企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)一、關(guān)于拓展訓(xùn)練：

拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來(lái)：拓展英文為OutwardDevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離安靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難！這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人攻擊，很多年輕海員葬身海底。

人們從生還者身上發(fā)覺(jué)，他們并不肯定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最堅(jiān)韌的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存力量和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)斗完畢后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式漸漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。

訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、治理訓(xùn)練等?，F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)細(xì)心設(shè)計(jì)的活動(dòng)到達(dá)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。

二、對(duì)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)工程的一些感受：

1、對(duì)于信任背摔工程的感受：用挑戰(zhàn)自我的士氣，感受團(tuán)隊(duì)的力氣，從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。

2、對(duì)于驛站傳書(shū)工程的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)章，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的才智力氣，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡(jiǎn)潔有效的方法解決問(wèn)題。同時(shí)，在充分理解限制的狀況下，理解信息溝通所必需的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反應(yīng)、信息解碼等。

3、對(duì)于七巧板工程的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所把握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)展強(qiáng)有力的執(zhí)行；另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)展資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，協(xié)作其它成員共促進(jìn)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。

4、對(duì)于斷橋工程的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們?cè)瓉?lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大士氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓舞與自我的士氣激發(fā)。

5、對(duì)于天使之手工程的感受：兩個(gè)人的協(xié)作，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的伙伴還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在士氣和協(xié)作上的。

6、對(duì)于最終的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力氣，在這個(gè)工程中，我們感受最深，同時(shí)，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不行能的事情，但通過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)是不行能完成的。

三、最終，我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素：

1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，假如你的目標(biāo)不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色。

2、精彩的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必需有一個(gè)首，正所謂群無(wú)首必?cái)?，且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必需有自己獨(dú)特的想法。

3、完善的執(zhí)行力。假如領(lǐng)導(dǎo)交代下來(lái)一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話(huà)，就算是再好的活，也會(huì)做雜的。

4、溝通，共享，信息共享。正如一句名言，閱萬(wàn)卷書(shū)，不如閱人很多，這句話(huà)就是說(shuō)的多與別人溝通，共享，共享信息。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問(wèn)題，及解決方法。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

8月9日早晨，懷著感動(dòng)、興奮、躍躍欲試的心情把吵鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂(lè)園的汽車(chē)上。當(dāng)車(chē)穿過(guò)片片綠蔭到達(dá)風(fēng)景如畫(huà)的帽兒山時(shí)，看著那碧綠的山、清亮的水，立刻，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓(xùn)練讓我了解熟悉了許多，感受也挺深。

在第一項(xiàng)熱身活動(dòng)中，讓每個(gè)人用鮮為人知的共性特征來(lái)描述自己時(shí)，才真正的仔細(xì)端詳自己，發(fā)覺(jué)始終忽視了自己我檢測(cè)，而“同心桿”這個(gè)小嬉戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差異，一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo)，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性，有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長(zhǎng)的應(yīng)當(dāng)思索的，我們有沒(méi)有讓公寓員工的思想分散在一起，部門(mén)的各樓長(zhǎng)的思想分散在一起。一根手指的力氣是微弱的，而一個(gè)拳頭的力氣卻是很大的，這點(diǎn)讓我在進(jìn)展背摔這一工程時(shí)體會(huì)最為深刻，當(dāng)我們?cè)趧倮幼《俣嘟锏年?duì)友后那種勝利的喜悅是難以言表的，由于這是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo)。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽視了我們的集體，這樣我們的成績(jī)很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會(huì)有更好更驕人的成績(jī)。

而在競(jìng)合雷陣和競(jìng)合電網(wǎng)這兩個(gè)工程中的體會(huì)是信息的溝通與合作的重要性，人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通、相互合作，到達(dá)雙贏。在這兩個(gè)嬉戲中我們都想讓自己成功，而千方百計(jì)的讓對(duì)方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競(jìng)爭(zhēng)，而忽視了合作，至使到最終我們都沒(méi)有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)共享中所思索到的，或許你自己能有十元錢(qián)的收益，假如你與別人合作你會(huì)有一百元的收益，而別人同時(shí)會(huì)有一千元的益，這時(shí)看你怎么去對(duì)待這個(gè)問(wèn)題了，假如你與別人比你是比別人差十倍，你假如與自己相比，你卻比你原有根底上的成績(jī)高出十倍，何樂(lè)而不為呢?由于把別人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對(duì)損失了許多。

