次小學(xué)生心理輔導(dǎo)理論課件

第二部分小學(xué)生心理輔導(dǎo)理論（2課時(shí)）瓊臺師范高等?？茖W(xué)?；A(chǔ)心理學(xué)教研室五個(gè)猶太人改變了世界第一位是摩西，他說一切都是律法；第二位是耶穌，他說一切都是苦難；第三位是馬克思，他說一切都是資本；第四位是弗洛伊德，他說一切都是性；第五位是愛因斯坦，他說一切都是相對的。1、精神分析理論弗洛伊德是奧地利人，1856年出生于奧屬摩拉維亞的弗賴堡，父親是猶太商人，母親是父親的第三任妻子，他是同母所生8個(gè)兄弟姐妹中之長兄。他自小對父親的感情是既怕又愛，對母親則是感情親密。此種親子關(guān)系可能是他后來提出戀母情結(jié)理論的原因。4歲時(shí)因父親經(jīng)商全家搬至維也納。弗洛伊德先在家中由母親教導(dǎo)讀書，后考入大學(xué)預(yù)科，再進(jìn)入維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)系學(xué)習(xí)。1881年，弗洛伊德獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。1882~1886年間任維也納醫(yī)院醫(yī)師。1886~1938年間私人開業(yè)。在此漫長的52年時(shí)間內(nèi)，弗洛伊德創(chuàng)建了精神分析學(xué)派。（1856—1939）2022年9月16日2、精神分析治療理論2022年9月16日（1）本我、自我、超我本我自我超我意識潛意識精神分析的觀點(diǎn):本我與自我的沖突產(chǎn)生心理障礙《讀心神探》人所認(rèn)識的自我只是冰山的一角本我：快樂原則自我：現(xiàn)實(shí)原則超我：完美原則2022年9月16日

任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇緊閉，他的指尖會說話；甚至他身上的每一個(gè)毛孔都會背叛他。

——弗洛伊德弗洛伊德認(rèn)為一切心理疾病的根源都在于童年期發(fā)生的心靈創(chuàng)傷和沖突被壓抑進(jìn)潛意識。要解除當(dāng)事人的心理疾病的唯一途徑就是要設(shè)法使壓抑在當(dāng)事人潛意識之中的東西回到意識之中，以便使當(dāng)事人意識到問題的根源。（3）自我防御法壓抑將具有威脅性或痛苦的念頭與感情排除在意識之外，而抑制到潛意識層面否定將不愉快的事件當(dāng)作沒有發(fā)生，以求得心理平衡轉(zhuǎn)移(替代)改變沖動(dòng)施加的方向（對象成了替罪羊）投射將自己的想法、態(tài)度轉(zhuǎn)移到其他事物之中（包括人與物）合理化為自己不合理的行為尋找“合理化”的理由酸葡萄心理與甜檸檬心理補(bǔ)償用其它方式彌補(bǔ)自己的過失與內(nèi)疚2022年9月16日2022年9月16日

