新學期新習慣主題班會課件

主題班會新學期新習慣主題班會新學期新習慣

事實上，成功與失敗的最大差別，來自于不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)事實上，成功與失敗的最大差別，來自于不同的習慣。好七嘴八舌作為一名中學生需要養(yǎng)成哪些好習慣新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)七嘴八舌作為一名中學生需要養(yǎng)成哪些好習慣新學期新習慣主題班

作為一名中學生要養(yǎng)成那些良好的習慣：一、良好的品德習慣：熱愛班集體，愛護公物；同學之間友好相處，互相幫助；講文明，有禮貌；遵守公共秩序，遵守交通法規(guī)等。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)作為一名中學生要養(yǎng)成那些良好的習慣：新學期新習二、良好的學習習慣：

按時到校，不遲到早退，不曠課；課上認真聽講，積極思考，敢于發(fā)表獨立見解；按時完成作業(yè)；喜歡閱讀課外書，知識面較廣，思維活躍等。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)二、良好的學習習慣：

按時到校，不遲到早退，不曠三、良好的健康習慣：

按時作息，生活有規(guī)律，精力充沛；講究衛(wèi)生，衣著整潔；堅持鍛煉身體，上好體育課；愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)三、良好的健康習慣：

按時作息，生活有規(guī)律，精力四、良好的勞動習慣：

在家里能夠承擔一些力所能及的家務(wù)；在學校里能認真完成集體交給的任務(wù)；積極參加學校組織的各項勞動；喜歡參加社會實踐活動等。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)四、良好的勞動習慣：

在家里能夠承擔一些力所能及如何養(yǎng)成一個習慣----神奇的21天

科學研究告訴我們：堅持一個行動，關(guān)鍵在頭三天，如果能堅持21天以上，你就能形成一個習慣；如果堅持重復90天以上就會形成穩(wěn)定的習慣；如果能堅持重復365天以上，你想改變都很困難。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)如何養(yǎng)成一個習慣----神奇的21天

科學研究告訴我們：新學意識調(diào)節(jié)法

人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生與強度，有些思想修養(yǎng)水平高的人往往比思想修養(yǎng)水平較低的人能夠更有效地調(diào)節(jié)情緒。一個人要努力以意識來控制情緒的變化，可以用"我應(yīng)……""我能……"加上要想辦的事情來調(diào)控自己的情緒。語言調(diào)節(jié)法語言是一個人情緒體驗強有力的表現(xiàn)工具。通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，即使不出聲的內(nèi)部語言也能起到調(diào)節(jié)作用。林則徐在墻上掛有"制怒"二字的條幅，這是用語言來控制調(diào)節(jié)情緒的好辦法。

愉悅術(shù)努力增加積極情緒。具體方法有三：一是多交友，在群體交往中取樂；二是多立小目標，小目標易實現(xiàn)，每一個實現(xiàn)都能帶來愉悅的滿足感；三是學會辯證思維，可使人從容地對待挫折和失敗。

新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)意識調(diào)節(jié)法人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生與強度，有些思想修養(yǎng)水幽默術(shù)常笑多幽默。心理學家認為，人不是因為高興才笑，而是因為笑才高興。不是因為悲傷才哭，而是因為哭才悲傷。生活中要多笑勿愁。

助人術(shù)

學雷鋒做善事，既可以給他人帶來快樂，也可使自己心安理得，心境坦然，具有較好的安全感。

宣泄術(shù)

遇到不如意、不愉快的事情，可以通過運動、讀小說、聽音樂、看電影、找朋友談心訴說來宣泄自己不愉快的情緒，也可以大哭一場。放松術(shù)

心情不佳時，可以通過循序漸進自上而下放松全身，或者是通過自我催眠、自我按摩等方法使自己進入放松入靜狀態(tài)，然后面帶微笑，想象曾經(jīng)經(jīng)歷過的愉快情境，從而消除不良情緒。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)幽默術(shù)常笑多幽默。心理學家認為，人不是因為高興才笑，而是因

作為一名高中生，我們首要的任務(wù)是學習，學習習慣關(guān)系到每個同學的終身發(fā)展！新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)作為一名高中生，我們首要的任務(wù)是學習，學習習慣關(guān)系來自我們身邊的影像……如有雷同，純屬巧合新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)來自我們身邊的影像……如有雷同，純屬巧合新學期新習慣主題班ZZZZ新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)ZZZZ新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期哇！味道真好！新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)哇！味道真好！新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新……唉,唉,唉!!新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)……唉,唉,唉!!新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT今個星期上不上QQOk！新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)今個星期上不上QQOk！新學期新習慣主題班會課件(共21張帥呆了~~新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)帥呆了~~新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主

看看我們周圍，看看蕓蕓眾生，好習慣造就了多少輝煌，而壞習慣又毀掉了多少人。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)看看我們周圍，看看蕓蕓眾生，好習慣造就了多少輝煌，而贏在起跑線上，向前沖！??！新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)贏在起跑線上，向前沖！！！新學期新習慣主題班會課件(共21老師寄語

