防溺水心得體會

第頁防溺水心得體會一、預(yù)防溺水的措施：

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳;

2、不要獨自由河邊、山塘邊玩耍;3

、不去非游泳區(qū)游泳;

4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔(dān)心全;

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)拇蛩慊顒?，以防抽筋?/p>

二、溺水時的自救方法：

1、不要驚慌，發(fā)覺四周有人時馬上呼救;

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援;

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

4、假如在水中突然抽筋，又無法到岸時，馬上求救。如四周無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)覺有人溺水時的救援方法：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;?

方法二：若沒有救援器材，可入水干脆救援。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采納側(cè)泳或仰泳拖運法。

特殊強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者?

1、快速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避開堵塞呼吸道;

2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救援者肩上，腹部緊貼救援者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽擱了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

這些常識對于每一個人來說都是一筆非常珍貴的財寶。溺水猛于虎，當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事務(wù)時，我們不應(yīng)當(dāng)只扼腕嘆息，而應(yīng)當(dāng)主動行動起來，共同構(gòu)建起一道防溺水平安的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離孩子，讓溺水事務(wù)不再重演。

防溺水心得體會7

夏天游泳，是人們寵愛的體育熬煉項目之一。然而，不做好打算、缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳平安，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、必需要有組織并在熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做平安愛護(hù)。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的打算，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚惶，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

防溺水心得體會8

老師給我們看的《防溺水宣揚片》，我深受啟發(fā)，有的學(xué)生私自下水游泳，到無平安設(shè)施、無救援人員的水域游泳；甚至到不熟識的水域游泳等等，殊不知這是特別危急的行為，電視上常常報道小學(xué)生、中學(xué)生甚至?xí)缘拇笕吮谎退赖氖聞?wù)，這真是讓人駭人動目。在我們身邊還有些學(xué)生逞英雄，擅自下水施救落水人員，最終白搭上自己的性命。

他們圖一時開心，卻不知危急就駕臨 在自己身邊，許多學(xué)生也是抱著僥幸的心理，被淹死的往往就是這種自以為是的人，其實他們不知道誰最難過，最難過苦痛的當(dāng)然是他們的父母。宣揚片上播放了許多被水淹死了的小孩，父母抱著已失去生命的孩子苦痛萬分，里面一具具冰冷的尸體，莫非還不足以讓自己意識到防溺水的重要性嗎？

觀看防溺水宣揚片后，我學(xué)到了許多防溺水的學(xué)問，我是個旱鴨子，不會游泳的我肯定不會去下水玩耍，特殊是有一些淘氣搗蛋的同學(xué)下河捉魚，我會第一時間勸告他們遠(yuǎn)離危急水域，讓溺水防范于未然。生命是珍貴的，它只有一次，所以我們要珍愛生命，謹(jǐn)防溺水，從我做起。

防溺水心得體會9

今日的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水學(xué)問的圖片和視頻，看了那些駭人動目的圖片，同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面，哀思欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能安靜。

在炎炎夏日，涼爽的河水會誘惑許多的同學(xué)去痛快的洗個澡。可是同學(xué)們你們知道嗎?看似安靜溫順的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時候，卻又張開血盆大口打算把你吞掉。假如你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母?

人最珍貴的是生命，生命對于任何一個人來說都非常重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，宏大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不

幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，或許正是因為這樣，他在中呼喊：“生命之火萬歲”!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講解并描述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常平安學(xué)問增長了很多，也讓我們相識到了日常生活的危害。

未成年人發(fā)覺有人溺水盡量不要下水營救。應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一、不要單獨游泳要和大人同行。

二、不要到無救生人員的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。

四、不要立刻下水應(yīng)先做打算活動適應(yīng)水溫。

這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆非常珍貴的財寶。

中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)當(dāng)也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在起先珍愛自己的生命吧!

防溺水心得體會10

每當(dāng)夏季來臨時，總能望見一些兒童在水中游戲、打鬧，可一不留意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童許多。以下幾個事務(wù)更是引起了我們的熟慮：

1、跟爺爺一起出去玩，剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。

2、兩名小學(xué)生，一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里……

這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水學(xué)問的缺乏。

家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么簡單。首先，學(xué)會游泳是必定的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水學(xué)問，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最緊急的時候給你最清晰的推斷。

同學(xué)們，仔細(xì)學(xué)習(xí)防溺水學(xué)問吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美妙的人生！

