大學(xué)生常見心理問題的識別與應(yīng)對課件

1、 大學(xué)生常見心理問題的識別與應(yīng)對心理委員培訓(xùn)關(guān) 注 心 靈 守 護(hù) 健 康成都中醫(yī)藥大學(xué) 學(xué) 生 處 人文學(xué)院 關(guān) 注 心 靈 守 護(hù) 健 康成都中醫(yī)藥大學(xué) 有一支隊(duì)伍,不見得有多么響亮的口號，多么精辟入理分析。最最重要的是，他們的一言一行也許不能像黑暗中的燈塔引導(dǎo)你前行,卻是你寒冷時的一盆爐火，你饑渴時的一瓢清茶他們生活在你的身邊,穿行在校園的各個角落, 樂著你的樂,憂著你的憂,你可以不以為然,也可以心照不宣.一個微笑,一目注視,一次挽手,足以使你熱淚盈眶。 這支隊(duì)伍有一個特別的名字 。結(jié) 束 語心理委員 有一支隊(duì)伍,不見得有多么響亮的口號，多么精辟入理分析。一、什么是心理咨詢二、現(xiàn)代健康觀

2、三、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)四、大學(xué)生常見心理問題五、心里委員的工作要求與職責(zé)六、大學(xué)生常見心理問題的識別與處理一、什么是心理咨詢 一、什么是心理咨詢（輔導(dǎo)）？請您判斷并說明理由： 一、什么是心理咨詢（輔導(dǎo)）？請您判斷并說明理由：1）去找人心理輔導(dǎo)的人都是心理有毛病的人甚至心理變態(tài)。 1）錯。心理輔導(dǎo)的對象主要是在日常生活中遇到困難或挫折而產(chǎn)生心理困擾的正常人群。心理障礙患者是心理咨詢的一小部分，發(fā)病期的精神病人不屬于心理咨詢的范疇。我們每個人在成長的不同階段及工作的不同方面，都有可能會遇到這樣那樣的心理問題，就這些問題求助于心理輔導(dǎo)并不意味著不正?；蛐睦碜儜B(tài)。 1）去找人心理輔導(dǎo)的人都是心理有毛

3、病的人甚至心理變態(tài)。 人們對心理輔導(dǎo)的誤解什么是心理輔導(dǎo)？是不是得了精神病的人才去心理輔導(dǎo)？ 不，不，心理輔導(dǎo)不是看病，它面向的是正常人。當(dāng)你覺得心里不舒服，情緒不好的時候，你就可以去找心理輔導(dǎo)師聊一聊，咨詢一下。你的心情就會好起來啦。心理輔導(dǎo)是現(xiàn)代人的一種精神享受，它能讓你活得更輕松、更快樂、更自信。 人們對心理輔導(dǎo)的誤解什么是心理輔導(dǎo)？是不是得了精神病的人才去錯。誰都不是萬能的。心理輔導(dǎo)是一個連續(xù)的、艱難的改變過程，輔導(dǎo)效果影響因素很多。例如求詢者的個性及生活經(jīng)歷等，就像一座冰山，積封已久，沒有強(qiáng)烈的求助、改變的動機(jī)，沒有恒久的決心與之抗衡，是難以冰消雪融的。 2）心理輔導(dǎo)者幾乎無所不能，

4、什么問題都能解決 錯。誰都不是萬能的。心理輔導(dǎo)是一個連續(xù)的、艱難的改變過程，輔原來心理輔導(dǎo)就是聊天、安慰人呀。 不，心理輔導(dǎo)并不是簡單的聊天、安慰人，它有更深的意義。它是一門技術(shù)，一門科學(xué)。 原來心理輔導(dǎo)就是聊天、安慰人呀。 不，心理輔導(dǎo)并不是簡單的聊錯。心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是鼓勵人自助，幫助他經(jīng)歷痛苦，戰(zhàn)勝痛苦，走出困惑，它不是同情而是同理。同情只須涉及對方感情上的安慰和物質(zhì)上的幫助 。而且心理輔導(dǎo)不替人作決定，能夠應(yīng)用心理輔導(dǎo)的原理和技術(shù)方法才能進(jìn)行。3）心理輔導(dǎo)就是同情安慰，和朋友談心沒什么區(qū)別錯。心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是鼓勵人自助，幫助他經(jīng)歷痛苦，戰(zhàn)勝痛苦，走錯。有人認(rèn)為心理輔導(dǎo)的成效30%取決于咨

