初中心理健康北師大（南京大學(xué)）八年級第十六課 彩繪生命的藍(lán)圖找出我的優(yōu)勢職業(yè)能力

找出我的優(yōu)勢職業(yè)能力

——發(fā)現(xiàn)我的"長板"一一能力探索

活動(dòng)目標(biāo)：

認(rèn)知八項(xiàng)智能觀

了解自己的智能優(yōu)勢

活動(dòng)重難點(diǎn)：

思考自己優(yōu)勢只能的揚(yáng)長避短或是揚(yáng)長補(bǔ)短

活動(dòng)過程

評估八項(xiàng)智能

做一套測試題，對自己的八項(xiàng)智能做一個(gè)評估。

二、繪制自己的多元智能電線圖

根據(jù)自己各智能類型的特點(diǎn)，繪制出"我的多元智能點(diǎn)線圖。

三、討論找出自己短板智能的改善方案

四、拓展知識

1、多元智能組合

一門專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，或一份職業(yè)的工作內(nèi)容，通常不只需要一項(xiàng)智能，而是幾項(xiàng)多元智能的綜合應(yīng)用，每項(xiàng)智能在其中的貢顯性程度也不同。表3.2為部分專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容及對應(yīng)的多元智能組合:

表專業(yè)對應(yīng)多元智能組合示例

專業(yè)名稱

專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容

培養(yǎng)目標(biāo)

多元智能組合

博物館學(xué)

歷史學(xué)、藝術(shù)學(xué)、文化和科技等基本知識，文物、鑒賞、研究和文博事業(yè)管理的基本訓(xùn)練等

能在政府文物管理和研究機(jī)構(gòu)、各類博物館和陳列展覽單位、考古部門、文物與藝術(shù)品專營單位、海關(guān)、新聞出版、教育等單位從事文物與博物館管理、研究工作的網(wǎng)物館學(xué)高級專門人才

自然觀察智能

言語智能

視覺-空間智能

舞蹈

舞蹈教育基本理論學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練、等

從事所學(xué)拌種的教學(xué)、創(chuàng)作、輔導(dǎo)工作的應(yīng)用人才

能身體-運(yùn)動(dòng)智能

音樂智能

應(yīng)用心理學(xué)

心理學(xué)的基本理論、知識、技能等

能在教育、工程設(shè)計(jì)部門、工商企業(yè)、醫(yī)療、司法、行政管理等部門從事教學(xué)、管理、咨詢與治療、技術(shù)開發(fā)等工作的高級專門人才

自我認(rèn)知智能

邏輯-數(shù)學(xué)智能

人際智能

言語智能

城市規(guī)劃

建筑設(shè)計(jì)、城鎮(zhèn)規(guī)劃學(xué)科的基本理論和知識，規(guī)劃師基本訓(xùn)練等

能在城市設(shè)計(jì)與城鎮(zhèn)規(guī)劃、風(fēng)景區(qū)與農(nóng)業(yè)園區(qū)規(guī)劃、城市開發(fā)與房地產(chǎn)行業(yè)從事規(guī)劃設(shè)計(jì)或管理工作的高級工程技術(shù)人才

視覺-空間智能

自然觀察智能

邏輯-數(shù)學(xué)智能

工業(yè)工程

工業(yè)工程的理論、方法;機(jī)械工程、電子工程、計(jì)算機(jī)等技術(shù)

對企業(yè)生產(chǎn)系統(tǒng)等進(jìn)行規(guī)劃、設(shè)計(jì)、評價(jià)和創(chuàng)新的技術(shù)與管理相結(jié)合的現(xiàn)代制造業(yè)高級管理人才和物流專門人才

邏輯-數(shù)學(xué)智能

身體一運(yùn)動(dòng)智能

工業(yè)設(shè)計(jì)