成功是一種習慣，失敗也是一種習慣。你的習慣無法改變，但可以用好的習慣來替代。成功很簡單，只要簡單的事情重復做，養(yǎng)成習慣，如此而已。

新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)老師寄語成功是一種習慣，失敗也是一種習慣。你的習慣主題班會新學期新習慣主題班會新學期新習慣

事實上，成功與失敗的最大差別，來自于不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)事實上，成功與失敗的最大差別，來自于不同的習慣。好七嘴八舌作為一名中學生需要養(yǎng)成哪些好習慣新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)七嘴八舌作為一名中學生需要養(yǎng)成哪些好習慣新學期新習慣主題班

作為一名中學生要養(yǎng)成那些良好的習慣：一、良好的品德習慣：熱愛班集體，愛護公物；同學之間友好相處，互相幫助；講文明，有禮貌；遵守公共秩序，遵守交通法規(guī)等。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)作為一名中學生要養(yǎng)成那些良好的習慣：新學期新習二、良好的學習習慣：

按時到校，不遲到早退，不曠課；課上認真聽講，積極思考，敢于發(fā)表獨立見解；按時完成作業(yè)；喜歡閱讀課外書，知識面較廣，思維活躍等。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)二、良好的學習習慣：

按時到校，不遲到早退，不曠三、良好的健康習慣：

按時作息，生活有規(guī)律，精力充沛；講究衛(wèi)生，衣著整潔；堅持鍛煉身體，上好體育課；愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)三、良好的健康習慣：

按時作息，生活有規(guī)律，精力四、良好的勞動習慣：

在家里能夠承擔一些力所能及的家務(wù)；在學校里能認真完成集體交給的任務(wù)；積極參加學校組織的各項勞動；喜歡參加社會實踐活動等。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)四、良好的勞動習慣：

在家里能夠承擔一些力所能及如何養(yǎng)成一個習慣----神奇的21天

科學研究告訴我們：堅持一個行動，關(guān)鍵在頭三天，如果能堅持21天以上，你就能形成一個習慣；如果堅持重復90天以上就會形成穩(wěn)定的習慣；如果能堅持重復365天以上，你想改變都很困難。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)如何養(yǎng)成一個習慣----神奇的21天

科學研究告訴我們：新學意識調(diào)節(jié)法

人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生與強度，有些思想修養(yǎng)水平高的人往往比思想修養(yǎng)水平較低的人能夠更有效地調(diào)節(jié)情緒。一個人要努力以意識來控制情緒的變化，可以用"我應(yīng)……""我能……"加上要想辦的事情來調(diào)控自己的情緒。語言調(diào)節(jié)法語言是一個人情緒體驗強有力的表現(xiàn)工具。通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，即使不出聲的內(nèi)部語言也能起到調(diào)節(jié)作用。林則徐在墻上掛有"制怒"二字的條幅，這是用語言來控制調(diào)節(jié)情緒的好辦法。

愉悅術(shù)努力增加積極情緒。具體方法有三：一是多交友，在群體交往中取樂；二是多立小目標，小目標易實現(xiàn)，每一個實現(xiàn)都能帶來愉悅的滿足感；三是學會辯證思維，可使人從容地對待挫折和失敗。

新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)意識調(diào)節(jié)法人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生與強度，有些思想修養(yǎng)水幽默術(shù)常笑多幽默。心理學家認為，人不是因為高興才笑，而是因為笑才高興。不是因為悲傷才哭，而是因為哭才悲傷。生活中要多笑勿愁。

助人術(shù)

學雷鋒做善事，既可以給他人帶來快樂，也可使自己心安理得，心境坦然，具有較好的安全感。

宣泄術(shù)

遇到不如意、不愉快的事情，可以通過運動、讀小說、聽音樂、看電影、找朋友談心訴說來宣泄自己不愉快的情緒，也可以大哭一場。放松術(shù)

心情不佳時，可以通過循序漸進自上而下放松全身，或者是通過自我催眠、自我按摩等方法使自己進入放松入靜狀態(tài)，然后面帶微笑，想象曾經(jīng)經(jīng)歷過的愉快情境，從而消除不良情緒。新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)幽默術(shù)常笑多幽默。心理學家認為，人不是因為高興才笑，而是因

作為一名高中生，我們首要的任務(wù)是學習，學習習慣關(guān)系到每個同學的終身發(fā)展！新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)作為一名高中生，我們首要的任務(wù)是學習，學習習慣關(guān)系來自我們身邊的影像……如有雷同，純屬巧合新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)來自我們身邊的影像……如有雷同，純屬巧合新學期新習慣主題班ZZZZ新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)ZZZZ新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期哇！味道真好！新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)哇！味道真好！新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新……唉,唉,唉!!新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)……唉,唉,唉!!新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT今個星期上不上QQOk！新學期新習慣主題班會課件(共21張PPT)新學期新習慣主題班會