一年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)教案

1、第 頁一年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)教案一年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)教案1 教學(xué)內(nèi)容： 1、立定跳遠(yuǎn) 2、迎面接力跑 教學(xué)目標(biāo)： 1、學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的各種分解動(dòng)作，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的實(shí)力，培育學(xué)生的原地彈跳實(shí)力。 2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑實(shí)力。 一、打算部分 1、開課式 2、隊(duì)列練習(xí) 3、打算活動(dòng)：慢跑兩圈、放松活動(dòng)。 二、基本部分 1、立定跳遠(yuǎn) （1）動(dòng)作： 1、打算動(dòng)作，原地向上往高處起跳10次，向上的時(shí)候手臂向上擺，跳得越高越好。 2、基本動(dòng)作，聽老師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。 2、老師講解示范 學(xué)生跟著老師完成動(dòng)作，接著學(xué)生分組完成動(dòng)作十遍，直到大部分同學(xué)駕馭為

2、止。 2、迎面接力跑 （1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸打算接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后快速跑向?qū)γ妗?（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊(duì)相對(duì)立在兩端的起跑線后。 （3）要求： 1、傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起接著進(jìn)行。 2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。 三、結(jié)束部分 1、整理放松 2、小結(jié)、講評(píng) 3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容 4、下課 一年級(jí)體育立定跳遠(yuǎn)教案2 一、設(shè)計(jì)理念 本教學(xué)設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生發(fā)展，強(qiáng)身育人”為教化目標(biāo)，以“小青蛙回家”為主題，以情景發(fā)展為主線，以自主學(xué)練為主要方式，以主體參加

3、為策略，以身體練習(xí)為主要手段，授之以“漁場(chǎng)”，重視學(xué)生的主體地位，依據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，給學(xué)生一次機(jī)會(huì),還您一份驚喜,我參加,我歡樂,我自信,我成長(zhǎng),在參加中歡樂,在歡樂中華蜜,在華蜜中成長(zhǎng)。 二、教材分析 本課主題是立定跳遠(yuǎn)，該教材是小學(xué)一年級(jí)跳動(dòng)的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)，基本駕馭立定跳遠(yuǎn)。跳動(dòng)是人體的基本活動(dòng)實(shí)力之一，并且是具有好用意義的體育項(xiàng)目，深受少年兒童的寵愛。跳動(dòng)教材內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力，增加下肢的力氣，提高協(xié)調(diào)靈敏的素養(yǎng)。有利于培育學(xué)生不怕困難，克服困難的志氣和決心。于是我在課中支配了兒歌小青蛙回家，嬉戲跳過小河接力賽。借助嬉

4、戲的功能，讓學(xué)生在樂中學(xué)，樂中練。在學(xué)練中使技能得以接受，情感得以升華。 三、學(xué)生分析 小學(xué)一年級(jí)的孩子自控實(shí)力和約束實(shí)力較差，但只要是讓他感愛好的活動(dòng)（嬉戲），他們就樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受實(shí)力。 四、教學(xué)目標(biāo) 1.主動(dòng)活潑地參加體育，并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。 2.駕馭兩腳同時(shí)起跳和靈巧落地的跳動(dòng)方法,以及明白嬉戲的規(guī)則和方法。 3.發(fā)展跳動(dòng)實(shí)力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。 4.培育學(xué)生敬重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，落地屈膝緩沖。 五、教學(xué)流程 第一部分：引起動(dòng)機(jī) 1，兒歌小青蛙回家，幾只小青蛙呱，要呀要

5、回家呱，跳跳呱呱，跳跳呱呱。小青蛙回到了家呱。老師唱第一句，讓學(xué)生接后面呱，并學(xué)青蛙跳一次。 2，學(xué)生仿照動(dòng)物跳小白兔，老虎，袋鼠跳等。 其次部分：發(fā)展活動(dòng) 1.小青蛙找媽媽：設(shè)計(jì)情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？ （引起學(xué)生思索，跳動(dòng)時(shí)靈巧落地。老師扮演青蛙媽媽，師生共同參加嬉戲）。 2.小青蛙學(xué)本事。 （1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？ （2）各小組利用小墊子想方法練習(xí)，目標(biāo)落地輕，落得遠(yuǎn)。 3.小青蛙初試本事。 （1）請(qǐng)各組做做看，選出最好的個(gè)人（青蛙王），帶領(lǐng)練習(xí)。 （2）各小組相互溝通，努力完成目標(biāo)。 4.小青蛙展示本事。 嬉戲跳過小河接力賽。設(shè)計(jì)陷阱，將小墊子縱放，小青