有一名罪犯在夜間作案時(shí)，將一支蠟燭插在一個(gè)牛奶瓶內(nèi)照明進(jìn)行盜竊。在被拘捕后拒不交待事實(shí)經(jīng)過，于是命令他作聯(lián)想測驗(yàn)。具體方法是檢驗(yàn)者說出一個(gè)詞，令他立即回答所想到的另一個(gè)詞。開始時(shí)，先用一些無關(guān)的詞，如“天”，答以“地”；“父親→母親”；“鮮花→草地”；“黑→白”；“巴黎→紐約”等等，……然后突然提到“蠟燭”，這名盜竊犯即答以“牛奶瓶”；就這樣，通過該測驗(yàn)最后偵破了這件盜竊案。這是利用聯(lián)想測驗(yàn)來進(jìn)行刑事偵察的一個(gè)典型例子。它是在被試者進(jìn)行迅速聯(lián)想時(shí)，往往會暴露出內(nèi)心潛隱的思想緣故。3、精神分析基本技術(shù)2022年9月16日2．夢境分析法。夢境是通往潛意識的一條秘密途徑，是對人清醒時(shí)被壓抑到潛意識中的欲望的一種委婉表達(dá)。夢境分析是揭開潛意識的重要手段，通過對夢境的分析可以探究人的潛意識中的欲望和沖突，窺見其內(nèi)心世界。在睡眠中，由于防御機(jī)制轉(zhuǎn)弱，因此被壓抑在潛意識的希望、需求、與驚恐、焦慮等會浮現(xiàn)出來，這些就是做夢的真正動(dòng)機(jī)。分析師的任務(wù)就是把這些內(nèi)容挖掘出來。在治療中，當(dāng)事人敘述夢境，并在分析師的鼓勵(lì)下自由聯(lián)想夢中的要素，回憶其中被喚醒的感覺；分析師在旁剖析，包括解釋夢中要素的意義，解開遭到壓抑的素材，協(xié)助當(dāng)事人找到困擾自己的根本原因。王剛講故事——《帶血的白裙子》3、精神分析基本技術(shù)2022年9月16日3．阻抗分析：施治者采用通俗的語言，讓求治者產(chǎn)生一種看得見或通過視覺能增強(qiáng)的思想，以切斷求治者的習(xí)慣和避免對基本關(guān)注的防御之間的聯(lián)系。阻抗是病人所做的與治療進(jìn)程對立的任何事情。早期的精神分析師將自由聯(lián)想比喻成電路中的電流——所以，無論病人做什么阻礙了電流，那就是阻抗。任何事情都可能成為阻抗——沉默、隱藏的感受、一味點(diǎn)頭稱是、漏掉面談、不付賬單——任何事情，甚至，包括治療進(jìn)展太順，我們也會考慮是否出現(xiàn)了阻抗。看待阻抗的一種方式是將之視為治療中顯現(xiàn)的防御機(jī)制。五種常見的阻抗表現(xiàn)1.減少治療中所花的時(shí)間。如遲到、早退、失約或過早終止治療。2.限制交談的量或范圍。回避或拒絕談?wù)撃承┰掝}。3.將治療與現(xiàn)實(shí)生活隔離。否認(rèn)或減少治療對他們生活的影響。4.動(dòng)作化。突然離開、給治療師家中打電話、性感行為或沖動(dòng)行為。5.康復(fù)飛躍。突然說自己病好了。如何處理阻抗1.一開始給患者說明有可能出現(xiàn)的困難，讓患者感到自己不情愿的感覺是正常的。這樣，可以減低患者的焦慮，減少阻抗。2.討論阻抗本身，而不是更深入地探究背后的沖突或焦慮。即“注意”阻抗。提醒患者的談話總是在回避某個(gè)問題。讓患者注意自己的阻抗模式，審視自己的行為，并向建設(shè)性方向改變。3.討論什么使阻抗變得有必要。2022年9月16日4、移情分析：移情就是能設(shè)身處地地站在別人的角度，理解和欣賞別人的感情。它是作為一種心理品質(zhì)，對一個(gè)人形成良好的人際關(guān)系和道德品質(zhì)，保持心理健康，乃至走向成功都有著重要的作用。例如一個(gè)成年男子，在小時(shí)候受到來自父親過多的恐嚇和威脅，他們可能對所有的男性權(quán)威都會表現(xiàn)出畏懼、退縮、討好、迎合的態(tài)度，就仿佛他們?nèi)匀皇莻€(gè)孩子正因?yàn)樽约旱摹傲盂E”在等待懲罰。（1）過去經(jīng)歷的重現(xiàn)性（2）現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)的不合時(shí)宜性（3）移情反應(yīng)的雙向性……16第一只狐貍第一只狐貍來到了葡萄架下，它也發(fā)現(xiàn)以它的個(gè)頭這一輩子是無法吃到了。因此，它心里想，這個(gè)葡萄肯定是酸的，吃到了也很難受，還不如不吃，這樣的葡萄不吃也罷。因此，它心情愉快地離開了。這只狐貍運(yùn)用的是心理學(xué)當(dāng)中經(jīng)常提到的“酸葡萄效應(yīng)”，也可以稱為文飾作用或合理化解釋，即以能夠滿足個(gè)人需要的理由來解釋不能實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)的現(xiàn)象。

