關(guān)愛留守兒童心理健康講座

1、關(guān)愛留守少兒心理健康講座關(guān)愛留守少兒心理健康講座5/5關(guān)愛留守少兒心理健康講座關(guān)愛留守少兒心理健康講座各位同學(xué)：你們好！每個(gè)人都有著自己的煩憂，作為留守少兒也不例外。學(xué)習(xí)、生活、同學(xué)交往等，常常給我們的心理帶來很大的壓力，直接影響我們的學(xué)習(xí)和生活。今日我們進(jìn)行一次心理健康的教育，并針對(duì)心理問題賞賜有關(guān)的建議，希望經(jīng)過本次心理指導(dǎo)講座能對(duì)你們此后的學(xué)習(xí)和生活有所指導(dǎo)和幫助。一、留守少兒的心理問題留守少兒的心理問題雖不像身體疾病那樣有形地傷害你們的健康，卻在無形中傷害著你們的心靈。父親母親的關(guān)愛缺失,惹起嚴(yán)重的感情“饑餓”。因?yàn)殚L久不睦父親母親生活在一同，得不到父親母親的關(guān)愛。長久與父親母親分別，

2、致使留守少兒在平時(shí)生活中享受不到父母的關(guān)心，碰到困難不可以夠從父親母親那里找到感情上的支持，在學(xué)習(xí)、生活過程中出現(xiàn)一些差錯(cuò)得不到實(shí)時(shí)的指引、糾正，長此過去，便形成一些顯然的心理行為問題。如廣泛的自卑心理，人際交往能力較差，心里壓力較大，懼怕被他人欺凌，追求保護(hù)或自我保護(hù)的意識(shí)特別強(qiáng)，在自我保護(hù)行為上出現(xiàn)過激行為等。二、留守少兒心理問題的表現(xiàn)1、學(xué)習(xí)滑坡、厭學(xué)逃學(xué)。你們是生性好動(dòng)，自制力差的一個(gè)集體，在遠(yuǎn)離父親母親的日子里，因?yàn)楸O(jiān)護(hù)力度不夠，可能致使你們的學(xué)習(xí)見解冷漠，甚至厭學(xué)逃學(xué)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)的踴躍性。2、留守少兒的道德真空令人擔(dān)擾。因?yàn)槠涓赣H母親一年到頭忙于打工，沒有時(shí)間與精力過問孩子，對(duì)

3、孩子心里的誘惑、需求、興趣沒法關(guān)注。而處于身心快速發(fā)展時(shí)期的少兒，缺少對(duì)事物正確與否的判斷能，從父親母親那里得不到的教育，有些孩子所以變得自私、率性或性格獨(dú)特。表現(xiàn)出小偷小摸，欺詐謊言，甚至聽?wèi){自流、不服管教。1/43、存在著嚴(yán)重的自卑心理。留守少兒常?？吹狡溆嗤瑢W(xué)朝夕與父親母親相伴，有人關(guān)心和喜愛，而自己卻沒有，比較之下必定會(huì)感覺失意和自卑。產(chǎn)生自輕自賤，喪負(fù)約心，學(xué)習(xí)上降低要求，進(jìn)步心不強(qiáng)。4、逆反心理嚴(yán)重。留守少兒逆反心理極強(qiáng)，抗衡情緒嚴(yán)重。缺少安全感，拒人于千里以外，對(duì)人與人之間的關(guān)系更是充滿不相信，這類潛意識(shí)中的不相信致使了留守少兒的逆反行為。對(duì)老師、監(jiān)護(hù)人、親朋的管教和責(zé)備產(chǎn)生較強(qiáng)

4、的逆反心理。三、解決留守少兒心理問題的建講和對(duì)策關(guān)于同學(xué)們簡單出現(xiàn)的心理問題，老師給你們以下一些建議。1、父親母親不在家里的日子里，同學(xué)們要照料好自己，你們身體健康就是父親母親最快樂的事情。每周抽時(shí)間與父親母親通一次電話，或每周給父親母親寫一封信，增強(qiáng)親情聯(lián)系。在家里要聽尊長的話，不要負(fù)氣，多與他們交流，不要由著自己的性子來。在學(xué)校要與同學(xué)和平共處、樂于交往，有不懂的問題多咨詢老師和同學(xué)，大家必定會(huì)耐心的給你解說，直到你弄懂為止。2、在學(xué)習(xí)時(shí)，除了帶必需的書籍及文具外，不攜帶使用權(quán)自己分心的東西。講堂上或?qū)W習(xí)過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣能夠減少分心，保持高度的集中。進(jìn)行必需的體育鍛煉，有