工業(yè)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)理論、知識及應(yīng)用能力

能在企事業(yè)單位、專業(yè)設(shè)計(jì)部門、科研單位從事產(chǎn)品設(shè)計(jì)、視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)、環(huán)境設(shè)計(jì)和教學(xué)、科研工作的應(yīng)用型高級專門人才

視覺-空間智能

身體-運(yùn)動(dòng)智能

邏輯-數(shù)學(xué)智能

每個(gè)人也可能不止在一項(xiàng)智能上具有優(yōu)勢，而是第二和第三優(yōu)勢智能也達(dá)到一定水平。從能力的角度來說，通常與自己的前兩項(xiàng)或前三項(xiàng)優(yōu)勢智能相對應(yīng)的專業(yè)和工作，會(huì)比較容易勝任。而若是感興趣的專業(yè)或職業(yè)所需的某項(xiàng)多元智能自己目前還不具備，則可能需要從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己的此項(xiàng)能力了。

2、多元智能的培養(yǎng)與提升

有些時(shí)候，覺得自己不具備一些能力，并非因?yàn)闆]有該項(xiàng)能力，而是還不曾學(xué)習(xí)和練習(xí)。能力是知識和技能的積累，即使是某方面的天才，也不是生來就達(dá)到那么高的水準(zhǔn)，而是在優(yōu)勢的能力上不斷培養(yǎng)與磨煉。

作家格拉德威爾在《異類》一書中提出"人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。一萬小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。"他所說的，就是著名的"一萬小時(shí)定律"要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，需要10000小時(shí)，按比例計(jì)算就是，如果每天工作8個(gè)小時(shí)，一周工作5天，那么成為一個(gè)領(lǐng)域的專家至少需要5年。

漫畫家朱德庸，25歲紅透寶島，然而曾經(jīng)成績不好，也沒有特長，一度被老師們公認(rèn)為"問題"孩子，被好幾所學(xué)校像踢皮球一樣踢來踢去。直到十幾歲，他發(fā)現(xiàn)自己天生對文字反應(yīng)遲鈍，但是對圖形很敏感。于是，他開始了獨(dú)特的自娛自樂一一畫畫。在學(xué)校里畫，回到家里也畫，書上、作業(yè)本上，只要有空白的地方都被他畫得滿滿的。近十年的積累，讓他的畫作越來越有特色。后來，有一家媒體發(fā)現(xiàn)了他，并為他開設(shè)漫畫專欄，漸漸地，他聲名鵲起，成了漫畫家。《雙響炮》、《澀女郎》、《醋溜族》等漫畫集一直暢銷。

表3.3提供一些多元智能的提升方法，我們可以在自己希望提升的方面加強(qiáng)磨煉:

表3.3多元智能提升方法

序號

智能類型

提升方法

1

言語智能

講故事、閱讀、討論問題、編短劇、訪談、寫作、制作簡報(bào)等

2

邏輯一數(shù)學(xué)智能

用數(shù)學(xué)公式表達(dá)結(jié)論、設(shè)計(jì)和實(shí)施實(shí)驗(yàn)、運(yùn)用推論的方法論證問題、運(yùn)用類比的方法說明、對事物分類等

3

視覺-空間智能

制圖、作畫、制作藝術(shù)品、涂鴉、雕刻、構(gòu)圖等

4

身體-運(yùn)動(dòng)智能

學(xué)習(xí)一種舞蹈、展開某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、郊游、實(shí)驗(yàn)操作等

5

音樂智能

打節(jié)拍、唱歌、分辨音樂的節(jié)奏、為課文或書籍設(shè)計(jì)背景音樂等

6

人際智能

主持班會(huì)、參與公益活動(dòng)、參與小組合作學(xué)習(xí)、和同學(xué)交流討論等

7

自我認(rèn)知智能

設(shè)定目標(biāo)與計(jì)劃、寫日記、自我評價(jià)、描述自己的感受、讀名人傳記、發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)、接受他人反饋等

