2022年公司夏季團(tuán)建活動策劃

1、第 2022年公司夏季團(tuán)建活動策劃 2022年公司夏季團(tuán)建活動策劃篇1 一、活動時間 x月x日。 二、活動地點 x山。 三、活動人數(shù) 業(yè)務(wù)部全體成員。 四、活動目的 為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊凝聚力。 五、活動過程 1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。 2、會長在清點人員之后傳達(dá)注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé)，一名組長，一名通信員。 3、開始出發(fā)，隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。 4、到達(dá)山腳時建

2、議有十幾分鐘的休息時間。 5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。 6、休息。建議休息半小時后開展活動。 7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團(tuán)之中展開。 （1）接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。 （2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。 （3）成語接龍。 （4）類似于擊鼓

3、傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。 （5）給出幾個成語編故事。 （6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團(tuán)就某一問題展開辯論。 （7）小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。 （8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。 8、午餐。計劃用時五十分鐘。 9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。 10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。 11、全體拍照留念。 12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。 13、回校。（計劃用時一

4、小時，到達(dá)b樓廣場集合） 14、社長做活動總結(jié)，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結(jié)束. 六、活動安排 1、分組行動?？梢匝永m(xù)培訓(xùn)時地隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到 男女搭配爬山不累 地效果。 2、隊伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負(fù)好責(zé)任。 3、建議多準(zhǔn)備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團(tuán)之中，同時也是各成員心中永久地記憶 七、注意事項 1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。 2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響，各成員

5、必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)。 3、個成員注意團(tuán)隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同學(xué)。 4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。 5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。 6、干部或組長維持各組地秩序和紀(jì)律。 2022年公司夏季團(tuán)建活動策劃篇2 一、整體時間安排 熱身時間xx分鐘。 團(tuán)建時間xx分鐘。 自由體驗時間xx分鐘。 備注事項：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請團(tuán)隊自行安排定做。 二、具體時間安排 （一）、前期準(zhǔn)備。 1、時間：x分鐘。 2、活動內(nèi)容：所有參

6、與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。 （二）、入場分組熱身。 1、時間：xx分鐘。 2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進(jìn)行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。 3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，xx人分一組；xx人分兩組；xx人分三組；xx人分四組；xx分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過xx人。 三、活動具體內(nèi)容 （一）、團(tuán)體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運(yùn)動項目小組PK賽。時間xx分鐘，每個項目xx分鐘。 比賽項目說明： 1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）。 游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊

7、斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。 2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）。 游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊，以x對x的方式進(jìn)行PK，采用x局x勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊之間必備的游戲。 3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）。 游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著 武器 和對手進(jìn)行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進(jìn)行角

8、斗士項目PK，進(jìn)行兩兩對抗賽。本場采用x局x勝制。 4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）。 游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。 5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）。 游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離

9、開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊計分公布比賽結(jié)果。 6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）。 游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。 7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）。 游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個投進(jìn)后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入

10、籃筐。 （二）、自由活動時間為xx分鐘，可以自由選擇體驗項目。 1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）。 項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在x個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。 2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）。 項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)x個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)

11、域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有x面，梅花樁x面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。 3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）。 項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達(dá)到國際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗。 4、勇往直前（拓展區(qū)）。 項目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進(jìn)行。 5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）。 項目介紹：（搖搖擺

12、擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油?。┻B貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。 6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）。 項目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。 2022年公司夏季團(tuán)建活動策劃篇3 一、組織人員分工 指揮員：

13、總經(jīng)理。 培訓(xùn)師：副總經(jīng)理。 裁判員：行政經(jīng)理。 二、團(tuán)隊比賽 1、破冰活動。 時間：xx分鐘。 活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團(tuán)隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。 活動目的：主要是激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。 協(xié)作系數(shù)：xxx。 體能要求：xxx。 危險系數(shù)：xxx。 2、過軟橋。 時間：xx分鐘。 活動內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經(jīng)過團(tuán)隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內(nèi)通過軟橋。 活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng)，遇到危機(jī)的

14、退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū) 跳躍成功，團(tuán)隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。 協(xié)作系數(shù)：xxx。 體能要求：xxx。 危險系數(shù)：xxx。 3、解手鏈形式：xx人一組。 時間：xx分鐘。 活動內(nèi)容： 1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。 2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在組員面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。 3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。 4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。 活動目的：讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題