四年級(jí)《做最好的自己》

四年級(jí)《做最好的自己》》四年級(jí)《做最好的自己》》四年級(jí)《做最好的自己》》V:1.0精細(xì)整理，僅供參考四年級(jí)《做最好的自己》》日期：20xx年X月四四年級(jí)心理健康教案3、做最好的自己本課概述小學(xué)生常常不能客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。有時(shí)過分夸大打自己的優(yōu)點(diǎn)、信心十足；有時(shí)卻又只看到自己的缺點(diǎn)，自暴自棄。本課幫助學(xué)生進(jìn)行正確的、合理的自我評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)欣賞自己，并通過一些具體的行為訓(xùn)練提高他們的自信心。本課題的教學(xué)需要1個(gè)課時(shí)，按以下五個(gè)環(huán)節(jié)展開：1.【熱身與導(dǎo)入活動(dòng)】通過對視激起學(xué)生的自信心，而誠懇的自我介紹，又使學(xué)生對是否了解自己做了簡單的檢測。2.【主題活動(dòng)一看誰做得最好】通過分析圖中人物的行為，從而折射出學(xué)生生活中的一些不良行為，促使學(xué)生進(jìn)行反思。3.【主題活動(dòng)二盤點(diǎn)自己的不足】通過盤點(diǎn)自身的不足，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，從而正確評(píng)價(jià)自己。4.【主題活動(dòng)三做最好的自己】通過制定承諾書，促使學(xué)生改掉自己的不足，做最好的自己。5.【結(jié)束活動(dòng)】總結(jié)本課的學(xué)習(xí)成果。在課后，安排學(xué)生完成“成長百寶箱”的任務(wù)。相關(guān)知識(shí)揚(yáng)長避短是指發(fā)揚(yáng)長處，回避短處。一個(gè)成功的人，他一定懂得發(fā)揚(yáng)自己的長處來彌補(bǔ)自己的不足。他能夠發(fā)掘自身才能的最佳生長點(diǎn)，揚(yáng)長避短，腳踏實(shí)地的朝著人生的最高目標(biāo)邁進(jìn)?？v觀古今，揚(yáng)長避短成就人生的人和事比比皆是。春秋時(shí)期，田忌通過用下等馬對上等馬、中等馬對下等馬、上等馬對中等馬的方式來彌補(bǔ)自身馬匹的不足，從而贏得勝利；我國著名的文學(xué)家錢鍾書，雖然年輕的時(shí)候數(shù)學(xué)不及格，但是語文卻是滿分，清華大學(xué)還是破格錄取了他，而他也在文學(xué)方面成為一代大師。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)能用自己的話說出自己怎樣成為最好的自己。能力目標(biāo)能夠找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，準(zhǔn)確、客觀地評(píng)價(jià)自己情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：1.認(rèn)識(shí)到要揚(yáng)長避短，改正缺點(diǎn)才能成為最好的自己。2.主動(dòng)改掉自己的不足。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生全面、正確、客觀地評(píng)價(jià)自己。教學(xué)難點(diǎn)鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。課前準(zhǔn)備教師的準(zhǔn)備詩歌《做最好的自己》學(xué)生的準(zhǔn)備請周圍的人評(píng)價(jià)一下自己的優(yōu)缺點(diǎn)。熱身與導(dǎo)入活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖通過對視激起學(xué)生的自信心，而誠懇的自我介紹，又使學(xué)生對是否了解自己有了初步的認(rèn)識(shí)?；顒?dòng)過程1.導(dǎo)言：同學(xué)們，你了解自己嗎你知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎請跟我來做一個(gè)特別的活動(dòng)。2.老師要求學(xué)生每兩人一組互相對視，并按一定的方式做一分鐘的自我介紹，在對視中一定要自信、誠懇。3.學(xué)生以同桌為一組，互相對視著對方眼睛并做自我介紹。教師引導(dǎo)學(xué)生可以從情緒調(diào)節(jié)、同伴交往、家庭關(guān)系、集體活動(dòng)、課堂學(xué)習(xí)、課后作業(yè)、課外閱讀等自己有所改進(jìn)的方面進(jìn)行自我介紹。4.同桌間互相評(píng)議，比一比誰最了解自己；教師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。5.教師引導(dǎo)學(xué)生一起看“心理故事”中的故事。6.教師小結(jié)：俗話說：“金無赤足，人無完人?！敝挥胁粩喔牡糇约旱娜秉c(diǎn)，充分發(fā)揮長處，才能做最好的自己（板書：課題做最好的自己），這就是今天我們要一起討論的內(nèi)容。主題活動(dòng)一看誰做得最好活動(dòng)建議：1.本活動(dòng)建議用10分鐘2.在第二個(gè)環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生找出圖中人物的不良行為。設(shè)計(jì)意圖通過分析圖中任務(wù)的行為，促使學(xué)生反思自己學(xué)習(xí)生活中一些不良行為，從而鞭策自己改掉不足?；顒?dòng)過程1.導(dǎo)言：同學(xué)們，一起來觀察圖片，看看圖中的人物做的好不好呢？。2.學(xué)生分小組看圖討論：喜歡圖中的誰理由是什么然后說說自己對圖中個(gè)別人物的行為有什么好的建議。3.