高一學(xué)習(xí)方法主題班會(huì)課件

1、培方法 善學(xué)習(xí)高一（8）班主題班會(huì) 收獲季節(jié)，載著父母和以前老師的期望，帶著對廉中這所百年老校的新奇和憧憬，步入了人生學(xué)習(xí)的重要階段高中 但是， 高中的生活真的如想象中那么容易嗎？ 理想真的近在咫尺嗎？同學(xué)們，你是不是在無法適應(yīng)高中生活而困惑？你還不適應(yīng)高中生活！怎么總有完不成的作業(yè)？學(xué)習(xí)的難度怎么那么大？高中的同學(xué)怎么那么不好交往？廉中怎么管理那么嚴(yán)？如此多的困難我該怎么度過？人家是不是都已經(jīng)適應(yīng)了就我還在迷茫？1 熱愛祖國，升國旗奏國歌肅立敬禮； 2 文明禮貌，公共場合說話要低聲； 3 遵守規(guī)則，購物或乘車等自覺排隊(duì)； 4 尊重他人，別人的東西不亂動(dòng)；5 尊敬師長，見到師長行禮問好；6 誠

2、實(shí)守信，做人求真，一諾千金; 7 待人友善，樂于幫助別人;8 環(huán)保衛(wèi)生，從我做起，愛護(hù)家園； 9 善于學(xué)習(xí)，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、做筆記；這些好習(xí)慣，你有嗎？高中學(xué)習(xí)特點(diǎn)知識量大；學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。你了解你自己的學(xué)習(xí)方式么？1 考試時(shí)，你一看過題目就馬上答卷嗎？ 2 你覺得出聲朗讀比不出生讀書更容易記住嗎？ 3 在做計(jì)算題時(shí)，你是邊分析題意邊做嗎？ 4 聽收音機(jī)或錄音帶，在你眼前就會(huì)浮現(xiàn)出形象的場面嗎？ 5 在接連不斷地解題時(shí)，你是否精神渙散注意力不集中？ 6 學(xué)習(xí)時(shí)，你一看圖

3、解和表格，就能容易記住嗎？7 你是否因?yàn)樽约号潞π叨J(rèn)為自己不好？8 你是否認(rèn)為看課外書和參考書更容易理解？9 你是否從事情的結(jié)果上來判斷事情的好壞？10你看過課本上的插圖和表格后，它們會(huì)清楚地浮現(xiàn)在你眼前嗎？ 11你是否不注意生活細(xì)節(jié)，舉止隨便？12你對你的英語挺得意嗎？13你是否先判斷問題的對錯(cuò)，再著手解決14你在記詩詞時(shí)，是否聽唱片或磁帶比看文字更容易記?。?15你是否把失敗放在心上？ 16你是否感到會(huì)讀的漢字或英語單詞比不會(huì)讀的更容易記??？你了解你自己的學(xué)習(xí)方式么？參考標(biāo)準(zhǔn)：第2、3、4、7、 12、 13、14、15、16題選“是”記0分，選“否”記2分；其他題目選“是”記1分，選“

4、否”記0分。將題號為偶數(shù)的題目得分相加，另將題號為奇數(shù)的題目得分相加。其中偶數(shù)題測的是記憶型學(xué)習(xí)方式的類型，奇數(shù)題測的是認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式的類型。偶數(shù)題得分是（ ）04分：說明你的記憶型學(xué)習(xí)方式為聽覺型，即你的聽覺記憶占優(yōu)勢，聽到的東西比看到的東西容易記住。58分：表明你的記憶型學(xué)習(xí)方式為中間型，即介于聽覺型與視覺型之間。913分：表明你的 記憶型學(xué)習(xí)方式為視覺型，即你的視覺記憶較聽覺記憶好，看過的東西比聽到過的東西較易記住。奇數(shù)題得分是（ ）03分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為熟慮型，即解決學(xué)習(xí)中的問題傾向于深思熟慮 ，不草率用事。48分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為中間型，即介于熟慮型與沖動(dòng)型之間。9

5、12分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為沖動(dòng)型，反應(yīng)敏捷、迅速，但往往考慮不周，錯(cuò)誤較多。學(xué)習(xí)方法-有效的擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?-中國古諺語1.明確目標(biāo)（遠(yuǎn)期、近期）根據(jù)自己的實(shí)際情況，明確長期和短期的目標(biāo)，根據(jù)自己的目標(biāo)制定對應(yīng)的長期和短期計(jì)劃。2.計(jì)劃要突出重點(diǎn)各門課必須掌握的知識重點(diǎn)和能力訓(xùn)練（短板效應(yīng)）；自己的薄弱科目或某科中沒有學(xué)好的部分。3.計(jì)劃要留有余地（勞逸結(jié)合）4.及時(shí)調(diào)整計(jì)劃（做階段性檢查、總結(jié)）學(xué)習(xí)方法-高效率的記憶方法艾賓浩斯記憶曲線學(xué)習(xí)方法-高效率的記憶方法據(jù)心理學(xué)家繪制的“記憶曲線”：人的記憶有兩個(gè)遺忘高峰，一是接觸信息后一分鐘；二是接觸信息后的24小時(shí)。

6、要想保持長期記憶的秘訣就是“在你忘記之前復(fù)習(xí)它，并記住它。”學(xué)習(xí)方法-高效率的記憶方法1.記憶時(shí)間的選擇：最佳記憶時(shí)間段 上午9:00-11:00 下午3:00-4:00 晚上7:00-10:002.穿插變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，是大腦皮層各個(gè)相應(yīng)區(qū)域輪流興奮或抑制，提高大腦工作效率。3.一次記憶的材料要適當(dāng)，過大會(huì)使大腦負(fù)擔(dān)過重而降低記憶功能。4.及時(shí)回憶有助于記憶。5.利用聲音、顏色、特定環(huán)境將有助于記憶。學(xué)習(xí)方法-提高學(xué)習(xí)效率很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？一、每天保證8小時(shí)睡眠。

7、 二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。 三、堅(jiān)持體育鍛煉。 四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。 五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。 六、注意整理。 如何養(yǎng)成成功的習(xí)慣 行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)，會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)成為習(xí)慣性動(dòng)作。同理，同一個(gè)想法，重復(fù)21天，或重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或是自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已成為你的信念，塑造一個(gè)良好的習(xí)慣，大致有三個(gè)階段。播種習(xí)慣 收獲成功 一步一步的走，漫漫長路有盡頭； 一針一針的縫，襤褸之衫變天衣； 一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄； 一片一片的積，萬丈雪層深似山。One step and then another, and the longest walk is ended. One stitch and then another, and the longest rent is mend