茄沙司、糖、白醋、米酒、鹽、淀粉水)，加入炸好的肉條和青豆迅速翻炒1分鐘左右，最后勾芡即可。假如想美麗，出鍋前淋些香油。其次道：番茄燉魚功效：強(qiáng)化養(yǎng)分與反抗力材料：草魚塊500克，中型蕃茄4顆，香蔥3根，姜片4片，蔥花5克。腌魚料：鹽1/4小匙，米酒1小匙，玉米淀粉20克。燉魚料：李錦記蕃茄醬2大匙，砂糖1大匙，生抽2小匙，白胡椒粉1/8小匙鹽1/4小匙，雞精1/4小匙。做法：1、將草魚開肚去內(nèi)臟，去凈鱗，斬成長方塊狀。蕃茄2顆切細(xì)丁，2顆切成瓣?duì)?，生姜切片，香蔥切段。2、將草魚塊放入碗內(nèi)，加入姜片，米酒，鹽用手抓勻，放置腌制15

3、分鐘。3、盤內(nèi)放入玉米淀粉，將魚塊放入粘上薄薄的玉米淀粉，假如過厚要用手拍干。4、平底鍋內(nèi)燒熱油，放入魚塊，轉(zhuǎn)中小火煎制。5、煎至表面金黃后，再翻面繼續(xù)煎至兩面金黃色，撈起瀝凈油備用。6、平底鍋洗凈，重新燒熱少許油，放入姜片，蔥花炒出香味。7、先加入切碎的2顆蕃茄細(xì)丁，用小火煸炒一下。8、再加入蕃茄醬，砂糖，生抽，鹽及清水，用中火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮至蕃茄丁融化。9、這時(shí)再加入煎好的魚塊，大塊的蕃茄，加蓋燜煮約10分鐘。10、中途翻動(dòng)幾次魚塊，讓魚能所有浸入醬汁內(nèi)，向來煮至醬汁濃稠，最后加入香蔥段，雞精，及白胡椒粉即可出鍋了。第三道：咖喱雞翅根功效：驅(qū)寒、開胃原料：雞翅根、咖喱塊(味嘟嘟或者其他品

4、牌)、蒜少量、洋蔥一個(gè)做法：開水抄一遍雞翅根，后放入清水煮雞翅至熟爛，出鍋前10分鐘放入切碎的洋蔥、蒜以及咖喱塊，同時(shí)攪動(dòng)以加速咖喱塊溶化。注重：咖喱塊本身有蜂蜜和鹽分，所以最后一定要嘗好滋味，而后打算是否放鹽。第四道：韭黃炒腰花(蔥爆也可)功效：補(bǔ)腎、滋陰原料：1、豬腰子半個(gè)2、韭黃一小把3、姜絲少許4、蔥姜汁少許5、鹽、雞精少許制作過程：1、豬腰子處理完去腥后切成腰花2、用開水把腰花燙一遍3、韭黃洗凈后切成小段4、鍋熱后加少許油，油熱至6成，下姜絲和腰花一起翻炒5、下韭黃一起翻炒6、出香味后加鹽和雞精調(diào)味即可。第五道：素小炒原料：豆芽20克、蓮藕20克、馬蹄3個(gè)、胡蘿卜20克、萵苣20克、

5、西芹20克、鮮香菇20克、韭菜20克。調(diào)料：鹽、XO醬。做法：1、豆芽掐去兩頭洗凈晾干。蓮藕、馬蹄、胡蘿卜、萵苣去皮切絲。西芹、香菇、韭菜洗凈切絲。2、炒鍋上火放油燒熱，將上述全部處理好的材料倒進(jìn)鍋中，大火快炒出香味，即可放調(diào)料炒勻出鍋。第六道：西芹腰果蝦仁功效：健腦、減壓做法：假如是生腰果，要先燒熱鍋，倒一點(diǎn)油，用小火漸漸地不斷帆炒，將腰果炒熟炒香，而熟腰果就可省略這一步。蝦仁洗凈擦看水分后，用少許料酒、白胡椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)鹽腌20分鐘。芹菜洗凈，切段。鍋加熱，倒適量油，爆香姜粒，倒入蝦仁炒熟后撈出備用。鍋加熱，再倒少許油，油熱得將要冒鹽后，將西芹段放入翻炒至斷生后，倒入蝦仁翻炒，并加鹽和雞粉調(diào)