5、詢員，70%取決于來訪者。咨詢員只起分析、引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、促進(jìn)來訪者人格成長的作用，他無權(quán)把自己的價值觀和愿望強(qiáng)加給來訪者，更不能代替來訪者去思考、去改變、去作決定。答案必須由來訪者在咨詢員的幫助下自己去找。4）心理輔導(dǎo)師就是給出解決方案的人錯。有人認(rèn)為心理輔導(dǎo)的成效30%取決于咨詢員，70%取決于來心理咨詢的定義心理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題?！皫椭笾呓鉀Q心理問題”的含義有二：一、咨詢關(guān)系是“求”和“幫”的關(guān)系，這種關(guān)系在心理咨詢中有普遍意義。二、幫助解決的問題，只能是心理問題，或有心理問題引發(fā)的行為問

6、題，除此以外，咨詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題。 是一種“助人自助”的過程。心理咨詢的定義心理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及心理咨詢在國外的狀況心理學(xué)的產(chǎn)生和發(fā)展在國外已有200多年的歷史，尤其是在西方一些發(fā)達(dá)的資本主義國家，心理學(xué)已得到廣泛的應(yīng)用，心理咨詢和心理治療作為一種行業(yè)已普遍存在于人們的生活中。人們一旦遇到心理障礙就會主動到心理門診就診，擁有私人律師和心理咨詢師被看做是個體地位的象征，人們形象地稱他們?yōu)椤耙皇掷蓭?，一手拉著心理咨詢師”。心理咨詢在國外的狀況心理學(xué)的產(chǎn)生和發(fā)展在國外已有200多年的二、現(xiàn)代健康觀 20世紀(jì)40年代WHO章程序言中有這樣一段論述：

7、“健康不僅僅是沒有疾病的表現(xiàn)，而且是一種個體在身體上、精神上、社會上完全安好的狀態(tài)”。即健康包括生理健康、心理健康、社會適應(yīng)良好以及道德健康，且心理健康是人類健康的最終標(biāo)準(zhǔn)。二、現(xiàn)代健康觀三、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 能保持對學(xué)習(xí)的濃厚興趣和強(qiáng)烈的求知欲望能保持正確的自我意識，接納自我能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往能保持完整統(tǒng)一的人格接受生活，樂于工作能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力心理行為符合年齡特征三、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 能保持對學(xué)習(xí)的濃厚興趣和（一）大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀（二）我國大學(xué)生常見的心理問題（三）大學(xué)生心理問題的類型（四）影響大學(xué)生心理健康的因素四、大學(xué)生常見

8、心理問題（一）大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀四、大學(xué)生常見心理問題（一）大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀1、精神疾病成為休學(xué)、退學(xué)、死亡的主要原因。在很多大學(xué)，因心理障礙或精神病導(dǎo)致的休、退學(xué)人數(shù)在休、退學(xué)總?cè)藬?shù)中占相當(dāng)高的比例，分別為37.9%和64.4%。2、精神疾病呈上升趨勢。3、神經(jīng)癥是主要的精神障礙，而重性精神病危害極大。在許多高校，因精神疾病休學(xué)、退學(xué)的學(xué)生中，神經(jīng)癥患者分別占到76.1%多和54.8%多，而神經(jīng)癥中又以神經(jīng)衰弱為主。因神經(jīng)癥而休學(xué)、退學(xué)的有，但更多的則仍在繼續(xù)學(xué)習(xí)，然而他們的學(xué)習(xí)效率、生活質(zhì)量、社會適應(yīng)能力已受到嚴(yán)重影響。4、心理健康狀況不良者比例頗高。在大學(xué)生中，約1/5的人有各種程度不

9、一的心理衛(wèi)生問題，至于偶爾出現(xiàn)的、或者輕微的、局部的心理困惑則出現(xiàn)在更多的學(xué)生身上，它們不同程度地干擾著大學(xué)生的正常生活與學(xué)習(xí)。5、盡管大學(xué)生中存在如此普遍的心理困擾，但其中只有極少部分接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助。（一）大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀1、精神疾病成為休學(xué)、退學(xué)、死亡的主（二）我國大學(xué)生常見的心理問題學(xué)習(xí)問題（考試焦慮、學(xué)習(xí)恐懼、學(xué)習(xí)困倦）人際關(guān)系問題青春期問題（體像問題、白日夢、早戀）嚴(yán)重心理障礙問題（焦慮癥、恐懼癥、抑郁癥、人格偏執(zhí)、強(qiáng)迫癥）（二）我國大學(xué)生常見的心理問題學(xué)習(xí)問題（考試焦慮、學(xué)習(xí)恐懼、大學(xué)生常見心理問題的識別與應(yīng)對課件 據(jù)調(diào)查：高校中真正由于精神疾病而導(dǎo)致自殺的學(xué)生只