小組代表匯報(bào)本組同學(xué)的看法和建議，教師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。4.教師小結(jié)：同學(xué)們的建議真好，相信聽了大家的建議，圖中的同學(xué)一定會(huì)及時(shí)改掉自己的不足，把最好的一面展示給大家！活動(dòng)建議1.本活動(dòng)建議用10分鐘2.在第3個(gè)環(huán)節(jié)，教師要先做示范，幫助學(xué)生正確填寫表格。3.在第4個(gè)環(huán)節(jié)，教師點(diǎn)評(píng)時(shí)要多給予學(xué)生鼓勵(lì)。如：我相信在你的努力下，一定會(huì)做到最好。主題活動(dòng)二盤點(diǎn)自己的不足設(shè)計(jì)意圖通過盤點(diǎn)自身的不足，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，從而正確評(píng)價(jià)自己?；顒?dòng)過程1.導(dǎo)言：看到圖中的小朋友存在的不足，讓我們思考一下，自己在哪方面做得不夠好呢？現(xiàn)在我們就來做一個(gè)全面的自我分析。

2.學(xué)生從書中列出的幾個(gè)方面反思自己的不足，并于組內(nèi)的同學(xué)分析原因。3.學(xué)生完成表格填寫，教師巡視指導(dǎo)。4.小組代表匯報(bào)本組同學(xué)的不足和原因，以及想要采取的改進(jìn)措施；教師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。教師小結(jié)：很多時(shí)候我們的失敗僅僅是由于不夠了解自己，所以，想要做最好的自己，就要盡量克服自己的不足，減少由此帶來的失誤?；顒?dòng)建議1.本活動(dòng)建議10分鐘。2.在第2各環(huán)節(jié)，教師應(yīng)提醒學(xué)生不要急于求成，改進(jìn)措施要切實(shí)可行，難度不要太大。主題活動(dòng)三做最好的自己設(shè)計(jì)意圖通過制定承諾書，促使學(xué)生改掉自己的不足，做最好的自己?；顒?dòng)過程1.導(dǎo)言：剛才同學(xué)們找到了自己最想改進(jìn)的不足，也提出了改進(jìn)的措施，為了做最好的自己，現(xiàn)在就來制定一份改進(jìn)承諾書。2.學(xué)生分小組討論，確定改進(jìn)的意義和措施，然后寫下自己的改進(jìn)承諾書。3.學(xué)生請組內(nèi)為自己提出好建議的同學(xué)監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行，自己鄭重簽名，完成承諾書；教師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。4.教師小結(jié)：做最好的自己，無論是誰，若把這句話當(dāng)做自己的人生目標(biāo)，他一定會(huì)很充實(shí)，很快樂，很成功。做最好的自己，不是和別人比，而是和自己比，和過去的自己比，和昨天的自己比，讓自己成為最好的自己，努力讓自己的每一天都有收獲，有進(jìn)步！做最好的自己不在乎昨天是怎樣的一個(gè)人，就可以比不努力的你更好，只要堅(jiān)持努力，你完全可以成為最好的自己。。活動(dòng)建議1.本活動(dòng)建議3分鐘。2.后面的“參考素材”可以幫助我們思考如何成為最好的自己。結(jié)束活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖總結(jié)升華，是學(xué)生認(rèn)識(shí)到充分發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足才能成為最好的自己?；顒?dòng)過程1.引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲。2.師生一起誦讀兒歌。3.教師提出希望：世界上沒有十全十美的人，只要我們能正確認(rèn)識(shí)自己，勇于正視和改進(jìn)自己的缺點(diǎn)和不足，遵守自己的承諾，從現(xiàn)在做的每一件事情開始，盡力做到最好，就一定能做最好的自己?；顒?dòng)建議1.本活動(dòng)要求在課后完成。2.學(xué)生科對自己的改進(jìn)活動(dòng)不斷進(jìn)行總結(jié)，以調(diào)整和改善自己的改進(jìn)行為。成長百寶箱設(shè)計(jì)意圖記錄自己改正缺點(diǎn)的過程，起到監(jiān)督強(qiáng)化的作用，促使自己在實(shí)踐中順利完成缺點(diǎn)改正承諾書。。活動(dòng)要求1.要求學(xué)生在接下來的一個(gè)月時(shí)間里，根據(jù)書中表格的提示，記錄自己改進(jìn)的情況。2.要求學(xué)生請家長或同學(xué)監(jiān)督自己的改進(jìn)行為。參考素材如何成為最好的自己。個(gè)據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)，每個(gè)人每天大約會(huì)產(chǎn)生5萬個(gè)想法。如果擁有積極的心態(tài)，那么就能樂觀地、富有創(chuàng)造力地把這5萬個(gè)想法轉(zhuǎn)換成正面的能源和動(dòng)力；那么態(tài)度是消極的就會(huì)顯得悲觀、軟弱、缺乏安全感，同時(shí)也會(huì)把這5萬個(gè)想法變成負(fù)面的障礙和阻力。消極的人允許或期望環(huán)境控制自己，喜歡一切聽別人安排，但在這樣的情況下，他不可能擁有掌握自己命運(yùn)的能力，也無法避免失敗的厄運(yùn)；相反，積極的人總是以不屈不撓、堅(jiān)韌不拔的精神面對困難，他的成功是指日可待的。積極的人總是使用最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配、掌握自己的人生，消極者剛好相反，他們的人生總是處在過去的