小學(xué)體育人教一～二年級第二部分教學(xué)內(nèi)容與實施建議米快速跑單元計劃

50米快速跑單元計劃溫江區(qū)實驗學(xué)校陳亞梅單元目標(biāo)基本掌握50快速跑的正確方法。、提高下肢力量，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏和速度等身體素質(zhì)。3、體驗勤練互助的學(xué)習(xí)樂趣，學(xué)會簡單的動作評價。培養(yǎng)探究和積極競爭的意識，養(yǎng)成相互鼓勵、不怕困難的良好品質(zhì)。課次課時內(nèi)容課時目標(biāo)教學(xué)重難點組織教法1米快速跑正確快速擺臂2、游戲：折返跑比賽1.培養(yǎng)正確的跑的姿勢；2提高快速跑的能力；3.與同伴合作練習(xí)快速跑的動作，并能互相幫助。重點：屈肘前后快速擺臂難點：直線奔跑復(fù)習(xí)鞏固—嘗試練習(xí)—講解示范—學(xué)習(xí)提高2米快速跑起跑及起跑后加速跑2.游戲：接力跑比賽1.認知目標(biāo)：能夠說出50米跑的動作名稱，以及知道其基本健康價值；2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)掌握到50米跑的動作方法，發(fā)展快速奔跑能力，以及學(xué)生的靈敏等身體素質(zhì)，提高運動能力。3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自信和克服困難的勇氣及相互合作、敢于承擔(dān)責(zé)任的品質(zhì)。重點:快速啟動反應(yīng)靈敏難點：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密，跑時動作協(xié)調(diào)、自然、有力復(fù)習(xí)鞏固—嘗試練習(xí)——講解示范——學(xué)習(xí)提高——游戲拓展3米快速跑途中跑2.游戲：兩人3足跑1、80%的學(xué)生掌握快速跑的基本動作，做到蹬擺協(xié)調(diào)，發(fā)展靈敏和速度等身體素質(zhì)。2、合作交流中提升個人能力。重點：蹬擺協(xié)調(diào)難點：動作自然自主練習(xí)——糾錯指導(dǎo)——展示、表演——游戲比賽41.復(fù)習(xí)：50米快速跑加速跑及沖刺米快速跑模擬測試進一步改進快速跑的動作方法，90%的學(xué)生能正確完成動作，發(fā)展快速跑的能力。2、在活動中互幫互助，感受為災(zāi)區(qū)人民無私奉獻，提升愛國熱情。重點：姿勢正確難點：協(xié)調(diào)快速自主練習(xí)——展示交流——考核評比《50米快速跑》教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計理念：本課以新課標(biāo)為依據(jù)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對五年級（水平三）學(xué)生的生理和心理特點，利用學(xué)生求勝心理，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生在游戲及比賽過程中發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，以及團隊合作意識，以學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，對本課進行設(shè)計。二、教材分析：《50米快速跑》，是奔跑類中的重點內(nèi)容，以掌握快速跑的途中跑基本技術(shù)為重點，培養(yǎng)學(xué)生的正確跑姿，旨在為學(xué)生奔跑能力的提高奠定基礎(chǔ)?？梢园l(fā)展學(xué)生的靈敏性與培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。水平三階段的教學(xué)，要使5年級學(xué)生在學(xué)習(xí)跑的技術(shù)動作和鍛煉中，不僅明確參加跑的學(xué)習(xí)和鍛煉給自身帶來的力量、速度、耐力、靈敏的價值，更要感受跑對人心理品質(zhì)、社會適應(yīng)等方面的教育價值。三、學(xué)情分析：五年級學(xué)生相對于低年級來說易組織，安全意識強，對動作的認知、理解、接受能力都有教大的提高，他們在學(xué)習(xí)方法上有了較大的轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練結(jié)合中具有發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，團隊精神好、敢于競爭。大多學(xué)生已經(jīng)在水平二中掌握了一定的快速跑技術(shù)動作要領(lǐng)，有一定的基礎(chǔ)，這些特點都為上好本節(jié)課奠定了良好的基礎(chǔ)，但由于本教材屬于較為單一的教學(xué)內(nèi)容，部分學(xué)生可能會有厭倦跑步的現(xiàn)象。因此教師在上課過程中對學(xué)生的鼓勵和正確引導(dǎo)是必不可少的。四、教學(xué)流程：班級5年級（水平三）人數(shù)40人周次第8周課次第2次課課題內(nèi)容米快速跑起跑及起跑后加速跑2.游戲：接力跑比賽教學(xué)重點快速啟動、反應(yīng)靈敏教學(xué)難點跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密，跑時動作協(xié)調(diào)、自然、有力教學(xué)目標(biāo)1.