8

自然觀察智能

觀察自然界、堅(jiān)持記觀察筆記、飼養(yǎng)寵物、學(xué)習(xí)自然現(xiàn)象的名稱、從事園藝活動(dòng)、到大自然中郊游等

五、八項(xiàng)智能測試

根據(jù)現(xiàn)在最權(quán)威的心理測試智力理論---八大智能理論提出：人類的智能主要是由語言智能、數(shù)學(xué)邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、音樂智能、人際智能、自我認(rèn)知智能、自然認(rèn)知智能八項(xiàng)組成，每個(gè)人都擁有不同的智能優(yōu)勢組合。只有充分的了解自己，才能更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢，創(chuàng)造出自己的最大價(jià)值！

1、語言智能（Linguisticintelligence）

是指有效的運(yùn)用口頭語言或及文字表達(dá)自己的思想并理解他人，靈活掌握語音、語義、語法，具備用言語思維、用言語表達(dá)和欣賞語言深層內(nèi)涵的能力結(jié)合在一起并運(yùn)用自如的能力。

2、數(shù)學(xué)邏輯智能(Logical-Mathematicalintelligence)

是指有效地計(jì)算、測量、推理、歸納、分類，并進(jìn)行復(fù)雜數(shù)學(xué)運(yùn)算的能力。這項(xiàng)智能包括對邏輯的方式和關(guān)系，陳述和主張，功能及其他相關(guān)的抽象概念的敏感性。

3、空間智能(Spatialintelligence)

是指準(zhǔn)確感知視覺空間及周周一切事物，并且能把所感覺到的形象以圖畫的形式表現(xiàn)出來的能力。

4、身體運(yùn)動(dòng)智能(Bodily-Kinestheticintelligence)

是指善于運(yùn)用整個(gè)身體來表達(dá)思想和情感、靈巧地運(yùn)用雙手制作或操作物體的能力。這項(xiàng)智能包括特殊的身體技巧，如平衡、協(xié)調(diào)、敏捷、力量、彈性和速度以及由觸覺所引起的能力。

5、音樂智能(Musicalintelligence)

是指人能夠敏銳地感知音調(diào)、旋律、節(jié)奏、音色等能力。這項(xiàng)智能對節(jié)奏、音調(diào)、旋律或音色的敏感性強(qiáng)，與生俱來就擁有音樂的天賦，具有較高的表演、創(chuàng)作及思考音樂的能力。

6、人際智能(Interpersonalintelligence)

是指能很好地理解別人和與人交往的能力。這項(xiàng)智能善于察覺他人的情緒、情感，體會(huì)他人的感覺感受，辨別不同人際關(guān)系的暗示以及對這些暗示做出適當(dāng)反應(yīng)的能力。

7、自我認(rèn)知智能(Intrapersonalintelligence)

是指自我認(rèn)識和善于自知之明并據(jù)此做出適當(dāng)行為的能力。這項(xiàng)智能能夠認(rèn)識自己的長處和短處，意識到自己的內(nèi)在愛好、情緒、意向、脾氣和自尊，喜歡獨(dú)立思考的能力。

8、自然認(rèn)知智能（Naturalistintelligence）

是指善于觀察自然界中的各種事物，對物體進(jìn)行辨論和分類的能力。這項(xiàng)智能有著強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，有著敏銳的觀察能力，能了解各種事物的細(xì)微差別。

通過八大智能測試，我們可以對自己做一個(gè)客觀的分析，找出進(jìn)一步挖掘自己潛能的著眼點(diǎn)，特別注意對自己非智力因素的分析，努力去激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，鍛煉意志，塑造良好的個(gè)性品質(zhì)。

八大智能測試——測試你適合哪一種學(xué)習(xí)方式，從事哪種職業(yè)？

測試說明：以下表格中內(nèi)容一欄跟您的情況非常接近得3分，比較接近得2分，不太接近得1分，一點(diǎn)都不同得0分。最后計(jì)算每個(gè)智能方向的得分，得分最高的一組，即為智能優(yōu)勢最強(qiáng)項(xiàng)。以得分高低排序智能優(yōu)劣。