6、味，將腰果放入稍微翻炒即可出鍋。第七道：百合清炒西蘭花功效：私家菜肺調(diào)養(yǎng)食譜減肥（菜譜）防癌抗癌食譜工藝：熟炒材料：西蘭花250克,百合(干)100克，香菇(鮮)120克。白砂糖4克,香油1克,胡椒粉1克,姜5克,鹽3克,姜3克,淀粉(豌豆)15克,色拉油15克做法：1、鮮香菇洗凈，切片;2、鮮百合剝開，洗凈，放入滾水中煮三分鐘，撈起浸于清水中，冷后取出瀝干水;3、淀粉加水適量調(diào)勻成淀粉30克左右;4、將素湯50毫升、精鹽少許、白糖少許，下鮮百合煨煮5分鐘，撈起瀝干水;5、西蘭花切小朵，洗凈放入開水中煮1分鐘，撈起用清水沖洗，瀝干水;6、鍋架火上，加油15克，煸姜片，下鮮香菇炒幾下，下西蘭花及

7、鮮百合炒勻;7、加入素湯100毫升、精鹽適量、白糖3克、麻油、胡椒粉、姜汁炒數(shù)下，勾芡即成。第八道：涼拌菠菜雞絲功效：富含維生素、清爽爽口原料：雞胸肉、菠菜、粉絲、蒜、香油、食鹽、醬油、醋、味精做法：燒開水，放入雞小胸，姜片，蔥段，煮至筷子可輕易穿過即熟，撈出，順絲撕成雞絲.鍋中燒沸水，下入粉絲煮熟后撈出，再下入洗凈的菠菜，焯熟撈出放入涼開水中浸涼，切去根部，再切小段.蒜泥中加入適量醋，味極鮮醬油，鹽，糖，辣椒油，味精，香油，制成調(diào)味汁,將菠菜，雞絲，粉絲和調(diào)味汁拌勻即可。第九道：絲瓜香菇老鴨湯功效：去火、抑躁原料：鴨腿1-2個(gè)，絲瓜一只、香菇少許，料酒、蔥、姜、胡椒、鹽做法：去掉大部分肉的鴨

8、架(處理鴨架2個(gè)關(guān)鍵步驟請(qǐng)點(diǎn)擊：醬爆烤鴨絲)切成小塊,干香菇?jīng)_洗一下后用水泡發(fā)，切成小塊，香菇水待用;絲皮削去外皮切成滾刀塊;蔥、姜切段,將絲瓜以外的所有材料放入砂鍋中，倒入香菇水，再加入足量的水，一點(diǎn)料酒/開大火煮至開鍋后，轉(zhuǎn)小火30分鐘,倒入絲瓜塊，繼續(xù)煮約5分鐘，調(diào)入鹽、胡椒粉調(diào)味即可。第十道：蘿卜燉牛腩功效：滋補(bǔ)、去秋燥材料：牛腩、白蘿卜。調(diào)料：蔥段、姜片、鹽。做法：1、牛腩洗凈切塊，飛水后沖凈，瀝干，放入砂鍋中;再加入沒過牛肉的清水，放入蔥段和姜片;2、蓋蓋子，大火煮開后轉(zhuǎn)小火漸漸煲煮至牛肉軟爛，至少要1個(gè)半小時(shí);3、蘿卜去皮切塊，倒進(jìn)砂鍋，調(diào)入適量鹽，煮開后繼續(xù)小火煲至蘿卜熟軟即可

9、。國慶節(jié)怎么過故意義第一天：睡覺國慶第一天，不論是市區(qū)還是高速，都會(huì)很擁堵，假如不是在旅行的途中，不建議在節(jié)假日第一出門。所以，國慶假期的第一天多半人會(huì)挑選睡覺，而且這一天的歇息質(zhì)量肯定是最好的，由于要放長假，無數(shù)企業(yè)或者小學(xué)都會(huì)補(bǔ)班補(bǔ)課(有時(shí)伴侶連夜趕車回家)。這樣一連幾天的戰(zhàn)爭(zhēng)，估量你早就累跨了。這時(shí)你拖著疲勞的狀態(tài)回到家，想著后面還有六天長假，你自然會(huì)睡的很安心，很舒坦，全身心的放松歇息。其次天：陪父母不少在外工作的伴侶，長年難得回家一次。回家后，多半是陪著父母聊談天，談?wù)勑摹蛶透改缸鳇c(diǎn)家務(wù)事，即使你只是向來看著父母做事，你也會(huì)覺得時(shí)光過的很快，盯著盯著，你會(huì)發(fā)覺父母好似又老了，所以，

10、我們更應(yīng)當(dāng)要珍惜與敬愛，不信你嘗試。第三天：看長輩，看伴侶對(duì)于家里的爺爺奶奶，外公外婆或者其他年長的親戚假如不住在一起的話，一年的見面次數(shù)可想而知，所以一放長假，必然要去探望長輩的，帶著一點(diǎn)禮品去，我信任長輩們都在等著你去探望他們。陪他們聊談天，（說說）一些高興的事，他們就會(huì)很安心。對(duì)于那些好友不見有伴侶能夠約出來見見也不錯(cuò)，了解同齡人的現(xiàn)狀，并促進(jìn)一些感情。第四天：屬于自己的個(gè)人時(shí)光國慶假期真正屬于自己的時(shí)光應(yīng)當(dāng)是從第四天開頭，你能夠在家里輕松上上網(wǎng)，看看電視，打打嬉戲。估量網(wǎng)購的伴侶最多了，由于一到國慶假期無數(shù)網(wǎng)上商城都在搞促銷活動(dòng)，建議不妨去選擇一些，正到轉(zhuǎn)季季節(jié)，估量有不少伴侶需要購新

