老年患者風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與安全管理概述(-55張)課件

老年患者風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與安全管理老年病科老年患者風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與安全管理老年病科老年患者風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與安全管理概述(-55張)課件安全是做好護(hù)理工作的基礎(chǔ)，是老年病科護(hù)理工作的重中之重。老年患者的安全管理是老年病科護(hù)理工作的重點(diǎn)，也是護(hù)士長(zhǎng)管理的重中之重。由于老年患者生理、病理改變，易發(fā)生很多意外。安全是做好護(hù)理工作的基礎(chǔ)，是老年病科護(hù)理工作的重中之重。老年護(hù)理安全問題不僅影響老年人的生活質(zhì)量，而且對(duì)老年人的生命健康會(huì)造成嚴(yán)重傷害，甚至是老年人死亡的重要因素。因此，護(hù)理人員應(yīng)根據(jù)現(xiàn)存或潛在的不安全因素制定防范措施,保障老年患者的生命健康和生活質(zhì)量。護(hù)理安全問題不僅影響老年人的生活質(zhì)量，而且對(duì)老年人的生命健康老年人潛在不安全因素跌倒誤吸窒息皮膚受損墜床走失猝死1234567老年人潛在不安全因素跌倒墜床1234567老年人潛在不安全因素

老年人易發(fā)生跌倒，輕者引起軟組織損傷，重者發(fā)生骨折、腦出血而危及生命。1跌倒老年人潛在不安全因素老年人易發(fā)生跌倒，輕者引起軟組織跌倒是多種因素所致。一是生理功能改變，老年人因骨骼肌肉系統(tǒng)的退行性改變，使骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的結(jié)構(gòu)和功能受到損害，降低了人體的穩(wěn)定性；二是疾病因素，如體位性低血壓、短暫性腦缺血發(fā)作、心源性暈厥等，均易發(fā)生跌倒。跌倒是多種因素所致。一是生理功能改變，老年人因骨骼肌肉系統(tǒng)的老年人潛在不安全因素由于老年人食管以下括約肌松弛及嘔吐反射較差，加之食管排空作用的遲緩，神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致的假性球麻痹均能造成誤吸，輕者引起嗆咳，重者發(fā)生吸入性肺炎；吸入較大異物阻塞大氣道可突然窒息，甚至死亡。2誤吸老年人潛在不安全因素由于老年人食管以下括約肌松弛及嘔吐反射較老年人潛在不安全因素老年人由于呼吸肌彈性降低，肺功能下降，咳嗽反射能力降低，纖毛運(yùn)動(dòng)減弱等導(dǎo)致肺部的擴(kuò)張力降低，充氣不足，排除異物或沉淀物的能力降低，造成痰液阻塞窒息。3窒息老年人潛在不安全因素老年人由于呼吸肌彈性降低，肺功能下降，咳老年人潛在不安全因素由于老年人對(duì)疼痛、觸摸的感覺閾值增加，皮膚干燥，失去了彈性，皮下脂肪減少，加之活動(dòng)受限，使皮膚長(zhǎng)時(shí)間受壓而使皮膚完整性受損。4皮膚受損老年人潛在不安全因素由于老年人對(duì)疼痛、觸摸的感覺閾值增加，皮老年人潛在不安全因素老年患者墜床往往造成嚴(yán)重的后果，墜床的老年人多有意識(shí)不清或稍有意識(shí)障礙者。其墜床往往是由于老年人平衡感覺的減退，糾正失衡能力降低，如有的老年患者在睡眠中翻身幅度過大，就有可能墜落到地。5墜床老年人潛在不安全因素老年患者墜床往往造成嚴(yán)重的后果，墜床的老老年人潛在不安全因素有些老年患者由于腦萎縮、癡呆等原因容易發(fā)生走失現(xiàn)象。6走失老年人潛在不安全因素有些老年患者由于腦萎縮、癡呆等原因容易發(fā)老年人潛在不安全因素俗話說：八十不留宿、九十不留餐，老年人機(jī)體各臟腑功能衰退，大多老年人心臟功能欠佳，再加長(zhǎng)期臥床，猝死現(xiàn)象不可不防。7猝死老年人潛在不安全因素俗話說：八十不留宿、九十不留餐，老年人機(jī)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估入院后分析患者的高危因素，做好預(yù)見性護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估入院后分析患者的高危因素，做好預(yù)見性護(hù)理患者入院后護(hù)士應(yīng)及時(shí)進(jìn)行護(hù)理評(píng)估，評(píng)估內(nèi)容包括：一般資料的評(píng)估心理社會(huì)評(píng)估教育需求評(píng)估生活能力的評(píng)估患者入院后護(hù)士應(yīng)及時(shí)進(jìn)行護(hù)理評(píng)估，評(píng)估內(nèi)容包括：根據(jù)評(píng)估分析存在哪些高危因素，針對(duì)患者個(gè)體存在高危因素的具體情況，制定個(gè)體化護(hù)理計(jì)劃。根據(jù)評(píng)估分析存在哪些高危因素，針對(duì)患者個(gè)體存在高危因素的具體護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)有敏銳的觀察力和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估意識(shí)，注重管理的前瞻性。通過提出預(yù)見性護(hù)理措施，指導(dǎo)護(hù)士有重點(diǎn)地對(duì)患者進(jìn)行觀察及護(hù)理。護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)有敏銳的觀察力和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估意識(shí)，注重管理的前瞻性。通過才能有針對(duì)性、主動(dòng)性、預(yù)見性地制定和實(shí)施護(hù)理計(jì)劃，為患者提供主動(dòng)、連續(xù)、全方位的服務(wù)。如患者入院時(shí)檢查皮膚，有問題及時(shí)處理，作好護(hù)理記錄，不能翻身患者，建立翻身卡，用防褥瘡氣墊床，防止皮膚壓傷。只有搞好入院評(píng)估工作才能有針對(duì)性、主動(dòng)性、預(yù)見性地制定和實(shí)施護(hù)理計(jì)劃，為患者提供

發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致的護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)因素，要組織人員及時(shí)討論應(yīng)對(duì)方法，并提醒有關(guān)人員注意。定期進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致的護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)因素，要組織人員及時(shí)討論應(yīng)對(duì)方護(hù)士長(zhǎng)要注意管理的科學(xué)性、系統(tǒng)性，合理地安排利用護(hù)理人力資源。護(hù)士的工作能力必須符合各級(jí)護(hù)理人員工作職責(zé)，特別是實(shí)施整體護(hù)理的責(zé)任護(hù)士，應(yīng)該有發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力。護(hù)士長(zhǎng)要注意管理的科學(xué)性、系統(tǒng)性，合理地安排利用護(hù)理人力資源防范措施防范措施防范措施從病人入院時(shí)即做好第一次跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，實(shí)施預(yù)見性護(hù)理。完善病房設(shè)施，保證住院周圍環(huán)境安全。比如：地面要清潔干燥、病房走廊有扶手、房間內(nèi)有座便器、光線充足、環(huán)境寬敞等等。

1、防跌倒防范措施從病人入院時(shí)即做好第一次跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，實(shí)施預(yù)見性護(hù)理防范措施變被動(dòng)為主動(dòng)，增加患者和家屬相關(guān)疾病的護(hù)理知識(shí)，提高防跌意識(shí)，注意安全。對(duì)肌力在4級(jí)以下的患者，嚴(yán)禁做患肢的負(fù)重鍛煉。且鍛煉時(shí)間要有嚴(yán)格規(guī)定。

1、防跌倒防范措施變被動(dòng)為主動(dòng)，增加患者和家屬相關(guān)疾病的護(hù)理知識(shí)，提高防范措施注意工作中的小細(xì)節(jié)

比如：病室內(nèi)物品擺放整齊，以免行走絆倒；穿防滑鞋，衣服大小合身；地面有水漬隨時(shí)清掃，未干時(shí)宜有明確標(biāo)志，如小心滑倒的警示牌；醫(yī)療儀器如床旁監(jiān)護(hù)儀、氧氣筒、吸引器擺放在指定位置,

醫(yī)療儀器的電線卷放有序；床有床欄,

床腳輪要有良好的制動(dòng)功能,

廁所內(nèi)設(shè)有呼叫鈴,

安置防滑墊,

扶手；將護(hù)理安全納入交班內(nèi)容。為患者生活上提供方便。定期溝通交流工作中好的經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱患并予以解決。

1、防跌倒防范措施注意工作中的小細(xì)節(jié)