6、蛙跳動(dòng)過“陷阱”，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)建性地過陷阱。 第三部分. 穩(wěn)定心情，復(fù)原身心 1、嬉戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊(duì)面對(duì)老師站立，老師說：學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作做該動(dòng)作兩個(gè)八拍。 老師說的動(dòng)作方法是指： （1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時(shí)深呼吸。 （2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前交叉，兩腳原地踏步，同時(shí)按節(jié)奏呼吸。 （3）“矮人”坐在地上兩手抖動(dòng)大、小腿肌肉。通過放松動(dòng)作，充分消退激烈驚慌的運(yùn)動(dòng)疲憊，調(diào)整心情，身心得以復(fù)原，使學(xué)生充分體驗(yàn)到體育的樂趣。 2、老師對(duì)各小組進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)優(yōu)勝組進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)其他各小組進(jìn)行指導(dǎo)激勵(lì)。最終學(xué)生幫助好老師收好器材，師生再見。 一年級(jí)體育立定跳

7、遠(yuǎn)教案3 一、指導(dǎo)思想 以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的愛好著手，避開了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生酷愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。 二、教材、學(xué)情分析 立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題： 1、培育學(xué)生正確的跳動(dòng)姿態(tài)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。 2、學(xué)會(huì)靈巧落地的.方法,增加平安參加體育熬煉意識(shí)，提高自我愛護(hù)的意識(shí)和實(shí)力。 學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能主動(dòng)主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方

8、法是很重要的。依據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，假如一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不情愿學(xué)。據(jù)視察了解，小學(xué)生非常樂意玩嬉戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用嬉戲的方式來引起激發(fā)小學(xué)生主動(dòng)性，支配“高人矮人”的嬉戲來激發(fā)學(xué)生的愛好，讓學(xué)生帶著老師給他們?cè)O(shè)置的問題進(jìn)行練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。在教學(xué)中采納多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以主動(dòng)的看法去開動(dòng)腦筋，主動(dòng)參加。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必需要開動(dòng)自己的大腦，勤加練習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。 三、設(shè)計(jì)理念 現(xiàn)代教化的目標(biāo)是培育一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和主動(dòng)向上的處事看法，具有探究創(chuàng)新

9、精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培育學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的愛好，提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的主動(dòng)性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展實(shí)力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培育學(xué)生愛好的關(guān)鍵。 1、設(shè)計(jì)新奇的組織形式 本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、敏捷寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采納指令性集體練習(xí)外，也采納了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體實(shí)力的練習(xí)形式，為學(xué)生供應(yīng)發(fā)展實(shí)力的廣袤空間。在練習(xí)中，注意激勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯

10、示自己在集體中的價(jià)值。 2、選擇有效的教學(xué)方法 本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生，自控實(shí)力與認(rèn)知實(shí)力均較差，但是低年級(jí)小摯友具有好動(dòng)、好玩、好思索等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思索、探究、探討等教學(xué)方法，在老師引導(dǎo)下，漸漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培育了學(xué)生分析問題、解決問題的實(shí)力。另外，要使嬉戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與嬉戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉醉在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。 四、教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，雙腳同時(shí)落地 難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作 五、教法學(xué)法 教法：講解示范法、引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、競(jìng)賽法、評(píng)價(jià)法等

11、 學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、視察、仿照，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo) 六、教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí),在教學(xué)練的過程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)。 2、技能目標(biāo)：初步駕馭立定跳遠(yuǎn)靈巧落地的動(dòng)作方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)相,提高跳動(dòng)實(shí)力。 3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生仔細(xì)視察和相互合作的實(shí)力,培育學(xué)生的愛好愛好。 七、教學(xué)過程 （一）、導(dǎo)入新課 （1）熱身操。小摯友們，今日老師要你們跟著我一起跳起來，在活動(dòng)的過程中，把你們最棒的一面呈現(xiàn)給老師看，好嗎？同時(shí)，我們?cè)诨顒?dòng)的過程中肯定要留意什么？“平安”，對(duì)！要留意平安。音樂起? （2）嬉戲。接下來，請(qǐng)小摯友們跟著老師一起玩一個(gè)嬉戲，名字叫做“高

