高中生暑假計(jì)劃書(shū)模板5篇

Word———高中生暑假計(jì)劃書(shū)模板5篇日子猶如白駒過(guò)隙，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，請(qǐng)一起努力，寫(xiě)一份方案吧。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好方案嗎?下面是我細(xì)心給大家整理高中生暑假方案書(shū)模板，盼望大家喜愛(ài)！

高中生暑假方案書(shū)模板1

期末考試結(jié)束，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，就要來(lái)臨。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考布滿信念;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問(wèn)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

假如把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松競(jìng)賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊急，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)。

人的一生中有許多事情是我們依靠本人的力氣不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖?，但高考的成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們最終可以做自己的主，選擇自己的生活。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)。

說(shuō)這么多，盼望我們能夠以開(kāi)心的心情迎接暑假的到來(lái)。另外高中語(yǔ)文，為讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)方案。

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

3、制定自己的學(xué)習(xí)方案。

4、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)建議把支配設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把學(xué)問(wèn)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，便利你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避開(kāi)偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，找同學(xué)、家長(zhǎng)或老師幫忙!

8、每天晚飯前后和父母散漫步，既熬煉身體，呼吸新奇空氣，又增進(jìn)溝通。

盼望你們都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)方案!

高中生暑假方案書(shū)模板2

高中暑假學(xué)習(xí)方案應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課方案、假期自學(xué)方案、考前復(fù)習(xí)方案、課外閱讀方案、社會(huì)調(diào)查方案、每天活動(dòng)方案等等。有了這些方案，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)方案的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列方案的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)到處有課本的影子?！罢n內(nèi)學(xué)問(wèn)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問(wèn)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學(xué)問(wèn)，培育力量。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的方案是完善學(xué)問(wèn)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問(wèn)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)方案，必需要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的力量。做到“知己”后，我們就可以制定方案了。

3、要求

列方案本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你詳細(xì)干些什么，知道每周、每月的支配等。我們應(yīng)該去方案自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份方案上只消失時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的支配，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮方案的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是肯定要符合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不行過(guò)高或過(guò)低。太低了，方案的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有方案;但大多數(shù)人可能更簡(jiǎn)單把方案列得偏高，開(kāi)頭還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的方案，經(jīng)常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列方案失去信念了。一份好的方案絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的力量得到最好的發(fā)揮。

4、留意

①必需強(qiáng)調(diào)的是，制訂方案必需按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能達(dá)到目的的方案都是好方案。不管什么時(shí)候，列方案都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開(kāi)頭列方案的同學(xué)，可能不太簡(jiǎn)單把握好難易的尺度，列的方案過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來(lái)事業(yè)勝利的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是方案實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最鋪張時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信念有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施方案時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持肯定能產(chǎn)生奇跡。

高中生暑假方案書(shū)模板3

作為一名新高二的同學(xué)，如何開(kāi)好這個(gè)“頭”呢?用好暑假的時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)!

過(guò)了暑假，新高二就要迎來(lái)緊急的高二生活了，但不少同學(xué)假期只顧玩兒，開(kāi)學(xué)后收不回心。在這里提示新高二的同學(xué)們，合理支配假期生活，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。

一個(gè)新高二的同學(xué)怎樣支配自己的假期學(xué)習(xí)呢?

關(guān)鍵要敬重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長(zhǎng)規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)擅長(zhǎng)從老師那里學(xué)會(huì)這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下開(kāi)心的學(xué)習(xí)。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞，誰(shuí)都會(huì)忘，只不過(guò)要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去熟悉它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒(méi)有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來(lái)說(shuō)特別特別重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，基本方法”漸漸地才會(huì)形成力量。你有了這個(gè)目標(biāo)，進(jìn)步會(huì)很大喲，特殊是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!

【物理】依據(jù)學(xué)習(xí)狀況對(duì)癥下藥

新初三生暑假?gòu)?fù)習(xí)物理時(shí)，要依據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)狀況“對(duì)癥下藥”。

物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)特別重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，其次學(xué)期開(kāi)頭復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個(gè)暑假?gòu)?fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好預(yù)備。

對(duì)于初二物理成果較好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可以依據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎學(xué)問(wèn)點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有力量的同學(xué)可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些學(xué)問(wèn)點(diǎn)沒(méi)有把握。

對(duì)于基礎(chǔ)較弱的同學(xué)，最好把初二的筆記拿出來(lái)，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來(lái)面對(duì)新的學(xué)問(wèn)時(shí)就不會(huì)生疏。假如自主學(xué)習(xí)力量較差，盲目上輔導(dǎo)班也不肯定有效，不如在假期依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯(cuò)題中吸取閱歷，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信念迎接新學(xué)期的到來(lái)。

【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開(kāi)頭

作為一門(mén)即將開(kāi)頭學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的學(xué)問(wèn)較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡(jiǎn)潔的學(xué)問(wèn)點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對(duì)化學(xué)課不太生疏，也可以為以后的緊急學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

初三生在預(yù)習(xí)時(shí)要訂好方案，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟識(shí)化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡(jiǎn)潔地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

