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機(jī)械挖土1范圍本工藝標(biāo)準(zhǔn)適用于工業(yè)和民用建筑物、構(gòu)筑物的大型基坑(槽)、管溝以及大面積平整場(chǎng)地等機(jī)械挖土。2施工準(zhǔn)備2.1主要機(jī)具:2.1.1挖土機(jī)械有:挖土機(jī)、推土機(jī)、鏟運(yùn)機(jī)、自卸汽車等。2.1.2一般機(jī)具有:鐵鍬(尖、平頭兩種)、手推車、小白線或20號(hào)鉛絲和鋼卷尺以及坡度尺等。2.2作業(yè)條件:2.2.1土方開挖前,應(yīng)根據(jù)施工方案的要求,將施工區(qū)域內(nèi)的地下、地上障礙物清除和處理完畢。2.2.2建筑物或構(gòu)筑物的位置或場(chǎng)地的定位控制線(樁)、標(biāo)準(zhǔn)水平樁及開槽的灰線尺寸,必須經(jīng)過檢驗(yàn)合格;并辦完預(yù)檢手續(xù)。2.2.3夜間施工時(shí),應(yīng)有足夠的照明設(shè)施;在危險(xiǎn)地段應(yīng)設(shè)置明顯標(biāo)志,并要合理安排開挖順序,防止錯(cuò)挖或超挖。2.2.4開挖有地下水位的基坑槽、管溝時(shí),應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)毓こ痰刭|(zhì)資料,采取措施降低地下水位。一般要降至開挖面以下0.5m,然后才能開挖。2.2.5施工機(jī)械進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)所經(jīng)過的道路、橋梁和卸車設(shè)施等,應(yīng)事先經(jīng)過檢查,必要時(shí)要進(jìn)行加固或加寬等準(zhǔn)備工作。2.2.6選擇土方機(jī)械,應(yīng)根據(jù)施工區(qū)域的地形與作業(yè)條件、土的類別與厚度、總工程量和工期綜合考慮,以能發(fā)揮施工機(jī)械的效率來確定,編好施工方案。2.2.7施工區(qū)域運(yùn)行路線的布置,應(yīng)根據(jù)作業(yè)區(qū)域工程的大小、機(jī)械性能、運(yùn)距和地形起伏等情況加以確定。2.2.8在機(jī)械施工無法作業(yè)的部位和修整邊坡坡度、清理槽底等,均應(yīng)配備人工進(jìn)行。2.2.9熟悉圖紙,做好技術(shù)交底。3操作工藝3.1工藝流程:確定開挖的順序和坡度→分段分層平均下挖→修邊和清底3.2坡度的確定:3.2.1在天然濕度的土中,開挖基礎(chǔ)坑(槽)、管溝時(shí),當(dāng)挖土深度不超過下列數(shù)值規(guī)定時(shí),可不放坡,不加支撐。3.2.1.1密實(shí)、中密的砂土和碎石類土(充填物為砂土)一1.0rn。3.2.1.2硬塑、可塑的粘質(zhì)粉土及粉質(zhì)粘土一1.25m。3.2.1.3硬塑、可塑的粘土和碎石類土(充填物為粘性土)—1.5m。3.2.1.4堅(jiān)硬性粘土一2.0m。3.2.2超過上述規(guī)定深度,在5m以內(nèi)時(shí),當(dāng)土具有天然濕度、構(gòu)造均勻、水文地質(zhì)條件好,且無地下水,不加支撐的基坑(槽)和管溝,必須放坡。邊坡最陡坡度應(yīng)符合表l-3的規(guī)定。