12、人、矮人”，當(dāng)老師說“矮人”的時(shí)候，你們就原地蹲下去，當(dāng)老師說“高人”的時(shí)候你們就站起來，聽明白了嗎？ 老師要看看誰的反應(yīng)最快，誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面呈現(xiàn)給老師們看？ 你們打算好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人?超人”，哦，很棒，有的小摯友已經(jīng)是一個(gè)小超人啦，真棒！ （二）、學(xué)習(xí)新學(xué)問 今日，我希望我們班大多數(shù)的小摯友都能成為小超人，成為一個(gè)雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎？ 老師又有要求啦，老師希望我們的小超人在跳起來落地的時(shí)候輕一點(diǎn)。你們先看老師給你們示范一次，老師希望我們今日的小超人是兩只腳一起起跳，一起落地，并且落地聲音基本上沒有，你們能做到嗎？ 好，現(xiàn)在跟老

13、師一起做：一，打算 （兩腳與肩一樣寬）二，雙手向后，大腿小腿彎曲緩沖三，往前跳。 好，老師看你們做，聽老師口令，123?老師再次強(qiáng)調(diào)，雙腳起跳，雙腳落地，落地要輕 （1）我們剛剛學(xué)習(xí)超人，其實(shí)就是我們的體育課中的立定跳遠(yuǎn)。接下來，進(jìn)行分組練習(xí)，請(qǐng)各組小組長(zhǎng)代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，按老師教大家的三個(gè)步驟來練習(xí)，1打算，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小摯友在練習(xí)的過程中留意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習(xí)的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。 （2）集合。剛剛老師看了，在練習(xí)的過程中，許多的小摯友都能按要求完成，很不錯(cuò)。并且有許多的小摯友都能超過老師設(shè)置

14、的遠(yuǎn)度，老師在場(chǎng)地上設(shè)置了一個(gè)不同遠(yuǎn)度的線，你們依據(jù)自己的狀況，分組練習(xí)。我們要一點(diǎn)點(diǎn)的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設(shè)置了評(píng)比欄，三個(gè)不同的遠(yuǎn)度，紅黃藍(lán)，盡自己最大的努力，跳過線，完成任務(wù)并且挑戰(zhàn)自己勝利了的小摯友在評(píng)比欄相應(yīng)的地方記上自己的學(xué)號(hào)，老師再次強(qiáng)調(diào)，我們?cè)诰毩?xí)的過程中，雙腳起跳雙腳落地，落地要輕 嬉戲：老師看了一下，許多的小摯友都超越了自己，能達(dá)到肯定的遠(yuǎn)度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進(jìn)行一個(gè)接力嬉戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會(huì)給每人嘉獎(jiǎng)一個(gè)小五星。當(dāng)老師發(fā)出口令的時(shí)候，每組第一位同學(xué)快速跳過小墊子，繞過標(biāo)記物，返回?fù)羝浯蝹€(gè)同

15、學(xué)的手，其次名同學(xué)才起先動(dòng)身，依次進(jìn)行。最先跑完的小組為成功組，明白了嗎？ 有沒有信念拿第一？ 好，老師看你們的！ （三）、結(jié)束部分 1、老師領(lǐng)做放松練習(xí) 2、老師總結(jié)本次課（今日，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現(xiàn)都不錯(cuò)。希望小摯友們?cè)谡n后，多練習(xí)多體會(huì)老師今日交給大家的動(dòng)作，一打算，二擺臂屈膝，三起跳。老師強(qiáng)調(diào)的是雙?雙?落地要?。） 3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們接著鞏固練習(xí)。） 4、歸還器材（下課之后請(qǐng)小組長(zhǎng)把體育器材收了。） 5、師生再見。 八、教學(xué)反思 在體育活動(dòng)中，學(xué)生不喜愛機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，如何增加課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參加到課堂

16、的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參加愛好，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特殊注意了學(xué)生學(xué)習(xí)愛好的培育，在課前我設(shè)計(jì)了一個(gè)能提高學(xué)生留意力的嬉戲，把學(xué)生我留意力集中到嬉戲中去，讓學(xué)生一步一步的跟著老師的思緒走，用嬉戲來激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的愛好，很淺意把新知容進(jìn)了嬉戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而讓學(xué)生由易到難，由簡(jiǎn)到繁，按部就班，很快地駕馭了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評(píng)價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和主動(dòng)進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到勝利的樂趣。最終的整理活動(dòng)不僅消退了疲憊，還讓學(xué)生有種意猶