化學(xué)學(xué)問(wèn)比較零散、抽象，但也有章法可循，學(xué)?；瘜W(xué)學(xué)問(wèn)并不難把握。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些學(xué)問(wèn)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有關(guān)心，并加強(qiáng)記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書(shū)，依據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用;通過(guò)做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)覺(jué)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對(duì)性。

只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開(kāi)學(xué)后仔細(xì)聽(tīng)講，依據(jù)老師的要求勤看書(shū)、勤動(dòng)手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

物理方法：跳出題海提高解題力量

很多同學(xué)為了提高自己的物理解題力量。能跳出“題?！倍恍概ψ穼ぁＳ胁簧偻瑢W(xué)認(rèn)為，學(xué)好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深化理解基本概念、基本規(guī)律，未建構(gòu)起完整的學(xué)問(wèn)體系，題做得再多，學(xué)問(wèn)還是支離破裂，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信念。下面，我將物理老師在教學(xué)和討論中的體會(huì)、感悟、閱歷總結(jié)出來(lái)，奉獻(xiàn)給同學(xué)們，可作為學(xué)好物理，提高物理解題力量的助推器。

一、善其事，必先利其器

從心理學(xué)的角度看，物理解題的過(guò)程是一個(gè)信息加工的過(guò)程，這些信息來(lái)自兩方面：

一是來(lái)自題目本身，通過(guò)審題而獲得;

二是來(lái)自我們大腦，包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過(guò)的問(wèn)題及結(jié)論等。

它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過(guò)回憶提取出來(lái)，這就是“聯(lián)想”。解題就是解題者這個(gè)信息處理系統(tǒng)與問(wèn)題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過(guò)程，當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)物理試題時(shí)，成敗的關(guān)鍵就在于能否將頭腦“記憶庫(kù)”中的相應(yīng)學(xué)問(wèn)與題目建立正確的聯(lián)系，并進(jìn)一步應(yīng)用這些學(xué)問(wèn)分析、推理，最終完成解題。

提高物理解題力量的前提是加深對(duì)基本概念的理解，嫻熟把握基本規(guī)律的應(yīng)用，強(qiáng)化學(xué)問(wèn)間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材，仔細(xì)閱讀教材，構(gòu)建學(xué)科的學(xué)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。由于教材是專家們依據(jù)教學(xué)大綱細(xì)心編寫(xiě)出來(lái)的，教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)。是物理學(xué)問(wèn)的“寶藏”，是獵取物理學(xué)問(wèn)的重要資源之一。讀教材時(shí)要重視物理概念、規(guī)律的建立過(guò)程，弄清每一個(gè)概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的，它們的內(nèi)容、物理意義如何。對(duì)相互關(guān)聯(lián)的概念，要辨析其異同。對(duì)于物理規(guī)律，要把握它的公式表達(dá)、適用條件，用來(lái)解決什么問(wèn)題等，邊看書(shū)邊思索，把讀、劃、批注相結(jié)合，所以讀教材時(shí)，不僅要記住學(xué)問(wèn)結(jié)論，更要重視學(xué)問(wèn)的形成過(guò)程，了解科學(xué)的討論方法，了解人類對(duì)于自然界的熟悉過(guò)程是怎樣一步一步深化的。在此基礎(chǔ)上，要擅長(zhǎng)依據(jù)物理學(xué)科特點(diǎn)，從整體上把握物理主干學(xué)問(wèn)之間的相互關(guān)系，構(gòu)建物理學(xué)科的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，使離散的學(xué)問(wèn)形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò)，以便于解題時(shí)能精確定位，快速提取。

二、分析，建構(gòu)物理模型

高考命題側(cè)重力量的考查，以問(wèn)題的變化為切人點(diǎn)。千變?nèi)f化的物理命題都是依據(jù)肯定的物理模型，結(jié)合某些物理關(guān)系，給出肯定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過(guò)程，就是將題目隱含的物理模型識(shí)別、還原的過(guò)程。因此，我們要學(xué)會(huì)分析并擅長(zhǎng)分析，通過(guò)對(duì)詳細(xì)物理問(wèn)題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過(guò)程和狀態(tài)，分析各種條件下可能消失的結(jié)果和變化，以及導(dǎo)致這些結(jié)果和變化的緣由。通過(guò)這些分析，把一個(gè)簡(jiǎn)單的物理問(wèn)題分解成若干個(gè)相互聯(lián)系的子問(wèn)題，判定各個(gè)問(wèn)題的特點(diǎn)，建構(gòu)起相應(yīng)的物理模型，結(jié)合(對(duì)象)模型所遵循的物理規(guī)律，依據(jù)需要尋求的關(guān)系，寫(xiě)出符合題意的物理方程。只有在分析基礎(chǔ)上的解題才能做到透徹、自覺(jué)、主動(dòng)，正確地分析詳細(xì)問(wèn)題，建構(gòu)物理模型是一種力量。我們應(yīng)當(dāng)在平常的學(xué)習(xí)中多留意培育和熬煉這種習(xí)慣，通過(guò)訓(xùn)練逐步形成“物理頭腦”。