10、有11.1，其余的都是出于一般心理問題：生理疾病原因占5.6，人際關(guān)系占27.8、戀愛問題占有22、學(xué)業(yè)壓力大占了33.3。 高校學(xué)生風(fēng)華正茂，為何有人易患“心理感冒”？心理學(xué)家分析：這也是“成長的煩惱”，處于這一成長階段的學(xué)生對世界的認(rèn)知很敏感。當(dāng)今社會節(jié)奏加快、競爭加劇，一旦面對理想和現(xiàn)實(shí)之間的矛盾，面對一時難以妥善處理好的問題就容易走進(jìn)死胡同，并有可能導(dǎo)致悲劇。對待這一問題，除了應(yīng)借助新的教育模式外，一個重要手段就是加強(qiáng)心理輔導(dǎo)。 據(jù)調(diào)查：高校中真正由于精神疾病而導(dǎo)致自殺的學(xué)生只有11（三）大學(xué)生常見心理問題的類型心理健康人際交往與發(fā)展學(xué)習(xí)與發(fā)展職業(yè)與發(fā)展適應(yīng)問題性心理問題性格問題情緒管

11、理問題各類成癮問題各種神經(jīng)癥同學(xué)關(guān)系師生關(guān)系家庭關(guān)系戀愛問題學(xué)習(xí)動力問題學(xué)習(xí)策略問題學(xué)習(xí)方法問題時間管理問題自我認(rèn)識與定位生涯規(guī)劃問題職業(yè)選擇問題（三）大學(xué)生常見心理問題的類型心理健康人際交往與發(fā)展學(xué)習(xí)與發(fā)（四）影響大學(xué)生心理健康的因素社會環(huán)境影響：政治、經(jīng)濟(jì)、社會風(fēng)氣大眾傳播影響：報刊、廣播影視、網(wǎng)絡(luò)學(xué)校教育影響：教師、學(xué)風(fēng)、校園文化家庭父母影響：家長、養(yǎng)育、親子關(guān)系同伴群體影響：朋友、異性、交往方式個人條件限制：生理、心理、自我期望（四）影響大學(xué)生心理健康的因素敵意中長大的孩子，學(xué)會了爭斗；虐待中長大的孩子，學(xué)會傷害別人；支配中長大的孩子，學(xué)會了依賴；干涉中長大的孩子，被動和膽怯；嬌寵中長

12、大的孩子，學(xué)會了任性；否決中長大的孩子，他反對社會；忽視中長大的孩子，他情緒孤僻；專制中長大的孩子，他喜歡反抗；民主中長大的孩子，領(lǐng)導(dǎo)能力強(qiáng)；鼓勵中長大的孩子，學(xué)會了自信；公平中長大的孩子，抱有正義感；寬容中長大的孩子，學(xué)會了耐心；贊賞中長大的孩子，學(xué)會喜歡自己；愛之中長大的孩子，會愛人如己。成長氛圍對人心理健康的影響敵意中長大的孩子，學(xué)會了爭斗；民主中長大的孩子，領(lǐng)導(dǎo)能力強(qiáng)；宣傳與教育主辦班級活動培訓(xùn)與學(xué)習(xí)疏導(dǎo)與關(guān)懷聯(lián)絡(luò)與反饋預(yù)警與協(xié)助五、班級心理委員工作要求及職責(zé)心理委員工作要求嚴(yán)守同學(xué)秘密不斷自我成長宣傳與教育主辦班級活動培訓(xùn)與學(xué)習(xí)疏導(dǎo)與關(guān)懷聯(lián)絡(luò)與反饋預(yù)警與協(xié)心理委員的工作職責(zé)1. 宣傳