而在孤島求生這個(gè)工程中，首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念。不管是在哪個(gè)層面的員工，都是特別重要的，“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)掌握整個(gè)營(yíng)救規(guī)劃的大局，必需得等到有人來(lái)告知他們做什么，不然他無(wú)法行動(dòng)。但假如這些人缺一也是不行的，由于基層把握的是無(wú)限的資源，而核心的力氣是必需在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必需要清晰事情什么事是必需先做什么事后做，要怎么去做，考慮也肯定要周全，不然不會(huì)勝利的達(dá)成最終的標(biāo)。

最終就是我們的“畢業(yè)墻”了，全部的人組成一個(gè)大的`團(tuán)體，都要翻過(guò)這4米高的龐然大物，看似比登天，由于這不是幾個(gè)人合作就能完成的工程，但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克制了，看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都勝利翻越后的感動(dòng)的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。

感動(dòng)心靈的故事還有許多許多，這次訓(xùn)練使我重新熟悉了自己，也重新熟悉了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn)，他們就像我的兄弟姐妹，或許隨著歲月的消逝，兩鬢漸漸花白，青春慢慢遠(yuǎn)去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時(shí)時(shí)滋補(bǔ)，使我的心保持年輕。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

十一月十日，是一個(gè)久違的好晴天。這天一早大家就準(zhǔn)時(shí)趕到公司集合一起坐車(chē)去珠海一棵樹(shù)休閑農(nóng)莊參與拓展訓(xùn)練活動(dòng)。帶著奇怪而又美妙心情來(lái)到了珠海一棵樹(shù)休閑農(nóng)莊訓(xùn)練基地----拓展訓(xùn)練中心。

隨后教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來(lái)我們開(kāi)頭了訓(xùn)練前的熱身，給團(tuán)隊(duì)命名，選隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)，大家集思廣益，設(shè)計(jì)隊(duì)薇，創(chuàng)作隊(duì)歌和口號(hào)，分為三個(gè)團(tuán)隊(duì)，分別是“野狼隊(duì)“、“太陽(yáng)隊(duì)“我們隊(duì)取名為“成功隊(duì)“。接下來(lái)的訓(xùn)練給我印象至深。

上午的工程是利用圓桶和木板將全部學(xué)員過(guò)渡，我還真不能站到圓桶上，當(dāng)時(shí)我才感到一點(diǎn)緊急，從未做過(guò)，能站得穩(wěn)嗎?并且不停的把桶往前方移動(dòng)。也沒(méi)有多想，為了團(tuán)隊(duì)的名譽(yù)，我們站在桶上，并且得需站15人，我鼓起士氣，信任我們成功隊(duì)肯定能成功通過(guò)，加油!

下午的工程是利用竹子和簡(jiǎn)潔的材料,我們從東方將水資源引送到西方時(shí)，我們隊(duì)的隊(duì)員團(tuán)結(jié)全都，齊心協(xié)力，從東方把水送到西方，剛開(kāi)頭由于沒(méi)把握到技巧，水都從竹子里面流到地上，西方桶里卻沒(méi)有接到多少水，看來(lái)沒(méi)有技巧沒(méi)有閱歷是不行的，白費(fèi)功夫，卻沒(méi)有收獲，后來(lái)在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，我們隊(duì)做得最好，并且送的水也是最多的。

接下來(lái)是“兩根木頭，十根繩子“的“有軌電車(chē)“放在眼前時(shí)，怎么都無(wú)法信任我可以讓它動(dòng)起來(lái)，更別提倒著開(kāi)“車(chē)“。當(dāng)八個(gè)人站在“電車(chē)“上，齊聲喊著“左、右“，用一樣的步幅邁著“左、右腳“時(shí)，腳下的“電車(chē)“穩(wěn)穩(wěn)開(kāi)動(dòng)了?！褒R心協(xié)力“讓我眼里不行能的事變成了簡(jiǎn)單的事。原來(lái)查找有效方法是完成任務(wù)的前提。

