我的興趣島活動課方案

我的興趣島活動課方案我的興趣島活動課方案我的興趣島活動課方案資料僅供參考文件編號：2022年4月我的興趣島活動課方案版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準:發(fā)布日期：《我的興趣島》生涯規(guī)劃團體心理輔導活動課方案之一學校輔導者心理委員年級高一輔導主題生涯規(guī)劃理念闡述1.選題依據(jù)：社會競爭日趨激烈，“預則立，不預則廢”，生涯規(guī)劃顯得十分重要，其前提是正確認識自我。因此，客觀上要求學生在高考之前就應當制定符合自身實際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇滿足社會發(fā)展需要和自己有興趣的專業(yè)，處理好文理分科、學習目標計劃等事宜，積極作好知識、技能、思想、心理諸方面的準備，努力實施生涯規(guī)劃。2.學情分析：進入高中學段，學生的自我認知發(fā)展已趨于完善，學生對今后個體發(fā)展開始了進一步的探索，同時也存在一定的迷茫性，此時學習與職業(yè)生涯規(guī)劃相關的知識，對高中學生而言非常重要。通過自我，了解自己的職業(yè)興趣、性格特征、能力，樹立科學多元的價值觀，學會科學規(guī)劃自己的人生，確立適合自己的人生目標，并為此制定相應的實施方案和措施。3.理論支持：霍蘭德職業(yè)興趣測驗、多元智力理論、性格理論、金斯伯格生涯發(fā)展理論、馬斯洛需要層次理論4.網(wǎng)絡資源：輔導目標發(fā)現(xiàn)問題：對自己的興趣、性格、能力、價值觀進一步探索調整認知：認識到職業(yè)規(guī)劃對未來人生發(fā)展的重要作用指導行為：結合自己的特點制定人生目標、學習計劃；能夠將生涯規(guī)劃的原則靈活運用到實際生活中輔導方法1.心理測驗2.想象放松訓練3.討論分享活動準備1.心理委員培訓2.教室布置，適合小組活動3.大白紙、水彩筆、白板筆4.多媒體課件及相關音效、音樂輔導過程輔導環(huán)節(jié)活動過程設計意圖熱身活動（2分鐘）活動：歌曲欣賞《我的未來不是夢》主持人：開場詞（活動在歌曲聲中開始）活躍氣氛，明確主題引發(fā)問題（3分鐘）活動：說說你知道的職業(yè)問題：你知道我們身邊的職業(yè)有哪些嗎（衣食住行用）你是否想象過今后要從事的職業(yè)你是否對自己的人生進行了設計和規(guī)劃4.職業(yè)選擇和哪些因素有關拓展視野，引發(fā)興趣主題活動（30分鐘）心理測試：我的興趣島呼吸放松（深呼吸）指導語：在自己的椅子上作一些細微的調整，讓自己感到盡可能的舒服、無拘無束，慢慢閉上雙眼，然后深深地吸氣，吸到足夠多時，憋氣2秒鐘，再緩緩的出氣。請跟著我的節(jié)奏“吸……呼……吸……呼……”，體會“深深地吸進來，慢慢地呼出去”的感覺。想象訓練：美麗的島國之旅指導語：現(xiàn)在讓你的思緒掠過你的肢體以及雙頰，讓我?guī)ьI你，開始美麗的島國之旅。我們來到的第一個島嶼是“A島——美麗浪漫島”，這個島上到處是美術館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。島民們保留著傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界人士都喜歡來到這里開沙龍派對尋求靈感。你是否也感受到了濃厚的藝術文化氣息呢接下來，我們來到的是“C島——現(xiàn)代井然島”，這里……討論分享：我與旅行同伴的共同點指導語：這次美麗的島國之旅即將結束了，請問各位游客，如果讓你在這個島上呆三個月甚至終生，你會選擇哪個島嶼呢活動：請選擇同一島嶼的學生組成一個組，探討同組內同學在興趣愛好、性格特征等方面的共同點，以及大家想選擇的職業(yè)類型，并為自己的小組命名，將結果記錄在大白紙上，分六個小組進行展示測驗解釋根據(jù)小組的討論結果，公布測驗的解釋，明確個人的職業(yè)傾向與興趣愛好的關系。小結：職業(yè)選擇與哪些因素有關個體內部：興趣、愛好是可以發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)的，天賦是與生俱來的但能力是可以提升的，氣質類型是遺傳的但性格是可以塑造的，價值觀念是多元的但要符合人生需求，社會環(huán)境是復雜多變的但人是活的，職業(yè)定位要符合一定的社會需求和道德規(guī)范。通過活動，明確職業(yè)規(guī)劃與個人內在因素的關系（興趣、性格、能力、價值觀念）課程總結（5分鐘）總結：生涯發(fā)展的階段性與生涯規(guī)劃的三步驟明確高中階段是個體對自我發(fā)展的探索階段，這一時期盡早明確自我發(fā)展的方向、制定自我發(fā)展的計劃，對未來人生有重要意義，是提高個體在未來社會競爭力的重要手段。作業(yè)：知己知彼、百戰(zhàn)不殆每個小組結合組員情況，制做一張介