各類土的邊坡坡度表1-3邊坡坡度(高∶寬)坡頂無荷載坡頂有靜載坡頂有動(dòng)載1中密的砂土1∶1.001∶1.251∶1.502中密的碎石類土(充填物為砂土)1∶0.751∶1.001∶1.253硬塑的輕亞粘土1∶0.671∶0.751∶1.004中密的碎石類土(充填物為粘性土)1∶0.501∶0.671∶0.755硬塑的亞粘土、粘土1∶0.331∶0.501∶0.676老黃土1∶0.101∶0.251∶0.337軟土(經(jīng)井點(diǎn)降水后)1∶1.00——注:當(dāng)有成熟經(jīng)驗(yàn)時(shí),可不受本表限制。3.2.3使用時(shí)間較長(zhǎng)的臨時(shí)性挖方邊坡坡度,應(yīng)根據(jù)工程地質(zhì)和邊坡高度,結(jié)合當(dāng)?shù)赝愅馏w的穩(wěn)定坡度值確定。如地質(zhì)條件好,土(巖)質(zhì)較均勻,高度在10m以內(nèi)的臨時(shí)性挖方邊坡坡度應(yīng)按表1-4確定:各類土的挖方邊坡坡度表1-4項(xiàng)次土的類別邊坡坡度(高∶寬)1砂土(不包括細(xì)砂、粉砂)1∶1.25~1∶1.1522堅(jiān)硬1∶0.75~1∶1.00硬塑1∶1.0~1∶1.25充填堅(jiān)硬、硬塑性粘土1∶0.5~1∶1.00充填砂土1∶1.00~1∶1.50注:當(dāng)有成熟經(jīng)驗(yàn)時(shí),可不受本表限制。3.2.4挖方經(jīng)過不同類別土(巖)層或深度超過10m時(shí),其邊坡可做成折線形或臺(tái)階形。3.2.5城市挖方因鄰近建筑物限制,而采用護(hù)坡樁時(shí),可以不放坡,但要有護(hù)坡樁的施工方案。3.3開挖基坑(槽)或管溝時(shí),應(yīng)合理確定開挖順序、路線及開挖深度。3.3.1采用推土機(jī)開挖大型基坑(槽)時(shí),一般應(yīng)從兩端或頂端開始(縱向)推土,把土推向中部或頂端,暫時(shí)堆積,然后再橫向?qū)⑼镣齐x基坑(槽)的兩側(cè)。3.3.2采用鏟運(yùn)機(jī)開挖大型基坑(槽)時(shí),應(yīng)縱向分行、分層按照坡度線向下鏟挖,但每層的中心線地段應(yīng)比兩邊稍高一些,以防積水。3.3.3采用反鏟、拉鏟挖土機(jī)開挖基坑(槽)或管溝時(shí),其施工方法有兩種;3.3.3.1端頭挖土法:挖土機(jī)從基坑(槽)或管溝的端頭以倒退行駛的方法進(jìn)行開挖。自卸汽車配置在挖土機(jī)的兩側(cè)裝運(yùn)土。3.3.3.2側(cè)向挖土法:挖土機(jī)一面沿著基坑(槽)或管溝的一側(cè)移動(dòng),自卸汽車在另一側(cè)裝運(yùn)土。3.3.4挖土機(jī)沿挖方邊緣移動(dòng)時(shí),機(jī)械距離邊坡上緣的寬度不得小于基坑(槽)或管溝深度的1/2。如挖土深度超過5m時(shí),應(yīng)按專業(yè)性施工方案來確定。3.4土方開挖宜從上到下分層分段依次進(jìn)行。隨時(shí)作成一定坡勢(shì),以利泄水。3.4.l在開挖過程中,應(yīng)隨時(shí)檢查槽壁和邊坡的狀態(tài)。深度大于1.5m時(shí),根據(jù)土質(zhì)變化情況,應(yīng)做好基坑(槽)或管溝的支撐準(zhǔn)備,以防坍陷。3.4.2開挖基坑(槽)和管溝,不得挖至設(shè)計(jì)標(biāo)高以下,如不能準(zhǔn)確地挖至設(shè)計(jì)基底標(biāo)高時(shí),可在設(shè)計(jì)標(biāo)高以上暫留一層土不挖,以便在抄平后,由人工挖出。暫留土層:一般鏟運(yùn)機(jī)、推土機(jī)挖土?xí)r,為20cm左右;挖土機(jī)用反鏟、正鏟和拉鏟挖土?xí)r,為30cm左右為宜。