比如：病室內(nèi)物品擺放整齊，以免防范措施對(duì)所有的住院老年患者進(jìn)行飲食、吞咽功能的評(píng)估。不僅對(duì)新入院患者，對(duì)長(zhǎng)期住院的老年患者也應(yīng)進(jìn)行動(dòng)態(tài)評(píng)估，每周或10天一次。吞咽障礙的患者床單位掛防誤吸標(biāo)識(shí)，吞咽困難較嚴(yán)重的患者需留置胃管。2、防誤吸防范措施對(duì)所有的住院老年患者進(jìn)行飲食、吞咽功能的評(píng)估。不僅對(duì)防范措施根據(jù)病情制定合適的飲食種類。軟食、半流，流質(zhì)、糊狀或菜泥等，既能保證病人營養(yǎng)攝入又能減少誤吸發(fā)生。2、防誤吸防范措施根據(jù)病情制定合適的飲食種類。軟食、半流，流質(zhì)、糊狀或防范措施指導(dǎo)正確的喂食技巧。痰多無力咳嗽的患者應(yīng)勤翻身拍背，幫助排痰，進(jìn)食前應(yīng)吸凈痰液。患者應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)食，精力要集中不要談話，喂食時(shí)采用半坐臥位、或坐位，床頭搖高30-40度，速度要慢，待口腔內(nèi)食物完全吞下才喂第二口。剛睡醒的患者應(yīng)適當(dāng)刺激，使其在良好的覺醒狀態(tài)下進(jìn)食，少量多餐，避免過飽。喂食后以溫開水漱口。喂食完畢后，至少30分鐘才能平臥，避免翻身，吸痰等較大刺激性操作。喂食后30分鐘內(nèi)要加強(qiáng)巡視，觀察病人呼吸面色，是否有嘔吐發(fā)生。2、防誤吸防范措施指導(dǎo)正確的喂食技巧。痰多無力咳嗽的患者應(yīng)勤翻身拍背，防范措施觀察藥物副作用，對(duì)有流延吞咽遲鈍的患者及時(shí)向醫(yī)生反映病情，調(diào)整治療方案。視情況采用合適喂食方式，或病情好轉(zhuǎn)才喂食。2、防誤吸防范措施觀察藥物副作用，對(duì)有流延吞咽遲鈍的患者及時(shí)向醫(yī)生反映防范措施做好宣教工作，為患者及家屬講解正確的進(jìn)食喂食技巧，誤吸的先兆及臨床表現(xiàn)，使他們具備一定的識(shí)別能力，準(zhǔn)確反映病情，一旦發(fā)生誤吸，能及時(shí)進(jìn)行搶救。

2、防誤吸防范措施做好宣教工作，為患者及家屬講解正確的進(jìn)食喂食技巧，誤防范措施積極配合醫(yī)生治療患者的原發(fā)心腦血管疾病，尤其對(duì)并發(fā)呼吸道感染的患者，應(yīng)積極給予抗感染治療，維持正常的吞咽功能。3、防窒息防范措施積極配合醫(yī)生治療患者的原發(fā)心腦血管疾病，尤其對(duì)并發(fā)呼防范措施選擇合適的食物對(duì)老年患者特別是容易發(fā)生嗆咳和吞咽困難者，食物以半流質(zhì)為宜，如粥、蛋羹、菜泥、面糊、爛面條等。避免容易引起嗆咳的湯、水食物及容易引起吞咽困難的干食，避免進(jìn)食黏性較大的年糕等食物，水分的攝入應(yīng)盡量混在半流汁的食物中3、防窒息防范措施選擇合適的食物對(duì)老年患者特別是容易發(fā)生嗆咳和吞咽困防范措施采取科學(xué)的進(jìn)食體位，應(yīng)在患者進(jìn)食時(shí)采用舒適的體位，一般坐位或半臥位，臥床的患者應(yīng)抬高床頭30－40°，以利于吞咽動(dòng)作，減少誤吸機(jī)會(huì)，預(yù)防窒息。3、防窒息防范措施采取科學(xué)的進(jìn)食體位，應(yīng)在患者進(jìn)食時(shí)采用舒適的體位，一防范措施促進(jìn)痰液的排除，對(duì)于痰液粘稠，咳痰困難患者應(yīng)加強(qiáng)翻身、拍背，指導(dǎo)患者有效咳嗽，不能自主咳痰患者備好吸痰裝置。3、防窒息防范措施促進(jìn)痰液的排除，對(duì)于痰液粘稠，咳痰困難患者應(yīng)加強(qiáng)翻身防范措施嚴(yán)重呼吸困難及容易嗆咳、昏迷的病人應(yīng)及早給予胃管鼻飼，避免誤吸發(fā)生，病情好轉(zhuǎn)后逐漸改口進(jìn)飲食，但要循序漸進(jìn)，不能操之過急。進(jìn)食時(shí)應(yīng)嚴(yán)密觀察進(jìn)食情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)采取措施。3、防窒息防范措施嚴(yán)重呼吸困難及容易嗆咳、昏迷的病人應(yīng)及早給予胃管鼻飼防范措施因舌后墜引起窒息患者，取平臥位，將患者下頜上抬或壓額抬后頸部使頭部伸直后仰，解除舌根后墜，同時(shí)置入口咽通氣管，使氣道通暢。3、防窒息防范措施因舌后墜引起窒息患者，取平臥位，將患者下頜上抬或壓額防范措施思想上高度重視，制定科學(xué)合理的計(jì)劃，實(shí)行有效的護(hù)理措施。使護(hù)理人員增強(qiáng)預(yù)防壓瘡重于治療的意識(shí),加強(qiáng)了責(zé)任心,把降低壓瘡的發(fā)生作為護(hù)理工作目標(biāo)之一降低了壓瘡的發(fā)生率。4、防壓瘡防范措施思想上高度重視，制定科學(xué)合理的計(jì)劃，實(shí)行有效的護(hù)理措防范措施全面而持續(xù)的評(píng)估壓瘡的風(fēng)險(xiǎn)是控制壓瘡發(fā)生的前提。各班詳細(xì)評(píng)估記錄身體各部位皮膚情況及危險(xiǎn)因素，進(jìn)行動(dòng)態(tài)觀察，嚴(yán)格床頭交接班。長(zhǎng)期以來對(duì)于壓瘡的評(píng)估,國內(nèi)將壓瘡預(yù)防的重點(diǎn)放在加強(qiáng)護(hù)理管理上,忽視了對(duì)患者的全面評(píng)估。4、防壓瘡防范措施全面而持續(xù)的評(píng)估壓瘡的風(fēng)險(xiǎn)是控制壓瘡發(fā)生的前提。各班防范措施間歇性解除壓力是有效預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵。目前證實(shí)施加足夠的壓力并有足夠長(zhǎng)的時(shí)間，任何部位都有可能發(fā)生壓瘡。定時(shí)改變體位是有效預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵

，適時(shí)翻身是臥床患者最簡(jiǎn)單有效方法，至少每2～4h翻身1次，翻身時(shí)避免拖、拉、扯、拽、推，使用足踝和足跟保護(hù)墊并建立翻身卡。4、防壓瘡防范措施間歇性解除壓力是有效預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵。目前證實(shí)施加足夠防范措施保持患者皮膚和床單的清潔干燥是預(yù)防的重要措施，病人衣服應(yīng)保持柔軟、平整、無皺折,床單應(yīng)清潔、干燥、無渣屑，保持皮膚清潔干凈，病人的各種分泌物、汗液、大小便等會(huì)刺激和污染皮膚，易致壓瘡，故對(duì)出汗多、大小便失禁的病人應(yīng)及時(shí)給予清理擦干，及時(shí)更換衣服和床單，對(duì)經(jīng)常遺尿者應(yīng)留置導(dǎo)尿，隨時(shí)做到病人皮膚干燥舒適。4、防壓瘡防范措施保持患者皮膚和床單的清潔干燥是預(yù)防的重要措施，病人衣防范措施長(zhǎng)期臥床及高齡患者的營養(yǎng)攝取不足是導(dǎo)致壓瘡的內(nèi)因，會(huì)影響傷口的愈合而導(dǎo)致免疫力進(jìn)行性下降。蛋白質(zhì)是機(jī)體組織修補(bǔ)所必需的物質(zhì)維生素，可促進(jìn)傷口的愈合，低蛋白血癥也是直接影響壓瘡瘡面愈合的因素，據(jù)報(bào)道在低蛋白血癥的患者中有75％的患者會(huì)發(fā)生壓瘡，應(yīng)根據(jù)患者的營養(yǎng)狀況，有針對(duì)性進(jìn)行營養(yǎng)供給，給予高蛋白、足熱量、高維生素膳食以增加機(jī)體抵抗力和組織修復(fù)能力。4、防壓瘡防范措施長(zhǎng)期臥床及高齡患者的營養(yǎng)攝取不足是導(dǎo)致壓瘡的內(nèi)因，會(huì)防范措施壓瘡多發(fā)生于長(zhǎng)期臥床的年老患者，往往因病程遷延而感到痛苦易產(chǎn)生急躁。焦慮、孤獨(dú)、悲觀、絕望等消極自卑心理對(duì)疾病的治療失去信心。護(hù)理人員應(yīng)采取各種溝通技巧和病人進(jìn)行溝通，耐心安慰積極疏導(dǎo)提高病人心理承受能力，消除不良心境，促進(jìn)身體早日康復(fù)。4、防壓瘡防范措施壓瘡多發(fā)生于長(zhǎng)期臥床的年老患者，往往因病程遷延而感到防范措施有效的健康教育是防止壓瘡的良好手段。對(duì)家屬進(jìn)行相關(guān)知識(shí)宣教，介紹壓瘡發(fā)生、發(fā)展及治療護(hù)理的一般知識(shí)，得到家屬的理解和配合并教會(huì)家屬一些有關(guān)壓瘡預(yù)防措施，如勤換體位、勤換洗、勤檢查、勤整理、勤剪指甲、防止抓傷皮膚等使患者及家屬能積極參與自我護(hù)理，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，自覺配合醫(yī)護(hù)治療。4、防壓瘡防范措施有效的健康教育是防止壓瘡的良好手段。對(duì)家屬進(jìn)行相關(guān)知防范措施護(hù)士需評(píng)估病人容易墜床的高危因素（年齡大于65歲，無人照顧的年老體弱患者，曾有墜床病史、意識(shí)障礙、視力模糊、虛弱頭暈、肢體功能障礙等），對(duì)此類病人需加強(qiáng)巡視。

