高中生暑假計劃書模板5篇

Word———高中生暑假計劃書模板5篇日子猶如白駒過隙，又迎來了一個全新的起點，請一起努力，寫一份方案吧。那么你真正懂得怎么寫好方案嗎?下面是我細心給大家整理高中生暑假方案書模板，盼望大家喜愛！

高中生暑假方案書模板1

期末考試結(jié)束，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候，就要來臨。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考布滿信念;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

假如把高考備考比作是一場馬拉松競賽，可以說賽事已經(jīng)進行2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊急，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來。

人的一生中有許多事情是我們依靠本人的力氣不能實現(xiàn)的，我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖?，但高考的成敗確是真真實切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們最終可以做自己的主，選擇自己的生活。還有，我們并不孤獨。在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)。

說這么多，盼望我們能夠以開心的心情迎接暑假的到來。另外高中語文，為讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學(xué)習(xí)方案。

1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時

2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學(xué)習(xí)方案。

4、晚上學(xué)習(xí)的最終一個小時建議把支配設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。可以把學(xué)問點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，便利你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進行。避開偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不的問題，千萬不要死摳或置之不理，找同學(xué)、家長或老師幫忙!

8、每天晚飯前后和父母散漫步，既熬煉身體，呼吸新奇空氣，又增進溝通。

盼望你們都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)方案!

高中生暑假方案書模板2

高中暑假學(xué)習(xí)方案應(yīng)該包括：某科補課方案、假期自學(xué)方案、考前復(fù)習(xí)方案、課外閱讀方案、社會調(diào)查方案、每天活動方案等等。有了這些方案，不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)方案的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列方案的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。由于高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實到處有課本的影子?！罢n內(nèi)學(xué)問課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學(xué)問，培育力量。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善學(xué)問系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個學(xué)問點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際狀況的學(xué)習(xí)方案，必需要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的力量。做到“知己”后，我們就可以制定方案了。

3、要求

列方案本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你詳細干些什么，知道每周、每月的支配等。我們應(yīng)該去方案自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份方案上只消失時間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細的章節(jié)的支配，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢。所謂“實”，就是肯定要符合自己的實際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不行過高或過低。太低了，方案的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有方案;但大多數(shù)人可能更簡單把方案列得偏高，開頭還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的方案，經(jīng)常完不成，那么時間一久也就會對列方案失去信念了。一份好的方案絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的力量得到最好的發(fā)揮。

4、留意

①必需強調(diào)的是，制訂方案必需按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能達到目的的方案都是好方案。不管什么時候，列方案都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開頭列方案的同學(xué)，可能不太簡單把握好難易的尺度，列的方案過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份方案是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及將來事業(yè)勝利的重要步驟。

⑤“堅持”是方案實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今日的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最鋪張時間與精力，并對人的自信念有很大的動搖。所以在實施方案時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持肯定能產(chǎn)生奇跡。

高中生暑假方案書模板3

作為一名新高二的同學(xué)，如何開好這個“頭”呢?用好暑假的時間就是一個絕佳的機會!

過了暑假，新高二就要迎來緊急的高二生活了，但不少同學(xué)假期只顧玩兒，開學(xué)后收不回心。在這里提示新高二的同學(xué)們，合理支配假期生活，在放松身心的同時，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。

一個新高二的同學(xué)怎樣支配自己的假期學(xué)習(xí)呢?

關(guān)鍵要敬重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的同學(xué)擅長從老師那里學(xué)會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下開心的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去熟悉它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說特別特別重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)問，基本方法”漸漸地才會形成力量。你有了這個目標(biāo)，進步會很大喲，特殊是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!