17第二只狐貍

第二只狐貍來到了葡萄架下，它一看自己的身高在葡萄架下顯得如此的渺小，便傷心地哭起來了。它傷心為什么自己如此矮小，如果像大象那樣，不是想吃什么就吃什么嗎？它傷心為什么葡萄架如此高，自己辛辛苦苦等了一年，本以為能吃到，沒想到是這種結(jié)果。

這只狐貍的表現(xiàn)我們在心理學(xué)上稱之為“倒退”，即個(gè)體在遇到挫折時(shí)，從人格發(fā)展的較高階段退到人格發(fā)展的較低階段。19第四只狐貍來到了葡萄架下，同樣是夠不到葡萄。它心想，聽別的狐貍說，檸檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不嘗一嘗檸檬呢，總不能在一棵樹上吊死吧！因此，它心滿意足地離開去尋找檸檬了。

這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“替代”，即以一種自己可以達(dá)到的方式來代替自己不能滿足的愿望。第四只狐貍20第五只狐貍第五只狐貍來到了葡萄架下，這是一只漂亮的狐貍小姐。它想我一個(gè)弱女子無論如何也夠不到葡萄了，我何不利用別人的力量呢？因此，它找了一個(gè)男朋友，這只狐貍先生借助梯子給了狐貍小姐最好的禮物。

這在心理學(xué)上稱為“補(bǔ)償原則”，即利用自己另一方面的優(yōu)勢或是別人的優(yōu)勢來彌補(bǔ)自己的不足，這種方式在一些情境下也不失為一種好方法。21第六只狐貍第六只狐貍來到了葡萄架下，它對葡萄架的高度非常不滿，這導(dǎo)致了它不能嘗到甜美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤來。說因?yàn)槠咸烟偬酶唑\遠(yuǎn)，爬那么高，說葡萄的內(nèi)心其實(shí)并沒有表面看上去那么漂亮。發(fā)泄完后，它平靜地離開了。

這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們可以稱之為“抵消作用”，即以從事某種象征性的活動(dòng)來抵消、抵制一個(gè)人的真實(shí)感情。22第七只狐貍第七只狐貍來到了葡萄架下，發(fā)現(xiàn)自己無法吃到自己向往已久的葡萄，看到地上落下來已經(jīng)腐爛的葡萄和其他狐貍吃剩下的葡萄皮，它輕蔑地看著這些，作嘔吐狀，嘴上說：“真讓人惡心，誰能吃這些東西啊?！?/p>

這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“反向作用”，即行為與動(dòng)機(jī)完全相反的一種心理防御機(jī)制。23第八狐貍第八只狐貍來到了葡萄架下，它既沒有破口大罵，也沒有堅(jiān)持不懈地往上跳，而是發(fā)出了感嘆，美好的事物有時(shí)候總是離我們那么遠(yuǎn)，這樣有一段距離，讓自己留有一點(diǎn)幻想又有什么不好的呢？于是它詩性大發(fā)，一本詩集從此誕生了。

