中考拼搏演講稿（通用5篇）

第頁(yè)中考拼搏演講稿（通用5篇）中考拼搏演講稿1

敬重的老師、敬愛的同學(xué)們：

大家好！

時(shí)間荏苒，歲月如梭，年華已如光陰似箭般疾馳而過(guò)。如今的我們已從初一的懵懂無(wú)知，走向了初三的青澀成熟。與此同時(shí)，中考也靠近了腳步，人生的第一個(gè)挑戰(zhàn)拉開了帷幕?！拔┯写罂?，方能大樂(lè)”，一位學(xué)子在回憶初三生活時(shí)這樣感慨道。何為“大苦”，“天將降大任于斯人也，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”此為一苦，“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)”，此為二苦。何為“大樂(lè)”，“探花狀元郎，金榜習(xí)題名時(shí)”，此為人生之大樂(lè)。那么，為落實(shí)“二苦一樂(lè)”，我們?cè)撊绾文兀?/p>

一、中考是一種精神

什么是中考精神？堅(jiān)毅的精神，拼搏的精神，奮進(jìn)的精神，忘我的精神。距離中考還有一百零一零一多天的時(shí)間，這段時(shí)間應(yīng)被充分利用起來(lái)，彌補(bǔ)缺漏，查短優(yōu)長(zhǎng)。對(duì)于劣勢(shì)，我們應(yīng)多利用課余時(shí)間來(lái)提高；對(duì)于優(yōu)勢(shì)，我們應(yīng)保持現(xiàn)狀“更上一層樓”。當(dāng)我們往復(fù)如此做后，便會(huì)形成一種習(xí)慣，不知不覺(jué)中我們就具備了堅(jiān)毅的精神。學(xué)習(xí)中會(huì)遇到許很多多的問(wèn)習(xí)題，假如我們棄之不顧，便會(huì)積累很多似懂非懂的學(xué)問(wèn)，這時(shí)我們要具備拼搏的精神?！疤锰镁殹薄霸略驴肌边@些都是小菜一碟，失敗了爬起來(lái)，接著向前邁進(jìn)，即便跌倒101次，我們也要爬起來(lái)101次，這樣我們便會(huì)解決很多難習(xí)題，累積很多閱歷，這即是擁有了奮進(jìn)的精神。

更重要的是，當(dāng)拼搏，堅(jiān)毅，奮進(jìn)成為了我學(xué)園生活的主節(jié)奏后，當(dāng)我們沉醉其中的時(shí)候，腦海里裝著的全是學(xué)習(xí)，“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”這即是忘我之境。人神合一，意志支配思想，思想支配行動(dòng)，行動(dòng)鑄就將來(lái)，此乃成大器第一步。

二、中考是一種信念。

什么是信念？或許你會(huì)說(shuō)，我內(nèi)心矢志不渝東西。的確，信念是一種凌駕于精神上，不行磨滅的痕跡。在這幾天時(shí)間中，你是否彷徨，是否迷茫，是否急躁擔(dān)心，但這些都難以阻隔信念。

信念是一種必勝的決心，是“不破樓蘭終不還”的豪情?！靶切侵?，可以燎原”，我們心中成功的火花一但被激濺，便會(huì)燃起熊熊火焰。你會(huì)朝著目的奮勇前進(jìn)，力排重難，破釜沉舟。有這樣一個(gè)故事，一名體操運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)，總是不能突破自己的最高成果，于是內(nèi)心很懊喪，甚至心灰意懶，這時(shí)，教練來(lái)到他身旁，拍拍他的肩膀，詢問(wèn)道：“你在逾越前想的是什么？”運(yùn)動(dòng)員誠(chéng)懇的說(shuō)了：“我就想，我肯定越不過(guò)去?！苯叹毿α诵Α靶亩紱](méi)逾越，人怎么會(huì)逾越呢？當(dāng)你信任你的心時(shí)，你就可以越過(guò)了”。運(yùn)動(dòng)員整理下心情，信念十足的再次沖向跳臺(tái)，騰空的一霎時(shí)，他感覺(jué)自己猶如飛過(guò)欄桿一般，最終穩(wěn)穩(wěn)落地。剎那，激烈溢滿心頭，真的，他真的做到了。人有時(shí)即是如此，信任自己，你肯定行。不管學(xué)習(xí)好壞，只要此刻努力，還為時(shí)不晚，不要等到6月20日那天再追悔莫及。