3.4.3在機(jī)械施工挖不到的土方,應(yīng)配合人工隨時(shí)進(jìn)行挖掘,并用手推車把土運(yùn)到機(jī)械挖到的地方,以便及時(shí)用機(jī)械挖走。3.5修幫和清底。在距槽底設(shè)計(jì)標(biāo)高50cm槽幫處,抄出水平線,釘上小木撅,然后用人工將暫留土層挖走。同時(shí)由兩端軸線(中心線)引樁拉通線(用小線或鉛絲),檢查距槽邊尺寸,確定槽寬標(biāo)準(zhǔn),以此修整槽邊。最后清除槽底土方。3.5.1槽底修理鏟平后,進(jìn)行質(zhì)量檢查驗(yàn)收。3.5.2開挖基坑(槽)的土方,在場(chǎng)地有條件堆放時(shí),一定留足回填需用的好土;多余的土方,應(yīng)一次運(yùn)走,避免二次搬運(yùn)。3.6雨、冬期施工:3.6.1土方開挖一般不宜在雨季進(jìn)行,否則工作面不宜過大,應(yīng)逐段、逐片分期完成。3.6.2雨期施工在開挖基坑(槽)或管溝時(shí),應(yīng)注意邊坡穩(wěn)定。必要時(shí)可適當(dāng)放緩邊坡坡度,或設(shè)置支撐。同時(shí)應(yīng)在坑(槽)外側(cè)圍以土堤或開挖水溝,防止地面水流入。經(jīng)常對(duì)邊坡、支撐、土堤進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)處理。3.6.3土方開挖不宜在冬期施工。如必須在冬期施工時(shí),其施工方法應(yīng)按冬施方案進(jìn)行。3.6.4采用防止凍結(jié)法開挖土方時(shí),可在凍結(jié)以前,用保溫材料覆蓋或?qū)⒈韺油练宜桑浞疃葢?yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貧鉁貤l件確定。一般不小于30cm。3.6.5開挖基坑(槽)或管溝時(shí),必須防止基礎(chǔ)下基土受凍。應(yīng)在基底標(biāo)高以上預(yù)留適當(dāng)厚度的松土?;蛴闷渌夭牧细采w。如遇開挖土方引起鄰近建筑物或構(gòu)筑物的地基和基礎(chǔ)暴露時(shí),應(yīng)采取防凍措施,以防產(chǎn)生凍結(jié)破壞。4質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)4.1保證項(xiàng)目:4.1.1柱基、基坑、基槽、管溝和場(chǎng)地的基土土質(zhì)必須符合設(shè)計(jì)要求,并嚴(yán)禁擾動(dòng)。4.2允許偏差項(xiàng)目,見表l-5。土方工程的挖方和場(chǎng)地平整允許偏差值序號(hào)項(xiàng)目允許偏差(mm)檢驗(yàn)方法23表面標(biāo)高長(zhǎng)度、寬度邊坡偏陡+0-50-0不允許用水準(zhǔn)儀檢查用經(jīng)緯儀、拉線和尺量檢查觀察或用坡度尺檢查表1-55成品保護(hù)5.1對(duì)定位標(biāo)準(zhǔn)樁、軸線引樁、標(biāo)準(zhǔn)水準(zhǔn)點(diǎn)、龍門板等,挖運(yùn)土?xí)r不得撞碰、也不得在龍門板上休息。并應(yīng)經(jīng)常測(cè)量和校核其平面位置、水平標(biāo)高和邊坡坡度是否符合設(shè)計(jì)要求。定位標(biāo)準(zhǔn)樁和標(biāo)準(zhǔn)水準(zhǔn)點(diǎn)也應(yīng)定期復(fù)測(cè)和檢查是否正確。5.2土方開挖時(shí),應(yīng)防止鄰近建筑物或構(gòu)筑物,道路、管線等發(fā)生下沉和變形。必要時(shí)應(yīng)與設(shè)計(jì)單位或建設(shè)單位協(xié)商,采取防護(hù)措施,并在施工中進(jìn)行沉降或位移觀測(cè)。