這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“置換作用”，即用一種精神宣泄去代替另一種精神宣泄。

狐貍的故事其實(shí)都是我們生活的原型，你是否從中發(fā)現(xiàn)你的影子，悟出一些道理了呢？而你，又屬于哪一種類型的呢？又有哪些是我們可以改變的呢？241、經(jīng)典條件學(xué)習(xí)模型刺激反應(yīng)坐正紅花快樂快樂紅花坐正兩種聯(lián)結(jié)條件刺激與條件反應(yīng)之間的聯(lián)結(jié):學(xué)習(xí)到外顯行為條件刺激與無條件刺激之間的聯(lián)結(jié):內(nèi)在心理歷程經(jīng)典條件的應(yīng)用系統(tǒng)脫敏厭惡療法2022年9月16日2、行為治療基本技術(shù)強(qiáng)化技術(shù)松馳訓(xùn)練系統(tǒng)脫敏厭惡療法沖擊療法2022年9月16日2022年9月16日例：兒童多動(dòng)癥行為矯正計(jì)劃項(xiàng)目第一階段第二階段第三階段第四階段目標(biāo)行為上課做小動(dòng)作（語文課）未經(jīng)允許離開座位的次數(shù)做作業(yè)速度慢丟三拉四期望頻次一周10—15次一周12—16次每日1—1.5小時(shí)一周2—3次行為基準(zhǔn)線一周22次一周30次每日4小時(shí)一周6次分階段目標(biāo)第一周一周19次一周26次每日3小時(shí)一周5次第二周一周17次一周22次每日2.5小時(shí)一周4次第三周一周15次一周18次每日2小時(shí)一周4次第四周一周12次一周16次每日1.5小時(shí)一周2次強(qiáng)化技術(shù)正強(qiáng)化將令人愉快、喜歡的刺激施加于對象，增進(jìn)其積極的行為。（光榮榜）負(fù)強(qiáng)化將令人厭惡、痛苦的刺激從對象身上撤去，增進(jìn)其積極的行為。（座位）消退用非強(qiáng)化的方法來減少對象的消極行為（環(huán)境影響）。橡皮圈拉彈施加厭惡的刺激，減少對象消極的行為。2022年9月16日2022年9月16日強(qiáng)化物的種類（1）物質(zhì)性強(qiáng)化物：包括一切能作為獎(jiǎng)勵(lì)之用，以增進(jìn)行為動(dòng)機(jī)的食品、飲料、玩具、文具、衣物、裝飾物，以及其他的日常用品等。（2）社會性強(qiáng)化物：指一切屬于社會行為的強(qiáng)化物，包括微笑、贊賞、點(diǎn)頭、注視、拍手、輕拍肩背、或者其他表示認(rèn)可的行為。（3）活動(dòng)性強(qiáng)化物：凡是兒童喜歡，而只有少數(shù)人能享有的特權(quán)與活動(dòng)均屬之。在學(xué)校里包括當(dāng)司儀，做老師的小助手，以及其他有趣的球類或游戲活動(dòng)等。（4）象征性強(qiáng)化物：指一切本身不具增強(qiáng)性質(zhì)，但具有象征意義的強(qiáng)化物。例如，嘉獎(jiǎng)、頒發(fā)獎(jiǎng)狀、登報(bào)表揚(yáng)等。（5）代幣性強(qiáng)化物：系指有形的物品，可在事后兌換物質(zhì)的、活動(dòng)的、社會的、或象征的強(qiáng)化物。常用的代幣性強(qiáng)化物有小紙片、卡片、標(biāo)簽、分?jǐn)?shù)等等。例：怎樣改正寫字潦草我的學(xué)習(xí)和工作獲得代幣點(diǎn)數(shù)1、對照字帖練習(xí)100字，筆順正確82、數(shù)學(xué)回家作業(yè)字跡清楚33、作文每篇500字以上，字跡工整15我選擇的物品所需點(diǎn)數(shù)1、星期天去奶奶家吃飯72、看電視動(dòng)畫片73、選我喜歡的一本書404、買新的運(yùn)動(dòng)服5002022年9月16日（2）系統(tǒng)脫敏什么叫系統(tǒng)脫敏療法（SystematicDesensitization）又稱交互抑制法。利用這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除神經(jīng)癥焦慮習(xí)慣的目的。沃爾帕認(rèn)為，人和動(dòng)物的肌肉放松狀態(tài)與焦慮情緒狀態(tài)，是一種對抗過程，一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然會對另一種狀態(tài)起抑制作用。2022年9月16日系統(tǒng)脫敏操作步驟建立恐怖或焦慮的等級層次進(jìn)行放松訓(xùn)練；要求來訪者在放松的情況下，按某一恐怖或焦慮的等級層次進(jìn)行脫敏治療。2022年9月16日例：考試焦慮等級制定考試焦慮等級臨考前兩周臨考前一周臨考前一天考試當(dāng)天早晨走進(jìn)考場拿到考卷遇到題目做不出想象、放松，逐級脫敏2022年9月16日例：害怕看電影的小女孩問題概念化（聚焦問題）個(gè)案特點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，想象力豐富，膽小、害羞每當(dāng)她走進(jìn)電影院，影片開始播放，面對周圍漆黑一片，那些逼真的音響與畫面，那些電影故事情節(jié)以及惟妙惟肖的電影人物形象，都會讓她會感到緊張和不安曉曉：四年級小女孩，少先隊(duì)大隊(duì)長害怕看電影，覺得銀幕里有“魔鬼”2022年9月16日