5、防墜床防范措施護(hù)士需評(píng)估病人容易墜床的高危因素（年齡大于65歲，無防范措施對(duì)有跌倒高危因素的患者，如意識(shí)不清、躁動(dòng)不安、年老體弱、偏癱患者加用床欄，必要時(shí)實(shí)施約束帶保護(hù)性約束或留家人陪護(hù)，以保證患者安全，并列入交班內(nèi)容。5、防墜床防范措施對(duì)有跌倒高危因素的患者，如意識(shí)不清、躁動(dòng)不安、年老體防范措施對(duì)于有可能發(fā)生病情變化的患者，要認(rèn)真做好健康教育，告訴患者不做體位突然變化的動(dòng)作，以免引起血壓快速變化，造成一過性腦供血不足，引起暈厥等癥狀，易于發(fā)生危險(xiǎn)。教會(huì)患者一旦出現(xiàn)不適癥狀，最好先不要活動(dòng)，應(yīng)用信號(hào)燈告訴醫(yī)務(wù)人員，給予必要的處理措施。5、防墜床防范措施對(duì)于有可能發(fā)生病情變化的患者，要認(rèn)真做好健康教育，告防范措施做好入院告知

對(duì)新入院患者及家屬詳細(xì)介紹入院須知，對(duì)患者進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)估，特別針對(duì)老年患者、定向力障礙、精神障礙、使用抗興奮藥物及既往有走失現(xiàn)象的患者。特殊情況外出前需征得經(jīng)管醫(yī)師和護(hù)士長(zhǎng)同意方可離開。6、防走失防范措施做好入院告知