5.3施工中如發(fā)現(xiàn)有文物或古墓等,應(yīng)妥善保護(hù),并應(yīng)及時(shí)報(bào)請(qǐng)當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門處理,方可繼續(xù)施工。如發(fā)現(xiàn)有測(cè)量用的永久性標(biāo)樁或地質(zhì)、地震部門設(shè)置的長(zhǎng)期觀測(cè)點(diǎn)等,應(yīng)加以保護(hù)。在敷設(shè)有地上或地下管線、電纜的地段進(jìn)行土方施工時(shí),應(yīng)事先取得有關(guān)管理部門的書面同意,施工中應(yīng)采取措施,以防止損壞管線,造成嚴(yán)重事故。6應(yīng)注意的質(zhì)量問題6.l基底超挖:開挖基坑(槽)管溝不得超過基底標(biāo)高。如個(gè)別地方超挖時(shí),其處理方法應(yīng)取得設(shè)計(jì)單位的同意,不得私自處理。6.2基底未保護(hù):基坑(槽)開挖后應(yīng)盡量減少對(duì)基土的擾動(dòng)。如遇基礎(chǔ)不能及時(shí)施工時(shí),可在基底標(biāo)高以上預(yù)留30cm土層不挖,待做基礎(chǔ)時(shí)再挖。6.3施工順序不合理:應(yīng)嚴(yán)格按施工方案規(guī)定的施工順序進(jìn)行土方開挖施工,應(yīng)注意宜先從低處開挖,分層、分段依次進(jìn)行,形成一定坡度,以利排水。6.4施工機(jī)械下沉:施工時(shí)必須了解土質(zhì)和地下水位情況。推土機(jī)、鏟運(yùn)機(jī)一般需要在地下水位0.5m以上推鏟土;挖土機(jī)一般需要在地下水位0.8m以上挖土,以防機(jī)械自重下沉。正鏟挖土機(jī)挖方的臺(tái)階高度,不得超過最大挖掘高度的1.2倍。6.5開挖尺寸不足,邊坡過陡:基坑(槽)或管溝底部的開挖寬度和坡度,除應(yīng)考慮結(jié)構(gòu)尺寸要求外,應(yīng)根據(jù)施工需要增加工作面寬度,如排水設(shè)施、支撐結(jié)構(gòu)等所需的寬度。6.6雨季施工時(shí),基槽、坑底應(yīng)預(yù)留30cm土層,在打混凝土墊層前再挖至設(shè)計(jì)標(biāo)高。7質(zhì)量記錄本工藝標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)具備以下質(zhì)量記錄:7.1工程地質(zhì)勘察報(bào)告。工程定位測(cè)量記錄。營(yíng)養(yǎng)知識(shí)飲食原則:三高三低(高蛋白/高纖維/高維生素,低糖/低脂肪/低鹽)人體六大營(yíng)養(yǎng)元素脂肪/蛋白質(zhì)/碳水化合物維生素/礦物質(zhì)/水比例:脂肪:蛋白質(zhì):碳水化合物=1:2:3一、脂肪的作用保護(hù)內(nèi)臟/儲(chǔ)存能量/維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能/防寒保暖/幫助荷爾蒙的產(chǎn)生/能量的來源之一/支持組織的生長(zhǎng)/保護(hù)和修復(fù)注:脂肪是能量?jī)?chǔ)存的最有效的方式,一克脂肪含熱量9.3千卡。 過多的脂肪會(huì)引起心臟病,糖尿病,高血壓,某些癌癥。吃糖使人發(fā)胖的原因:糖會(huì)抑制胰島素的分泌,而胰島素是分解脂肪的重要物質(zhì),胰島素被抑制就抑制了脂肪的轉(zhuǎn)變。