評估分析社會支持系統(tǒng)分析：父母要求嚴(yán)格有一次父親心血來潮，帶孩子看了恐怖電影很少看電影電視2022年9月16日

輔導(dǎo)措施家庭支持：正向情感體驗(yàn)“電視節(jié)目真好看”行為改變（系統(tǒng)脫敏）：當(dāng)如果出現(xiàn)的時(shí)候（想象、松弛訓(xùn)練）如果影院燈滅了，如果影院音樂響了，如果銀幕上出現(xiàn)畫面了，如果銀幕上出現(xiàn)恐怖畫面了認(rèn)知改變：“銀幕后面有什么？”（改變錯(cuò)誤認(rèn)知）2022年9月16日三、認(rèn)知治療理論貝克簡介基本觀點(diǎn)基本技術(shù)2022年9月16日1、貝克簡介貝克出生于1921年，1946年在耶魯大學(xué)獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。1953年，獲得美國神經(jīng)和精神病學(xué)委員會的精神病學(xué)資格。后來，他進(jìn)入賓西法尼亞醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)系。1958年，在賓西法尼亞精神分析學(xué)院畢業(yè)。他早期對抑郁研究很感興趣，并發(fā)表了《抑郁：臨床、實(shí)驗(yàn)和理論》（1967），討論了在治療抑郁癥中認(rèn)知的重要性。（1921—

）認(rèn)知療法是根基于信息加工的一種治療，而非根基于人類行為或精神病理學(xué)的動(dòng)機(jī)或本能模式，強(qiáng)調(diào)認(rèn)知在感情挫折和行為失常方面扮演的角色。2022年9月16日2、認(rèn)知治療理論主要觀點(diǎn)生理、心理與社會模式個(gè)體信念始于童年合作的治療關(guān)系轉(zhuǎn)變自動(dòng)思維是關(guān)鍵2022年9月16日3、認(rèn)知發(fā)展模式童年早期經(jīng)驗(yàn)核心信念假設(shè)、規(guī)則與態(tài)度情境自動(dòng)思維情緒行為生理反應(yīng)我是無能的如果我不能完全理解這些事，說明我反應(yīng)遲鈍閱讀這本書這太難了，我永遠(yuǎn)不能理解它們焦慮2022年9月16日例：認(rèn)知模式我是脆弱的、我是不好的、我是無能的情境一職員讓她等待情境二商品退貨情境三……自動(dòng)思維她故意這么做她在傷害我自動(dòng)思維營業(yè)員不會相信我的我無能為力自動(dòng)思維……

憤怒、敵意無望呆在家里……核心信念2022年9月16日（1）核心信念對自己、對他人、以及對世界最基本的理解，以及基本假設(shè)核心信念是個(gè)體與其他重要的人相互影響，以及一系列生活經(jīng)歷中形成的，起始于童年。負(fù)面的核心信念僅僅是在出現(xiàn)心理問題時(shí)才表現(xiàn)出來

有一位青年女教師，今年31歲，工作十年了，已成婚，孩子今年三歲。前不久，學(xué)校讓她承擔(dān)了一堂市里的對外公開課，很多教師觀摩她的教學(xué)，一緊張，口誤講錯(cuò)了一句話。聽課的老師哈哈大笑，她覺得非常難為情。下午議課的時(shí)候，教研室的領(lǐng)導(dǎo)以及聽課老師對她的這次教學(xué)一致給予積極評價(jià)。但是不知為什么，她就是覺得自己上得不成功。她覺得教研室的老師是在講客套話，她覺得老師們一定暗自好笑，怎么公開課還會講錯(cuò)話的？她又想到：學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，同事以后再也不會信任我了。從此，她開始害怕同事的眼光，覺得那眼光包含著另一種意思：一向上課好的你，怎么會失手了呢？她更不敢見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。認(rèn)為自己對不起領(lǐng)導(dǎo)，沒有圓滿完成領(lǐng)導(dǎo)交給的光榮任務(wù)。