認知目標(biāo)：能夠說出50米跑的動作名稱，以及知道其基本健康價值；2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)掌握到50米跑的動作方法，發(fā)展快速奔跑能力，以及學(xué)生的靈敏等身體素質(zhì)，提高運動能力。3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自信和克服困難的勇氣及相互合作、敢于承擔(dān)責(zé)任的品質(zhì)。流程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織圖示熱身激趣7分鐘1、課堂常規(guī)：集合，師生問好；清點人數(shù)，檢查著裝。2、宣布本課內(nèi)容，提出具體要求。3、蛇形跑步熱身4、熱身操（徒手操）5、擺臂練習(xí)1、教師精神飽滿，接受體育委員的匯報2、師生問好3、教師在音樂的伴奏下帶領(lǐng)跑步4、帶領(lǐng)徒手操5、組織學(xué)生擺臂練習(xí)，用掌聲控制節(jié)奏1、精神飽滿、快速集合2、了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、跟隨音樂的節(jié)奏在老師的帶領(lǐng)下跑步熱身4、在老師的帶領(lǐng)下做徒手操4、在教師的引導(dǎo)下做專項練習(xí)――――――――――――――――――――★（教師）嘗試感悟5分鐘分組嘗試30米跑帶著以下問題嘗試：如何更加快速通過終點？組織學(xué)生分組嘗試30米跑拋出問題，引導(dǎo)學(xué)生思考提出嘗試練習(xí)時的要求4、巡視指導(dǎo)，安全提示5、鼓勵學(xué)生積極參與1、認真聽老師提出的練習(xí)要求并遵守2、分組練習(xí)，積極參與，并思考老師提問3、游戲中遵守規(guī)則，注意安全：游戲圖示如上學(xué)習(xí)提高24分鐘一、展示講解１、學(xué)生展示、交流如何解決老師提出的問題。２、教師點評學(xué)生展示情況，引出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。３、教師講解50米快速跑動作要領(lǐng)，并做快速啟動示范。動作要領(lǐng)：起跑快，后蹬有力，上體適當(dāng)前傾，途中跑動作協(xié)調(diào)自然，擺臂積極，并以最快速度沖過終點重點：快速啟動、反應(yīng)靈敏難點：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密，跑時動作協(xié)調(diào)、自然、有力1、組織學(xué)生展示、交流，及時進行總結(jié)評價2、講解示范山羊分腿騰躍技術(shù)動作，對學(xué)習(xí)的重、難點反復(fù)強調(diào)3、教會學(xué)生學(xué)會幫助與保護的方法：保護者站在練習(xí)者落地點的一側(cè)，一手扶胸腹，一手扶腰背。１、小組代表上臺展示、交流本組練習(xí)情況２、仔細觀察其他組展示情況，對展示情況做出公正評價3、認真思考，仔細觀察教師的講解示范4、學(xué)習(xí)幫助與保護的方法▏▏▏▏▏▏★（教師）▏▏▏▏▏▏二、分步學(xué)習(xí)：1、起跑反應(yīng)練習(xí)3組（10米）：小步跑突然間起跑加速；高抬腿突然起跑加速；縱跳突然氣泡加速；30米跑練習(xí)用60%的力氣跑；30米跑用80%的力氣沖刺完整50米沖刺跑全力沖刺1、組織學(xué)生分組學(xué)習(xí)助跑3—5步，無板的單腳起跳雙腳踏跳練習(xí)2、組織學(xué)生分組學(xué)習(xí)助跑3—5步，有板的單腳起跳雙腳踏跳練習(xí)，體會“助跑上板，雙腳踏跳”的技術(shù)3、引導(dǎo)學(xué)生借助山羊做原地跳起支撐頂肩分腿練習(xí)4、組織學(xué)生學(xué)習(xí)完整的山羊分腿騰躍動作，仔細體會“及時的推手頂肩”的要領(lǐng)5、巡視指導(dǎo)，激勵學(xué)生相互學(xué)習(xí)，仔細體會6、指導(dǎo)學(xué)生按學(xué)習(xí)水平分層練習(xí)7、檢測與反饋學(xué)生學(xué)習(xí)情況1、分組學(xué)習(xí)徒手做助跑3—5步，無板的單腳起跳雙腳踏跳練習(xí)2、分組學(xué)習(xí)徒手做助跑3—5步，有板的單腳起跳雙腳踏跳練習(xí)，突破“助跑上板，雙腳踏跳”的重點3、在老師指導(dǎo)下反復(fù)做原地跳起支撐頂肩分腿的練習(xí)4、學(xué)習(xí)完整的山羊分腿騰躍動作5、在幫助與保護下嘗試進行完整動作練習(xí)，重點體會“及時的推手頂肩”，突破其難點6、根據(jù)自己掌握動作情況，嘗試進行分層練習(xí)7、在幫助與保護或獨立情況下進行完整動作練習(xí)8、積極參加檢測活動三、拓展游戲：50米接力比賽方法：分成四個組進行迎面接力比賽。率先完成勝1、講解示范游戲方法，強調(diào)規(guī)則；2、組織比賽，擔(dān)任裁判工作；3、及時評價，評出最具有團結(jié)精神、最遵守游戲規(guī)則等獎項1、認真聽講，領(lǐng)會游戲規(guī)則與方法；2、分組進行比賽，相互鼓勵３、在比賽中遵守游戲規(guī)則，注意安全4、積極參與評價活動，客觀公正地進行自評與互評；恢復(fù)評價4分鐘１、放松活動２、小結(jié)本課情況１、教師播放音樂，引導(dǎo)學(xué)生做放松活動２、小結(jié)本課３、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自評１隨音樂節(jié)奏做放松活動２、在教師引導(dǎo)下評價自己及他人在本堂課的表現(xiàn)。――――――――――――――――――――★（教師）預(yù)計運動負荷練習(xí)密度40%—45%課后反思學(xué)習(xí)支撐跳躍首先要解決的