脂肪的種類:飽和脂肪:動(dòng)物脂肪,常溫下固體,來源于動(dòng)物的內(nèi)臟、肉、黃油、奶酪等不飽和脂肪:植物,常溫下液態(tài),來源于花生油、橄欖油等二、蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是一種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于其它組織的保養(yǎng)、修復(fù)必不可少,可以幫助新形成組織,修補(bǔ)人體組織,調(diào)節(jié)生理功能。保持健康的皮膚,頭發(fā)和指甲都不開蛋白質(zhì)。對(duì)于想增加肌肉組織的會(huì)員蛋白質(zhì)非常重要。由于蛋白質(zhì)含有卡路里,它可以做替代能源,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議15%-25%的卡路里應(yīng)該以蛋白質(zhì)的方式攝入。蛋白質(zhì)推薦的攝入量類型克蛋白質(zhì)/千克/體重平常人0.8g中等強(qiáng)度人1g高強(qiáng)度人1.5g健美運(yùn)動(dòng)員3-4g重點(diǎn):1g蛋白質(zhì)=4千卡熱量 1g脂肪=9千卡熱量 1g碳水化合物=4千卡熱量計(jì)算方法:減重的=目標(biāo)體重×12 增重的=目標(biāo)體重×18 保持的=目標(biāo)體重×15例:減重的一天熱量分配(目標(biāo)體重為105斤)105×12=1260卡路里(為一天的總熱量攝入值)1斤=10兩50g=1兩500g=1斤蛋白質(zhì)35%=1260×0.35=441÷4千卡=110.25g碳水化合物55%=1260×0.55=693÷4千卡=173.25g脂肪10%=1260×0.1=126÷9千卡=14g注:將三種營(yíng)養(yǎng)素的g數(shù)分別配在早中晚餐上。1kg脂肪大約相當(dāng)于7700卡熱量三、碳水化合物(又稱糖)1、作用:維護(hù)機(jī)能的正常代謝,節(jié)省蛋白質(zhì)的消耗,確保內(nèi)臟的正常工作,穩(wěn)定的血糖水平,增進(jìn)和調(diào)節(jié)食欲及體力,促進(jìn)脂肪代謝與糖原貯存。分類:?jiǎn)翁?,?jiǎn)單碳水化合物(葡萄糖、蔗糖、果糖)。含有能量,但幾乎不含任何營(yíng)養(yǎng) 多糖,復(fù)合碳水化合物(淀粉、纖維),其在體內(nèi)分解緩慢,是體內(nèi)提供穩(wěn)定能源的來源。食物:土豆/玉米/蔬菜/粗谷/全麥制品主要食物來源:谷物(小麥、玉米、大麥、燕麥、高梁) 堅(jiān)果(黑芝麻、松子、杏仁) 面點(diǎn)(饅頭、面包、餅干、面條) 水果(甘蔗、甜瓜、西瓜、葡萄) 蔬菜(葫蘿卜、蕃薯芍、芹菜、根莖類)三大營(yíng)養(yǎng)素分配營(yíng)養(yǎng)素運(yùn)動(dòng)普通碳水化合物60﹪-65﹪45﹪脂肪20﹪-25﹪35-45﹪蛋白質(zhì)15﹪10﹪四、維生素和礦物質(zhì)(一)維生素作用:促進(jìn)人體物質(zhì)代謝和能量代謝整個(gè)化學(xué)反應(yīng)過程,從而使我們的生命得以正常運(yùn)轉(zhuǎn),當(dāng)機(jī)體疲勞時(shí)還能促進(jìn)疲勞的恢復(fù)。維生素是必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不同的維生素在人體中有不同的作用。水溶性維生素:維生素BC脂溶性維生素:維生素ADEK1、維生素A作用:促進(jìn)骨骼和牙齒的正常生長(zhǎng),主要維持上皮細(xì)胞的完整。