一個(gè)月后，市里舉行優(yōu)質(zhì)課的評選。學(xué)校里推薦了她，她覺得這是一個(gè)將功補(bǔ)過的機(jī)會。于是，她鉚足勁，用心備課。上課前的幾天，她很緊張，吃不進(jìn)飯，一看到菜，胃里就難受。她產(chǎn)生了許多積極行為，努力去改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)效果，但也使她擔(dān)心教學(xué)失敗。但是，由于一系列原因，結(jié)果事與愿違，她在比賽中僅僅獲得了三等獎(jiǎng)。本以為憑著自己的努力可以走出陰影，沒想到這次又落敗了。她倍感失落，一連串的負(fù)性想法頻繁出現(xiàn)，如“我已一無是處”，“我是一個(gè)失敗的人”，“我沒有用處”。她隨之感到情緒低落，失眠，不思飲食，對一切事情不感興趣，覺得自己“成了廢物”，“累贅”。她甚至有逃跑，離這個(gè)學(xué)校遠(yuǎn)遠(yuǎn)地的感覺。越是這樣想，她就越不開心。管理班級也不像以前那么得心應(yīng)手了。時(shí)間長了，她覺得工作生活一團(tuán)糟，甚至覺得活在這個(gè)世界上沒有任何意義。2022年9月16日

過度引伸、以偏概全“不是個(gè)好母親”災(zāi)難化、負(fù)面推論到極端

對人對事過于苛求用“應(yīng)該”“必須”等詞要求自己和別人思維絕對化思維片面化完美主義錯(cuò)誤信念的特點(diǎn)非此及彼、非白即黑“現(xiàn)在全完了”，“我已經(jīng)一文不值”糟糕至極

2022年9月16日關(guān)于自我的核心信念無助感我不夠格，我沒有能力，我沒有能力競爭，我無法應(yīng)對我感到無力，失控，我無法改變自己，我被卡住了，陷進(jìn)去了，我是個(gè)受害者我很脆弱，我很軟弱，需要?jiǎng)e人，容易受傷害我感到卑微、失敗，我是個(gè)失敗者，我不夠好，我不如別人2022年9月16日不可愛我是不可愛的，不受歡迎、丑陋的，令人厭煩的，我沒有什么是可以給別人的沒有人愛我，沒人理我，我被忽視我總是被拒絕，被拋棄，被遺棄，我總是孤獨(dú)的我和別人不一樣，我有很多缺點(diǎn)，我不夠好而不會被愛2022年9月16日無價(jià)值感我沒用，我不被接受，我是個(gè)壞人、瘋狂的人我一無是處，我是個(gè)廢物我很危險(xiǎn)，我傷害別人，我是個(gè)惡毒的人我不值得活下去2022年9月16日（2）自動(dòng)思維往往是在一定的情境中、無意識流露出來的想法自動(dòng)思維往往與情緒相關(guān)連自動(dòng)思維的深層原因來自核心信念自動(dòng)思維不完全是錯(cuò)誤的，有時(shí)也有正確的成分2022年9月16日4、認(rèn)知治療基本技術(shù)分析自動(dòng)思維蘇格拉底式對話，家庭作業(yè)質(zhì)疑絕對化指出認(rèn)知歪曲重建認(rèn)知2022年9月16日例：“我已經(jīng)很努力了”（走出自卑的陰影）“我已經(jīng)很努力地學(xué)習(xí)了，成績還是很差。而且學(xué)習(xí)中遇到問題，我既不敢問同學(xué)，更不敢問老師。除了一名留級生外，班上就數(shù)我成績最差了，我真笨。我不想上學(xué)，曾經(jīng)出走過兩次，但害怕爸媽責(zé)怪爺爺奶奶，就又悄悄地回來了。我每天都擔(dān)驚受怕，害怕測驗(yàn)，害怕公布成績，害怕別人因此更瞧不起我。現(xiàn)在我更擔(dān)心的是升不上初三怎么辦。如果留級，我寧可死去，這真是太丟臉了。人們都不喜歡我，連我爸對我都很冷淡。像我這樣的人活著還有什么意思呢？還不如跟著爺爺去呢?！?022年9月16日問題概念化（聚焦問題）個(gè)案特點(diǎn)：沉默寡言、循規(guī)蹈矩、人際敏感抑郁情緒：悲觀厭世、自我貶低、自卑、心境低迷焦慮情緒：害怕考試、害怕留級2022年9月16日