11、品。第五天：看書追劇看電影通常假如感到無聊時(shí)，能夠找一些喜愛的書看看，或者是將日常由于工作勞碌而沒有一飽眼福的電影，在假期看完。這樣假期就不會(huì)無聊了。第六天：做美食給父母吃，陪父母逛街不管你手藝如何，面臨假期快結(jié)束的尾端，你都應(yīng)當(dāng)做一頓美食給到父母品味一下，雖然說有的伴侶沒手藝，但是只要有心。怎么會(huì)學(xué)不會(huì)呢。而且只需要做一些容易的都行，不一定要十分有難度的，報(bào)答父母對(duì)我們的養(yǎng)育之恩估量這點(diǎn)還是能夠做到的。做美食不但能夠讓父母高興，自己也會(huì)有不少心得。有不少父母是很少逛街的，對(duì)于已經(jīng)參與工作的伴侶，此時(shí)應(yīng)當(dāng)帶父母出門走走，買點(diǎn)東西送給父母，花錢是一定的。第七天：悄悄的歇息面向明天就要上班的焦慮情

12、緒，估量多半人都會(huì)挑選呆在家里寧靜的歇息，或者再一次補(bǔ)充睡眠，你也能夠與父母再話點(diǎn)家常，讓父母日常不要太勞累等噓寒問暖的話題。國慶節(jié)日的意義國家象征國慶節(jié)是國家的一種象征，是陪同著國家的浮現(xiàn)而浮現(xiàn)的，并且變得尤為重要。它成為一個(gè)自立國家的標(biāo)志，反映這個(gè)國家的國體和政體。功能體現(xiàn)國慶這種特別紀(jì)念方式一旦成為新的、全民性的節(jié)日形式，便承載了反映這個(gè)國家、民族的凝結(jié)力的功能。同時(shí)國慶日上的大規(guī)模慶典活動(dòng)，也是政府動(dòng)員與號(hào)召力的詳細(xì)體現(xiàn)?；咎攸c(diǎn)顯示國家力氣、增加國民信念，體現(xiàn)凝結(jié)力，發(fā)揮號(hào)召力，即為國慶慶典的三個(gè)基本特點(diǎn)。國慶適合家人一起去的地方十五道溝十五道溝是在長白山的一個(gè)旅游景區(qū)，就是一個(gè)名叫

13、望天鵝的風(fēng)景區(qū)，這個(gè)地方最值得看的就是瀑布，這個(gè)瀑布也是十分的奇特，像珍珠般的從巖石上面落下來，下面就是各種的石頭流動(dòng)過去，景象美得不像話，而且還有顯現(xiàn)出各種各樣的奇妙的景象，還有九疊瀑也是十分的壯觀的，墻壁是黑色的，水從上面留下來，別有一番的滋味，這邊能看了還有一個(gè)地方就是書墻，可謂歷史是十分的深厚的了。騰格里沙漠來到騰格里沙漠固然沙漠是一定要看的，但是這個(gè)地方的沙漠和別的地方的沙漠不一樣的，這邊沒有干枯的地方，也沒有炎熱的天氣，有些只是美不勝收的風(fēng)景，在這個(gè)沙漠里面有沙丘、湖盆、山地、平地都是交相輝映的，令人夏目不接，尤其是這個(gè)時(shí)節(jié)去，樹葉都變成黃燦燦的了，一眼望過去都給人舒適的感覺，是個(gè)十分不錯(cuò)的旅行的地方。阿爾山國家森林公園阿爾山國家森林公園在大興安嶺，來到這個(gè)地方游玩也是十分的值得的了，開放的時(shí)光是每年的六月到十月份，任意十月一去是在好不過的了，這邊能玩的地方是十分的多的了，山不高水不深但是很有北方開闊疏朗的氣度，深秋去的話可是是全國最美的森林公園之一了，一天的時(shí)光就能玩到無數(shù)的東西，像天池、杜鵑湖、不凍河、大峽谷都是能夠游玩一遍，是十分的節(jié)省時(shí)光的了。米亞羅米亞羅是全國面積最大的紅葉風(fēng)景區(qū)之一，國慶的時(shí)候愛到這個(gè)地方是最好的了，能看到漫山遍野的紅葉，每到節(jié)假日的時(shí)候人也是十分的多的，這邊最深厚的就是藏