2022屆高三聯(lián)考作文“擁抱人生健康生活”審題指導及優(yōu)秀范文

2022屆高三聯(lián)考作文〃擁抱人生，健康生活〃

審題指導及優(yōu)秀范文原題呈現(xiàn)閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。（60分）調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少正處于花樣年華、本應快樂無憂的青少年，正在被焦慮等各種心理問題困擾折磨。一位中學校長說，孩子的心理問題實際上是社會和家庭問題的縮影和投射。朱永新等專家建議，應普及"成人比成才更重要""讓孩子成為更好的自己"等科學教育理念，根據(jù)孩子的稟賦，因材施教。學生應將個人發(fā)展與國家、民族的開展聯(lián)系起來。整個社會要營造更加公平寬松的環(huán)境，消除"不上名校就要墜入社會底層"的恐慌，改變消極、內(nèi)卷的社會心態(tài)。學校本周的宣傳主題是“擁抱人生，健康生活”，請從以下任務中任選一個,以高三學生的身份完成寫作。①采訪一位同學、家長或老師，完成一篇訪談。②寫給某位同學一封信。③在周一升國旗儀式上的演講稿。要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。001作文解讀|范文與分析這道題直擊"后疫情時代"痛點，我們需要從情境出發(fā)先把握發(fā)言人和聽眾之間的關系。班級座談會，都是關系親近的同窗，共同面臨著即將到來的高考和不知何時結束的疫情，因此對于此種迷局，尋求破解之道是本次座談會召開的目的，基于目前社會的大背景，因為疫情而被限制的生活帶來了諸多不便，亦帶來了諸多情緒。如何排解？首先，需要明確的一定是疫情可能按下了暫停鍵，但絕沒有阻隔精神上的求索。而人類社會的聯(lián)系，也從未因為疫情變得困難，我們所擔憂的未來，是要靠實實在在的信念和信心來抵御前行的。而無論是考試還是戀爰或者其他的考驗，疫情絕不是主要原因，它不該成為人們發(fā)泄憤怒和無奈的對象。羅盤在自己手中，我們的進與退，更多是因為自己的原因，疫情只是一個外在歸因，青春和人生該怎么度過？還是得自己決定。明晰以上問題之后，我們的發(fā)言稿就有了重點，作為后疫情時代的答題人,我們能給出的解答是，無論世界如何不確定，我們要做一個確定的自己。越處火光中，越要做一個滿懷希冀，不怨天尤人的戰(zhàn)士。寫作方向

方向一：寵辱不驚,淡靜沉著泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。然后可以制利害，可以待敵。——蘇洵《心術》話題拓展：不確定的時代做一個確定的人不為外界所擾緊握人生畫筆，把握命運羅盤同學們，疫情阻攔的是我們的某些行動，卻無法禁錮自由的思想。古有寒窗苦讀狀元郎，牛郎織女七夕會。疫情帶來的距離和改變從來都不是一個突然出現(xiàn)的問題。蘇洵有云："泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。然后可以制利害，可以待敵。〃變化是恒常不變的，我們也必須穩(wěn)住心態(tài)。推遲的考試剛好給了我們更多的復習時間，鞏固知識以寬慰自己不安的心。拉遠的距離亦成為感情的試金石，兩情假設情的試金石，兩情假設是久長時，又豈在朝朝!i=2=i巨石擋道，與其抱怨巨石的堅硬或自身的不幸。不假設冷靜下來尋求破解之道。一蓑煙雨任平生，不是因為無風無浪，而是即使風暴將至，也能鎮(zhèn)靜自持。疫情也是如此我們無法撼動它，但我們可以選擇平和心態(tài)，握緊羅盤。繼續(xù)向終點前進，道阻且長但曙光終至。