5月心理健康主題班會(huì)教案范文4篇

Word-14-5月心理健康主題班會(huì)教案范文4篇5月心理健康主題班會(huì)1

一、導(dǎo)入：全班沉醉在《紅日》歌曲當(dāng)中，邊聽(tīng)邊合唱，并打節(jié)奏。

二、主持人：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就難過(guò)、懊喪甚至毀滅自己，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，風(fēng)險(xiǎn)日漸增多，假如心理素養(yǎng)不健全，意志不頑強(qiáng)，知難而退，將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。

三、問(wèn)題：同學(xué)們，但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)怎么面對(duì)呢?先讓我們來(lái)看看歷史上一些名人是怎么面對(duì)挫折的，我們從中來(lái)學(xué)習(xí)。

四、活動(dòng)：

1、同學(xué)講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛(ài)迪生、凡爾納，再請(qǐng)同學(xué)來(lái)總結(jié)：頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)決的信念、持之以恒的精神，崇高的抱負(fù)，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業(yè)的保證。

2、把同學(xué)面對(duì)挫折的反應(yīng)方式舉例。

活動(dòng)：訪(fǎng)問(wèn)——聽(tīng)了以上故事，請(qǐng)同學(xué)來(lái)談?wù)劯邢耄?留意篩選班里遇到困難挫折知難而退、心情低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué))其中穿插某同學(xué)的勝利對(duì)待挫折的閱歷。

小結(jié)：活動(dòng)中提到用名人名言的激勵(lì)方式讓自己勝利面對(duì)挫折，還可以用許多對(duì)待挫折可行易行的方法，挫折并不行怕!

活動(dòng)：詩(shī)朗誦，爭(zhēng)論詩(shī)中涵義

精神家園若顯荒蕪就該請(qǐng)雨露陽(yáng)光耕去荒蕪耘出盼望昨天是霧，

今日是船明天是岸應(yīng)讓今日的船沖出昨天的霧駛向明天的岸

問(wèn)題：究竟怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”?

舉一些對(duì)待挫折的方法，在利用群體的力氣，群策群力想一些可行的方法。

互贈(zèng)格言活動(dòng)，彼此共勉

活動(dòng)：小組詩(shī)朗誦《在春光里播種盼望》

放下沉甸甸的種子，不時(shí)把你細(xì)心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑，收獲幾多的歡快。栽下壯實(shí)的喬木樹(shù)，常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝，放飛歡騰的云雀。一粒珍寶落到了花蕊，別了飛向天堂的幻想。五月的泥土浸潤(rùn)著花香，珍寶飛灑出甜美的歌。春風(fēng)拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿(mǎn)園一片祥和。

小結(jié)：幻想、盼望使我們?cè)诖煺壑薪殉砷L(zhǎng)，不管受到什么樣的挫折，內(nèi)心盼望不能丟失，對(duì)目標(biāo)的追求不能丟失

觀賞歌曲《幻想》

反饋：

1、假如你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的態(tài)度、心情去面對(duì)?

2、假如你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo)，結(jié)果會(huì)怎樣呢?

3、假如你每天都很勤奮，但成果好像不怎么如意，你該怎么辦呢?

4、假如老師和同學(xué)誤會(huì)了你，你該怎么辦呢?

當(dāng)我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒(méi)有評(píng)上“三好同學(xué)”，受到家長(zhǎng)的批判，伴侶之間的誤會(huì)，意外刺激等挫折時(shí)候，應(yīng)辨證思索問(wèn)題，變挫折為動(dòng)力，敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上，就肯定能“駛向明天的岸!”

活動(dòng)在《紅日》響亮、激揚(yáng)的歌聲中結(jié)束。

5月心理健康主題班會(huì)2

教學(xué)目的：

通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使同學(xué)懂得同學(xué)之間如何相處，培育同學(xué)人際交往的力量。

教學(xué)重難點(diǎn)：

使同學(xué)懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理沖突，如何提升同學(xué)的交往力量。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話(huà)導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永久一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討討論同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：

二、通過(guò)故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不稱(chēng)贊同學(xué))

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!小英聽(tīng)到小芳罵她，難過(guò)地跑到一邊，哭了起來(lái)。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生：小芳不合群，由于小芳稱(chēng)贊小英，她受不了

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要稱(chēng)贊同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)敬重別人，不污辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要準(zhǔn)時(shí)賠禮)

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)一再向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，連續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)情愿和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好，不稱(chēng)贊缺點(diǎn)

學(xué)會(huì)敬重，不欺小凌弱

學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較

學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列狀況，你又該怎樣做?信任你會(huì)正確處理(出示)

三、聯(lián)系自身，談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條三八線(xiàn)。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好伴侶當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種狀況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂(lè)!奉獻(xiàn)著，信任你也會(huì)歡樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)信任你們肯定能做到來(lái)，一起讀：

同學(xué)之間：

學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱忱大方

學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)整消退嫉妒

學(xué)會(huì)激勵(lì)相互進(jìn)步

過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感受?