信念也是一種不被外界所干擾的意志。古今中外，名人及勝利之士必有過(guò)人的意志，必有自己的思想主見。毛澤東身居鬧市，仍可忘我的讀書。羅曼。羅蘭即便貧困，仍嘔心瀝血著成《哈利。波特》。騰訊CEO馬化騰即便在貧困的時(shí)期，仍沒(méi)有放棄自己編制的程序，最終才得以有我們閑聊的窗口。司馬遷歷時(shí)多年，即便備受恥辱，也仍不放棄地創(chuàng)作《史記》，這部被魯迅大加贊揚(yáng)的史書。信念是一種隱藏在人內(nèi)心深處一盞永不熄滅的明燈，它指引我們前進(jìn)的方向，照亮光明之路。這即是成大器之其次步。

三、中考是一次選擇

什么是選擇？通俗點(diǎn)即是走在一個(gè)岔路口，是左還是右，一念之間即可確定命運(yùn)。選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。中考是一次我們命運(yùn)的選擇，是一場(chǎng)人生的豪賭。此次中考過(guò)了便再?zèng)]有其次次時(shí)機(jī)，所以我們現(xiàn)在能做的也只是全力以赴迎接中考。

有一位學(xué)生寫了一篇小說(shuō)，寫完后覺(jué)得不錯(cuò)，便去請(qǐng)一位知名作家點(diǎn)評(píng)一二。作家視力不好，便讓那位學(xué)生讀出來(lái)，讀完了作家問(wèn)道：“就這？”語(yǔ)種似是意猶未盡，學(xué)生看這情形，不知怎么辦，于是靈光一現(xiàn)，說(shuō)道：“當(dāng)然不是了，還有很多呢?！庇谑怯制鹣染帉懝适?，使故事又生動(dòng)了很多。再一次講完后，作家笑說(shuō)道：“我并不是視力不好，其實(shí)這故事早已結(jié)束了，不是嗎？你卻因我的語(yǔ)氣就又變更了自己的辦法，當(dāng)斷則斷，這是一個(gè)作家的原則?！蹦菍W(xué)生聽后，心理很是難受，覺(jué)得自己不是一個(gè)作家的料，于是放棄了文學(xué)創(chuàng)作。多年之后，一位編輯聽說(shuō)了這件事，當(dāng)即找上門來(lái)，想要讓他創(chuàng)作，可那位學(xué)生說(shuō)自己不是個(gè)好作家。編輯頗是驚異，“你可以在那樣短的時(shí)間才思發(fā)散，想出一個(gè)故事，可見你故事的想象力是多么珍貴??！”學(xué)生聽了后悔不已，為什么當(dāng)時(shí)不再多試幾次呢。

選擇是困難的，是瞻前顧后的。選擇時(shí)神圣的，是一錘定音的。在這人生的關(guān)卡上，我們?nèi)ネ畏?，便要仔?xì)選擇了。

四時(shí)之景，朝暮更替，我們走過(guò)春夏秋冬，走過(guò)柳絮臘梅。三年筑成的河堤，只是在最終一擊，是留是去，全駕馭在我們自己的手里。重點(diǎn)初中三年時(shí)間猶如一條漂亮而曲折的幽徑，路旁有妍花的麗碟，有繾綣的舞姿。為不負(fù)此美景，不負(fù)這年華，不負(fù)父母、老師、還有學(xué)校，我謹(jǐn)代表全體同學(xué)宣誓：今日我以城中為榮，明天城中以我為榮！

感謝大家，我的講話完畢！

中考拼搏演講稿2

全體初三學(xué)子：

你們好！

今日是6月14日，明天我們就要迎來(lái)人生的第一次機(jī)遇與挑戰(zhàn)！這就意味著，一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)即將打響。這是你們?nèi)松致房诿媾R的第一次重要選擇，這個(gè)時(shí)刻是同學(xué)們思想最為困難的時(shí)候，同學(xué)們簡(jiǎn)單變得煩躁、簡(jiǎn)單意志消沉，或者不知該做些什么。在這特別時(shí)刻，作為你們的師長(zhǎng)，我們有責(zé)任幫助同學(xué)們。此時(shí)此刻，幾分擔(dān)憂，幾分不舍。不舍的是，和你們并肩作戰(zhàn)好幾載，建立了深厚的情感，而你們即將告辭母校，踏上自己的征程。擔(dān)憂的是，我們的同學(xué)們寒窗苦讀九載，在這中學(xué)階段最終一次考試能否發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，能否順當(dāng)畢業(yè)，能否順當(dāng)升學(xué)。