疫情是一場考驗，它從來不是我們服輸?shù)睦碛?，它也永遠不會是我們青春的遺憾！冷靜的心，在任何環(huán)境里，都能建立了更深徽的世界?！摹斗毙谴核吩掝}拓展：修煉內(nèi)心世界靜以修身東風好作陽和使，逢草逢花報發(fā)生青年學生有"敢教日月?lián)Q新天〃勇，有"如百卉之萌動，如利劍之新發(fā)于研『的鋒。包含著獨屬于這個時代的美好。青年一代該挪足干勁向未來，有"詩和遠方”的追求，有“家國天下"的情懷。既仰望星空，又腳踏實地，在登高望遠中放大人生格局。歌聲揚灑在春日的綿綿細雨里，編織出專屬青春的動人畫卷，盡顯迎難而上的決心。青年學生亦是“面朝大海，春暖花開”的美好，該有靜以生慧的淡然。世間萬物皆有因，豁達坦然最風情。冷靜的心，在任何環(huán)境里，都能建立了更深徽的世界。在這無情的疫情之下，青春的答卷會顯出別樣的情意。線上一刻不放松的學習，人與人之間守望相助的溫暖。多少年后，回首看看現(xiàn)在的我們，一定會為自己燦爛的模樣驕傲。近日網(wǎng)上有句話很火，叫“青春才幾年，疫情占三年"?？墒?，我更想說"疫情才幾年，青春無限好"。正是一群處變不驚，鮮衣怒馬的少年，生在"動亂"的時代，卻有沉穩(wěn)的內(nèi)心。我知道青春的靈魂從不會被疫情的高墻所擋，青春的生命自有繁花出墻的萬鈞之力。這是我們共同的資本，你們的、我們的，青年的,世界的！愿繼續(xù)行路時，昨日的奮筆變?yōu)榻袢盏捻б猓荒捍旱姆蹤炎優(yōu)榻裣牡南懔猓灰邥r的淚水終也化為收獲的笑顏！方向二：積極作為，疫清風暖所有的束縛是自己造出來的，只有自求解脫才是惟一的道路?！智逍掝}拓展：改變環(huán)境不假設調(diào)整心態(tài)順勢善為終日乾乾，與時偕行青春，人生非常之時期也。吾輩之青春，當與時偕行，終日乾乾。社交媒體上的焦慮灼心只是我們?yōu)樽约旱男陌怖淼谜业囊粋€借口罷了。時間永是流逝，我們絕不能失奮斗的熱情來澆灌熱烈的青春之花。一個被動逃避的人，時時可能會被生活的波濤巨浪所淹沒。窮且益堅，不墜青云之志。總有人于暗夜孜孜自善。揚青春之帆，繪美好人生。林清玄說："所有的束縛是自己造出來的，只有自求解脫才是惟一的道路。"心里的"冰點〃何其可怖？它封鎖了我們的信念，挫盡了我們的勇氣，也挾制了我們的行動。而行動恰是破局之端，不必說一線"大白"們的日夜奮戰(zhàn)，也不必說電子商務的逆勢而起，單說在這個一定會到來的春天，不曾停下腳步的人們，已足以令人動容。他們是抗疫的“最正確定格"，北大延遲的畢業(yè)典禮，青春的笑席并沒有蒙上半點塵埃，是因為青年從不曾為時局所困。遇山開山，遇水架橋,千頭萬緒，止于一端，千里之行，始于足下，縱橫碑闔，運籌帷幄，不過機關巧謀。決勝千里，百戰(zhàn)功成。青年自當氣沉丹田，目似朗星，勇字當頭，謀字定后,趁有生之年，習無涯之道，不亦快哉！生活喜歡攀登上坡路，腳印只有在高峰才顯得明亮。勇攀高峰，方得絕頂之風光！化鈍為利，山海日長苦難鑄就輝煌，風雨造就彩虹。我們要發(fā)動起來，組織起來，凝聚起來。上下同欲者勝，以虞待不虞者勝。有備之師不懼任何挑戰(zhàn)。羅曼?羅蘭在《托爾斯泰傳》中這樣說："真實的、永恒的、最高級的快樂，只能從三樣東西中取得：工作、自我克制和爰。我們早已經(jīng)身著爰的鎧甲，亦有努力進取的理由。又何懼慎獨克己的寂寞呢？作為青年學生的我們，應該和學校里的同學一起，不做怨天尤人的弱者，要做有光發(fā)熱的太陽。在這場疫情防控阻擊戰(zhàn)中，只要我們堅定信念，萬眾一心,就沒有攀不過的山，跨不過的坎！青年的朝氣倘已消失，前進不己的好奇心已衰退以后，人生就沒有意義。牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。目光長遠些，歌聲高漲些，腳步自然輕快些！這場斗爭必須贏，因為我們的身后有著爰我們的人,和我們所愛的世界。用石頭磨礪，鈍器終成利器。就如同黑暗中的一束光，總能劃破寂靜，照亮一方。努力過，奮爭過。待回首，定是山河無恙，青春正好！方向三：轉換思維，失亦是得人不應該是插在花瓶里供人觀賞的靜物，而是蔓延在草原上隨風起舞的韻律?！ゼ醽?伍爾夫話題拓展：隨勢而變適應力暗夜終有破曉時疫情并不阻礙我們熱愛生活。有人覺得青春被疫情偷走了。可是否知道，一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命。時代的接力棒傳到我們手里，轉換一下思路，我們要學會在紛擾的世界里找到屬于自己的浪漫。在我看來，疫情也是一場考試，考驗著國家，考驗著人心，考驗著身為青年學生的我們。人不應該是插在花瓶里供人觀賞的靜物，而是蔓延在草原上隨風起舞的韻律。當大考逼近，我們的目光假設只被不便牽引，自然少不得無力焦灼。但生命不是安排，而是追求，青春的意義也許永遠沒有標準答案，我們更要靈活變通，盡情感受這種沒有標準答案的人生?？梢赃x擇每天睡到日上三竿感慨時日無聊，但人生假設只能被環(huán)境挾制，該缺了多少"與天斗”的樂趣？其實多一些與自己靈魂對話的時間，豈不痛快？春光正好，不假設策馬揚鞭，急起直追，去完善自己，去改變，去創(chuàng)造。讓我們行動起來吧！不要讓自己的夢想列車因為疫情而停滯不前，暗夜終有破曉之時。換個角度看問題，生命會展現(xiàn)出另一種美。生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！_丹話題拓展：換位思考換個角度看世界嫩芽未發(fā)，扎根已茂魯迅曾言"叛逆的猛士出于人間；他屹立著，洞見一切已改和現(xiàn)有的廢墟和荒墳，記得一切深廣和久遠的苦痛。"人生太多無常，苦難是人間常態(tài)。多難興邦，五千歷史的風云滄桑，中華依舊意氣風發(fā)，屹立于世界民族之林,近年來，我們經(jīng)歷了風暴冰雪自然災害，扛住了汶川地震，阻擋了河南洪水……換個角度看問題，生命會展現(xiàn)出另一種美。生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。疫病面前，我們看到了華夏兒女用發(fā)奮不屈書寫九州魅力。我們也定將交出最完美的答卷，共克時艱，堅信明日晨曦終會抵達。人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。春日不遲，相逢有時，我們也會遇到意想不到的春景。疫情背景下，各企業(yè)復工安排由"術業(yè)有專攻"到特殊崗位"共享員工”新模式的轉變，也正是結合當下時局的華麗轉變。近日各地市長紛紛變身"主播"帶貨，成為熱議的經(jīng)濟助推關鍵詞，這是特殊時期"中國智慧”的新思路，亦是為浮躁的“網(wǎng)紅經(jīng)濟"注入一股正向強心劑。面對艱難的挑戰(zhàn)和即將到來的高考，學校在努力，老師在努力，我們也定將保護好自己，疫情的陰霾也終將散去，鮮花也將在人們心中盛開，既然古法難常,那就于阻塞時換一種思路，往往能收獲"柳暗花明又一村"。立足當下，同心抗"疫"，同"屏"共振，讓我們一同期待春光里的下一次相逢。002作文解讀|范文與分析文體任務：對象任務：記者。情境任務：采訪語言、回答語言。自我任務：新時代青年。文體任務：面對記者的講稿。寫作任務：談談你對（后疫情時代與健康中國）的理解和看法一一個人健康重要、家的健康重要，國民的健康重要（個人、家、國三者擁有健康生活的重要意義）用健康生活方式建設健康中國—“健康中國行”欄目受訪稿（完成主題任務）各位記者、觀眾朋友：（對象任務）大家好?。