小學(xué)體育人教三～四年級目錄跳短繩-快速跳

跳短繩教學(xué)內(nèi)容跳短繩——快速跳游戲：跳繩接力教具跳繩若干、標(biāo)志桶8個教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解快速跳繩的基本要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握快速跳短繩動作，發(fā)展學(xué)生下肢力量，速度，爆發(fā)力等素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅持不懈的精神，發(fā)展學(xué)生的個性引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動課的結(jié)構(gòu)教學(xué)的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1.體委整隊集合、清點人數(shù)2.師生問好3.檢查服裝4.宣布課堂內(nèi)容5.安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1.繞操場慢跑兩圈2.徒手操頭部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動肩繞環(huán)體轉(zhuǎn)運(yùn)動專項準(zhǔn)備活動：并腳跳一、教學(xué)過程口令指揮語言提示二、教學(xué)過程教師領(lǐng)跑口令指揮師生同做一、練習(xí)過程整齊列隊精力集中二、練習(xí)過程認(rèn)真聽講積極練習(xí)一、要求：精神飽滿快、靜、齊組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二、要求：動作舒展大方充分伸展身體各關(guān)節(jié)組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3511小中基本部分結(jié)束部分一、一分鐘跳繩測試。二、練習(xí)1.搖繩練習(xí)（左右手分開搖繩并計時）2.計時跳:10秒20秒30秒。3.講解動作要領(lǐng)：搖繩快速、并腳輕快起跳，手腳協(xié)調(diào)配合。三、游戲：春種秋收四路縱隊，從起點出發(fā)快速跑到對面標(biāo)志桶，將跳繩放在標(biāo)志桶旁側(cè)，快速跑回起點與下一名同學(xué)擊掌。一、放松練習(xí)拉伸上肢拉伸腿部二、總結(jié)評價三、布置課后作業(yè)教學(xué)過程：教師組織進(jìn)行一次一分鐘跳繩的測試，讓學(xué)生記住自己跳的次數(shù)。教法：口令指揮語言提示二、教學(xué)過程：1.左右手分別進(jìn)行10秒搖繩練習(xí)，強(qiáng)調(diào)快速搖繩。2.分時間段計時跳繩，讓學(xué)生充分感受短時間內(nèi)快速跳繩3.教師通過語言引導(dǎo)，讓學(xué)生結(jié)合前兩個練習(xí)思考如何快速跳繩，有哪些動作要領(lǐng)教法：巡回指導(dǎo)、語言提示語言鼓勵三、教學(xué)過程：教師講解游戲方法及規(guī)則，擔(dān)當(dāng)裁判。組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。教法：巡回指導(dǎo)語言提示游戲比賽一、教學(xué)過程：帶領(lǐng)學(xué)生同做評價學(xué)習(xí)情況（自主評價、教師評價）三、布置課后作業(yè)收拾器材，師生互道再見一、練習(xí)過程在老師的組織下盡自己最大的努力完成一分鐘跳繩的測試，并記住自己跳的次數(shù)二、練習(xí)過程：1.根據(jù)老師的要求練習(xí)，在規(guī)定時間里快速盡最大努力搖繩。2.在不同的時間段里認(rèn)真快速按要求完成練習(xí)，感受快速跳繩。3.根據(jù)老師的引導(dǎo)，結(jié)合前兩個練習(xí)的感受，思考出快速跳繩的要領(lǐng)，不僅搖繩快，跳得快以及手腳及協(xié)調(diào)配合學(xué)法：自主嘗試三、練習(xí)過程：聽教師講解游戲方法和游戲規(guī)則。分組比賽。學(xué)法：分組嘗試自主提高游戲比賽一、練習(xí)過程：進(jìn)行放松練習(xí)二、聽教師總結(jié)、同學(xué)間自主評價三、收拾器材互道再見一、要求：動作規(guī)范認(rèn)真完成組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：學(xué)生積極參與，充分展現(xiàn)自我組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：積極參與學(xué)習(xí)，上下肢動作協(xié)調(diào)。組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX三、要求：遵守游戲規(guī)則，發(fā)揮團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神注意安全組織：要求：動作規(guī)范組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2255123111強(qiáng)小運(yùn)動