13、與教育。在班上組織各種形式的心理健康知識的宣傳普及工作，創(chuàng)設(shè)良好的班級心理環(huán)境，定期在班上開展一些有關(guān)心理健康的活動，并作好相應(yīng)的記錄和總結(jié)；2. 培訓(xùn)與學(xué)習(xí)。定期參加心理健康教育中心召開的心理委員會議和專題培訓(xùn)，并將會議有關(guān)精神傳達(dá)給同學(xué)；3. 疏導(dǎo)與關(guān)懷。對心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行耐心開導(dǎo)，幫助其走出困境；或給予支持；4. 聯(lián)絡(luò)與反饋。發(fā)現(xiàn)在心理上處于痛苦中的同學(xué)，要幫助、勸說、陪同到心理健康教育中心，接受中心心理老師的咨詢和危機(jī)干預(yù)；心理委員的工作職責(zé)1. 宣傳與教育。在班上組織各種形式的心理5.預(yù)警與協(xié)助。及時做好信息收集和匯報工作，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學(xué)，并有可能有偏激行為的同學(xué)要迅速及時

14、地上報給班主任及相關(guān)老師，或上報到心理健康教育中心，以便采取及時有效的應(yīng)對措施；6.主辦班級活動。定期開展各種適合班級同學(xué)的心理主題班會；不少于每學(xué)期2次。7.嚴(yán)守同學(xué)秘密。嚴(yán)守同學(xué)的秘密；保守同學(xué)個人隱私和個人基本信息等；不能給同學(xué)制造二次傷害。8.不斷自我成長。不斷充實(shí)自己的心理健康知識，以提高其心理服務(wù)和心理教育能力；學(xué)做自己的心理醫(yī)生。5.預(yù)警與協(xié)助。及時做好信息收集和匯報工作，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的六、心理問題的識別與應(yīng)對(一)大學(xué)生常見心理問題癥狀(二)大學(xué)生一般心理異常征兆(三)大學(xué)生心理危機(jī)常見預(yù)兆(四)如何應(yīng)對大學(xué)生心理問題六、心理問題的識別與應(yīng)對(一)大學(xué)生常見心理問題癥狀(一)

15、大學(xué)生常見心理問題癥狀1、焦慮癥 患有焦慮癥的人，常感到無明顯原因、無明確對象、游移不定、范圍廣泛的緊張不安；經(jīng)常提心吊膽，卻又說不出具體原因?；颊哌^分關(guān)心周圍事物，注意力難以集中，從而使工作和學(xué)習(xí)效率明顯下降。(一)大學(xué)生常見心理問題癥狀2.強(qiáng)迫癥狀強(qiáng)迫觀念 強(qiáng)迫動作 主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念，明知沒有必要，但不能自我控制和克服。2.強(qiáng)迫癥狀強(qiáng)迫觀念 3、抑郁癥 抑郁癥是大學(xué)生中常見的一種心理障礙。主要表現(xiàn)為悲傷、絕望、孤獨(dú)、自卑、自責(zé)等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。長期的憂郁狀態(tài)會導(dǎo)致思維遲鈍、失眠、體力衰退等，對個體危害是很大的 . 3、抑郁癥 抑郁癥是大學(xué)生中常見

16、的一種心理障抑郁癥的五D征 所謂“五D征”即五項(xiàng)抑郁癥臨床常用的癥狀特點(diǎn)?！癉”為Depression，抑郁癥之意。這項(xiàng)簡明實(shí)用的早期識別和判斷本病指標(biāo)非常有用，稱為判斷抑郁癥的“五字要訣”，甚至戲稱“五字真金”。這就是抑郁癥“懶、呆、變、憂、慮”五大臨床特征的“五D征”要訣。 抑郁癥的五D征 所謂“五D征”即五項(xiàng)抑郁癥臨床常 臨床癥狀 一種以情緒低落、心境惡劣是最主要癥狀的、病程遷延的神經(jīng)癥患者感到焦慮、失眠、軀體不適患者自覺心情不舒暢，感到憂愁、苦悶、沮喪，對生活興趣減退，對前途喪失信心，對痛苦處境無能為力，感到活著沒什么意義，甚至有想死的念頭。 臨床癥狀 一種以情緒低落、心境惡劣是最主要