而最終的工程是翻越高墻，是全體全部隊(duì)員一起參與的工程，眼看到這堵4.5米多高的鐵板墻，無(wú)任何借助物件時(shí)，我始終都疑心能否全部上去，尤其是這些女士怎么能翻越過(guò)去?這個(gè)疑問(wèn)最終在最終得到了解答，當(dāng)大家站在那堵墻下面集合的時(shí)候，在翻越過(guò)程中克制重重困難，不放棄任何一絲成功的時(shí)機(jī)，大個(gè)男人奮勇領(lǐng)先，甘為人梯，讓每一個(gè)男男女女踩踏在自已肩上翻越高墻。先讓高個(gè)男同志上，隨后各位女士也不甘示落，個(gè)個(gè)發(fā)揮得特殊精彩，當(dāng)時(shí)那種場(chǎng)面真的太感人，真的太奇妙，太奇妙了，太快樂(lè)了。尤其是在最終只剩下幾個(gè)人時(shí)我們?nèi)w隊(duì)員為他們加油，一個(gè)一個(gè)很順當(dāng)?shù)囟挤^(guò)了高墻。我想到團(tuán)隊(duì)的力氣是無(wú)窮的，沒(méi)有什么克制不了的困難!

這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒?，不?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。由于只有把埋怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力氣，才是勝利的保證。當(dāng)我聽(tīng)到工程完成后我們發(fā)自?xún)?nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而傲慢，一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，假如沒(méi)有眾人的支持協(xié)作，鼎力相助，或許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體才智的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必需發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位進(jìn)展壯大的根本。

經(jīng)過(guò)拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)受了克制恐驚的一霎那、共享了勝利一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐驚到無(wú)所畏懼，經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，信任許多體會(huì)肯定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生許多積極的影響。信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟發(fā)運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

通過(guò)這次訓(xùn)練給我感受致深，得到的學(xué)問(wèn)與心得體會(huì)也特別豐富。

1.承受任務(wù)時(shí)，在沒(méi)有搞清要求、規(guī)章和標(biāo)準(zhǔn)的狀況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。

2.人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力氣。沒(méi)有分散力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的全部訓(xùn)練工程就無(wú)法完成。假如每個(gè)人各行其是、我行我素、勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難勝利，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的全部成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)懷集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)全都、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不行摧的團(tuán)隊(duì)。

3.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過(guò)分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)通過(guò)溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟發(fā)：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完善的集體、完善的團(tuán)隊(duì)。

5.這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，全部的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注意了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。總結(jié)培訓(xùn)的閱歷教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，布滿(mǎn)挑戰(zhàn)、布滿(mǎn)艱辛。通過(guò)這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，分散了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增加了人與人的團(tuán)結(jié)和情意。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是一個(gè)公司中層干部要帶著部門(mén)員工緊緊團(tuán)結(jié)為核心的公司經(jīng)營(yíng)班子四周，制造一流的團(tuán)隊(duì)，供應(yīng)一流的效勞，立足本職，仔細(xì)學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，根據(jù)公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)全都，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有進(jìn)展，大有盼望，明天會(huì)更加輝煌!

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5

首先特別感謝公司組積這次拓展訓(xùn)練，同時(shí)通過(guò)這次團(tuán)建拓展活動(dòng)，讓我們懂得了許多。

1，團(tuán)隊(duì)隊(duì)列展現(xiàn)，看似簡(jiǎn)潔，其實(shí)教會(huì)我們，不管不管什么事都要仔細(xì)專(zhuān)心去對(duì)待。

2，戰(zhàn)死沙場(chǎng)，正確的戰(zhàn)略思路、有效的傳達(dá)與溝通、士兵的無(wú)條件聽(tīng)從打算一場(chǎng)戰(zhàn)斗的輸贏。就像我們平常生活中一樣，作為一店之主，必需要有正確的思路規(guī)劃工作，并清楚地傳到達(dá)下面每個(gè)員工，進(jìn)展有限的溝通才可以把一個(gè)團(tuán)體帶好。

3，拓展訓(xùn)練工程大腳板，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想贏得最終的成功，必需每個(gè)人都要團(tuán)結(jié)，一條心去才能把一件事情做到，哪怕是一個(gè)人不齊心就會(huì)拖累整個(gè)團(tuán)隊(duì)。

4，拓展訓(xùn)練工程手拍數(shù)字牌，協(xié)作與合理安排安排任務(wù)特別重要，當(dāng)安排到各自任務(wù)時(shí)必需要全心全意對(duì)待自己的任務(wù)，還要信任團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人信任他肯定可以完成，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的分散力，彼此的信任。嬉戲過(guò)程中為什么會(huì)消失數(shù)到自己面前的數(shù)會(huì)無(wú)動(dòng)于衷呢？不是他不想做好，是對(duì)隊(duì)友的一種不信任導(dǎo)致自己分心。還有就是掌握好自己的緊急心情，一緊急很簡(jiǎn)單出錯(cuò)。