【物理】依據(jù)學(xué)習(xí)狀況對癥下藥

新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時，要依據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)狀況“對癥下藥”。

物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)特別重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，其次學(xué)期開頭復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好預(yù)備。

對于初二物理成果較好的同學(xué)來說，可以依據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎學(xué)問點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有力量的同學(xué)可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些學(xué)問點沒有把握。

對于基礎(chǔ)較弱的同學(xué)，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的學(xué)問時就不會生疏。假如自主學(xué)習(xí)力量較差，盲目上輔導(dǎo)班也不肯定有效，不如在假期依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中吸取閱歷，以求達到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信念迎接新學(xué)期的到來。

【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開頭

作為一門即將開頭學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的學(xué)問較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡潔的學(xué)問點，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太生疏，也可以為以后的緊急學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

初三生在預(yù)習(xí)時要訂好方案，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟識化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡潔地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)學(xué)問。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

化學(xué)學(xué)問比較零散、抽象，但也有章法可循，學(xué)?；瘜W(xué)學(xué)問并不難把握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些學(xué)問點對今后的學(xué)習(xí)有關(guān)心，并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)覺學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。

只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開學(xué)后仔細聽講，依據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

物理方法：跳出題海提高解題力量

很多同學(xué)為了提高自己的物理解題力量。能跳出“題?！倍恍概ψ穼?。有不少同學(xué)認為，學(xué)好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深化理解基本概念、基本規(guī)律，未建構(gòu)起完整的學(xué)問體系，題做得再多，學(xué)問還是支離破裂，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信念。下面，我將物理老師在教學(xué)和討論中的體會、感悟、閱歷總結(jié)出來，奉獻給同學(xué)們，可作為學(xué)好物理，提高物理解題力量的助推器。

一、善其事，必先利其器

從心理學(xué)的角度看，物理解題的過程是一個信息加工的過程，這些信息來自兩方面：

一是來自題目本身，通過審題而獲得;

二是來自我們大腦，包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過的問題及結(jié)論等。

它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，這就是“聯(lián)想”。解題就是解題者這個信息處理系統(tǒng)與問題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過程，當(dāng)我們面對一個物理試題時，成敗的關(guān)鍵就在于能否將頭腦“記憶庫”中的相應(yīng)學(xué)問與題目建立正確的聯(lián)系，并進一步應(yīng)用這些學(xué)問分析、推理，最終完成解題。

提高物理解題力量的前提是加深對基本概念的理解，嫻熟把握基本規(guī)律的應(yīng)用，強化學(xué)問間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材，仔細閱讀教材，構(gòu)建學(xué)科的學(xué)問網(wǎng)絡(luò)。由于教材是專家們依據(jù)教學(xué)大綱細心編寫出來的，教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)。是物理學(xué)問的“寶藏”，是獵取物理學(xué)問的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規(guī)律的建立過程，弄清每一個概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的，它們的內(nèi)容、物理意義如何。對相互關(guān)聯(lián)的概念，要辨析其異同。對于物理規(guī)律，要把握它的公式表達、適用條件，用來解決什么問題等，邊看書邊思索，把讀、劃、批注相結(jié)合，所以讀教材時，不僅要記住學(xué)問結(jié)論，更要重視學(xué)問的形成過程，了解科學(xué)的討論方法，了解人類對于自然界的熟悉過程是怎樣一步一步深化的。在此基礎(chǔ)上，要擅長依據(jù)物理學(xué)科特點，從整體上把握物理主干學(xué)問之間的相互關(guān)系，構(gòu)建物理學(xué)科的學(xué)問結(jié)構(gòu)，使離散的學(xué)問形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò)，以便于解題時能精確定位，快速提取。

二、分析，建構(gòu)物理模型

高考命題側(cè)重力量的考查，以問題的變化為切人點。千變?nèi)f化的物理命題都是依據(jù)肯定的物理模型，結(jié)合某些物理關(guān)系，給出肯定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過程，就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。因此，我們要學(xué)會分析并擅長分析，通過對詳細物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態(tài)，分析各種條件下可能消失的結(jié)果和變化，以及導(dǎo)致這些結(jié)果和變化的緣由。通過這些分析，把一個簡單的物理問題分解成若干個相互聯(lián)系的子問題，判定各個問題的特點，建構(gòu)起相應(yīng)的物理模型，結(jié)合(對象)模型所遵循的物理規(guī)律，依據(jù)需要尋求的關(guān)系，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎(chǔ)上的解題才能做到透徹、自覺、主動，正確地分析詳細問題，建構(gòu)物理模型是一種力量。我們應(yīng)當(dāng)在平常的學(xué)習(xí)中多留意培育和熬煉這種習(xí)慣，通過訓(xùn)練逐步形成“物理頭腦”。