評估分析社會支持系統(tǒng)分析：親子關(guān)系、同伴關(guān)系成長史分析：有多次失敗體驗(yàn)（學(xué)習(xí)、體象煩惱）三件關(guān)鍵事件打擊（如火車上的遭遇）找出心結(jié)（錯(cuò)誤信念）“所有人都知道我是一個(gè)成績差的女孩”2022年9月16日

輔導(dǎo)措施行為訓(xùn)練：給以必要的生活、學(xué)習(xí)和人際交往技巧挑戰(zhàn)非理性信念“我是差生，別人看不起我”建立平等、信任關(guān)系家庭輔導(dǎo)2022年9月16日例：心理老師使用挑戰(zhàn)技術(shù)萍對兒時(shí)在火車上被父親責(zé)打的事件記憶猶新，甚至連當(dāng)時(shí)的期考分?jǐn)?shù)都記得一清二楚，這是她心中難以解開的結(jié)，我與她的談話就此切入。師：童年時(shí)一起坐火車的人，你還能認(rèn)出他們嗎？生：不能。師：那些人會永遠(yuǎn)記得一個(gè)小女孩在火車上被責(zé)罵這件事嗎？生：不一定。師：即使記得這件事，他們還能認(rèn)出你嗎？生：可能認(rèn)不出了。師：那么你是不是應(yīng)該一輩子為此抬不起頭來呢？生：……（無語思考）2022年9月16日師：要是我告訴你，老師小時(shí)候也被家人打罵過，是不是你認(rèn)為老師也是很糟糕的，從此完了呢？（自我表露）生：當(dāng)然不會。師：你想想看，拍完集體照后，拿到照片第一眼看的是誰？生：是自己啊師：對了，人不會一輩子把別人的經(jīng)歷記在心里。這樣一想，你會覺得……生：好受多了。2022年9月16日輔導(dǎo)以后的變化：她順利地升入了初三，性格逐步變得開朗，觀察中見到她與同學(xué)相處融洽。與父母特別是父親交流增多。有時(shí)她會興奮地告訴我，爸爸陪她去新華書店買書……。其間，最寵愛她的祖父去世，她也能比較平靜地對待，并告訴我，祖父在世時(shí)，她盡力作了陪護(hù)。我為她的改變感到欣慰。畢業(yè)后，萍如愿進(jìn)了一所職校。再見面時(shí)發(fā)現(xiàn)她變得神采飛揚(yáng)、熱情、開朗、打扮得體，似乎人也變得漂亮起來了，且對目前的自我狀況感到滿意、自信。

