蓮花山登山活動(dòng)計(jì)劃與準(zhǔn)備

1、小嵩山登活動(dòng)計(jì)劃與備2014313130 謝曉倩 143 思想政治教班一、 活動(dòng)簡(jiǎn)介蓮花山位于海豐縣北部的蓮花鎮(zhèn)內(nèi)蓮花山脈是嶺南四大山脈之一這里是山脈 主峰，海拔 1377m。主峰方圓 5000 多公頃。蓮花山主峰高聳，云霧繚繞，旁有 銀屏山，形成山巒連綿，峽谷陡峻，飛瀑瀉潭，松林蔥翠，奇秀、 幽特色。雄指主峰聳立、高插天際，山形峻峭，氣勢(shì)雄偉。驢行時(shí)： 年 7 月 19 日活動(dòng)教：大人物、華、卡活動(dòng)內(nèi)：一天的蓮山的登活動(dòng)活動(dòng)強(qiáng)：中等偏上集合地： 6 月 17 日早 6：00 自信誠(chéng)大超門(mén)口集出發(fā)。人數(shù)一車(chē) 人 出行費(fèi)： AA驢友要：有嚴(yán)重心病、高壓、哮喘等發(fā)性疾者請(qǐng)勿同行報(bào)名后 去也不聲、經(jīng)

2、常不信譽(yù)者勿同行。行程距： 16 公里爬升高： 米。二活目地1) 練習(xí)地圖與指北針應(yīng)用2) 學(xué)習(xí)山野行進(jìn)規(guī)則及注意事項(xiàng) 3) 學(xué)習(xí)隊(duì)伍管理4) 學(xué)習(xí)戶(hù)外環(huán)境與危險(xiǎn)識(shí)別5) 練習(xí)體力訓(xùn)練三、組資料緊急姓名 身份證 聯(lián)系電話(huà) 聯(lián)系人四、個(gè)裝備緊急聯(lián)系 血 保險(xiǎn)險(xiǎn) 人電話(huà) 型 種保險(xiǎn)單號(hào)個(gè)人需：登山杖、適，合的運(yùn)動(dòng)鞋（鞋，薄鞋一律不行、雙肩 （單間斜跨，拎包均不可、軍用協(xié)袋里面有刀，小剪子螺絲刀 刀片等、手表（最是機(jī)械）、電筒（陽(yáng)能的者有兩個(gè)以電池的 電筒）便攜食品（壓縮餅 )。五、公裝備5.1 公共資GPS 及備用電、衛(wèi)星話(huà)、地圖、北針、40 米 7MM 主繩、40 米 7MM 輔 繩、對(duì)機(jī)（對(duì)講

3、頻急救藥、營(yíng)燈、保水壺、機(jī)及備用電 池。5.2 公用品藥品、高原頭疼：必理痛。、感冒藥：維 銀翹片白加黑。、腸胃藥：保濟(jì)丸、諾沙星。、消炎藥：頭孢類(lèi)消炎，阿莫林 (青霉素過(guò)敏者禁用。、清火藥：牛黃解毒片眾生丸、跌打藥：創(chuàng)可貼，云白藥噴，傷止痛膏、急救藥：速效救心丸、其它藥：復(fù)合維生素、蛇藥：季德勝蛇藥片10、中藥：十水、藿香正水等。11、脫棉，紗，繃帶，創(chuàng)貼。碘、止血帶、意草、口服葡萄 六、工分配N(xiāo)O 工項(xiàng)目大人物卡卡富華DEFG123領(lǐng)隊(duì)收尾背物資VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV4財(cái)務(wù)VV5攝影VV6隊(duì)醫(yī) 7 記錄時(shí)地貌 VVVVV8采購(gòu)物資VVV9行程規(guī)劃VVV10風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估VVV

4、11安全保障VV七、 食譜日期早餐中餐晚餐備注八交時(shí)表行路 信超蓮山6 月 17 日自理雞鳴寺齋菜回程集地：誠(chéng)市 駕路登路九求資1報(bào)警110深 0755-888 995藍(lán)天 2、：438.0003、：438.225/頻差-7/音 十活費(fèi)預(yù) AA 制 元 元 元十、注氣報(bào)十、險(xiǎn)估風(fēng)種中摔砸污與瀉迷走方過(guò)程中，戴帽子，盡穿透 氣的長(zhǎng)衫長(zhǎng)，防止曬和被 草木刮傷；軍注意節(jié)，每 45 分鐘休息次盡量走樹(shù)蔭 底下，注意充水分，一次 性大量飲水直接食用鹽， 攜帶少許含的食品，量攝 入，補(bǔ)充鹽和能量。果人 員出現(xiàn)不適適度服用滴水 或藿香正氣等防暑藥。 著有護(hù)踝及底有凹凸的防 滑登山徒步。攜帶登杖， 避免行走在

5、滑石面、路或 布滿(mǎn)沙粒的沙地上。無(wú)可 避免，則應(yīng)心翼翼通，不 可跑跳進(jìn)到危路段時(shí)， 可利用主鎖輔繩、扁或繩 套，進(jìn)行危路段簡(jiǎn)易護(hù)性 通過(guò)。如遇見(jiàn)非常動(dòng)的碎石，建 議盡量繞路團(tuán)隊(duì)成隊(duì)在斜 坡崖壁石坡向攀爬時(shí)， 盡量按照之形路線(xiàn)上。在 攀爬過(guò)程中不抓握松的石 塊或樹(shù)樁等以免引發(fā)石。 行走時(shí)，盡避免踩踏石。 如果遇見(jiàn)上落下的石或自 己不小心踩石頭，要刻喊 話(huà)通知由下上來(lái)的同。同 時(shí)將身體盡向內(nèi)側(cè)靠，躲 避落石。自帶飲水，途可遇小店， 可進(jìn)行補(bǔ)給利用指南針地圖設(shè)法出所 處位置。設(shè)記憶已經(jīng)過(guò)的 路徑，并沿路折回起。若風(fēng)評(píng)（等險(xiǎn)（風(fēng)）（風(fēng)）5（風(fēng)）（風(fēng)）蜂蛇塌不能按原路回起點(diǎn)，在原 地等候救援如果決定續(xù)前

6、 進(jìn)，尋路前時(shí)應(yīng)在每分岔 路口留下明路標(biāo)。如能辨 認(rèn)位置，往脊等高處，居 高臨下較易認(rèn)方向，易被 救援人員發(fā)。沿著現(xiàn)成的徑行走，自行 闖路，避免蕨叢等，以登 山杖或樹(shù)枝拍打路邊叢。 在身體和衣上噴涂防劑。 避免使用芬氣味的化品， 若遇蜂巢擋，可繞路進(jìn)。 若遇少量蜂在頭上盤(pán)，可 以不加理會(huì)照常前進(jìn)如傷 處遺留有螫用鉗子除， 但不要擠壓囊，以免余的 毒素進(jìn)入皮遇群蜂襲， 可坐下不動(dòng)用外衣蓋、頸 作保護(hù)，蜷臥地，待群散 開(kāi)后，再慢撤離。穿著長(zhǎng)褲和幫鞋。盡不走 草叢和雜灌等。盡量要用 手腳去接觸線(xiàn)不及或況不 明的地方如巖下方草叢、 坑、洞等。蛇時(shí)，保鎮(zhèn)定 不動(dòng)，切勿動(dòng)攻擊蛇要讓 受驚的蛇盡逃走。多日降雨后，免走近停留 在峻峭山坡近。斜坡部或 疏水孔有大泥水透出，顯 示斜坡內(nèi)的