ㄍ瓿晌捏w——講稿任務）歡迎大家來到康華中學作為康華中學學生會，我很榮幸能作為學生代表接受"健康中國行”欄目的采訪，與大家提供我對"后疫情時代與健康中國”的看法。（完成情境任務）大家一定還記得，疫情期間，'‘戴口罩、勤洗手”是防疫的標配；（完成內(nèi)容任務一）后疫情時代，這一良好的健康生活習慣得以繼續(xù)保持。在兩會期間指出，人民健康是社會文明進步的基礎，是民族興盛和國家富強的重要標志。十四五也把保障人民健康放在優(yōu)先開展的戰(zhàn)略位置，堅持預防為主的方針，深入實施健康中國行動。吾輩青年自當積極響應國家號召，用健康體魄建設健康中國。（完成內(nèi)容任務二）清華大學有一種這樣的體育精神：為祖國健康工作50年。是的，擁有健康的體魄是為祖國做貢獻的重要前提。君不見，抗疫英雄鐘南山64高齡仍堅持每周鍛煉3次以上；君不見，無腿勇者夏伯渝43年不曾停止鐵人般的訓練69歲登頂珠峰；君不見，紅軍靠著健康的體魄和意志長征二萬五千里……無數(shù)中華兒女前赴后繼，用健康的體魄奮斗平安中國，建設健康中國?。ㄍ卣寡由?，深入議論，議論深刻）健康是全人類的共同福祉，健康促進是國際社會的共同責任。健康問題不只是中國問題，更是開展中國家問題，沒有全民健康就沒有全面小康。中國用全民健康托起全面小康，為世界脫貧攻堅事業(yè)提供了珍貴的中國經(jīng)驗。在這次全球性的新冠肺炎抗擊戰(zhàn)中，我國推動構建人類衛(wèi)生健康共同體，向世界提供了中國方案，為世界各國抗疫贏得了珍貴的窗口期。（從世界的角度解析健康之意義）健康是國家開展活力的保障，是立柱之本，立足之基。雖然隨著時代的開展,政治、經(jīng)濟的進步為人們提供了更好的醫(yī)療保障，但繁忙的學習工作、超負荷的壓力、長期缺乏鍛煉導致了"文明病”的多發(fā)，許多人拿著高薪卻職業(yè)病纏身,辛苦積攢的收入最后卻填了醫(yī)藥費的窟窿；前幾年的高以翔猝死事件已經(jīng)敲響了警鐘。有人說，人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡。我相信，無論是我還是電視機前的大家，都不愿意經(jīng)歷這樣的遺憾吧？（內(nèi)容任務之健康對于國家之意義）健康是個人生存的基礎，是美好人生的保證。毛澤東有言："身體是革命的本錢，健康是人生的財富。"中國人墮落為“東亞病夫"是吸食鴉片的癮性、懶于運動的惰性在作祟；而中國人跨越為“東方巨人"靠的是不懈鍛煉的韌性和不甘恥辱的還擊。站在兩個一百年的歷史交匯點，全面建設社會主義現(xiàn)代化強國的新征程已然開啟。（內(nèi)容任務之健康對于個人之意義）在此，我呼吁國人們，行動起來吧，在后疫情時代，倡導健康的生活方式，著力打造健康的身體，健康中國需要每一位國人用健康的身體去建設，美好華夏需要每一位國人用健康的體魄去奮斗?。▋?nèi)容任務之作為時代青年應該怎么做）最后，惟愿山河無恙，人間皆安，惟愿健康中國驚艷世界。（文體任務之結束語祝福語）我的講話完畢，謝謝大家?。ㄎ捏w任務之結尾樣式）積力之所舉，助健康中國受采訪于《健康中國行》親愛的記者朋友們：你們好！我是康華中學學生會一一健兒。非常榮幸能夠受邀于電視臺，代表我校學生來參加"健康中國行”的欄目。在此，我將就"后疫情時代與健康中國"回答你們的問題，對電視臺朋友的對學校的熱爰、學校的悉心教導以及各位同學的支持表示衷心的感謝。后疫情時代，健康中國的建設是新時代經(jīng)濟社會協(xié)調(diào)開展的必然要求，是實現(xiàn)人民對美好生活新期盼的重要支撐，是維護國家平安與社會穩(wěn)定的必備條件。