四、反省自身行為，找到改正方向。

請(qǐng)你認(rèn)真閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生沖突時(shí)，你實(shí)行的解決方法是：

A、談話(huà)解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們供應(yīng)便利嗎

A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)關(guān)心嗎?

A、能B、有時(shí)能C、不能

(4)、你情愿參與集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?

A、情愿參與，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)情愿參與C不情愿參與

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校支配，周六要進(jìn)行學(xué)雷鋒活動(dòng)，假如你是小麗，你該怎么辦?

A、參與學(xué)雷鋒活動(dòng)B、和家人一起去亞武山

(6)、你常常為學(xué)校或班級(jí)做好事嗎?

A、常常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)

(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)供應(yīng)便利?

A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?；蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎?

A、肯定能B、有時(shí)能C、不能

五、出示《學(xué)校生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

最終，我們共同來(lái)了解一下《學(xué)校生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，

(1)具有良好的熟悉自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);

(2)能調(diào)整、掌握自己的心情、使之保持愉悅、安靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地熟悉四周的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、憐憫、愛(ài)心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維進(jìn)展正常，并能激發(fā)制造力;

(8)有樂(lè)觀的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范

六、總結(jié)

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份敬重，多一份敬重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的伴侶，相知、相伴請(qǐng)觀賞歌曲《伴侶》

教學(xué)反思

近年來(lái)，同學(xué)因心理健康問(wèn)題誘發(fā)的各種惡性大事，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為

對(duì)社會(huì)有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長(zhǎng)。

5月心理健康主題班會(huì)3

一、活動(dòng)背景

為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，提高我校同學(xué)的心理素養(yǎng)和適應(yīng)社會(huì)生活的力量，培育良好的共性心理品質(zhì)，促進(jìn)心理素養(yǎng)、思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和身體素養(yǎng)的協(xié)調(diào)進(jìn)展，增加同學(xué)們對(duì)高校生心理健康教育的了解，為此在校各班進(jìn)行一次主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

為了豐富同學(xué)們的課余生活，培育我校同學(xué)對(duì)心理學(xué)的愛(ài)好和學(xué)習(xí)熱忱，廣泛宣揚(yáng)心理健康學(xué)問(wèn)，提高廣闊同學(xué)的心理健康水平及對(duì)心理詢(xún)問(wèn)的科學(xué)熟悉。引導(dǎo)我校同學(xué)關(guān)注心靈世界，以健康、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的種.種困難與挑戰(zhàn)，促進(jìn)我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校內(nèi)環(huán)境。

三、活動(dòng)主題：讓歡樂(lè)由心動(dòng)身，讓健康從心開(kāi)頭

四、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月25日

五、活動(dòng)對(duì)象：13級(jí)、14級(jí)的大專(zhuān)班級(jí)

六、活動(dòng)地點(diǎn)：各個(gè)班級(jí)教室

七、承辦單位：_x學(xué)院心理健康教育中心

八、活動(dòng)內(nèi)容

(一)前期預(yù)備工作

1、下載一段心理訪(fǎng)談視屏;

2、收集話(huà)題爭(zhēng)論要爭(zhēng)論的問(wèn)題;

3、調(diào)差問(wèn)卷的制作及打印;

4、收集1至2個(gè)趣味小嬉戲;

5、下載幾首勵(lì)志音樂(lè);

6、邀請(qǐng)_x老師、_x老師，_x老師;

7、各班選出要朗誦和演唱的同學(xué)(自愿或私底下指定);

8、班會(huì)時(shí)間的通知;

9、本次班會(huì)主持人由各班班主任擔(dān)當(dāng);

10、借相機(jī)并通知校廣播站在期間負(fù)責(zé)拍照;

11、班會(huì)新聞稿的擬定。

(二)活動(dòng)流程

1、主持人宣布班會(huì)開(kāi)頭，介紹到場(chǎng)嘉賓，并介紹主題班會(huì)的大致流程;

2、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25高校生心理健康日的由來(lái)(見(jiàn)附件);

3、觀看一段心理健康訪(fǎng)談視頻;

4、請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛(ài)生命或是青春勵(lì)志方面的文章(朗誦的同學(xué)自己預(yù)備稿子);

