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孕九月應(yīng)該少吃食物孕九月應(yīng)當少吃的食物第1頁z6c9e
代孕
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2.香蕉。香蕉是鉀極好起源,并含有豐富葉酸,能夠確保胎寶寶神經(jīng)管正常發(fā)育,防止無腦、脊柱裂等嚴重畸形發(fā)生。另外,香蕉還含有保孕九月應(yīng)當少吃的食物第2頁護胃黏膜、降低胃酸分泌功效,對緩解孕晚期胃灼熱現(xiàn)象也具一定作用。不過,香蕉中有較多鎂元素,若空腹或過多食用香蕉話,會使人孕九月應(yīng)當少吃的食物第3頁體中鎂驟然升高而破壞人體血液中鎂鈣平衡,對心帆管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。3.豬肝。豬肝中維生素
A
含量很高,適量孕九月應(yīng)當少吃的食物第4頁食用能夠有效提供身體所需維生素
A。但若過量話,大量維生素
A
便會很輕易地進入體內(nèi),進而影響到胎寶寶健康發(fā)育,嚴重話甚至?xí)μピ芯旁聭?yīng)當少吃的食物第5頁寶寶產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)致畸作用。4.牛奶。牛奶是鈣質(zhì)最正確起源,但若此時準媽媽為了補鈣而過量飲用牛奶,外加補充鈣劑、孕九月應(yīng)當少吃的食物第6頁維生素
D
話,極易造成補鈣過量,胎寶寶就有可能患上高血鈣癥,造成出生后囟門過早關(guān)閉、顎骨變寬而突出、主動脈窄縮等癥狀,既不利寶寶健孕九月應(yīng)當少吃的食物第7頁康生長發(fā)育,又有損未來形象完美。
5.海參。海參是一一個高蛋白低脂食物,是補充優(yōu)質(zhì)蛋白最正確起源。但若過分食用海參孕九月應(yīng)當少吃的食物第8頁話,可能會影響準媽媽食欲,增加胃腸道負擔,并影響其它營養(yǎng)物質(zhì)攝入,使飲食營養(yǎng)失去平衡。另外,過多地攝入蛋白質(zhì),還可使人體內(nèi)產(chǎn)生大量孕九月應(yīng)當少吃的食物第9頁硫化氫、組織胺等有害物質(zhì),輕易引發(fā)腹脹、食欲減退、頭暈、疲憊等現(xiàn)象,還可造成血液中氮質(zhì)以及膽固醇增高,加重腎臟腎小
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