5、助于戰(zhàn)勝注意力不集中的弊端，并能令人對(duì)外界的各樣刺激的適應(yīng)能有所提升。3、我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過程中，碰到困難時(shí)，常常會(huì)意灰意冷，感覺前程渺茫。此時(shí)假如換一種想法，想到吃一點(diǎn)苦，受一點(diǎn)挫折對(duì)自己是有利處的，我因?yàn)檫@一次的失敗而有了更大的收獲?；蛟S想，自己還年輕，還能夠夠重新開始，時(shí)間能夠使用權(quán)自己增添經(jīng)歷，經(jīng)歷給自己帶來經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)心情不好時(shí)，能夠經(jīng)過合理的方式來宣泄自己的情緒，緩解心里的不均衡。比方打球、跑步、找個(gè)沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾吐，將不快樂的事說出來等，這樣心理睬好受一些。來緩解心里的傷心，并使自己有一個(gè)強(qiáng)健的身體。但牢記不可以選擇傷害自己或他人方式。4、學(xué)習(xí)困難，對(duì)我們初中

6、生來說，是常常碰到的問題，有時(shí)我們會(huì)感覺力所不及，進(jìn)而喪負(fù)約心，意氣低落，一敗涂地。而真實(shí)是天生的學(xué)習(xí)困難的人2/4是極少的。其實(shí)，在學(xué)習(xí)中，誰都會(huì)碰到不一樣樣的困難，真實(shí)是天才的，在我們這個(gè)世界上是極少的，很多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上碰到困難時(shí)，不可以夠意氣低落，要戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的全部困難和壓力，英勇面對(duì)，也能夠向同學(xué)和老師討教。只需能吃苦就必定能夠獲得較好的成績。5、與好朋友（或許同學(xué)）之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是互相的尊敬。要關(guān)心他人的需要，意會(huì)及諒解他人的處境，樂于奉獻(xiàn)，甘于付出，幫助朋友消除憂愁，創(chuàng)辦優(yōu)秀而友好的社交氣氛，才

7、會(huì)獲得優(yōu)秀的人際關(guān)系。在交往中要熱忱爽快，氣度廣闊，對(duì)將來及前程充滿信心，凡事拿得起放得下，臨機(jī)能斷，顧全全局，可是多地計(jì)較個(gè)人得失，互相諒解，平易可親；要誠實(shí)靠譜，而不可以夠虛偽，假如為了個(gè)人的利益而反復(fù)無常，就不會(huì)博得他人的相信；同時(shí)，要知書達(dá)禮，樂觀向上，要不時(shí)處辦理解他人，寬容他人，在他人傷心的時(shí)候，給人以欣慰，保持樂觀向上的態(tài)度。6、在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)產(chǎn)生緊張心理，特別是考試前，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感覺緊張、憂愁，使考試前沒法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中沒法正常的發(fā)揮，感覺腦袋一片空白，慌張失措，無從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，進(jìn)而使得我們考試后，感覺到失意、絕望。那么

8、，當(dāng)我們碰到這類狀況時(shí)，應(yīng)怎樣去應(yīng)付呢？（1）轉(zhuǎn)移注意力；緊張和憂愁是因?yàn)槲覀冞^分關(guān)注某一事物所惹起的，這類狀況下，我們能夠經(jīng)過轉(zhuǎn)移我們的注意力，來緩解我們的緊張和憂愁，比方能夠經(jīng)過聽相聲、看小品、聽音樂等方法，來把我們從緊張憂愁的情緒狀態(tài)中解放出來。2）深呼吸及自我表示。如出現(xiàn)考試憂愁，能夠先閉上眼睛，此后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點(diǎn)，用以堅(jiān)固自己的情緒，存心地讓自己想像快樂的事情，進(jìn)行優(yōu)秀的自我表示：“我行，我必定能發(fā)揮我自己的水平，我必定能獲得好成績?！边@樣能夠在某種程度上增強(qiáng)自信心，減少或除去心理緊張。給大家講一個(gè)故事：3/4故事發(fā)生在美國的芝加哥市。一個(gè)禮拜天，一群中國留學(xué)

9、生在路上行走遇到這樣一件事：一對(duì)年輕的美國夫妻，帶著一個(gè)3歲的孩子在漫步，那少兒有點(diǎn)調(diào)皮，不當(dāng)心掉進(jìn)路邊的泥溝，泥溝里沒有什么水。中國留學(xué)生想沖上去把小孩救起來，這對(duì)年輕的夫妻卻阻截了他們，而且說：“讓孩子自己爬起來?！苯Y(jié)果，少兒經(jīng)過多次努力，終于從泥溝中爬了起來。這正是美國教育孩子的方式：讓孩子建立自信，自立自強(qiáng)。常言道，自信是成功的第一步。一旦獲得了信心，很多問題就將水到渠成。怎樣培育自信心，以下為大家提幾點(diǎn)建議：1、不要老是思疑自己的能力，相信自己能夠成功。不要懼怕失敗，一次失敗不代表老是失敗，成功老是在不停的實(shí)踐中獲得的。2、培育自己有主見，自己做決定及辦理某件事情；3、認(rèn)識(shí)自己的長處和弊端。發(fā)揮自己的長處，找到自己的弊端