對(duì)新入院患者及家屬詳細(xì)介紹入院須知，防范措施遇到存在一定安全隱患的患者，護(hù)理人員應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，佩戴腕帶，進(jìn)行人力調(diào)配，采取必要的措施進(jìn)行看護(hù)，并加強(qiáng)與患者、家屬的溝通。6、防走失防范措施遇到存在一定安全隱患的患者，護(hù)理人員應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)防范措施責(zé)任護(hù)士做好有效的預(yù)防措施，加強(qiáng)高?；颊呱矸萦行ёR(shí)別，加強(qiáng)患者外出安全管理。強(qiáng)化病區(qū)環(huán)境介紹，患者外出檢查、治療時(shí)須有家屬或工作人員陪同。6、防走失防范措施責(zé)任護(hù)士做好有效的預(yù)防措施，加強(qiáng)高?；颊呱矸萦行ёR(shí)別防范措施護(hù)理管理人員加強(qiáng)監(jiān)管力度。護(hù)士長(zhǎng)每天巡視走失高危人群，及時(shí)跟蹤預(yù)防走失措施的落實(shí)情況，檢查各項(xiàng)預(yù)防措施是否落實(shí)到位，對(duì)宣教效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，糾正護(hù)理過程中存在的隱患，從而減少和杜絕走失事件的發(fā)生。6、防走失防范措施護(hù)理管理人員加強(qiáng)監(jiān)管力度。護(hù)士長(zhǎng)每天巡視走失高危人群防范措施猝死同冠心病有著非常高的相關(guān)性，因此患有冠心病等心血管疾病的患者都是猝死的高危人群，這個(gè)群體在控制病情的基礎(chǔ)上，一定要注意生活細(xì)節(jié)，決不能因?yàn)椴∏榈玫搅丝刂贫韬龃笠?，任何不?jǐn)慎甚至是上廁所都有可能成為猝死發(fā)作的誘因。7、防猝死防范措施猝死同冠心病有著非常高的相關(guān)性，因此患有冠心病等心血防范措施從凌晨到上午10點(diǎn)這一段時(shí)間都是心血管疾病的高發(fā)時(shí)段，被醫(yī)學(xué)界稱為“魔鬼時(shí)間”。因?yàn)槿嗽谒咧行穆时容^慢、血壓較低，而在醒來時(shí)血壓上升，心律加快，而且體內(nèi)水分流失了一夜，血液黏稠度增加，會(huì)增加心血管事件發(fā)生幾率。因此建議年輕人一定要注意不能常熬夜，而老年人則要學(xué)會(huì)“賴床”，醒后盡量在床上躺一會(huì)兒再起床;同時(shí)盡量不要在早晨鍛煉。7、防猝死防范措施從凌晨到上午10點(diǎn)這一段時(shí)間都是心血管疾病的高發(fā)時(shí)段防范措施室內(nèi)外溫差別太大，注意不要忽冷忽熱。民眾體檢專家提醒說，炎炎夏日絕對(duì)不能貪涼，室內(nèi)溫度一定要合適，尤其是老年人最好不要吃冰凍食品，要避免血管突然收縮導(dǎo)致心源性猝死。7、防猝死防范措施室內(nèi)外溫差別太大，注意不要忽冷忽熱。民眾體檢專家提醒防范措施選擇清淡飲食。一方面可保持合理體重，因?yàn)轶w重也是心血管事件的重要相關(guān)因素;另一方面增加粗纖維和水果蔬菜的攝入量，以保持大便通暢，因?yàn)閷?duì)于有心血管疾病的人來說，便秘也是猝死的一個(gè)重要誘因。7、防猝死防范措施選擇清淡飲食。一方面可保持合理體重，因?yàn)轶w重也是心血防范措施清楚掌握家庭周邊的醫(yī)療機(jī)構(gòu)分布情況，以便及時(shí)獲得急救支援。有冠心病等心血管疾病的人外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等，也應(yīng)隨身攜帶寫有家庭住址、家庭成員聯(lián)系電話、病史的急救卡。7、防猝死防范措施清楚掌握家庭周邊的醫(yī)療機(jī)構(gòu)分布情況，以便及時(shí)獲得急救老年患者風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與安全管理概述(-55張)課件1.更重要的是，娜娜從她身上感受到了一種特殊的氣質(zhì)，而這種氣息，讓她覺得有些熟悉。不同于藍(lán)軒宇那種無比親切的熟悉，而是一種物以類聚的熟悉。娜娜主動(dòng)走上前去，來到這個(gè)小女孩兒面前，問道：“你叫什么名字？”小女孩兒眨了眨眼睛，看著娜娜似乎有些畏懼，但還是脆生生的道：“老師好，我叫凍千秋?！焙翢o疑問，和她嬌柔的外表相比，她有一個(gè)無比霸氣的名字。“凍千秋？”娜娜眼神微動(dòng)，“幾歲六歲半，快七歲了?！眱銮锘卮鸬?。2.娜抬起右手，向她頭上摸去。凍千秋卻嚇了一跳，飛速的向后跳開一步，想要避開娜娜的手掌?？赡饶葏s如影隨形一般，根本沒有被她拉開距離當(dāng)娜娜的手掌輕巧的落在她頭上的那一瞬，凍千秋只覺得一切似乎都變得虛幻了，剎那間，周圍的一切都變得不真實(shí)起來。娜娜的手掌在她頭上輕輕的摸了摸，點(diǎn)點(diǎn)頭，“我明白了?！闭f完這句話，她重新走到所有學(xué)生們面前，“今天，古武課正式開始。古武教導(dǎo)的，就是上古魂師們的一些戰(zhàn)斗方式以及一些戰(zhàn)斗技巧。既然是戰(zhàn)斗，就是用于實(shí)戰(zhàn)。所以，我們的古武課程無論是開始還是結(jié)束，都是以實(shí)戰(zhàn)為先?！?.凍千秋依舊站在隊(duì)伍之中，可她看著娜娜的眼神，分明有些畏懼。粉嫩的小嘴開合，似乎想要說些什么，但又沒有說出。但在畏懼的同時(shí)，她的眼底深處也多了一抹好奇。這位這么漂亮的娜娜老師，究竟是明白了什么??？唐樂，我們接下來要前往天羅星巡演了哦。話說，你真的不打算再唱一首歌嗎？我承認(rèn)，你的《念》實(shí)在是太好聽了?？墒?，就一首也太單調(diào)了吧?！赌睢返母柙~就是你自己寫的，你寫的那么好，為什么不再寫一個(gè)呢？”4.模擬艙是什么？藍(lán)軒宇其實(shí)是很好奇的。這還是他第一次見到模擬艙。倒不是藍(lán)瀟和南澄不舍得，而是因?yàn)樗昙o(jì)太小。一般來說，模擬艙要十歲以上，有相對(duì)自控行為能力的人才可以使用。因?yàn)槟菍⑼耆M(jìn)入到另一個(gè)世界，年紀(jì)太小進(jìn)入，容易迷失自我，與原本世界的認(rèn)知錯(cuò)亂。但藍(lán)軒宇還是聽說過的，伴隨著科技進(jìn)步，模擬艙已經(jīng)到了相當(dāng)高科技的程度，幾乎能夠百分之百擬真真實(shí)世界。譬如機(jī)甲師訓(xùn)練，幾乎全都是通過模擬器來完成的，不需要承受傷害，卻百分之百模擬出戰(zhàn)斗和駕駛時(shí)的狀態(tài)，訓(xùn)練效果絕佳。但一般來說，這種訓(xùn)練還是會(huì)加入一些痛覺的，以作為刺激，但都不會(huì)增加的太強(qiáng)。十臺(tái)銀色模擬艙熠熠生輝，每一臺(tái)的占地面積都在四平方米左右，足以容納各種身材的人。在本院老師的指導(dǎo)下，十名學(xué)員分別進(jìn)入到一個(gè)模擬艙之中，這模擬艙的座艙非常奇特，并不是專門的座椅，而是看上去如同粘稠液體一般的透明物質(zhì)當(dāng)藍(lán)軒宇邁入其中時(shí)，頓時(shí)覺得宛如踩入泥塘之中一般，十分的怪“轉(zhuǎn)身，坐下去。”牧重天親自指導(dǎo)藍(lán)軒宇，對(duì)于這個(gè)精神力接近一百的孩子他著實(shí)是很感興趣。藍(lán)軒宇緩緩坐入其中，頓時(shí)感覺到整個(gè)身體都陷入了進(jìn)去，眼看著頭部也要陷入那透明膠質(zhì)時(shí)他不由得有些慌張。但就在這時(shí)，一個(gè)金屬面具從上方落下，覆蓋在他的面龐上，下一刻，他的身體才被那透明膠質(zhì)徹底浸泡在內(nèi)。整個(gè)人完全沉入那透明膠質(zhì)，粘稠感卻隨之消失了，他突然感覺到，自己似乎是自由的，而金屬面具上傳來陣陣酥麻的感覺，引動(dòng)的他的精神之海不斷的輕微震顫著。