心理學(xué)教案--情緒和情感分類25課件

1、（一）情緒的分類1.基本情緒2.情緒狀態(tài)的分類（一）情緒的分類1.基本情緒1.基本情緒 從生物進(jìn)化角度看，人的情緒可以的分為基本情緒和復(fù)合情緒。 基本情緒是人與動(dòng)物所共有的，在發(fā)生上有著共同的原形和模式，它們是先天的，不學(xué)而能的，每一種基本情緒都有獨(dú)立的神經(jīng)生理機(jī)制，內(nèi)部體驗(yàn)和外部表現(xiàn)，并有不同的適應(yīng)功能。 1.基本情緒 傳統(tǒng)的情緒分類我國(guó)最早的情緒分類思想源于禮記，其中記載人的情緒有“七情”分法，即喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲；白虎通記載，情緒可以分為“六情”即喜、怒、哀、樂、愛、惡；近代的研究中，常把快樂、憤怒、悲哀、恐懼列為情緒的基本形式。 現(xiàn)代心理學(xué)上，把快樂、悲哀、恐懼、憤怒看做單純的

2、情緒，稱為基本情緒或原始情緒。傳統(tǒng)的情緒分類我國(guó)最早的情緒分類思想源于禮記，其中（1）快樂快樂是指所期待的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)或需要得到滿足之后，內(nèi)心的緊張狀態(tài)解除時(shí)所產(chǎn)生的一種輕松、滿意的情緒體驗(yàn)。引起快樂最主要的情境條件是一個(gè)人經(jīng)過自己的努力達(dá)到了追求的目標(biāo)?？鞓返某潭热Q于多種因素，包括所追求目標(biāo)價(jià)值的大小、在追求目標(biāo)過程中所達(dá)到的緊張水平、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的意外程度等。（1）快樂快樂是指所期待的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)或需要得到滿足之后，內(nèi)快樂秘笈美國(guó)舒勒博士在他的新書快樂的態(tài)度中揭開了永遠(yuǎn)快樂之秘訣。 每個(gè)人如果懂得以下八條秘訣，自然有個(gè)快樂的人生。 快樂秘笈變得快樂的十二種小方法1 有目標(biāo)追求 2 保持微笑

3、3 學(xué)會(huì)和別人一塊兒分享快樂 4 樂于助人 5 保持童心 6 學(xué)會(huì)和各種人愉快相處 7 保持幽默感 8 處亂不驚 9 學(xué)會(huì)寬恕他人 10 有知心朋友 11 保持高度自信心 12 常和別人保持合作,并從中獲得快樂變得快樂的十二種小方法（2）憤怒憤怒是由于外界事物或?qū)ο笤偃恋K和干擾，使個(gè)人的愿望受到壓抑，目的受到阻礙，從而累加起來的緊張情緒。憤怒的程度取決于干擾的程度、干擾的次數(shù)與挫折的大小。憤怒的引起在很大程度上依賴于對(duì)障礙的意識(shí)程度。（2）憤怒憤怒是由于外界事物或?qū)ο笤偃恋K和干擾，使個(gè)人的愿心理學(xué)教案-情緒和情感分類25課件心理學(xué)教案-情緒和情感分類25課件生氣的表達(dá)語(yǔ)言表達(dá)（說出感受、以

4、語(yǔ)言作主動(dòng)抵抗即責(zé)罵）動(dòng)作表達(dá)（如身體攻擊、以哭發(fā)洩情緒）間接表達(dá)（如告訴大人，找第三者說壞話）放在心中不表達(dá)出來（如壓抑及忍耐）控制生氣（如冷靜下來）生氣的表達(dá)語(yǔ)言表達(dá)（說出感受、以語(yǔ)言作主動(dòng)抵抗即責(zé)罵）Novaco(1977 、1978)生氣激起決定模式嫌惡的事件:挫折,煩惱,不公,他人之侮辱及暴行認(rèn)知的過程:期望(expectation)評(píng)價(jià)(appraisal)生氣的激發(fā)狀態(tài)+認(rèn)知的標(biāo)籤行為反應(yīng):對(duì)抗(fight)避開(flight)Novaco(1977 、1978)生氣激起決定模式嫌惡的（3）悲哀悲哀,也稱悲傷,它是指由于自己所喜歡 或熱愛的對(duì)象的失去或所期盼的東西的 幻滅而產(chǎn)生的

5、一種情緒體驗(yàn)（3）悲哀悲哀,也稱悲傷,它是指由于自己所喜歡（4）恐懼恐懼是一種企圖擺脫危險(xiǎn)情境的逃避情緒，引起恐懼的關(guān)鍵是個(gè)體缺乏處理可怕情境的力量或能力。如“心慌、毛發(fā)豎立、驚叫”等（4）恐懼恐懼是一種企圖擺脫危險(xiǎn)情境的逃避情緒，引起恐懼的關(guān)2.情緒狀態(tài)的分類 情緒狀態(tài) 是指在特定時(shí)間內(nèi)，情緒活動(dòng)在強(qiáng)度、緊張水平和持續(xù)時(shí)間上的綜合表現(xiàn)。典型性的情緒狀態(tài)：心境、激情、應(yīng)激2.情緒狀態(tài)的分類 情緒狀態(tài) 是指在特定時(shí)間內(nèi)，情緒活動(dòng)（1）心境 心境：是一種比較微弱、持久具有渲染性的情緒。 具有彌漫性，它不是關(guān)于某一事物的特定的體驗(yàn)，而是以同樣的態(tài)度體驗(yàn)對(duì)待一切事物。喜、怒、哀、懼等各種情緒都可能以心