5，拓展訓(xùn)練工程高空踩鋼絲，每個(gè)人內(nèi)心都會(huì)有對(duì)某件事的恐驚，恐驚會(huì)伴隨著躲避或找借口退縮。所以我們要英勇去做我們不敢做的事情，這就是突破和成長(zhǎng)，就像我們平常不敢拉客，不敢與顧客溝通，當(dāng)我們英勇去踏出第一步的時(shí)候或許就覺(jué)得這件事其實(shí)很簡(jiǎn)潔，只是我們內(nèi)心限制了自己行動(dòng)。當(dāng)你跳高可以跨過(guò)一米八的時(shí)候，一米八以下你就很縱容很輕松完成。英勇突破讓它成為習(xí)慣。

6，拓展訓(xùn)練工程劃船，意見(jiàn)統(tǒng)一，不要半途而廢，既然打算了就肯定堅(jiān)持做究竟，十五分鐘的造船，假如你做到一半又說(shuō)這個(gè)不行那個(gè)不行，所以堅(jiān)持很重要。

7，拓展訓(xùn)練工程畢業(yè)墻，4米多的墻許多人一看就立刻否認(rèn)自己過(guò)不去了，很簡(jiǎn)單放棄。的確那么高的墻一個(gè)人確定過(guò)不去，說(shuō)明一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)很重要，一個(gè)的力氣是有限的，一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)的力氣是無(wú)限的。只要敢想，堅(jiān)持不放棄，最終確定可以勝利。

經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，感受最深的是堅(jiān)持不放棄。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6

為使新員工正確理解公司的經(jīng)營(yíng)理念，盡快融入公司的企業(yè)文化，增進(jìn)新員工的相互之間的了解溝通，增加團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境、走上新的工作崗位，公司近日組織XX年新入司員工云齊拓展基地進(jìn)展了以“團(tuán)隊(duì)建立”為主題的拓展訓(xùn)練。

今日的拓展訓(xùn)練，我信任我一輩子都不會(huì)遺忘，我將永久牢記在心，感謝我們的隊(duì)友，是你們的悄悄支持，讓我堅(jiān)持到了最終，是你們對(duì)我的包涵，讓我無(wú)比的感動(dòng)，是你們對(duì)我的信任，讓我感覺(jué)到集體的力氣是那么的團(tuán)結(jié)，讓我感覺(jué)到這個(gè)集體是那么的暖和，是你們帶給我歡樂(lè)，自信，快樂(lè)……

我覺(jué)得下面這個(gè)節(jié)目是最感動(dòng)人心也是最刺激的啦，由教官把全部的人的眼睛蒙住，然后大家手拉著手來(lái)感受看不見(jiàn)眼前世界的時(shí)間，我們始終緊緊地握著對(duì)方的手，是你們讓我感受到了你們始終沒(méi)有放棄我，感謝你們。我們感受到了爬草地，過(guò)高空等有點(diǎn)高危的動(dòng)作，大家都很信任地把自己交給身邊的戰(zhàn)友，不時(shí)地傳來(lái)驚嚇聲，但是我們還是榮耀地完成了任務(wù)，被教官帶回到室內(nèi)的時(shí)候，我們還不能摘開(kāi)眼罩，我們傾聽(tīng)了教官給我們念的一段文字，很長(zhǎng)，在韓紅的《天亮了》的背景音樂(lè)下，我想起了家里的母親，想起了小時(shí)候的玩伴，想起了小時(shí)候的同桌，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美妙時(shí)間，想起了幫忙過(guò)我的每一個(gè)朋友，但是我卻沒(méi)有好好去感謝他們，想起了今日大家走過(guò)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想起了我愛(ài)的人和愛(ài)我的每一個(gè)人，想起了已故的外婆。