一、優(yōu)化心情，強(qiáng)化信念。

有人說(shuō)：“九載寒窗比勤奮，三天中考比心態(tài)。”這句話一語(yǔ)中的。中考既是學(xué)問(wèn)和實(shí)力的較量，也是一場(chǎng)重要的心理較量，在這樣一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，每個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)過(guò)大事的初中生都難免驚慌。因此，中考前的打算工作就是調(diào)整個(gè)人的應(yīng)考心態(tài)。歷年來(lái)都有這樣的現(xiàn)象：一些平常學(xué)習(xí)成果優(yōu)秀的學(xué)生，因心情驚慌、心理素養(yǎng)不穩(wěn)導(dǎo)致考試失利；而有一些學(xué)生，雖然平常成果一般，但因?yàn)榭荚嚂r(shí)能鎮(zhèn)靜應(yīng)考、心理素養(yǎng)穩(wěn)定反而能考出好成果。因此，對(duì)于我們考生來(lái)說(shuō)，在中考來(lái)臨前，首先要調(diào)整好心態(tài)。

調(diào)整好心態(tài)的第一步是戒驕戒躁。對(duì)平常學(xué)習(xí)成果優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，往往認(rèn)為自己已經(jīng)學(xué)得差不多了，產(chǎn)生傲慢心理也是常有的事情。假如我們優(yōu)秀的學(xué)生帶著高傲的心情上考場(chǎng)，必定導(dǎo)致做題不夠細(xì)心，思索不夠冷靜。其實(shí)，這些同學(xué)，學(xué)問(wèn)可能駕馭了，但是答題的技巧，應(yīng)試須要做的打算工作可能還是欠缺。所以，我再次提示這些同學(xué)，肯定要戒驕戒躁，時(shí)刻保持“人易我易，我不大意;人難我難，我不畏難”心態(tài)；對(duì)于平常學(xué)習(xí)成果不夠志向的同學(xué)來(lái)說(shuō)，也要調(diào)整好心態(tài)。尤其是平常成果不穩(wěn)的同學(xué)，要正確相識(shí)臨考前的壓力，信任中考終歸是要讓大家合格畢業(yè)為前提的，樹立“內(nèi)容全學(xué)過(guò)，題型都練過(guò)，十年磨一劍，橫刀立馬，唯我英雄氣概。”的必勝的信念，就已經(jīng)有了九成勝算。

二、調(diào)整身體，進(jìn)入狀態(tài)。

身體是做好一切工作的前提，中考更須要有一個(gè)好身體來(lái)支撐。同學(xué)們只有把體能調(diào)整到最佳狀態(tài)，才能考出好的成果和高水平。同學(xué)們，在這幾天，肯定要吃好，睡好，調(diào)整最佳的精神狀態(tài)迎接考試。無(wú)論在十中還是學(xué)校都要切實(shí)留意人身平安和飲食平安，根據(jù)平常的飲食習(xí)慣吃飯，沒(méi)有必要呆脹。暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響心情安定，不利于考試，也要削減高糖、高油質(zhì)食物，多吃些易消化的食物，少吃些油膩食物。包括在盡量不吃冷飲、麻辣。

三、歷練方法，充分發(fā)揮。

精確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法不僅能節(jié)約時(shí)間而且能提高效率。中考方法可分為考試前的打算、考試中的把握和考試后的調(diào)整三方面。

（一）考前打算

考試前天晚上，仔細(xì)復(fù)習(xí)其次天要考試的內(nèi)容，考試依次為：語(yǔ)文、理綜、數(shù)學(xué)、文綜、英語(yǔ)。根據(jù)老師的要求盡量記憶重點(diǎn)學(xué)問(wèn)，突破難點(diǎn)內(nèi)容，舉語(yǔ)文的例子，前天晚上重點(diǎn)記憶古詩(shī)文默寫、名著導(dǎo)讀、作文，難點(diǎn)內(nèi)容為古詩(shī)文賞析，課外文言文?？记耙嗅槍?duì)性的記憶復(fù)習(xí)。

