勇敢面對(duì)挫折-主題班會(huì) (2)課件

勇敢面對(duì)挫折一（2）班主題班會(huì)什么是挫折？

一個(gè)人在物質(zhì)方面或精神方面的愿望，因?yàn)檫@樣或那樣的原因，而受到阻礙或中斷，使得個(gè)人需要得不到滿(mǎn)足，愿望和目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)的情緒狀態(tài)。

許多年前，一位聰明的老國(guó)王召集大臣，讓他們編一本《古今智慧錄》，留傳給子孫。這些大臣工作很長(zhǎng)時(shí)間，完成了一套12卷的巨作。國(guó)王說(shuō)太厚，需要濃縮。這些大臣又經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力，變成了一卷書(shū)。然而，國(guó)王還嫌太長(zhǎng)。于是這些人把一本書(shū)濃縮為一章，然后縮為一頁(yè)，再變?yōu)橐欢?，最后變成了一句。聰明的?guó)王看到這句話，顯得很得意。他說(shuō)：“這是古今智慧的結(jié)晶。全國(guó)各地的人一旦知道這個(gè)真理，我們大部分的問(wèn)題就可以解決了?！边@句話是：“天下沒(méi)有白吃的午餐。有責(zé)任感的人都會(huì)同意“沒(méi)有白吃的午餐”，沒(méi)有人會(huì)不勞而獲，在走向成功的道路上，你要付出汗水，還要勇敢面對(duì)挫折與失敗。從挫折中汲取教訓(xùn)，是邁向成功的踏腳石。當(dāng)我們觀察成功人士時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的背景各不相同。那些大公司的經(jīng)理、政府的高級(jí)官員以及每一行業(yè)的知名人士都可能來(lái)自清寒家庭、破碎的家庭、偏僻的鄉(xiāng)村甚至于貧民窟。這些人現(xiàn)在都是社會(huì)上的領(lǐng)導(dǎo)人物，他們都經(jīng)過(guò)艱難困苦的階段。

當(dāng)“失敗”先生跌倒時(shí)，就無(wú)法爬起來(lái)了。他只會(huì)躺在地上罵個(gè)沒(méi)完。“平凡”先生會(huì)跪在地上，準(zhǔn)備伺機(jī)逃跑，以免再次受到打擊。但是，“成功”先生的反應(yīng)跟他們不同。他被打倒時(shí)，會(huì)立即反彈起來(lái)，同時(shí)會(huì)汲取這個(gè)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，立即往前沖刺。2.調(diào)整、轉(zhuǎn)化目標(biāo)假如原定的目標(biāo)達(dá)不到，是可以轉(zhuǎn)化調(diào)整的。中學(xué)生受到挫折，多數(shù)是期望超過(guò)了自己的實(shí)際可能。當(dāng)有些目標(biāo)不切實(shí)際時(shí)，就干脆放棄；當(dāng)有些目標(biāo)過(guò)高，卻是不能夠放棄時(shí)，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整，可以把大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，然后通過(guò)實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，最終達(dá)到大目標(biāo)。3.改變情境或發(fā)泄情緒走出“低谷”期終考試成績(jī)很不理想，心里很難過(guò)，利用假期參加了一次夏令營(yíng)，回來(lái)之后心情會(huì)怎么樣？遇到不開(kāi)心的事之后，大吵一架，大罵一通，或大哭一場(chǎng)，人的心情會(huì)有所改觀嗎？過(guò)去遭受挫折的情境會(huì)直接影響你對(duì)挫折的冷靜分析和正確對(duì)待，此時(shí)，你換一個(gè)環(huán)

境，可以使自己更快地冷靜下來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，從而淡化痛苦。挫折帶來(lái)的積郁如果一直悶在心里會(huì)不利于人的健康發(fā)展，這時(shí)不妨發(fā)泄一下情緒，這樣你的不良心理感受就會(huì)逐漸消散。你們?cè)龅竭^(guò)什么挫折？？勇敢面對(duì)挫折的偉人,你們知道嗎？

奧托·馮·俾斯麥

文森特·威廉·梵高

布魯諾

思考

在學(xué)習(xí)生活中面對(duì)困難你會(huì)用什么辦法解決？我們應(yīng)該：

①面對(duì)困難，我們要勇敢無(wú)畏

②面對(duì)挫折，我們要?jiǎng)傄銏?jiān)強(qiáng)

③面對(duì)失敗，我們要智慧豁達(dá)下面來(lái)欣賞一些照片火山爆發(fā)也不放棄松散的小木屋也在堅(jiān)持

這些自然因素引起的事情，讓我們身邊的受害者悲痛不已，但他們放棄過(guò)嗎？地震時(shí)，被壓在廢墟下的他們又放棄希望嗎？不，他們沒(méi)有放棄過(guò)，更沒(méi)有放棄希望，而是充滿(mǎn)對(duì)生命的渴望，對(duì)未來(lái)的憧憬?。。。?/p>

（1）社會(huì)上的萬(wàn)事萬(wàn)物，無(wú)不在曲折中前進(jìn)。人的生活歷程，有一帆風(fēng)順的時(shí)候，也有連遭挫折的境遇。（2）無(wú)論是偉大人物還是普通人，無(wú)論是成年人還是青少年，每個(gè)人都可能遇到意想不到的挫折。（3）每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是普遍存在的

困難與折磨對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是峰利的刀?！踉X夫

苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)?！惗喾?/p>

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來(lái)?！獜埡５?/p>

挫折名言

俗話說(shuō)：“勝敗乃兵家常事。”常勝將軍是沒(méi)有的。任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順，事事成功和如意，總會(huì)遇到一些挫折和失敗。對(duì)任何事物，我們都必須作好兩種準(zhǔn)備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為最后的成功墊鋪臺(tái)階。俗話說(shuō)“黑夜過(guò)去是黎明”，有太陽(yáng)總有晨曦顯