第一組

非常

接近

比較

接近

不太

接近

完全

不同

1.喜歡閱讀多個(gè)種類的圖書。

2.對一件事情或書中的內(nèi)容可以很清晰地表述出來。

3.喜歡模仿他人說話的內(nèi)容和語調(diào)。

4.外出時(shí)，對街上的文字充滿好奇心。

5.對于生字的學(xué)習(xí)相當(dāng)快。

6.喜歡寫東西，如日記、作文、詩歌等。

7.看電視或聽廣播較喜歡選擇談話類節(jié)目。

8.喜歡為他人解說事物的內(nèi)容，如班級的注意事項(xiàng)等。

第二組

非常

接近

比較

接近

不太

接近

完全

不同

1.能夠記住很多數(shù)字，如門牌號、電話號等。

2.喜歡玩棋類游戲，如象棋，圍棋，跳棋等。

3.懂得用推理的方式說明或分析事物，123、ABC等。

4.清楚地記得自己有哪些物品，種類、數(shù)量等。

5.喜歡動(dòng)手測量、擺放家中的物品，使之更合理。

6.比別人容易找出事情的錯(cuò)誤，尤其是邏輯性錯(cuò)誤或因果錯(cuò)誤。

7.能夠很快將組合性玩具如積木、拼圖等組合完畢。

8.懂得運(yùn)用技巧整理物品，如由大到小、分門別類等。

第三組

非常

接近

比較

接近

不太

接近

完全

不同

1.喜歡唱歌并能準(zhǔn)確地辨別音調(diào)的高低、節(jié)奏的快慢等。

2.對樂器感興趣，并喜歡吹奏或演奏。

3.當(dāng)聽到熟悉的音樂時(shí)，整個(gè)人會(huì)不自覺地手舞足蹈。

4.對難度較高的歌曲或樂曲都能演唱的很準(zhǔn)確。

5.聽完一首歌曲之后，能很快記住大部分并哼唱出來。

6.在家中做自己的事情時(shí)，不自覺地哼唱。

7.喜歡將音樂運(yùn)用于其他活動(dòng)中，如讀書、寫作業(yè)時(shí)聽音樂等。

8.對于各種音樂符號感興趣，并愿意學(xué)習(xí)，如簡譜、五線譜等。

第四組

非常

接近

比較

接近

不太

接近

完全

不同

1.喜歡主動(dòng)幫助他人解決問題。

2.喜歡接近人群，喜歡熱鬧。

3.喜歡參加團(tuán)體活動(dòng)，與他人互動(dòng)良好。

4.遇到問題較易采取尋求他人協(xié)助的方法，而非單獨(dú)解決。

5.在團(tuán)隊(duì)中經(jīng)常成為受他人歡迎的對象。

6.在別人爭辯時(shí)，擅長扮演協(xié)調(diào)者的角色。

7.比較喜歡參加團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、籃球等。

8.至少有三位相當(dāng)要好的朋友。

第五組

非常

接近

比較

接近

不太

接近

完全

不同

1.比較喜歡一個(gè)人工作（學(xué)習(xí)）或玩耍。

2.較為沉默，但有時(shí)會(huì)提出很好的建議或見解。

3.不喜歡嘈雜的環(huán)境，喜歡靜靜地一個(gè)人想事情。

4.會(huì)自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后積極地想要完成它。

5.能夠不間斷地寫日記，記下每天發(fā)生的事情。

6.能夠清楚地知道自己的長處、短處在哪里。

7.懂得反省自己，并告訴自己不再犯同樣的錯(cuò)。

8.能夠自己享受在自己的興趣上，不受干擾。

第六組

非常

接近

比較

接近

不太

接近

完全

不同

1.喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。

2.喜歡至少一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并能堅(jiān)持練習(xí)。