教官還給我們讀了一個(gè)故事，關(guān)于一個(gè)小女孩跟母親與面館老板的故事，故事在沉重的氣氛中綻開(kāi)，到一半時(shí)，室內(nèi)已經(jīng)消失了抽泣聲，有男生的聲音，也有女生的聲音，這段故事的確很感人，我第一次聽(tīng)的時(shí)候也哭了，但是這次我強(qiáng)忍著沒(méi)有哭，我知道自己要比別人頑強(qiáng)，我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的，我知道男人就要對(duì)自己狠一點(diǎn)，不能單單想到眼前的利益，寧可先吃眼前虧也要把目光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)。我知道自己是有許多話(huà)要說(shuō)，在最終的祝愿環(huán)節(jié)，我還是一如既往地選擇了緘默，并不是我不想說(shuō)，只是我覺(jué)得我沒(méi)有必要說(shuō)出口，但是我信任對(duì)母親的愛(ài)意的表達(dá)并不比別人的少，我會(huì)悄悄地做，而且要做到最好。

拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻：開(kāi)頭還是偏重消遣，每上去一個(gè)大載重的，大家會(huì)快樂(lè)一下。到后來(lái)便有些感人了，剩下的男生缺乏以保證安全了，而其他男生又不能接近，此刻全體女生上前護(hù)航。到最終最難的一名通過(guò)接力翻過(guò)高墻，全天最熱鬧的掌聲響起。今日的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦，當(dāng)我看著做人墻的同事那個(gè)苦痛的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動(dòng)。感悟最深的是，不要把別人對(duì)你的好幫忙你當(dāng)成理所固然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫忙的人，懷著一顆美妙感恩的心生活，生活是很美妙。

拓展培訓(xùn)讓我體會(huì)到提高默契及信任度，營(yíng)造出融洽的組織氣氛。感謝我生命中陪我度過(guò)的每一個(gè)人，感謝我生命中與我有過(guò)交集的每一個(gè)人，感謝給我生命的母親，感謝悄悄支持我的隊(duì)友們，感謝與我一起處事的同事們，感謝你們，是你們讓我的生命更加精彩，是你們讓我感覺(jué)到生活是如此放入富有生命力，是你們讓我表達(dá)了自己的價(jià)值。

企業(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7

拓展工程“穿越電網(wǎng)”，要求每個(gè)隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從大小不同的電網(wǎng)中穿越過(guò)去，每個(gè)網(wǎng)洞只能通過(guò)一個(gè)人，觸網(wǎng)者做20個(gè)俯臥撐連續(xù)穿越電網(wǎng)。對(duì)于第一次接觸拓展的我們又興奮又奇怪，恨不得立刻參加拓展訓(xùn)練中。拓展培訓(xùn)師給我們敘述了訓(xùn)練留意事項(xiàng)，拓展訓(xùn)練正式綻開(kāi)。

隨著拓展培訓(xùn)師的哨聲響起，拓展訓(xùn)練正式綻開(kāi)了。每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后地選擇較大卻便利的洞口出去，立刻整個(gè)團(tuán)隊(duì)一片混亂。沒(méi)有組織、沒(méi)有規(guī)劃的團(tuán)隊(duì)注定是悲劇的，最終不但時(shí)間超過(guò)標(biāo)，而且還有很多人重復(fù)穿越網(wǎng)洞。拓展培訓(xùn)師的哨聲再次響起時(shí)，宣布通關(guān)失敗，也因此帶著我們的隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)做100個(gè)俯臥撐作為懲處。副隊(duì)長(zhǎng)是個(gè)女生，俯臥撐做到了30個(gè)就開(kāi)頭撐不住了，身體緊緊和地面貼在一起?？吹竭@種場(chǎng)景我們深深感到自責(zé)，自己為了一時(shí)的便利將團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)拋之腦后，為自己的所做所為感到慚愧。團(tuán)隊(duì)的成員紛紛提出代替副隊(duì)長(zhǎng)將剩余的俯臥撐做完，結(jié)果遭到培訓(xùn)師的拒絕，堅(jiān)決讓副隊(duì)長(zhǎng)單獨(dú)做完俯臥撐。由于自己的過(guò)失造成隊(duì)長(zhǎng)的懲處，自己深感慚愧，所以最終打算和副隊(duì)長(zhǎng)一起承受懲處。其他隊(duì)員看到這樣也跟著做了起來(lái)，此時(shí)此刻我們感受團(tuán)隊(duì)的氣氛，我們共患難、同歡快，彼此信任，相互關(guān)愛(ài)，在這里有家的感覺(jué)。最終拓展培訓(xùn)師被我們的真誠(chéng)所感動(dòng)，取消這次懲處，賜予一次時(shí)機(jī)重新挑戰(zhàn)時(shí)機(jī)。