6、境的形式表現(xiàn)出來。（1）心境 心境：是一種比較微弱、持久具有渲染性的情緒。一種心境的持續(xù)時(shí)間依賴于引起心境的客觀刺激的性質(zhì)，如，失去親人往往使人產(chǎn)生較長(zhǎng)時(shí)間的郁悶心境。 如，“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心 ”一個(gè)人取得了重大的成就，在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)使人處于積極、愉快的心境中。如，“綠水青山帶笑顏” 一種心境的持續(xù)時(shí)間依賴于引起心境的客觀刺激的性質(zhì)，如，失去親心境的影響：積極：良好的心境有助于積極性的發(fā)揮，可以提高工作學(xué)習(xí)效率消極: 不良的心境會(huì)使人沉悶，妨礙工作學(xué)習(xí)，影響身心健康心境的影響：（2）激情 激情: 是一種持續(xù)時(shí)間短、表現(xiàn)劇烈、失去自我控制力的情緒。激情是短暫的爆發(fā)式的。盛怒時(shí)雙目怒視，怒發(fā)

7、沖冠，咬牙切齒；狂喜時(shí)眉開眼笑，手舞足蹈；極度恐懼、悲痛和憤怒之后，可能導(dǎo)致精神衰竭、暈倒、發(fā)呆，甚至出現(xiàn)所謂的激情休克現(xiàn)象，有時(shí)表現(xiàn)為過渡興奮、言語(yǔ)紊亂、動(dòng)作失調(diào)。（2）激情 激情: 是一種持續(xù)時(shí)間短、表現(xiàn)劇烈、失去自我控制（3）應(yīng)激 應(yīng)激 是指人對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應(yīng)性反應(yīng)。 例如，人們遇到突然發(fā)生的火災(zāi)、水災(zāi)、地震等自然災(zāi)害時(shí)，剎那間人的身心都會(huì)處于高度緊張狀態(tài)之中。此時(shí)的情緒體驗(yàn)，就是應(yīng)激狀態(tài)（3）應(yīng)激 應(yīng)激 是指人對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應(yīng)性應(yīng)激表現(xiàn) ：一種是情急生智，沉著鎮(zhèn)定；另一種是手足無措，呆若木雞。有些人甚至?xí)l(fā)生臨時(shí)性的休克等癥狀。在應(yīng)激狀態(tài)下人們會(huì)出現(xiàn)何種

8、行為反應(yīng)是與每個(gè)人的個(gè)性特征、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)以及意志品質(zhì)等密切相關(guān)的。 應(yīng)激表現(xiàn) ：呆若木雞 沉著冷靜呆若木雞 沉著冷靜（二）情感的種類道德感 定義：是指人對(duì)自己和別人的思想言論、行為舉止是否符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。道德感的內(nèi)容涉及社會(huì)的各個(gè)方面，包括助人利他的互助感，愛護(hù)他人和集體的愛護(hù)感，對(duì)自己祖國(guó)的自豪感和尊嚴(yán)感，對(duì)國(guó)家和民族敵人的仇恨感，對(duì)社會(huì)和公益事業(yè)的義務(wù)感，對(duì)他人、集體、國(guó)家的責(zé)任感等。（二）情感的種類道德感 理智感 定義：是人在獲取知識(shí)的活動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的情感。這是一種關(guān)于客觀事物真與假的情操。比如：人們?cè)谔剿魑粗氖录r(shí)所產(chǎn)生的求知欲望、認(rèn)識(shí)興趣和好奇心，在解決問題過程中出現(xiàn)的遲疑、驚訝、焦躁以及問題解決后的喜悅理智感是人類一直追求的對(duì)世界認(rèn)識(shí)的“真”、摒棄認(rèn)識(shí)的“假”的高尚情操，是促進(jìn)人類進(jìn)步必不可少的情操。理智感 美感定義：是人在欣賞自然景物和文學(xué)藝術(shù)時(shí)所體驗(yàn)到的崇高、優(yōu)美的情感。人的審美標(biāo)準(zhǔn)既反映客觀事物的客觀屬性，又受個(gè)人的思想觀點(diǎn)和價(jià)值觀念的影響。美感美感作為情感的一種形式，也是由客觀情境引起的。 一、是自然景象和人類創(chuàng)造物的特征。如桂林的山水、昆明的石林、北京的故宮、武漢的黃鶴樓等。二、人類社會(huì)的道德品質(zhì)和行為特征也能引起美的