17、癥狀的、病程4.神經(jīng)衰弱 感情控制能力降低,睡眠障礙,精神活動功能下降,植物神經(jīng)功能失調(diào)。4.神經(jīng)衰弱 感情控制能力降低,睡眠障礙,精神活動功 臨床癥狀 （l）衰弱癥狀。患者腦力易疲勞，感到?jīng)]有精神，自感腦子遲鈍，注意力不易集中或不能持久，記憶力差，效率顯著下降，體力亦易疲勞。（2）情緒癥狀。煩惱，心情緊張而不能松弛，易激惹等，可有輕度焦慮或抑郁。（3）興奮癥狀。感到精神易興奮，表現(xiàn)為回憶和聯(lián)想增多且控制不住，伴有不快感，但沒有言語和運(yùn)動的增多。 （4）肌肉緊張性疼痛。自覺頭部發(fā)脹或緊縮感，似乎頭皮變厚或像是戴了一頂橡皮帽，頭昏、頭痛、肢體肌肉酸痛等。（5）睡眠障礙。如入睡困難，為多夢所苦，醒

18、后感到不解乏，睡眠感喪失（實(shí)際已睡，自感未睡），睡眠醒覺節(jié)律紊亂（夜間不眠，白天無精打采和打瞌睡）。此外還可有心悸、氣短、多汗、肢冷、腹脹、尿頻、遺精等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。 臨床癥狀 （l）衰弱癥狀?；颊吣X力易疲勞，感到?jīng)]有精神，自5.人格障礙人格障礙:又稱為病態(tài)人格、變態(tài)人格、人格異常，指人格發(fā)展的畸形與偏離狀態(tài)。5.人格障礙人格障礙:又稱為 人格，通俗地講，就是人的個性。在大學(xué)階段，大學(xué)生的人格特征在遺傳和后天因素影響下已基本形成。一般說來，所謂人格障礙，是指人格系統(tǒng)發(fā)展的不協(xié)調(diào)，主要表現(xiàn)為情感和意志行為方面的障礙。有人格障礙的大學(xué)生一般能處理自己的日常生活和學(xué)習(xí)，智能是正常的，意識是清

19、醒的，但由于缺乏對自身人格的自知，常與周圍人發(fā)生沖突，但很難從錯誤中吸取應(yīng)有的教訓(xùn)加以糾正。 人格，通俗地講，就是人的個性。在大學(xué)階段，大學(xué)生的人格特征 大學(xué)生常見人格障礙的類型 偏執(zhí)型人格障礙 戲劇化型（癔癥型）人格障礙 沖動型人格障礙 回避型人格障礙 分裂型人格障礙 大學(xué)生常見人格障礙的類型 偏執(zhí)型人格障礙偏執(zhí)型人格障礙 這類人格障礙的特點(diǎn)是主觀、固執(zhí)、敏感多疑，心胸狹隘，報復(fù)心強(qiáng)。一方面，驕傲自大，自命不凡，總認(rèn)為自己懷才不遇，自我評價甚高；另一方面，在遇到挫折失敗時，又過分敏感，怪罪他人，推諉客觀，很容易與他人發(fā)生沖突與爭執(zhí)。這類人格障礙多見于男大學(xué)生。偏執(zhí)型人格障礙 這類人格障礙的特

20、點(diǎn)是主觀戲劇化型（癔癥型）人格障礙 又稱癔癥型人格障礙。這種人具有濃厚而強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，行為特點(diǎn)是自吹自擂、裝腔作勢；愛虛榮，喜歡引起他人的注意和關(guān)心。自我中心，依賴性強(qiáng)。戲劇化型（癔癥型）人格障礙 又稱癔癥型人格障礙。這3.沖動型人格障礙 沖動型人格障礙又稱暴發(fā)型或攻擊型人格障礙。由于發(fā)作過程中其有突發(fā)型，類似癲癇，故它又叫癲癇型人格。這種人往往在童年時就有所表現(xiàn)，往往因微小的事和精神刺激，就會突然爆發(fā)強(qiáng)烈的暴力行為，自己控制不住自己，從而造成破壞和傷害他人。 3.沖動型人格障礙 沖動型人格障礙又稱暴發(fā)型或攻擊回避型人格障礙 心理自卑，行為退縮。面對挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或不能應(yīng)付。想與人來往，又