2022年9月16日例:好孩子的思維盲點(diǎn)我一想到將來考不取重點(diǎn)大學(xué),心里很擔(dān)心我與名人比較,他們太偉大了,而我太渺小了我常常感到自己很自卑,別的同學(xué)比我強(qiáng)我沒有什么優(yōu)點(diǎn)我從來沒有失敗過,我害怕失敗,我認(rèn)為失敗是恥辱我做什么事都要有100%的成功2022年9月16日/Play/show/id/626216仔細(xì)觀看視頻，從兒童心理輔導(dǎo)的角度寫一份1500字左右的視頻的觀后感要求：1、一律使用A4白紙，在紙張題頭注明班級、學(xué)號和姓名；2、班長或?qū)W習(xí)委員請按照學(xué)號整齊排列作業(yè)；3、所有作業(yè)在4月28日前上交任課教師，逾期不受理。2022年9月16日四、理性情緒法：另一種認(rèn)知療法理性情緒療法（RET）是AlbertEllis于上年代所創(chuàng)立，他認(rèn)為人的情緒和行為障礙不是由于某一激發(fā)事件直接所引起，而是由于經(jīng)受這一事件的個(gè)體對它不正確的認(rèn)知和評價(jià)所引起的信念，最后導(dǎo)致在特定情景下的情緒和行為后果，這就稱為ABC理論。2022年9月16日1、理性情緒法基本假設(shè)A活動(dòng)事件B信念C情緒和行為結(jié)果決定人的情緒反應(yīng)的不是事件本身，而是對事件的態(tài)度和想法。我們可以通過改變?nèi)说姆抢硇韵敕?，進(jìn)而改變其情緒和行為反應(yīng)。2022年9月16日2、非理性想法舉例問題一：退縮、回避B：我必須想方設(shè)法地避免被注意到，因?yàn)橹灰乙粐L試，我就會失敗。這太可怕了，而我會變得沒有價(jià)值問題二：過分追求完美，強(qiáng)迫傾向B：我必須要表現(xiàn)良好，這樣才能引起注意、得到贊同。否則我會被人遺忘，變得沒有價(jià)值。B：表現(xiàn)差太可怕了，差勁的表現(xiàn)會讓人覺得我是一個(gè)沒有能力的人。2022年9月16日3、理性情緒法操作向?qū)ο笳f明ABC理論了解自己面前要解決的問題客觀事實(shí)敘述:分清真實(shí)的與想象的尋找非理性想法,并且進(jìn)行挑戰(zhàn)建立理性想法“雖然很不高興……但我仍然……“即使我……但還不至于…….家庭作業(yè)記下一周內(nèi)所遇到的事件、想法、感覺，記錄情緒強(qiáng)度，理性陳述2022年9月16日4、ABC技術(shù)自助表A誘發(fā)事件B信念（想法）C結(jié)果：情緒、行為這次數(shù)學(xué)考試不及格太難了，我的能力不行悲觀、擔(dān)心，放棄這次數(shù)學(xué)考試不及格自己沒有好好復(fù)習(xí)平靜，努力2022年9月16日5、認(rèn)知治療的適用范圍一般適用于因認(rèn)知上的原因而導(dǎo)致的情緒問題適用于正常人的一般情緒問題適用于一定年齡的具有相應(yīng)思維和判斷能力的人群具有輔導(dǎo)效果的相對性，不是適用于一切情緒問題的“法寶”

2022年9月16日6、認(rèn)知治療基本評價(jià)主要貢獻(xiàn)

整合精神分析與行為治療的理論以積極的態(tài)度看待當(dāng)事人的內(nèi)心世界對個(gè)人經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行科學(xué)探討主要局限

過于技術(shù)導(dǎo)向忽視情感與動(dòng)機(jī)2022年9月16日五、人本治療理論羅杰斯簡介基本觀點(diǎn)基本技術(shù)2022年9月16日1、羅杰斯簡介

美國人本主義心理學(xué)的理論家和發(fā)起者、心理治療家。他的自我論和馬斯洛的自我實(shí)現(xiàn)論和在基本觀點(diǎn)上是一致的，都認(rèn)為人有追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的共同趨向。但他更強(qiáng)調(diào)人的自我指導(dǎo)能力。他1919年進(jìn)入威斯康星大學(xué)深造。在紐約的聯(lián)合神學(xué)院開始其研究生的學(xué)習(xí)。最后轉(zhuǎn)到了哥倫比亞大學(xué)的師范學(xué)院，從事臨床及教育心理學(xué)研究，1931年獲得博士學(xué)位。1940年，羅杰斯擔(dān)任俄亥俄州立大學(xué)教授，此后他又遷往威斯康星大學(xué)。1964年他作為當(dāng)?shù)爻蓡T加入了西部行為科學(xué)研究所。從1968年至他去世，他都是加州拉霍拉人文研究中心的成員。