三、養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

要提高解題的力量，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣非常重要。

1.形成正確的解題程序

無論是何種題型的物理習(xí)題，解題過程一般都要有以下幾個基本的環(huán)節(jié)：讀題、審題、情景、(對象)模型、規(guī)律、方程、求解爭論。一些同學(xué)解題時習(xí)慣于讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最終列出方程。其有用這種解題思路來解決物理問題是相當(dāng)費時費勁的。實踐證明，只有規(guī)范地根據(jù)解決一般物理問題固有的解題程序，或者根據(jù)物理解題的基本模式進行操作，才有助于增加自己思維的條理性，最終達到解題程序自動化，有效地提高解題力量的目的。

2.養(yǎng)成畫圖的習(xí)慣

畫示意圖(力學(xué)中的受力圖、運動情景圖、v-t圖，電學(xué)中的電路圖，光學(xué)中的光路圖等)是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習(xí)題的一大法寶。示意圖能直觀清楚地展現(xiàn)物理情景，可將簡單的物理問題變得形象詳細。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，一條簡潔的線段，一幅簡潔的圖象，往往就是打開思路的金鑰匙，許多同學(xué)問老師問題，當(dāng)老師畫出了示意圖時，待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學(xué)們從審題開頭就應(yīng)一邊讀題一邊畫圖，養(yǎng)成習(xí)慣，這是學(xué)好物理、做好物理習(xí)題的“秘笈”之一。

3.學(xué)會題后反思

學(xué)好物理貴在領(lǐng)悟和理解，重在把握物理解題思想和方法。解完題后，不能只管答案的對錯，還應(yīng)解后思索：題目涉及哪些學(xué)問點(模塊)?解題的關(guān)鍵是什么?有哪些解法?能否將題目變通一下?經(jīng)過這樣反復(fù)思索和總結(jié)，同學(xué)們解決物理問題的力量定會不斷提高。

高中生暑假方案書模板4

1.制定一個學(xué)習(xí)方案

依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間。

看書，就要把能把握的學(xué)問點搞清晰。

2.制定學(xué)習(xí)方案的基本原則：

1、詳細。例如，三天內(nèi)掃瞄完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理認真讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

2、合理。制定自己能夠完成的方案，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊急。

3、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必需保證充分的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些學(xué)問點上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平常就可以開頭練習(xí)了，到高三就肯定要嫻熟了，還有平常就要留意考試心態(tài)的培育，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要特別熟識，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開頭，把各科全部公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解答。考試時當(dāng)然不用寫出來，但自己必需清晰。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)嫻熟的寫出他們，記住并熟識那幾個特別的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟識函數(shù)圖像，能精確的畫出圖像，并敏捷運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟識并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

3.實際的個人學(xué)習(xí)方案。

6：30起床(夏天是最美麗的季節(jié)，早上的空氣也最新奇，雖然六點半早了點，但是為了新奇的生活值得付出)

6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好肯定要堅持~~)

8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時間(我是英語專業(yè)的同學(xué)，信任我，假如想學(xué)好英語，早讀很重要，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面，從下面的方案可以看到我為你暑期支配的學(xué)習(xí)時間不多，但這個假如堅持下來的話肯定會收獲不小)

9：30--12：30自由活動(究竟是暑假時間主要還是放松自己嘛，這段時間可以上上網(wǎng)見見伴侶反正自己支配吧)

12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

2：00--5：00自由支配(還是想做什么就做什么吧，這段時間，打打球，看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒適好好利用一下讀一些喜愛的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8：00--9：00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過會很累，堅持住啊～)

10：00睡覺

高中生暑假方案書模板5

高中生暑假學(xué)習(xí)方案：

這個暑假是高中的最終一個暑假，對即將上升三的同學(xué)來講，這五十多天可以說是時間珍貴，必需做好方案，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成果。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必需在放假之初就為自己細心制訂具體的學(xué)習(xí)方案和作息支配。

不同時段學(xué)法各異

對高二同學(xué)而言，這個假期是高中最終一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己支配，假如把假期學(xué)習(xí)時間支配得太零散，感覺挺惋惜。依據(jù)自己的實