21、怕被人拒絕、嫌棄；想得到別人的關(guān)心與體貼，又害羞不敢親近?；乇苄腿烁裾系K 心理自卑，行為退縮。面對挑戰(zhàn)采取逃分裂型人格障礙 情緒不穩(wěn)定，沖動行為，自我形象混亂。 這類人的人格在情感、意志、行為上的不一致。主要表現(xiàn)為內(nèi)傾、孤僻，言語怪異，不愛交往，不關(guān)心別人對自己的評價，常常處于幻想之中，也可能沉溺于鉆研某些純理論性問題。他們回避競爭性情境，對他人漠不關(guān)心，獨(dú)來獨(dú)往。分裂型人格障礙 情緒不穩(wěn)定，沖動行為，自我形象混亂。(二)一般心理異常征兆【分神】心理活動能夠有選擇地指向一定事物，卻難以穩(wěn)定地集中該事物的注意失調(diào)；通常發(fā)生在對自己有特定意義或重要意義的活動中?！居洃洔p退】 識記和再認(rèn).回憶發(fā)生困

22、難，識記內(nèi)容不能有效保保持或保持容量明顯減少的記憶失調(diào)；記憶減退有明顯的階段性。【憂郁】郁郁寡歡.悶悶不樂.自怨自艾.沉默萎靡，給人一種心事重重的感覺；是彌散性的消極心態(tài)，其發(fā)生通常具有明顯的情景性。 (二)一般心理異常征兆【分神】心理活動能夠有選擇地指向一定【期待性焦慮】擔(dān)心即將發(fā)生的事情會出現(xiàn)最壞的的結(jié)局，時刻等待不幸的到來所表現(xiàn)出來的消極心態(tài)；與以前遭受過的打擊.受挫.內(nèi)疚等活動有關(guān)系，與在各種活動中出現(xiàn)的正常焦慮不同。【暴躁】在一定場合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格表現(xiàn)缺陷；有相當(dāng)?shù)那榫靶?，與易激惹.病理性激情不同?！咀员啊孔晕以u價過低.自愧無能而喪失自信，并伴有自怨自艾.悲觀失

23、望等情緒體驗(yàn)的消極心理傾向；其情景性是仍然明顯，與自我排斥是不同的。 【多疑】 神經(jīng)過敏.疑神疑鬼的消極心態(tài)；一旦形成比較頑固，是導(dǎo)致偏執(zhí)性人格障礙溫床，郁猜疑是不同的。【期待性焦慮】擔(dān)心即將發(fā)生的事情會出現(xiàn)最壞的的結(jié)局，時刻等待【空虛】 百無聊賴.閑散寂寞的消極心理；是不思追求.無所事事或不愿事事造成，在兩種情景下發(fā)生：物質(zhì)條件優(yōu)越或者心比天高。與慵懶是不同的?！竟陋?dú)】孤單寂寞的消極心態(tài)；莫明的孤寂.煩惱抑郁。【心理疲勞】 心理精神上的原因?qū)е碌臒o精打采.懶散無力，使反應(yīng)速度.靈活性和準(zhǔn)確度降低的心理機(jī)能消極狀態(tài)；在兩種情景下發(fā)生：活動緊張程度過高或者長時間從事單調(diào).乏味而令人厭煩的活動?！?/p>

24、空虛】 百無聊賴.閑散寂寞的消極心理；是不思追求.無所 (三)心理危機(jī)常見預(yù)兆 心境（情緒）劇變個性（行為）改變 死亡（自殺）想法 分發(fā)重要的個人收藏物 生活無價值感 安排后事 哭泣求助 敏感多疑不尋常的信念對周圍事物的感知改變嗜好改變社交興趣減退精神病性癥狀幻聽、幻視、人格解體 如果表現(xiàn)出以下任何預(yù)兆癥狀，請立即予以注意，并應(yīng)視為心理危機(jī)處理！ 46Prof.Taoming, Zhejiang Chinese Medical University (三)心理危機(jī)常見預(yù)兆 心境（情緒）劇變敏感多疑 狐貍的故事 盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來到一棵葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍們饞

25、得直流口水，可葡萄架很高。 第一只狐貍跳了幾次摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。積極應(yīng)對 狐貍的故事 盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來到 第二個狐貍跳了幾次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。消極應(yīng)對 第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。不能正確評價自己 第二個狐貍跳了幾次仍吃不到，找遍四周，沒有 第四個狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?，抑郁成疾，不治而亡。心理障礙 第五個狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義！”于是找個樹藤上吊了。自殺傾向 第四個