因此我們每個人都首先要擁有健康的體魄，才能去長風破浪、渡濟滄海，使健康中國的山河描摹出山明水秀的遼闊，孕育出萬木崢蝶的遒勁。身體鍛煉日日行，健康體魄擊風浪。培根曾經(jīng)說過："健康的身體是靈魂的客廳，而病弱的身體那么是靈魂的監(jiān)獄。"是啊，健康的身體是做人做事的本錢。健康文明的生活方式，是獲得健康、減少疾病最簡便易行的途徑。沒有了健康,我們?nèi)绾稳ラL風破浪？如何去渡濟滄海？君不見毛澤東把"冷水浴”作為每天的第一課，把身體健康作為從事革命和建設事業(yè)的物質基礎；君不見鄧小平在"文革”時期仍堅持每天散步鍛煉身體；君不見清華大學歷史上一條"鐵"規(guī)矩：體育課不及格不能畢業(yè)……舉力共獻綿薄力，助力健康中國行。我們不僅需要用強健的體魄來支撐美好生活，還需要把健康底色滌瀝在歷史的車輪上，一起滾滾向前。說過：〃人民健康是社會文明進步的基礎，是民族興盛和國家富強的重要標志。"回顧歷史,清政府軟弱無能，在鴉片戰(zhàn)爭的侵略下，國民經(jīng)濟衰退，國民身體素質低下，被嘲“東亞病夫"何其屈辱。直到1956年陳鏡開打破舉重世界紀錄，戰(zhàn)績響亮世界才擺脫此侮辱罪名，后被稱為“東方巨人"?？v使千淘萬漉不辛苦，縱使塵土飛揚漫漫迷途，只要我們增強鍛煉，提高身體素質，便能為健康中國的偉大事業(yè)貢獻出一份力量。筑健康中國之路，擔世界健康之責。在后疫情時代，健康是全人類的共同福祉，健康促進是國際社會的共同責任。我們在建設健康中國的同時，也要對其他國家的健康問題合理關切。在疫情的肆虐下，我國對世界各國都做出援助。在塞爾維亞，中國派出抗疫醫(yī)療專家組與塞方急救和傳染病等方面專家進行交流；嚴重的意大利也迎來第三批包括中醫(yī)在內(nèi)的中國抗疫醫(yī)療專家；中國還對82個國家和世界衛(wèi)生組織、非盟提供援助，其中包括檢測試劑，口罩，防護服等……中國為世界健康設立了中國標準，提供了中國經(jīng)驗，使得疫情防控更加科學化，高效化。建設健康中國從來都不是止于唇齒的口號，而是每個人身體力行的行動。作為時代新青年的我們，要積極響應國家號召，推動形成全民鍛煉、關注健康的積極態(tài)勢，早日實現(xiàn)健康中國的愿景。我的回答完畢，謝謝記者朋友！003作文解讀|范文與分析此題為熱點材料類情境任務型應用文寫作，情境任務和應用文寫作是今年高考作文的熱點，教育是全民關心的熱點話題，擇校、補課、線上教育等話題均引發(fā)全民討論，但比上述事件更重要的是受教育者的心理問題，因作業(yè)、考試等壓力而患焦慮、抑郁等心理疾病的學生愈來愈多，甚至有學生因此而走向極端。因此，關注青少年心理健康問題迫在眉睫。現(xiàn)實問題不可回避，讓學生直面"心理健康"問題，關注自身成長。此作文通過寫作幫助學生感悟生活、體驗人生、理解家人、珍爰生命。讓學生學會爰生活、爰親人、爰生命。范文正視壓力，健康成長大家好！很榮幸作為高三學生代表站在這里發(fā)言，我演講的題目是《正視壓力，健康成長》。當今，不少人面臨著巨大的壓力：成年人房子的壓力、醫(yī)療的壓力，職場人工作競爭的壓力，學生升學的壓力等等。這些壓力假設適當，會促進個體乃至社會的快速開展，但當壓力過大而又得不到釋放時，將會給個體本身帶來深深的傷害。2020年初有一股“網(wǎng)抑風"，起初只是因為有些人將自己受傷后的心情打在評論區(qū)，但慢慢地越來越多的人被這種負面情緒同化為一種"網(wǎng)抑"熱潮。像"生而為人，我很抱歉"般的句子呈指數(shù)倍數(shù)增長進入人們的眼中。連同一些小孩子也都爭著裝"網(wǎng)抑"，