小學(xué)體育人教三～四年級第四章跳躍與游戲雙腳并腳跳繩

課題：《雙腳并腳跳繩》授課年級：三年級單位：楊佳學(xué)校授課教師：鄭文義教材選自人教版小學(xué)水平二第五章日期年級三年級教師鄭文義教學(xué)內(nèi)容雙腳并腳跳繩重點(diǎn)1.手腕放松搖繩。2.兩腿伸直，雙腳同時起落。難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合，前腳掌著地教學(xué)目標(biāo)1：運(yùn)動參與目標(biāo)：勇于表現(xiàn)自己，積極參與到學(xué)習(xí)中，相信自我，突破自我。2：運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握并腳跳繩的基礎(chǔ)動作技術(shù)，掌握一定的練習(xí)方法和對并腳跳繩的理論知識有一定了解。身體健康目標(biāo)：通過對并腳跳繩的練習(xí)，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中體會堅持不懈，努力拼搏精神，通過努力得到成功的喜悅。通過爭取勝利，培養(yǎng)其競爭意識，在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。順序課的內(nèi)容組織、教法及要求組織形式時間強(qiáng)度教師活動學(xué)生活動開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)2.師生問好3.強(qiáng)調(diào)安全1.教師詢問學(xué)生的健康狀況，并合理安排見習(xí)生，強(qiáng)調(diào)安全意識。2.教師組織學(xué)生進(jìn)行集中注意力練習(xí)。要求：注意力集中，動作準(zhǔn)確。1.成四列橫隊(duì)集合2.學(xué)生前后保持一臂的距離。組織隊(duì)形一：0：學(xué)生：教師000000000000000000000000組織隊(duì)形二：00000000000000000000組織隊(duì)形三：000000000000000000000000兩分鐘八分鐘小中激情導(dǎo)入二．愉悅熱身：1.跑步熱身跑步2.熱身操3.掛圖4.玩繩教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂進(jìn)行跑步熱身。2.在教師的帶領(lǐng)跟隨音樂跳熱身操3.展示掛圖，讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，初步形成并腳跳繩概念4.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考創(chuàng)新玩法，跳繩怎樣玩才可以鍛煉身體。安全提示1.跟隨老師跑步熱身。進(jìn)自己最大努力，跟隨教師跳操，動作優(yōu)美舒展3.認(rèn)真聽取教師講解，開動腦筋，表現(xiàn)活躍教學(xué)實(shí)踐1.完整示范并分解講解動作技術(shù)要領(lǐng)2.徒手練習(xí)3.持繩完整練習(xí)原地10次連續(xù)雙腳跳繩練習(xí)原地20S連續(xù)雙腳跳繩練習(xí)4.分小組練習(xí)5.教師巡回指導(dǎo)集體糾錯與表揚(yáng)鞏固練習(xí)各小組展評9.課堂拓拓練10.一分鐘跳繩比賽自主練習(xí)6.講解示范集體練習(xí)8.分組練習(xí)1.教師完整示范并腳跳繩3-4次。講解并腳跳繩的動作技術(shù)：兩手握繩的兩端，由前往后搖繩，當(dāng)繩即將落地前的一瞬間，雙腳同時跳起，繩從腳下?lián)u轉(zhuǎn)過。2.教師組織學(xué)生根據(jù)老師拍手，口哨聲等形式練習(xí)徒手動作3.教師組織學(xué)生原地練習(xí)，積極引導(dǎo)，耐心多次講解4.將學(xué)生分成4個小組，在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行并腳跳繩的完整練習(xí)5.教師巡回指導(dǎo)動作，對學(xué)生進(jìn)行個別糾錯。6.教師根據(jù)學(xué)生容易出現(xiàn)錯誤動作進(jìn)行集體糾錯。7.對動作再進(jìn)行鞏固練習(xí)，加深印象，形成正確的動作概念。8.提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂，各小組分別進(jìn)行展示9.小組內(nèi)討論除了雙腳跳以外，還有哪些跳繩方法？拓展4種跳繩動作，單腳跳，并腳跳，單腳交換跳，左右并腳跳，小組進(jìn)行4種跳法的循環(huán)練習(xí)10.四個小組在一分鐘以內(nèi)進(jìn)行跳繩比賽，跳的最多的同學(xué)將成為今天的跳繩冠軍。一分鐘跳繩是國家體質(zhì)健康測試的檢測項(xiàng)目之一。仔細(xì)觀察教師示范動作并思考，認(rèn)真聽取教師的講解并模仿動作。2.根據(jù)老師要求完成相應(yīng)動作。3.團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真練習(xí)4.根據(jù)老師要求刻苦練習(xí)，努力進(jìn)步。5.安靜的觀看掛圖，并思考自身動作。6.積極響應(yīng)7.認(rèn)真跟隨老師練習(xí)，不斷創(chuàng)新，拓展思維8.盡自己最大努力完成1分鐘跳繩，爭取達(dá)到《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》組織隊(duì)形四：000000000000000000000000組織隊(duì)形五：0：學(xué)生：教師000000000000000000000000組織隊(duì)形六單并單并左換左換二十五分鐘中中中小中中愉悅放松放松操二、總結(jié)本課情況三、歸還器材四、宣布下課1.教師組織學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行放松練習(xí)。2.教師對本課進(jìn)行總結(jié)性評價，布置課外作業(yè)。3.要求器材擺放整齊。4.“下課”。1.調(diào)節(jié)生理機(jī)能，放松身心。2.師生再見，學(xué)生配合體育委員及時歸還器材。3.擊掌，“散”組織隊(duì)形七：000000000000000000000000五分鐘小場地器材平坦的地面一塊；跳繩若干;掛圖1張；音響一個安全事項(xiàng)1.場地、器材布置合理。2.充分而有效的準(zhǔn)備活動。3.集中收好鑰匙、頭飾等物品。4.強(qiáng)化安全意識，提高預(yù)設(shè)能力。預(yù)計練習(xí)密度平均心率強(qiáng)度32%～38%100～115