中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件

1、中醫(yī)三法除濕六班:中藥七班:食療八班:理療匯報(bào)人:彭宇盟中醫(yī)三法除濕“濕”的含義氵一顯水明顯陰邪水多了、水不能正常運(yùn)化了BaidoA“濕”的含義“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”為中醫(yī)所說(shuō)的六邪,其中,濕氣最為甚。俗話有說(shuō)“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?！睗袷亲钊菀诐B透的。濕氣遇寒則成為寒濕,這就好比冬天的時(shí)候,如果氣候干燥,不管怎么冷,人都還是能接受的,但如果濕氣重,人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受,就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重,寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱,這就好比夏天的桑拿天,又熱又濕,讓人喘不過(guò)氣來(lái),明顯不如烈日當(dāng)空、氣候干燥的時(shí)候來(lái)得痛快。濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,驅(qū)風(fēng)很容易,但

2、一旦成了風(fēng)濕,就往往是慢性疾病,一時(shí)半會(huì)兒治不好了。濕氣在皮下,就形成肥胖,也是不好處理的健康問(wèn)題“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”為中醫(yī)所說(shuō)的六邪,其“濕”的含義外濕?內(nèi)濕?外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來(lái)水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕中醫(yī)認(rèn)為人體內(nèi)水液代謝主要是靠脾臟進(jìn)行脾臟出問(wèn)題,體內(nèi)水液就不能正常運(yùn)輸,而水液長(zhǎng)期滯留的部位就會(huì)出現(xiàn)病癥。內(nèi)濕大多是由于飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致脾臟功能受損引起的,現(xiàn)今緊張的生活節(jié)奏正催生著更多的內(nèi)濕患者“濕”的含義兩江環(huán)繞,加上丘陵地形,使?jié)駳獠灰藬U(kuò)散兩江環(huán)繞,加上丘陵地形,使?jié)駳獠灰藬U(kuò)散自測(cè)體內(nèi)濕氣起床時(shí)看感覺(jué)如廁時(shí)看大便洗漱時(shí)看舌苔刷牙惡不惡心小腿肚子

3、發(fā)酸發(fā)沉自測(cè)體內(nèi)濕氣自測(cè)體內(nèi)濕氣n起床時(shí)看感覺(jué)如果每天早晨起床的時(shí)候覺(jué)得特別疲勞,頭發(fā)昏,打不起精神來(lái),或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動(dòng)彈那么可以肯定你體內(nèi)有濕了如廁時(shí)看大便清晨方便后,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈,也說(shuō)明體內(nèi)有濕了。自測(cè)體內(nèi)濕氣自測(cè)體內(nèi)濕氣洗漱時(shí)看舌苔健康的舌淡紅而潤(rùn)澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。如果舌頭達(dá)不到這些指標(biāo),那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。如果舌苔白厚,看起來(lái)滑而濕潤(rùn),則說(shuō)明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說(shuō)明體

4、內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔,則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。健康的舌苔濕氣重的古苔自測(cè)體內(nèi)濕氣自測(cè)體內(nèi)濕氣刷牙惡不惡心看早上起來(lái)刷牙的時(shí)候,惡不惡心?有些人一刷牙就嘔吐惡心,嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺(jué),即使有吐痰,也只是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)。如廁時(shí)看大便清晨方便后,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈,也說(shuō)明體內(nèi)有濕了。自測(cè)體內(nèi)濕氣自測(cè)體內(nèi)濕氣起床時(shí)看感覺(jué)如果每天早晨起床的時(shí)候覺(jué)得特別疲勞,頭發(fā)昏,打不起精神來(lái),或是像穿了一件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得彈那么可以肯定你體內(nèi)有濕

5、了小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉早晨起來(lái)感覺(jué)小腿肚子是不是發(fā)酸、發(fā)沉。當(dāng)小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉?xí)r,也是體內(nèi)有濕氣的典型特征自測(cè)體內(nèi)濕氣中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件中醫(yī)三法祛濕除濕-中藥-食療-針灸共36張課件