三、養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

要提高解題的力量，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣非常重要。

1.形成正確的解題程序

無(wú)論是何種題型的物理習(xí)題，解題過(guò)程一般都要有以下幾個(gè)基本的環(huán)節(jié)：讀題、審題、情景、(對(duì)象)模型、規(guī)律、方程、求解爭(zhēng)論。一些同學(xué)解題時(shí)習(xí)慣于讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最終列出方程。其有用這種解題思路來(lái)解決物理問(wèn)題是相當(dāng)費(fèi)時(shí)費(fèi)勁的。實(shí)踐證明，只有規(guī)范地根據(jù)解決一般物理問(wèn)題固有的解題程序，或者根據(jù)物理解題的基本模式進(jìn)行操作，才有助于增加自己思維的條理性，最終達(dá)到解題程序自動(dòng)化，有效地提高解題力量的目的。

2.養(yǎng)成畫(huà)圖的習(xí)慣

畫(huà)示意圖(力學(xué)中的受力圖、運(yùn)動(dòng)情景圖、v-t圖，電學(xué)中的電路圖，光學(xué)中的光路圖等)是解決物理問(wèn)題的重要方法和手段，是解答物理習(xí)題的一大法寶。示意圖能直觀清楚地展現(xiàn)物理情景，可將簡(jiǎn)單的物理問(wèn)題變得形象詳細(xì)。畫(huà)示意圖的過(guò)程本身就是一種把握題意的思維過(guò)程，一條簡(jiǎn)潔的線段，一幅簡(jiǎn)潔的圖象，往往就是打開(kāi)思路的金鑰匙，許多同學(xué)問(wèn)老師問(wèn)題，當(dāng)老師畫(huà)出了示意圖時(shí)，待求問(wèn)題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學(xué)們從審題開(kāi)頭就應(yīng)一邊讀題一邊畫(huà)圖，養(yǎng)成習(xí)慣，這是學(xué)好物理、做好物理習(xí)題的“秘笈”之一。

3.學(xué)會(huì)題后反思

學(xué)好物理貴在領(lǐng)悟和理解，重在把握物理解題思想和方法。解完題后，不能只管答案的對(duì)錯(cuò)，還應(yīng)解后思索：題目涉及哪些學(xué)問(wèn)點(diǎn)(模塊)?解題的關(guān)鍵是什么?有哪些解法?能否將題目變通一下?經(jīng)過(guò)這樣反復(fù)思索和總結(jié)，同學(xué)們解決物理問(wèn)題的力量定會(huì)不斷提高。

高中生暑假方案書(shū)模板4

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案

依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

看書(shū)，就要把能把握的學(xué)問(wèn)點(diǎn)搞清晰。

2.制定學(xué)習(xí)方案的基本原則：

1、詳細(xì)。例如，三天內(nèi)掃瞄完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理認(rèn)真讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

2、合理。制定自己能夠完成的方案，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊急。

3、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必需保證充分的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些學(xué)問(wèn)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平常就可以開(kāi)頭練習(xí)了，到高三就肯定要嫻熟了，還有平常就要留意考試心態(tài)的培育，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要特別熟識(shí)，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)頭，把各科全部公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必需清晰。

關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)嫻熟的寫(xiě)出他們，記住并熟識(shí)那幾個(gè)特別的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟識(shí)函數(shù)圖像，能精確的畫(huà)出圖像，并敏捷運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟識(shí)并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

3.實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)方案。

6：30起床(夏天是最美麗的季節(jié)，早上的空氣也最新奇，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新奇的生活值得付出)

6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好肯定要堅(jiān)持~~)

8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語(yǔ)專業(yè)的同學(xué)，信任我，假如想學(xué)好英語(yǔ)，早讀很重要，會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面，從下面的方案可以看到我為你暑期支配的學(xué)習(xí)時(shí)間不多，但這個(gè)假如堅(jiān)持下來(lái)的話肯定會(huì)收獲不小)

9：30--12：30自由活動(dòng)(究竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛，這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)伴侶反正自己支配吧)

12：00--2：00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)

2：00--5：00自由支配(還是想做什么就做什么吧，這段時(shí)間，打打球，看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00讀書(shū)(這段時(shí)間感覺(jué)比較舒適好好利用一下讀一些喜愛(ài)的書(shū)啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種，減肥很有效，不過(guò)會(huì)很累，堅(jiān)持住啊～)

10：00睡覺(jué)

高中生暑假方案書(shū)模板5

高中生暑假學(xué)習(xí)方案：

這個(gè)暑假是高中的最終一個(gè)暑假，對(duì)即將上升三的同學(xué)來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間珍貴，必需做好方案，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成果。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必需在放假之初就為自己細(xì)心制訂具體的學(xué)習(xí)方案和作息支配。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對(duì)高二同學(xué)而言，這個(gè)假期是高中最終一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己支配，假如把假期學(xué)習(xí)時(shí)間支配得太零散，感覺(jué)挺惋惜。依據(jù)自己的實(shí)