防溺水心得體會11

記得聽過這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點左右，青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的小金杰去張村鄉(xiāng)一個親戚家玩耍。四個孩子一起出去，在離村子不遠(yuǎn)的一個小電站的水庫里玩，導(dǎo)致溺水事故。這位摯友跑回家報告后，村民們連忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎？一個7歲的人生，本應(yīng)當(dāng)享受到同學(xué)的關(guān)切，老師的教化，父母的照看，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻恒久的離開了我們。

現(xiàn)實生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)?？催@些事故，大部分是因為人們沒有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報道稱，中國每天有近40名學(xué)生意外死亡，這意味著中國每天都在削減一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字?。?/p>

同學(xué)們，我們快期末考試了。為了迎接這個學(xué)期最重要的時刻，我們須要做好充分的打算。除了上課仔細(xì)聽講，課后我們還應(yīng)當(dāng)仔細(xì)完成作業(yè)。更重要的是，要合理支配時間，按時作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充足的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)習(xí)更有效率。

中午要想好好休息，肯定要呆在家里睡覺，不要亂跑，不要參與任何活動，特殊是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有特地的游泳池。因為天氣熱，一些學(xué)生喜愛在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛(wèi)生，不勻稱，可能會有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。

最終，請允許我給你三句話：

少一個嬉水，少一個平安隱患。

不要貪圖一時的淡然，只求一輩子的悲傷。

不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

防溺水心得體會12

燥熱的夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事務(wù)。

“學(xué)生不得自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時段，可能會產(chǎn)生一點兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤著地，地萬物都好像被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺水事務(wù)。

那年暑假，一對母子到我們xx來，應(yīng)當(dāng)是來探親的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒，可棒拉！也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的嬉戲，純屬是一個書迷，（有點兒“呆板”樣兒）。他們來的其次天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡?！蹦赣H差點暈去，急匆忙地跟到了案發(fā)覺場。

我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營死了，而且面像好，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色非常蒼白。過了一會，醫(yī)務(wù)人員和民警也接連趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員給死者做了最終的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地挽救時，死者口里盡吐出了白沫，比從前愈發(fā)顯得更了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地埋怨老天，說自己的兒子一些往事，在埋怨中我了解到死者剛剛靠上學(xué)，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲傷。

同學(xué)們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機(jī)會。

防溺水心得體會13

今日，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于平安的教化片，我們看得興致勃勃。我知道了很多關(guān)于平安的小常識，也明白了生命珍貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。

我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個片段講的是兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺，干脆跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是特別危急的。

我還看到了一個鏡頭：一個男孩子打算下水游泳，摯友奉勸他別下去，可他根本聽不進(jìn)去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一起先還游得挺勝利，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑!

看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕!幸好他的摯友救了他，要不然他就會淹死的?！罢鋹凵?jǐn)防溺水?！边@一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是寶貴的，更是脆弱的!假如我們不好好疼惜，那就是奢侈生命。世界上有許多人因為游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳平安嗎?不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在燥熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!

同學(xué)們，珍愛生命吧!它只有一次，不要在危急的地方游泳，隨時你都可能失去生命，平安小常識肯定要牢記，這樣，我們每天才會過著平安、華蜜、安康的生活!

防溺水心得體會14

在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著藍(lán)天救援隊的團(tuán)隊來到了六二班，我們非常榮幸，能夠請到藍(lán)天救援隊來給我們上一堂平安課。

首先，查老師支配我們井然有序的先到多媒體去寧靜等待藍(lán)天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進(jìn)來了幾個高大威猛穿著標(biāo)記性的藍(lán)色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學(xué)們望見了都不謀而合地拍起了巴掌。

楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍(lán)天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻(xiàn)，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講解并描述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不當(dāng)心被浪沖走了，在藍(lán)天救援隊三天三夜的找尋下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告知了我們要多駕馭平安學(xué)問，以備時常之需，生命最重要。

夏天就要到了，我們肯定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但許多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告知了我們游泳的要求：

1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳；

2.要知道平安措施，以防溺水；

3.溺水了，要大聲呼叫大人；

4.在沒有大人的狀況下，支配一個人去找大人，如有電話，先打110，（交代詳細(xì)位置，并簡潔說動身生了什么，懇求支援）

5.在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸.拋.劃.游進(jìn)行施救）

6.將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中；

7.救人時千萬不能幾個人手牽手進(jìn)行施救，不然的話，自己也會落水的；

8.可以開船前去施救，小摯友不能獨自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的大人才可以；

9.救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。

以上幾點就是在夏天的時候要留意的。時間已經(jīng)從表演與講解并描述中靜靜地逃走了。

時間雖然如流水般匆忙流去，但短短一節(jié)平安課，使我受益匪淺:既讓我明白了學(xué)習(xí)防溺水，