們不用驚慌，你們現(xiàn)在感受的一切正常，接下來，你們將進(jìn)入另一個(gè)世界之中。你們要做的，就是在這個(gè)世界里面活下來。一旦在其中被殺死，你們的綜合考核就結(jié)束了。在考核的過程中，那就是生死戰(zhàn)場(chǎng)，你們可以無所不用其極。甚至是擊敗遇到的同學(xué)。綜合考核，開始。”“嗡——”輕微的嗡鳴聲中，藍(lán)軒宇只覺得身上驟然一松，整個(gè)人仿佛在向下墜落似的，下一瞬，原本漆黑的眼前突然一亮。柔和的陽光帶來溫暖，藍(lán)軒宇的意識(shí)也隨之變得清晰起來。眨了眨眼睛，他驚訝的發(fā)現(xiàn)，自己在一條小河邊，河水正從自己面前淙淙流過，空氣清新而充向，小河兩邊都是茂密的森林。他看看自己的雙手，再看看周圍的一切，心中充滿了震撼。這？這是模擬的世界嗎？可是，和真實(shí)的世界真的好像、好像??！他下意識(shí)的掐了一下自己的手臂，不怎么疼，只是略有感覺。這才讓他找到了一些身在虛擬世界的感受?？萍颊娴氖翘衿媪税?！這種感覺也實(shí)在是太過美妙。他向前跑了兩步，一切如常，和自己平時(shí)的行動(dòng)并沒有任何區(qū)別。感受了一下體內(nèi)的魂力，也是如此。略微做了做舒展運(yùn)動(dòng)，藍(lán)軒宇再朝著四下看看。腦海中回憶著先前那位老師的話語?；钕聛恚∵@就是這次考核的主題。可這里感覺真的好棒?。∵@種身在大森林內(nèi)部的感覺真的是太美妙了，滿眼都是陽光和綠色，還有清新的空氣。在現(xiàn)實(shí)界中，他從來都沒有去過這么美的地方呢。5.略微思考了一下，藍(lán)軒宇心中一動(dòng)，臉上頓時(shí)露出了笑容。因?yàn)樗蝗话l(fā)現(xiàn)，自己的運(yùn)氣很好。因?yàn)?，他出現(xiàn)的這個(gè)地方，可是有一條小河的?。?.這條小河其實(shí)說是小溪也差不多，寬不過兩米，深度能有兩尺就不錯(cuò)了。7.可不管怎么說，這也是一條河啊！水元素要比其他地方更加充沛，而擁有水元素掌控的他，無疑在這里能夠發(fā)揮出更大的實(shí)力。8.老師們上課時(shí)早就教導(dǎo)過，魂師的實(shí)力，和所處環(huán)境呈正相關(guān)。譬如，植物系魂師在有植物的地方，就能發(fā)揮出更強(qiáng)的實(shí)力?；饘傩曰陰熢谡绨l(fā)揮出的實(shí)力就更強(qiáng)。9.毫無疑問，此時(shí)所處的這個(gè)環(huán)境對(duì)于藍(lán)軒宇來說肯定是最有利的。他的武魂是藍(lán)銀草，本身就是植物系，再加上這里還有充沛的水元素，無形之中，就讓他的整體實(shí)力上升了幾分。10.不就是活下去嗎？在這最適合自己武魂的地方，肯定能活的更好吧。想到這里，藍(lán)軒宇已經(jīng)做好了決定，直接找了塊石頭坐了下來?？粗車拿谰埃灰鄻泛?。11.紫蘿分院體育館。12.牧重天和其他幾位本院老師站在一個(gè)大屏幕前，屏幕一共有是個(gè)分屏，呈現(xiàn)出十名學(xué)員在虛擬世界森林中不同位置的表現(xiàn)。13.被虛擬出的當(dāng)然不會(huì)是一片普通森林，而是一片魂獸森林，至于學(xué)生們會(huì)在森林中遭遇什么，都是隨機(jī)的。但他們的表現(xiàn)都會(huì)被記錄在案，會(huì)根據(jù)隨意遇到的情況和應(yīng)變來打分。14.因?yàn)樗{(lán)軒宇先前驚人的九十九點(diǎn)精神力，所以特別被牧重天所注意，他的分屏顯示也被放在了中央。15.當(dāng)牧重天看到這孩子在河邊找了塊石頭坐了下來的時(shí)候，臉上的表情頓時(shí)變得古怪起來。16.“現(xiàn)在的孩子，確實(shí)是缺乏一些常識(shí)?。　蹦林靥煊行o奈的說道。17.旁邊另一名老師笑道：“這不是顯而易見的嗎？他們從小在城市中長(zhǎng)大，又何曾去過魂獸森林這種地方。當(dāng)然也更不知道魂獸的習(xí)性了?；觎`的存在，再加上魂獸被隔絕在專門星球生存，讓有關(guān)于魂獸的知識(shí)變得越來越不重要，甚至在高級(jí)學(xué)院都是選修課。他才八歲吧，又怎么會(huì)知道森林中的水源地一定是最容易遇到魂獸的?！?8.牧重天聳了聳肩膀，道：“我們這考核的烈度最強(qiáng)到什么程度？”19.“千年魂獸吧。畢竟這些孩子太小，就算是千年魂獸，秒殺他們的可能性都很強(qiáng)。不過我們做過設(shè)定，千年魂獸都是相對(duì)來說性格較為溫和的。省得給這些孩子們留下心理陰影?！?0.牧重天微笑道：“那就讓我們拭目以待吧?！?1.河邊。22.藍(lán)軒宇百無聊賴的四下看看，好像也沒什么??！為什么先前那老師說的好像挺危險(xiǎn)似的？23.“呼哧、呼哧、呼哧！”正在這時(shí)，藍(lán)軒宇聽到了一個(gè)有些奇怪的聲音。他的反應(yīng)很快，下意識(shí)的從大石頭上一躍而下，迅速隱藏在石頭側(cè)面。24.------------25.第六十六章初戰(zhàn)26.如果是在萬年前，或者是更久遠(yuǎn)的時(shí)代。所有魂師要學(xué)習(xí)的最重要課程都和魂獸有關(guān)。因?yàn)樵谀莻€(gè)時(shí)候，只有了解魂獸，才能更好的去選擇自己魂環(huán)的方向。27.而最近萬年來，魂靈體系的完善，再加上人類與魂獸和平共處，有關(guān)于魂獸的課程更多的只有專門研究人員才回去研究了。譬如，藍(lán)瀟。28.藍(lán)軒宇小的時(shí)候，藍(lán)瀟就經(jīng)常帶他看一些魂獸的圖冊(cè)，給他當(dāng)故事去講述一些有關(guān)于魂獸的知識(shí)。所以，在同齡人之中，他肯定是對(duì)魂獸最為了解的。畢竟，他有一個(gè)研究古魂獸的父親。29.所以，當(dāng)他隱藏在石塊旁，看到那聲音傳來的主人時(shí)，第一反應(yīng)是松了口氣。30.那是一只身體碩大的魂獸，身長(zhǎng)大約在五米開外，高也有一米八左右，全身肥碩，頭部巨大，尾巴卻很細(xì)小。一雙眼睛長(zhǎng)在頭部?jī)蓚?cè)，搖頭晃腦的，緩緩走向河水。31.吞馬！32.一種體型非常龐大，力量驚人的魂獸。但也是一種性格特別溫和的魂獸。就算是一些小型魂獸在它身上玩鬧它一般都不會(huì)發(fā)脾氣。而且是食草魂獸。最喜歡水，在水里游動(dòng)的速度要比在陸地奔跑更快。最愛做的事情就是睡覺……33.因?yàn)樽陨眢w積碩大、力量驚人，皮膚表面的角質(zhì)層又特別厚重，所以也沒什么天敵。在魂獸中，是典型的老好人。就算是遠(yuǎn)比它們強(qiáng)大的魂獸，也少有會(huì)來找它們麻煩的。吞馬身上有很多寄生蟲，是食肉動(dòng)物也不喜歡的，吃了容易肚子疼……34.這只吞馬體型如此肥碩，就算沒有千年也有八百年修為了吧？藍(lán)軒宇心中暗暗的判斷著。35.而這也是他第一次見到魂獸，雖然是在虛擬的世界之中，但還是讓他非常感興趣。36.那肥碩的吞馬緩緩走到河邊，先是張開大嘴喝了幾口水，然后再緩緩的向河內(nèi)走去，把自己碩大的身體全都浸泡在河水之中。37.它實(shí)在是太肥碩了，以至于身體浸泡在河水中后，這條小河都要斷流了。但它卻樂得享受那被河水沖刷的快樂，嘴里依舊發(fā)出著“呼哧、呼哧”的聲音。38.藍(lán)軒宇笑瞇瞇的蹲在大石頭旁邊看著吞馬，魂獸，真有意思呢。聽爸爸說過，好像最高級(jí)別的旅游就是去那兩顆魂獸星去看魂獸，只是需要花費(fèi)特別、特別多的聯(lián)邦幣。等自己長(zhǎng)大了，賺了錢，一定要去魂獸星看看，一定會(huì)特別有趣吧。39.據(jù)說，那兩顆星球，一顆叫龍皇星，一顆叫龍王星。不知道會(huì)是什么樣子呢。那里真的會(huì)有巨龍么？40.一想到這些，藍(lán)軒宇就莫名的有些興奮起來。41.就在這時(shí)，突然間，他體內(nèi)沒來由的一熱，讓正心存興奮的他頓時(shí)驚醒。緊接著，一股惡風(fēng)就從背后襲來。42.