3.喜歡用動(dòng)手實(shí)踐的方式學(xué)習(xí)知識。

4.不能長時(shí)間地坐著做一件事。

5.有冒險(xiǎn)精神，凡事都喜歡嘗試。

6.擅長手工藝，如折紙、捏陶、針織、雕刻等。

7.有良好的平衡感，四肢靈巧，善肢體模仿。

8.充滿活力，與人溝通時(shí)常加上肢體語言。

第七組

非常

接近

比較

接近

不太

接近

完全

不同

1.具有方向感，能夠很快辨別自己所在的位置。

2.對于色彩具有敏銳的覺察力，如服裝搭配等。

3.喜歡隨手圖圖畫畫。

4.喜歡使用圖表、圖片表達(dá)事物。

5.對于空間擺設(shè)，室內(nèi)設(shè)計(jì)有獨(dú)到的見解。

6.喜歡三維空間的游戲，如七巧板、積木等。

7.喜歡使用地圖、指南針等。

8.喜歡搜集相片、圖畫，并能夠整理成精美的相簿。

第八組

非常

接近

比較

接近

不太

接近

完全

不同

1.喜歡動(dòng)物、植物、花草。

2.喜歡搜集石頭、葉子、動(dòng)物標(biāo)本等自然物品。

3.對自然現(xiàn)象有高度的興趣，如閃電、日食等。

4.喜歡觀察動(dòng)、植物生長過程，并會(huì)尋找資料進(jìn)一步了解與研究。

5.喜歡戶外活動(dòng)，如爬山、步行、賞鳥等。

6.對于環(huán)境保護(hù)的觀念相當(dāng)重視。

7.在家中喜歡修剪花木并細(xì)心照料。

8.能夠細(xì)細(xì)體察細(xì)微的自然物，如樹葉的紋路、花瓣的形狀等。

測試結(jié)果

注：得分最高的組，智力優(yōu)勢最強(qiáng)，其余以此類推。

對應(yīng)智能

分?jǐn)?shù)

第一組語言智能

第二組邏輯數(shù)理智能

第三組音樂智能

第四組人際智能

第五組自我認(rèn)知智能

第六組肢體智能

第七組空間智能

第八組博物智能

促使測試結(jié)果公布

八大智能測試——測試你適合哪一種學(xué)習(xí)方式，從事什么職業(yè)？測試結(jié)果公布啦！記得算出你得各項(xiàng)得分再對照查看喲！

一、語言智能

職業(yè)傾向：這種智能在作家、演說家、記者、編輯、節(jié)目主持人、播音員、律師等職業(yè)上有更加突出的表現(xiàn)。

提升方法：多閱讀、寫作、交談、講故事、養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣、參與討論等。

二、邏輯數(shù)理智能

職業(yè)傾向：數(shù)學(xué)家、會(huì)計(jì)師、統(tǒng)計(jì)學(xué)家、科學(xué)家、計(jì)算機(jī)程序員或邏輯學(xué)家。

提升方法：多參與數(shù)字運(yùn)算、推理游戲、分類、排列及探險(xiǎn)試驗(yàn)等活動(dòng)。

三、音樂智能

職業(yè)傾向：作曲家、指揮家、歌唱家、樂師、樂器制作者、音樂評論家等。

提升方法：多參與歌唱活動(dòng)、學(xué)習(xí)樂器樂曲并經(jīng)常聆聽、欣賞演唱會(huì)、音樂會(huì)或歌劇等，在讀書或工作時(shí)可小聲播放音樂。

四、人際智能

職業(yè)傾向：政治、心理輔導(dǎo)、公關(guān)、推銷及行政等需要組織、聯(lián)系、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)、聚會(huì)等的工作。

提升方法：多參與團(tuán)體活動(dòng)、參加社交技巧及解決難題的訓(xùn)練班，鼓勵(lì)孩子多主動(dòng)