5、請(qǐng)一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛(ài)生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學(xué)自己預(yù)備);

6、把全班同學(xué)隨機(jī)分為四個(gè)小組(按座位劃分為四塊，即四個(gè)組)，開(kāi)展話(huà)題爭(zhēng)論(見(jiàn)附件);

7、請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的爭(zhēng)論結(jié)果(在此期間班長(zhǎng)等發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷);

8、填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷(_x-90高校生心理健康測(cè)量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵(lì)志音樂(lè));

9、趣味小嬉戲，嬉戲規(guī)章見(jiàn)附件;

10、班長(zhǎng)上臺(tái)講一些有關(guān)懷理健康方面的學(xué)問(wèn)(稿子由各班班長(zhǎng)自行預(yù)備);

11、隨機(jī)選3名同學(xué)上臺(tái)自己對(duì)心理健康的熟悉;

12、班主任對(duì)此次班會(huì)進(jìn)行總結(jié);

13、并宣布本次班會(huì)結(jié)束。

(三)后期工作

1、各班打掃教室衛(wèi)生;

2、新聞稿撰寫(xiě)及上交;

3、活動(dòng)相片的上交;

4、整理好調(diào)查問(wèn)卷、話(huà)題爭(zhēng)論結(jié)果、會(huì)議記錄等紙質(zhì)材料并留底。

5月心理健康主題班會(huì)4

一、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)了解一些排解苦惱的方法，使同學(xué)知道應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀地面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)歡樂(lè)的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)整自己，使自己擁有樂(lè)觀健康的心理狀態(tài)和心情，讓自己在歡樂(lè)中成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)預(yù)備：同學(xué)學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《歡樂(lè)拍手歌》等等。

三、活動(dòng)時(shí)間：x月x日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室

五、活動(dòng)人員：班主任及全體同學(xué)

六、活動(dòng)過(guò)程：

（一）體驗(yàn)歡樂(lè)：

1、同學(xué)們，你們喜愛(ài)看《喜羊羊與灰太狼》嗎？

2、今日，老師把喜羊羊和灰太狼也請(qǐng)來(lái)了。讓我們跟著音樂(lè)一起唱起來(lái)吧！

3、同學(xué)們，伴著你們喜愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片主題曲一起唱跳，歡樂(lè)嗎？

就像歌詞唱的那樣：“在什么時(shí)間都愛(ài)快樂(lè)，笑容都會(huì)飛行”，歡樂(lè)是一種美妙的心情體驗(yàn)，能讓人身心健康。我們今日班會(huì)課的主題就是——我歡樂(lè)，我成長(zhǎng)。

（二）共享歡樂(lè)

1、生活中有很多美妙的事情令我們無(wú)法遺忘，信任每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫(huà)面。有人說(shuō)“一份歡快，兩人共享，就是兩份歡快”。你們情愿和大家共享自己的歡樂(lè)，讓一份歡樂(lè)變成幾十份歡樂(lè)嗎？

2、共享歡樂(lè)的事。

3、小結(jié)：歡樂(lè)無(wú)處不在，以愉悅的心情看世界，一切都是那么美妙。

（三）制造歡樂(lè)

1、情境嬉戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計(jì)：貝貝上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：寫(xiě)字課，我仔細(xì)地寫(xiě)，老師才給我90分，而同桌那么難看的字，老師卻給了他100分。

老師引導(dǎo)①：你能猜出此時(shí)貝貝在想些什么嗎？

情節(jié)設(shè)計(jì)：老師湊到貝貝的耳旁低語(yǔ)幾句，貝貝眉頭伸展開(kāi)來(lái)。

老師引導(dǎo)②：猜一猜老師剛才對(duì)貝貝說(shuō)了什么？貝貝為什么這么興奮？她是怎么想的？

2、你有過(guò)不快樂(lè)的時(shí)候嗎？你曾用過(guò)什么好方法趕走了自己的苦惱呢？能不能和大家說(shuō)說(shuō)？（評(píng)比出“歡樂(lè)珍寶”）

3、是??！苦惱、不快樂(lè)的事，你有，他有，老師也有?，F(xiàn)在老師請(qǐng)你們這些歡樂(lè)珍寶們行動(dòng)起來(lái)，關(guān)心六個(gè)遇到苦惱的同學(xué)，有信念嗎？（出示案例）

小組爭(zhēng)論：怎樣關(guān)心這些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極心情？把保持歡樂(lè)的“妙方”告知大家。

要求：每組爭(zhēng)論一個(gè)情境，看哪一組供應(yīng)的方法又多又好。

4、小組匯報(bào)。

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