哪怕是在體育館內(nèi)觀察著學(xué)生們表現(xiàn)的老師們，在這一刻都不禁皺起了眉頭。這個(gè)長(zhǎng)得很好看，卻站在那里看著吞馬傻笑的小家伙，恐怕要被淘汰了??！43.可就在這時(shí)，身在屏幕內(nèi)，完全背對(duì)危險(xiǎn)的藍(lán)軒宇，卻做出了令他們吃驚的反應(yīng)。44.他整個(gè)身體猛然前撲，看上去就像是要摔倒似的。右手在地面上一撐，已經(jīng)接近失控的身體變成側(cè)轉(zhuǎn)，右腳腳尖點(diǎn)在地面上，完全是利用腳踝的力量一瞪，整個(gè)人竟是在間不容發(fā)之際完成了一個(gè)變向，橫著就彈了出去。45.一道黑影下一刻就撲在了他彈身之前的地方，地面上留下了十道深深的痕跡。46.藍(lán)軒宇一個(gè)魚躍前滾翻，順勢(shì)站起，同時(shí)駭然朝身后看去。47.他剛剛所做的這些完全都是下意識(shí)的反應(yīng)，是當(dāng)初和娜娜在一起，每天練習(xí)追逐、抓人練就的步法。48.娜娜都說過，他這步法勉強(qiáng)可以算是小成了，想要更好就只能是不斷的增加熟練度和提升魂力。49.娜娜走了這些日子，藍(lán)軒宇一天都沒有懈怠過。經(jīng)歷過那幾件事之后，現(xiàn)在的他特別知道努力。尤其是他非常想達(dá)到二十級(jí)去找他的娜娜老師。50.娜娜留下的魂導(dǎo)通訊號(hào)碼，南澄查過了，那需要在天斗星才能打通聯(lián)系上。也就是說，必須要去天斗星才行。51.南澄已經(jīng)答應(yīng)他，等他的魂力快到二十級(jí)的時(shí)候，就專門帶他去天斗星一趟，去找娜娜。52.藍(lán)軒宇得到了這個(gè)承諾和保證之后哪能不努力?。∷筒坏迷琰c(diǎn)去找他的娜娜老師呢。53.所以，這步法和當(dāng)初相比，已經(jīng)練得越發(fā)純熟了。當(dāng)然，能夠避開這一下，也和他體內(nèi)一熱那種感覺有關(guān)。他隱約知道，那應(yīng)該是和自己的金紋藍(lán)銀草有關(guān)的，金紋藍(lán)銀草在守護(hù)自身這方面特別擅長(zhǎng)。54.此時(shí)他才看清，那突然從背后不聲不響襲擊自己的，是一頭狼。55.通體呈獻(xiàn)為淡淡的墨綠色，但身體周圍卻有一些扭曲的光芒，讓它顯得似乎有些虛幻。56.身長(zhǎng)大約在兩米左右，體型偏瘦，不算特別龐大。但一雙幽綠色的眼睛看上去卻十分滲人。尾巴垂在身后，不聲不響的，緩步向藍(lán)軒宇這邊逼來。57.這是……58.藍(lán)軒宇頓時(shí)想起一種魂獸。59.幽冥狼！60.他這時(shí)心中除了害怕之外，多少還有些慶幸，慶幸于自己跟爸爸還是學(xué)過一些有關(guān)于魂獸知識(shí)的，有關(guān)于幽冥狼的情況，頓時(shí)浮現(xiàn)在自己心中。61.幽冥狼，等等！幽冥狼是群居的??！62.他迅速回身看去。63.果不其然，就在他身邊不遠(yuǎn)處，還有森林邊緣，又有兩只幽冥狼鉆了出來，正不聲不響的朝著他這邊靠近。64.幽冥狼本身并不是什么特別強(qiáng)的魂獸，它們速度較快，身上會(huì)有一種叫做幽冥之光的天賦能力。幽冥之光除了對(duì)它們加速之外，還能降低物理攻擊造成的傷害。在魂獸之中是較為普通的。65.可是，這普通也是相對(duì)而言。對(duì)于藍(lán)軒宇這么一個(gè)實(shí)際年齡只有七歲的孩子來說，那可就不普通了啊！66.怎么辦？藍(lán)軒宇心中首先產(chǎn)生的就是這個(gè)念頭。面對(duì)三頭幽冥狼，而且從它們身上的幽冥之光就能看出，這三頭幽冥狼恐怕都有百年級(jí)別了。這絕不是只有十四級(jí)魂力的自己所能應(yīng)對(duì)的?？峙乱?jí)以上的魂師才能較為從容的去面對(duì)它們吧。67.跑？自己人小腿短的，怎么可能跑得過以速度見長(zhǎng)的它們？68.如果是娜娜老師知道自己面對(duì)這樣的情況會(huì)怎么告訴自己呢？藍(lán)軒宇搜刮著娜娜留下的印象。69.不要慌，對(duì)，娜娜老師一定會(huì)先說，遇事不要慌張。然后怎么辦？70.------------71.第六十七章優(yōu)秀72.藍(lán)軒宇的大腦開始飛速的運(yùn)轉(zhuǎn)起來。73.無論是在哪個(gè)時(shí)代，魂師面對(duì)魂獸，其實(shí)最重要的一點(diǎn)都是要對(duì)魂獸足夠了解，然后才能制定相應(yīng)的策略去面對(duì)魂獸，戰(zhàn)勝魂獸。74.藍(lán)軒宇現(xiàn)在腦海中出現(xiàn)的就是有關(guān)于幽冥狼的資料。75.除了它們的特性之外，爸爸好像說過，幽冥狼生性多疑，一般不喜歡正面進(jìn)攻，而是尋找到破綻之后一擊制敵。就像先前偷襲自己。也就是說，它們其實(shí)也會(huì)有害怕么？76.想到這里，藍(lán)軒宇心中一動(dòng)，左手抬起，一根根銀紋藍(lán)銀草頓時(shí)反卷而下，覆蓋住了他的手掌。一枚水球也隨之出現(xiàn)在他掌心之上，被他托舉在頭頂上方。77.果然，當(dāng)這水球出現(xiàn)的時(shí)候，三頭正在緩緩靠近的幽冥狼都停下了腳步。幽綠色的眼睛緊緊的盯視著藍(lán)軒宇，然后緩緩向側(cè)方徘徊，圍繞著他。78.狼是一種特別有耐心的魂獸，它們也特別擅長(zhǎng)尋找機(jī)會(huì)。甚至可以和目標(biāo)不斷的消耗，消耗到對(duì)方疲倦露出破綻為止。79.爸爸當(dāng)初是這么說的，但至少，在看到水球讓幽冥狼暫時(shí)停下之后，藍(lán)軒宇略微松了口氣。80.他略作思考之后，手中的水球開始出現(xiàn)變化，緩緩的凝結(jié)成一枚冰球，散發(fā)著淡淡的寒意。81.幽冥狼的步伐頓時(shí)變得更慢了幾分，警惕的看著他。82.藍(lán)軒宇把冰球交到自己的右手之中，然后左手又凝聚出一枚同樣大小的冰球。83.河邊水元素充沛，他在操控的時(shí)候還是相當(dāng)容易的。84.然后他緩緩向前走了一步。85.三頭幽冥狼幾乎是同步跟著他走出一步，依舊保持著先前和他同樣的距離。86.藍(lán)軒宇看看周圍，突然，他加快了腳步，猛的朝著一個(gè)方向跑出三步。87.三頭幽冥狼像是嚇了一跳，先是后躍，拉開了一點(diǎn)距離，然后才跟了上來。88.而就在這時(shí)，藍(lán)軒宇突然發(fā)足狂奔起來，認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)方向就跑。89.逃跑？逃跑的時(shí)候可是最容易露出破綻的?。∪^幽冥狼鍥而不舍的迅速追了上來。90.正向藍(lán)軒宇判斷的那樣，論奔跑，他怎么可能比得上以速度見長(zhǎng)的幽冥狼呢？91.很快三頭幽冥狼就追了上來。92.但就在這個(gè)時(shí)候，藍(lán)軒宇的腳下卻突然出現(xiàn)了變化，他先是向左右各自大幅度的虛晃一下，然后身體旋轉(zhuǎn)，借助前沖的慣性，滴溜溜一個(gè)轉(zhuǎn)身，就改變了方向。93.在高速行進(jìn)過程中突然變向，這可不是一件容易做到的事情?。《宜@個(gè)變化的速度極快，給人一種眼前一花的感覺，三頭幽冥狼因?yàn)閭€(gè)性使然，原本已經(jīng)做好撲擊準(zhǔn)備的它們頓時(shí)停頓了一下，然后才急剎，改變方向，去追變向的藍(lán)軒宇。94.速度是不如它們，但變向這方面，藍(lán)軒宇竟然還超過了三頭幽冥狼。95.而也就在這時(shí)，藍(lán)軒宇右手上金紋藍(lán)銀草浮現(xiàn)，他整個(gè)人的速度猛然增加，不僅如此，右臂掄起，猛的將右手之中的冰球投射了出去。96.并不是扔向身后的三頭幽冥狼，而是朝著斜前方扔了過去。97.那個(gè)方向，正是先前他看到的那頭浸泡在河水之中洗澡的吞馬??！98.“砰！”冰球在吞馬頭頂上方炸開，爆炸力帶著冰霧和冰屑狠狠的沖擊在了它身上，尤其是眼睛的位置。99.對(duì)于任何魂獸來說眼睛也都是脆弱的。更何況還是如此冰冷。100.