水平一(一年級)《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

水平一(一年級)《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:

水平一（一年級）《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想本課以小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”“以人為本”的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)真實(shí)的體育課堂。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動同教師的教學(xué)融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生不怕吃苦，大膽實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。二、教材、學(xué)情分析主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑進(jìn)中以不同的方式通過不同的障礙物的運(yùn)動，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過障礙的方法有很多：跨越障礙法，繞過障礙法，鉆過障礙法，攀越障礙法，手腳支撐越過障礙法，蕩繩越過障礙法，撐桿越過障礙法，踏上越過障礙法等等。小學(xué)一年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對動作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)、好動；在體育活動中表現(xiàn)出：動作不協(xié)調(diào)，不宜進(jìn)行精細(xì)度高的活動，易疲勞；憋氣和靜力性練習(xí)不宜過多，不能承受大的運(yùn)動負(fù)荷。爭對這些，本課將從前面幾種簡單的安全過障礙的方法出發(fā)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1.重點(diǎn)：初步了解跨、鉆、越等方法通過障礙物。

2.難點(diǎn)：通過跨越障礙物時動作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進(jìn)間流暢。

四、教學(xué)趣味點(diǎn)和注意點(diǎn)

1.趣味點(diǎn)：

A

將情景化、游戲化的教學(xué)方法和小戰(zhàn)士闖關(guān)的“一材多用”靈活運(yùn)用到課的教學(xué)中，將簡單的枯燥的跑步變的很有趣味性。

B

靈活的將學(xué)生個體作為障礙，使得枯燥的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)變得不在令學(xué)生乏味。

C

運(yùn)用游戲放松法，大膽改變體育公開課的音樂放松方法，將學(xué)生的心率從高到低的緩慢降低，增強(qiáng)放松的趣味性、真實(shí)性、常規(guī)性。

2.注意點(diǎn)：

A

明確規(guī)則：碰倒障礙物必須扶好才能繼續(xù)跑，不能少過障礙。

B

周密設(shè)計(jì)：教師要周密考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容和練習(xí)安排，教師雖然用廢舊的鞋盒子作為器材，但是在障礙跑中一定要加強(qiáng)安全教育，預(yù)防傷害事故的發(fā)生，障礙物設(shè)置的難度要符合學(xué)生實(shí)際。

C

運(yùn)動負(fù)荷：本課的運(yùn)動負(fù)荷采用大容量、高密度、中等以上強(qiáng)度，心率控制在140次/秒左右的負(fù)荷。

五、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：了解障礙跑的意義和通過障礙物的方法。

2.技能目標(biāo)：通過體驗(yàn)是學(xué)生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3.情感目標(biāo)：在清靜的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生不畏困難，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

六、教學(xué)構(gòu)思

1.一般的障礙跑公開課會用很多器材，如：欄架、墊子、平衡木、呼啦圈等等，這些器材笨重、堅(jiān)硬，過障礙的時候不安全因素太多，而且放在那里只能以障礙的形式運(yùn)用，達(dá)不到合理運(yùn)用器材的目的。

2.爭對以上所有內(nèi)容，本課運(yùn)用“鞋盒”作為器材，做到“一材多用”，改變傳統(tǒng)公開課的形式，以“我動體、我動腦、我動心”為主題，以多種游戲練習(xí)為主線，追求“公開課”的家?；?，真實(shí)化，生活化，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思考問題的興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，改變“造課”和“做課”的嫌疑，適當(dāng)時候?qū)φn中的不良現(xiàn)象給予合理的表揚(yáng)與批評教育，營造團(tuán)結(jié)合作、友好關(guān)愛的氛圍。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)置障礙。

3.注意降低成人過障礙難度的要求，設(shè)計(jì)符合小學(xué)一年級學(xué)生過障礙的方法，由易到難，循序漸進(jìn)，用游戲與鼓勵的措施，幫助學(xué)生樹立信心。

七、場地、器材

場地：田徑場

器材：呼啦圈16；跨欄架8；墊子12。

八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果

練習(xí)密度：40%左右

運(yùn)動量：中等

體育公開課教案教師：

班級：一年級（3）班

人數(shù)：43人

時間：2013.12.19

地點(diǎn)：操場

教學(xué)內(nèi)容

障礙跑重點(diǎn)：初步了解跨、鉆、越等方法通過障礙物。難點(diǎn)：通過跨越障礙物時動作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進(jìn)間流暢。教學(xué)目標(biāo)1．認(rèn)知目標(biāo)：

了解障礙跑的意義和通過障礙物的方法。2.

技能目標(biāo)：通過體驗(yàn)使學(xué)生了解障礙跑的技巧，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.

情感目標(biāo)：在情景的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生不畏困難，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施時間開始熱身部分一.上課常規(guī)

1．體委集合整隊(duì)2.

師生問好

3.

檢查服裝4.

宣布上課內(nèi)容及要求5.

安排見習(xí)生

6.

強(qiáng)調(diào)上課安全

二．熱身活動

1.

有氧健美操

2.

拉伸各關(guān)節(jié)及肌肉韌帶

1.組織：四列橫隊(duì)

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Δ2.要求：快靜齊，精神飽滿。

1．組織：成體操隊(duì)形散開2．教與學(xué)：教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身有氧操。

組織、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，過渡到主教材。要求：積極熱身

2分鐘

6分鐘

學(xué)習(xí)提高部分

一、障礙跑

練習(xí)內(nèi)容：

1.過獨(dú)木橋。

2.沼澤地—跑動中連續(xù)跳躍地上擺放的呼啦圈。

3.過山洞—鉆爬過跨欄架。

4.越過障礙墊。

二、思考：怎樣的技巧更容易快速通過障礙？

二．游戲:通過障礙賽跑

1.組織：四路縱隊(duì)

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Δ

2．要求：練習(xí)時有序，注意安全。3.教與學(xué)：

①教的過程教師示范、講解—引導(dǎo)、啟發(fā)—組織、協(xié)調(diào)—巡視、指導(dǎo)等。

②教師進(jìn)行講解示范完整動作，引導(dǎo)學(xué)生做輔助的練習(xí)③學(xué)生試著模仿老師動作，體驗(yàn)動作。

④學(xué)生展示，集體糾錯，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)

⑤學(xué)生通過練習(xí)，增加難度，先練后賽。

組織：四路縱隊(duì)

教與學(xué)

①講解游戲方法及要求

②組織學(xué)生進(jìn)行游戲

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