26、狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢?第六只狐貍吃不到便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。憤怒情緒 第七個狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”陰暗心理，一把火把葡萄園燒了。犯罪傾向 第八個狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸讯鴼鈽O發(fā)瘋蓬頭垢面，口中念念有詞“吃葡萄不吐葡萄皮”。精神病 第六只狐貍吃不到便破口大罵，被路人一棒(四)大學(xué)生心理問題的應(yīng)對1、區(qū)分輕重緩急 一般心理問題：朋輩咨詢、心理疏導(dǎo) 嚴(yán)重心理問題：心理咨詢師 心理障礙：心理咨詢師，必要時心理醫(yī)生介入 精神病性：精神病醫(yī)生科醫(yī)生對癥處理(四)大學(xué)生心理問題的應(yīng)對1、區(qū)分輕重緩急陳某，男，大學(xué)生自述“我面臨退學(xué)的危險，我很苦惱。我是大四的學(xué)生，考入重點(diǎn)大

27、學(xué)也不容易，我是以高分考入大學(xué)的。入學(xué)開始學(xué)習(xí)還可以，但在升入大二時我和一個同班的女同學(xué)比較好，談起朋友。我對她很好。在大二下半學(xué)期，她莫名其妙地以一個不成為理由的理由與我分手了。我的情感受到了挫折，很沮喪。到了大三，我很灰心，讀不進(jìn)書。我開始打電腦游戲。在游戲中有一個女妖，我專門殺她，殺了又復(fù)活她，再繼續(xù)殺。我每天打游戲最多的要12個小時，連續(xù)打，這樣我的心灰意冷會好些。我的時間都花在打電腦游戲了。我無法自己克服，迷在里面。我現(xiàn)在已經(jīng)有6門課不及格。老師說再給我機(jī)會補(bǔ)考一次，不行就退學(xué)。我很著急，但打游戲還是放棄不了。 CASE 1陳某，男，大學(xué)生自述“我面臨退學(xué)的危險，我很苦惱。我是大四的

28、分析： 這位學(xué)生的行為屬于情感挫折適應(yīng)不良引起的網(wǎng)絡(luò)成癮心理障礙，可通過心理咨詢、心理治療系統(tǒng)脫敏、合理情緒療法得到改善。CASE 1分析：CASE 1曉玉，女，20歲，大二學(xué)生，父母均為農(nóng)民，家境貧困來訪者自述一直以來，由于家庭貧困，我常擔(dān)心因繳不起學(xué)費(fèi)而輟學(xué)。覺得自己學(xué)習(xí)成績不太好，沒什么優(yōu)點(diǎn)，不討別人喜歡?？偛幌嘈艅e人，不愿理會別人，對人冷漠、缺乏熱情?？傊腋械酱髮W(xué)生活非?；野担瑳]有任何快樂，多次想退學(xué)。幾天來，連續(xù)幾天晚上做相同的噩夢，夢見父親去世了，我從夢中哭醒，連續(xù)幾天都很傷心，情緒很低落，無法學(xué)習(xí)。CASE 2曉玉，女，20歲，大二學(xué)生，父母均為農(nóng)民，家境貧困來訪分析： 曉玉

29、是由于家庭貧困帶來了一定的壓力，自己覺得很無助，因而產(chǎn)生自卑心理；由自卑心理又引發(fā)出許多不合理的觀點(diǎn)，認(rèn)為自己一無是處，從而更加孤獨(dú)，陷入了一個自卑、孤獨(dú)、抑郁的沼澤中而不能自拔。 可通過心理疏導(dǎo)或心理咨詢有意識地引導(dǎo)她的思維方向，使其重新認(rèn)識自我，通過激勵促其健康成長。 CASE 2分析：CASE 2 楊某，男，歲，言行怪異、出現(xiàn)幻覺妄想年?；颊咦孕∩僬Z寡言，交往少，脾氣暴躁，年前因父親病故和失戀，開始失眠、呆滯、郁郁不樂，說：“我活不了幾天了，我有罪”，聽到火車鳴響就害怕，見到雞鳴狗叫也恐慌，見到公安人員就稱“我有罪”，回家后就問家人：“公安局的人和你們談過話嗎?為什么我想的事別人都知道?”不時側(cè)耳傾聽“地球的隆隆響聲”，看見小汽車就恐懼地問他人：“那是不是來逮捕我的?”患者記憶智能無障礙，只是孤