吞馬頓時(shí)吃痛，猛然直立起來，仰天發(fā)出一聲咆哮。101.就在這時(shí)，藍(lán)軒宇已經(jīng)沖到河邊，身體猛然躍起，跳到吞馬背上，腳尖在他背上一點(diǎn)，就借勢(shì)跳過了河。然后左手之中的冰球在這個(gè)時(shí)候扔了出去。102.冰球在飛行的過程中竟是一分為三，分別朝著三頭幽冥狼的方向飛射而去。103.三頭幽冥狼眼看就到河邊了，卻被仰頭怒吼的吞馬嚇了一跳。這吞馬再溫和，那也是強(qiáng)大的千年魂獸。它的力量和防御可不是幽冥狼招惹得起的。104.而就在這時(shí)，三枚冰球已經(jīng)到了它們近前。三頭幽冥狼身體一伏，它們并沒有從這三枚冰球上感覺到什么威脅。105.然而，詭異的一幕出現(xiàn)了。那三枚冰球在距離它們的頭部大約還有兩米的地方，突然在空中拐了個(gè)彎，然后全都朝著吞馬的方向飛去了。這冰球竟然在空中劃出了弧線。106.吞馬在洗澡的時(shí)候，是閉著眼睛享受的，冰球炸開，刺激了它脆弱的眼皮，讓這溫和的千年吞馬大怒。怒吼咆哮之時(shí)，藍(lán)軒宇已經(jīng)從他背上跳了過去，以它的體積和防御，根本就沒什么感覺。107.三頭幽冥狼的接近它當(dāng)然是感受到的，在怒吼的過程中，正扭頭過來，剛好看到的，就是那三枚冰球朝著自己飛來。108.是它們！109.“吼——”吞馬暴怒大吼，三枚冰球在空中瞬間被震碎成齏粉，然后它那碩大的身軀就從河里站了起來，張著血盆大口就朝著三頭幽冥狼沖了過去。110.“嗷嗷嗷！”巨大的聲浪帶著氣流吹的三頭幽冥狼就地翻滾，恐懼的尖叫聲中，夾著尾巴掉頭就跑。111.如果它們會(huì)說話，此時(shí)一定很想大喊一聲：冤枉??！112.吞馬雖然體型龐大、行動(dòng)緩慢，但它能夠被大多數(shù)食肉魂獸放過除了皮糙肉厚之外，肯定也有著它足以威懾的一面。113.吞馬本身是吃草的，但急了也一樣能吃肉。天賦技能吞噬，擁有恐怖的吞吸之力。那巨大的大嘴張開，一口就能吃掉半頭幽冥狼毫無問題。它一發(fā)怒，頓時(shí)嚇得三頭幽冥狼屁滾尿流。114.藍(lán)軒宇落在河的另一邊，呼吸有些急促，小臉微紅，眼中的驚懼之色并未減退，但看著三頭幽冥狼就這么跑了，這才大大的松了口氣，背后的衣襟卻已經(jīng)被汗水浸透了。115.果然好危險(xiǎn)啊這里！116.紫蘿分院體育館。117.眾位本院老師面面相覷，就連牧重天心中都是極其震驚的。118.驅(qū)馬吞狼？這是一個(gè)年僅八歲的孩童能夠做到的？尤其是藍(lán)軒宇那冰球的控制，可謂妙到毫顛。最后三個(gè)帶有回旋之力的冰球可以說是決定性的，禍水東引，借助吞馬之力嚇跑了幽冥狼。119.無論是應(yīng)變速度、反應(yīng)速度再加上自身對(duì)于武魂的控制力，都是可圈可點(diǎn)。簡(jiǎn)直可以說是教科書一般的應(yīng)對(duì)方式啊！120.牧重天一拍大腿，“這孩子要了?！?21.------------122.第六十八章三眼魔猿123.他們選的就是天才，毫無疑問，藍(lán)軒宇絕對(duì)符合天才的一切特質(zhì)。124.“現(xiàn)在把他弄出來嗎？”坐在屏幕前的老師問道，他們又何嘗不是驚艷呢？考核的學(xué)校紫蘿分院當(dāng)然不是第一個(gè)，他們這次考核，幾乎覆蓋了天羅星多座分院，但一下就能讓人眼前一亮的孩子可不多啊！藍(lán)軒宇剛剛的表現(xiàn)，雖然武魂沒有多強(qiáng)，可他的反應(yīng)、應(yīng)變還有對(duì)于局面的判斷，無不妙到毫顛。就算是成年魂師遇到這種情況恐怕都很難有他處理的這么好了。125.這怎能不讓人感到驚喜呢？126.“繼續(xù)，看看他還能做到多少。這對(duì)他來說也是一次歷練?！?27.藍(lán)軒宇這會(huì)兒的反應(yīng)還是挺大的，這是他第一次面對(duì)魂獸，雖然嚇跑了三頭幽冥狼，可他自己也被嚇得夠嗆。那可是魂獸啊！只差一點(diǎn)，他就要成了幽冥狼的盤中餐了。128.這虛擬世界實(shí)在是太真實(shí)了，真不敢想象如果被幽冥狼咬上一口會(huì)是怎樣的感覺。129.吞馬嚇跑了幽冥狼，終究是性格溫和速度又慢，優(yōu)哉游哉的重新回到河水中趴了下來，看都沒看藍(lán)軒宇一眼。130.藍(lán)軒宇心中微動(dòng)，他突然覺得，這吞馬似乎也挺可愛的，既然它不會(huì)主動(dòng)攻擊自己，那不如索性就在它身邊好了。再有先前幽冥狼的情況，故技重施似乎也是不錯(cuò)的選擇??！131.想到這里，藍(lán)軒宇就在距離吞馬不遠(yuǎn)的地方坐了下來，把后背的方向?qū)χ恬R，目光不時(shí)朝著四周警惕的看著。有了先前的教訓(xùn)，他可是一點(diǎn)都不敢大意啊！132.事實(shí)證明，他的選擇是相當(dāng)正確的，很快，他就又看到有魂獸出現(xiàn)了。這些魂獸大多數(shù)是來河邊喝水的，但也有發(fā)現(xiàn)他的，發(fā)現(xiàn)他的魂獸有一些表示了惡意和進(jìn)攻性，這個(gè)時(shí)候藍(lán)軒宇就會(huì)向吞馬身邊靠靠。那些魂獸果然沒太敢靠近。133.無論怎么說，吞馬也是千年魂獸，在魂獸的世界中還是涇渭分明的。除非是……134.“砰、砰、砰！”低沉的悶響聲響起，周圍的森林似乎都在輕微的震顫著。135.原本匍匐在河水中的吞馬突然抬起頭來，慵懶的眼眸中流露出幾分警惕之色，而在河邊附近喝水的其他魂獸們也都是朝著那聲音傳來的方向看去。136.“嗷嗷嗷嗷——”就在這時(shí)，憤怒的咆哮聲從森林中響起。先前還處于觀望狀態(tài)之中的魂獸們頓時(shí)毫不猶豫的撒腿就跑，朝著反方向跑。就連那吞馬也不例外。137.什么情況啊！吞馬別跑啊！藍(lán)軒宇心中一急，這吞馬對(duì)他的保護(hù)可是有一段時(shí)間了，他是相當(dāng)滿足的，這一跑，他可怎么辦??？138.就在這時(shí)，森林之中，一道小小身影全身帶著白光飛速的朝著他這邊沖了過來。139.藍(lán)軒宇先是一愣，但緊接著竟是認(rèn)出了那道身影來，不是別人，正是葉靈瞳。140.她跑的好快?。∵@是藍(lán)軒宇的第一反應(yīng)。141.而此時(shí)的葉靈瞳，幾乎是把吃奶的力氣都用出來了，天罡霸體催動(dòng)到極致，飛速前沖。142.藍(lán)軒宇眼睜睜的看著她從自己身前一掠而過，似乎連看都沒看到自己，他只是隱約看見，葉靈瞳臉上滿是驚恐之色。143.就在這時(shí)，一個(gè)龐然大物從森林中跑了出來。144.那是一只通體雪白的巨猿，它的身高足有四米開外，雙臂奇長(zhǎng)無比。論體型，它并沒有吞馬那么肥碩，可是，它的速度卻要比吞馬快樂不知道多少，一個(gè)彈跳就是十幾米，飛快無比。它的目標(biāo)似乎正是葉靈瞳??！145.看到這局面，藍(lán)軒宇哪還敢猶豫，同樣也是掉頭就跑。右手金光閃爍，金紋藍(lán)銀草附著于手掌之上，狂奔而起。146.這一跑起來，他只覺得自己身體兩邊景物飛速掠過，奔跑速度竟是極快的。147.事實(shí)上，藍(lán)軒宇的身體素質(zhì)在同齡人之中絕對(duì)是最強(qiáng)的，畢竟每天都在吃珍稀食材，再加上他自身血脈的緣故。此時(shí)金紋藍(lán)銀草附帶能力催動(dòng)起來，令他的力量、速度都是大增，竟是比剛剛從他身前掠過的葉靈瞳跑的還要快上幾分。148.背后那白色巨猿落地的聲音不斷傳來，藍(lán)軒宇很快就追到了葉靈瞳身邊。149.他這會(huì)兒突然覺得，自己和葉靈瞳是不是真的有問題啊！為什么每次遇到她總是沒好事。150.她主動(dòng)欺負(fù)自己就算了，第一次她帶著她爸爸上門，就把自己弄暈了。之后又屢屢針對(duì)。這好不容易來個(gè)綜合考試，她又把危險(xiǎn)帶到了自己面前。151.當(dāng)藍(lán)軒宇從葉靈瞳身邊超過去的時(shí)候，葉靈瞳才看到了他。152.“你、你怎么也在這里？”葉靈瞳氣喘吁吁的說道。153.藍(lán)軒宇沒好氣的道：“這話應(yīng)該我問你才對(duì)，我本來待得好好的，你卻引過來那么一個(gè)大家伙?！?54.“我也不想啊！