食物:葫蘿卜、黃綠蔬菜、玉米、蕃茄等注:A1動(dòng)物肝臟,血液中A2淡水魚的肝臟中2、維生素B作用:活躍大腦機(jī)能,防治老年癡呆癥,預(yù)防皮膚粗糙,保護(hù)皮膚粘膜。含有豐富的纖維素,有助于腸胃蠕動(dòng)。能緩解抑郁、焦慮、神經(jīng)緊張。B1食物:谷類、豆類、堅(jiān)果類、瘦豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豬心、黃豆、羊肉、大白菜(缺乏易患“腳氣”)B2食物:動(dòng)物肝、心、腎、蛋、奶、鱔魚/植物豆類、綠葉蔬菜(促進(jìn)細(xì)胞增多,缺乏易“皮膚癥狀,眼炎,口角炎,舌炎”)B6食物:土豆、堅(jiān)果、菠菜、鮭魚、豌豆、萵筍(缺乏“急躁,精神抑郁,眼鼻與口腔周圍皮膚脂溢性皮炎”)B12食物:魚、禽、貝殼、蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟(缺乏“較少缺乏”)3、維生素C作用:提高免疫,對(duì)預(yù)防和治療感冒有效,控制感染方面也有一定的效果。能治療壞血病食物:柑桔、草莓、紅椒、青椒、柿子、青花菜、獼猴桃、蕃茄、檸檬、山楂(缺乏易得壞血?。?、維生素D作用:是骨骼正常鈣化所必需,是形成骨骼和軟骨的發(fā)動(dòng)機(jī),它能促進(jìn)腸道對(duì)鈣磷的吸收。食物:奶制品、蛋黃中、魚肝油、牛奶、沙丁魚、鮭魚(缺乏嚴(yán)重的蛀牙、佝僂病、軟骨病、老年性骨質(zhì)疏松癥)5、維生素E作用:有很強(qiáng)的抗氧化作用,是人體優(yōu)良的抗氧化劑食物:大豆、植物油、菠菜、堅(jiān)果類、全麥、麥芽、植物油、綠葉蔬菜、米精制的谷類制品(二)礦物質(zhì)1、礦物質(zhì)鐵、鈣、鋅對(duì)人體的酸堿平衡重要,許多食物中都含有礦物質(zhì),主要集中于動(dòng)物的組織產(chǎn)品中2、鐵:對(duì)血紅素的正常作用非常重要,血紅素在體內(nèi)運(yùn)輸氧,作為細(xì)胞新陳代謝的一部分能量的利用過程必不可少3、鈣:保持骨骼健康,幫助骨骼、牙齒礦,參與肌肉的收縮、舒張、參與血凝、血壓和免疫、發(fā)育4、銅:對(duì)血紅細(xì)胞的產(chǎn)生必不可少,對(duì)鐵在血紅素的形成中的吸收的使用必不可少,充當(dāng)幾種酵素的角色5、碘:作為甲狀腺、荷爾蒙的化合物,有助于調(diào)整生長(zhǎng),發(fā)育和新陳代謝的速度五、膳食纖維作用:助于通便,防止便秘。預(yù)防結(jié)腸癌、膽結(jié)石、降低血脂、幫助糖尿病患者控制他們的血糖水平。有助于健康的血漿、膽固醇食物:卷心菜、菜花、橄欖、蘋果、柑桔、全麥面包、谷類(小米/蕎麥)、豆類、綠葉蔬菜、木耳、蘑菇、玉米、韭菜、大蔥六、水《成人體重60%是水分,身體主要由水分構(gòu)成,每天應(yīng)喝足量的水(2.5-3L),水是來維持健康,每天的取水量決定于運(yùn)動(dòng)、食物、環(huán)境、溫度》作用:1.體內(nèi)碳水化合物的儲(chǔ)存需要水、幫助調(diào)節(jié)體溫(水通過流汗失去水是身體涼快,在運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充持續(xù)的水分非常重要。2.攜帶營(yíng)養(yǎng)素和氧給細(xì)胞3.參與化學(xué)反應(yīng)4.可成為礦物質(zhì)、維生素、氨基酸、葡萄糖等的溶劑
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