我本來想要在樹上藏一藏，然后發(fā)現(xiàn)了一個(gè)白色的小猴子看著挺可愛的，然后我就抱了抱，它不讓我抱，我就捏著它脖子給抓到我懷里。然后……，然后后面那大家伙就來了……”155.藍(lán)軒宇翻了個(gè)白眼，不用問他也明白了，葉靈瞳沒事兒抓了人家孩子，人家能不急么？156.“可是，我已經(jīng)把那小家伙還給他了??！它怎么這么記仇？”葉靈瞳一臉委屈的說道。157.藍(lán)軒宇翻了個(gè)白眼，“你還委屈了？那是三眼魔猿??！魂獸里特別強(qiáng)大的一種，看體型，恐怕有千年修為。這片森林估計(jì)它都是主宰。你自己找死就算了，為什么連累我？我招你惹你了？”158.“咚咚、咚咚、咚咚！”就在他們說話的工夫，后面的三眼魔猿已經(jīng)追上來了。159.正如藍(lán)軒宇所說的那樣，這種魂獸在這片森林之中確實(shí)是有著霸主地位的。哪怕是在虛擬世界的程序設(shè)置上，這也是這個(gè)考核的最強(qiáng)存在。160.葉靈瞳的運(yùn)氣，那真不是一般的“好”?。?61.“呼！”背后恐怖的惡風(fēng)撲面。有了之前面對(duì)幽冥狼的經(jīng)驗(yàn)，藍(lán)軒宇毫不猶豫的就朝著側(cè)面撲去。他總算是還顧念著葉靈瞳怎么也是同學(xué)，在撲出去的同時(shí)，右手一拉葉靈瞳，兩個(gè)人同時(shí)朝著側(cè)面摔了出去。162.“你干嘛？”葉靈瞳嘴里尖叫著就和藍(lán)軒宇摔成了滾地葫蘆。但她的質(zhì)問下一刻就卡在了嗓子里。163.“轟——”他們先前前沖的方向，巨大的白色身影猛然掠過，宛如狂風(fēng)一般，地面炸裂，恐怖的氣息撲面而來。氣流都將他們掀飛到了一旁。164.------------165.第六十九章藍(lán)軒宇之危166.此時(shí)葉靈瞳摔在藍(lán)軒宇身上，兩個(gè)此時(shí)眼中都是驚懼之色。藍(lán)軒宇猛的一推她，大叫道：“分開跑?！币贿呎f著，他一抬手，一枚冰錐就朝著三眼魔猿額頭上的第三只眼射去，然后扭頭就跑。167.葉靈瞳愣了一下，而剛剛掉轉(zhuǎn)身形的三眼魔猿就看到冰錐襲來，而且還是朝著自己最重要的第三只眼而來，頓時(shí)暴怒。一揮手，拍碎冰錐，直奔藍(lán)軒宇就追了過去。168.葉靈瞳呆了呆，然后就看到藍(lán)軒宇在樹叢中東一繞、西一繞的，轉(zhuǎn)眼間就不見了人影，而那三眼魔猿就那么追著他去了。169.“他是不是傻，居然還打三眼魔猿？”葉靈瞳喃喃的自言自語道。170.藍(lán)軒宇心中很是郁悶，剛才他甩出冰錐時(shí)當(dāng)然是故意的，因?yàn)樗廊勰г车牡谌谎凼且Γ彩撬顬榧蓱劦牡胤?，第三只眼被攻擊，這對(duì)三眼魔猿來說是最大的挑釁，自然能將它引走了。171.藍(lán)軒宇倒不是真的想要救葉靈瞳，但他深深的記得，娜娜老師曾經(jīng)對(duì)他說過，無論什么時(shí)候，男孩子都要保護(hù)女生哦。就算再怎么不喜歡葉靈瞳，他覺得這個(gè)也還是自己應(yīng)該做的。就像當(dāng)初自己想要保護(hù)媽媽時(shí)那樣。172.毫無疑問，三眼魔猿是森林中的霸主，在森林中和它追逐絕不是一件明智的事情。但是，藍(lán)軒宇也有他的優(yōu)勢(shì)，他的身體小、更加靈活。再加上娜娜傳授他的步法，在高速移動(dòng)過程中，他總是能夠不斷的變相，在樹叢中穿梭。173.巨大的壓力面前，他已經(jīng)是超水平發(fā)揮了。174.背后三眼魔猿粗壯而修長(zhǎng)的手臂眼看著就要抓到他的背心了，藍(lán)軒宇身體猛地向右側(cè)一閃，三眼魔猿的手臂翻轉(zhuǎn)，關(guān)節(jié)彎曲，瞬間追來。175.可就在這時(shí)，藍(lán)軒宇腳下突然多了一塊冰，身體一滑，驟然向側(cè)面加速，眼看就要撞在一棵樹上了，他左手一身，在樹干上一按，強(qiáng)行改變了自己的方向，從兩棵他能夠鉆過去但三眼魔猿過不去的地方穿了出去。176.三眼魔猿直接撞擊在兩棵大樹之上，硬生生的將它們撞倒，但速度也是換了換。藍(lán)軒宇趁勢(shì)又拉開了一點(diǎn)距離。177.藍(lán)軒宇根本就沒有回頭去戰(zhàn)斗的絲毫念頭，差的太遠(yuǎn)了，這可是千年三眼魔猿，別說是他，就算來個(gè)三、四環(huán)的魂師，不是武魂特別強(qiáng)的，都未必能打得過??！他現(xiàn)在只能是走一步看一步，先跑一會(huì)兒再說吧。178.但是，他的麻煩很快就來了。179.三眼魔猿越來越近，不斷的對(duì)他構(gòu)成威脅，而藍(lán)軒宇自身的魂力卻在這種高強(qiáng)烈度的逃脫下消耗的越來越快，眼看就要見底了。180.正在這時(shí)，一聲厲嘯突然響起，藍(lán)軒宇只覺得大腦一陣劇烈的刺痛，不禁慘叫一聲，在狂奔中身體失控，直接朝著一棵大樹上撞了過去。181.“砰”的一下，人撞在樹上反彈而回。三眼魔猿額頭上的第三只眼這才光芒暗淡下來，它最恐怖的地方，就是擅長(zhǎng)于精神攻擊??！182.先前不用，是它認(rèn)為眼前的獵物太過弱小了，根本不需要?jiǎng)佑谩？墒?，藍(lán)軒宇竟然逃脫了這么久，它終于還是把自己的天賦能力用了出來。183.身形猛的一沖，它就到了藍(lán)軒宇面前，抬起右爪就要朝著藍(lán)軒宇身上拍去。184.但就在這時(shí)，藍(lán)軒宇的身體突然輕微的顫抖起來。在隱藏的衣服下，銀紋藍(lán)銀草上的銀紋就像是被激發(fā)了一般，迅速延著手臂向上蔓延，轉(zhuǎn)眼之間就蔓延到了他左側(cè)的面頰之上。185.三眼魔猿第三只眼中，也隨之映照出了那銀紋，它拍出去的手掌幾乎是瞬間就改變方向落在了藍(lán)軒宇身邊的泥土之中，一抹震驚在它眼底閃過。本能的后退幾步。186.而就在這時(shí)，藍(lán)軒宇的身體淡化，緩緩的消失在它面前。187.“大意了、大意了。三眼魔猿有精神攻擊，怎么能忘，快把藍(lán)軒宇弄出來，檢查一下他的精神狀況。”牧重天氣急敗壞的說道。188.先前看藍(lán)軒宇引走三眼魔猿，救下葉靈瞳，都讓他們震驚不已，這孩子不只是天賦好，心性也好??！要知道，在那種危險(xiǎn)的情況下，根本就不可能有太多思考的時(shí)間，他確實(shí)毫不猶豫的把危險(xiǎn)帶走，這比他的天賦還更加的不可多得。189.然后他們就看到了全力以赴狀態(tài)下閃避三眼魔猿進(jìn)攻的藍(lán)軒宇。190.本來他們是不會(huì)忘記三眼魔猿有精神進(jìn)攻力的，但是，藍(lán)軒宇的閃避實(shí)在是太巧秒了，幾乎將自身十幾級(jí)的魂力運(yùn)轉(zhuǎn)到了極限，每一次閃避都讓他們有種嘆為觀止的感覺。這才多看了一會(huì)兒，可就在這時(shí)，三眼魔猿的精神攻擊發(fā)動(dòng)了。191.模擬器之中，其實(shí)魂師面對(duì)魂獸肯定是危險(xiǎn)很小的，畢竟都是虛擬世界?？墒?，虛擬世界中，精神力卻是真正容易出問題的。因?yàn)榫駴_擊也是被模擬出來，卻是最不好控制的。這個(gè)難題上萬年都沒有完全解決。192.先前在這次綜合測(cè)試中之所以有三眼魔猿，那是因?yàn)檫@種魂獸是高傲的，而它所面對(duì)的都是十歲以下的孩子，幾乎不可能有用出精神沖擊的可能。卻沒想到，真的用出來了，用在了藍(lán)軒宇身上。193.所以，才一發(fā)現(xiàn)他動(dòng)用了精神沖擊，牧重天立刻叫停，但他心中卻依舊是后悔莫及。因?yàn)槟蔷駴_擊還是實(shí)打?qū)嵉穆湓谒{(lán)軒宇身上了。這和痛覺不一樣，痛覺是會(huì)被完全削弱的，最多只保留百分之個(gè)位數(shù)?？删駴_擊卻幾乎是全部實(shí)質(zhì)的。這要是出事，就麻煩大了。194.他現(xiàn)在心中唯一期盼的就是，藍(lán)軒宇自身精神力有接近百點(diǎn)，能扛住這一下，不至于受到太大的傷害。195.所以，他其實(shí)都沒有看到藍(lán)軒宇后來嚇退了三眼魔猿那一幕，因?yàn)槟菚r(shí)候模擬器已經(jīng)在進(jìn)行斷線退出。