（二）臨場(chǎng)考試

1．拿到試卷，考生應(yīng)先檢查名稱、頁(yè)碼依次有無(wú)錯(cuò)誤，每一頁(yè)卷面是否清楚、完整。接著再閱讀一遍。

2．起先答題后，要聚精會(huì)神，千萬(wàn)不要東張西望，做完試卷后，不要提前交卷，考試時(shí)，保持對(duì)分?jǐn)?shù)的無(wú)限追求，想方設(shè)法得分，盡自己最大的實(shí)力去得分，像語(yǔ)文、文綜等科目不能空題。

3．做題目時(shí)做到“審題要慢”肯定要看清題目要求，看清題目有幾問(wèn)，仔細(xì)申請(qǐng)題目意思，“磨刀不誤砍柴工”，千萬(wàn)不要為了趕時(shí)間，沒(méi)有弄清題意、題目所包含的全部信息以及所問(wèn)的問(wèn)題就急于下筆，結(jié)果答題出錯(cuò)或答非所問(wèn)；或者看到題目與以前做過(guò)的題目類似，不仔細(xì)思索就給出答案，其實(shí)題目的條件、問(wèn)題、考察的角度已發(fā)生改變；對(duì)于一些答題，要先理清答題思路，再起先答題。記?。悍€(wěn)扎穩(wěn)打，欲速則不達(dá)。“思索要細(xì)”，考慮問(wèn)題要從多個(gè)角度去思索，抓住“關(guān)鍵詞或句子”作答，想出好幾個(gè)似是而非的答案時(shí)要寫出來(lái)，寫成文字之后，再作推斷，把握會(huì)比較大。“書寫要快”，書寫答案是速度可以略微快一點(diǎn)，但必需寫工整。

4.一旦遇到難題無(wú)法再接著下去時(shí)，應(yīng)先留下記號(hào)，短暫放棄，接著答下一個(gè)題目?？隙ù鸩怀龅膯?wèn)題，就干脆放棄，這是“棄卒保帥”策略，肯定答不出的題，磨半天也是徒勞，放棄它，而在會(huì)做的題上確保高分，才是中考獲勝的戰(zhàn)術(shù)。

5．舉棋不定時(shí)，堅(jiān)持第一印象。考試中常會(huì)遇到一題有幾個(gè)答案，而自己又不能確定哪個(gè)是正確的狀況，這時(shí)應(yīng)選擇先想到的那個(gè)。接觸一道題后想到的第一個(gè)答案往往是我們因長(zhǎng)期練習(xí)而產(chǎn)生的本能反應(yīng)，選擇它，正確的概率會(huì)相對(duì)大一些。

6．全部題目做完后，任何同學(xué)不得提前交卷，要對(duì)試卷進(jìn)行仔細(xì)檢查。三年都過(guò)來(lái)了，這一下子還坐不?。?/p>

7.考試過(guò)程中，肯定要愛護(hù)自己的學(xué)問(wèn)產(chǎn)權(quán)。自己的正確答案覺(jué)得不能向外校的同學(xué)透漏，尤其是優(yōu)生，不能收到外校學(xué)生的影響。（高考十三中和一中的座位夾在一起，一中的做一個(gè)遮一個(gè)，選擇題最終半個(gè)小時(shí)才涂寫）

（三）考后調(diào)整

1、某科考試完畢之后，同學(xué)們要快速?gòu)倪@科考試的興奮中解脫出來(lái)，不論這科考試自己是否滿足，考完試，順當(dāng)了淡然，失利了坦然，時(shí)刻想著考試全局，把主動(dòng)權(quán)牢牢駕馭在自己手中。同學(xué)之間不要對(duì)答案，爭(zhēng)論得失，以“鳥兒早已飛過(guò)，天空無(wú)痕。”的平常心打算下一門的考試，這樣，考場(chǎng)的驚慌心情會(huì)得到最大限度的緩解，有助于考場(chǎng)超常發(fā)揮。

2、合理支配作息時(shí)間

每場(chǎng)考后調(diào)整到合適的狀態(tài)也是至關(guān)重要。這段時(shí)間需合理支配，不宜給自己太大壓力，只須要做到放松心情，調(diào)整好自己的考試狀態(tài)，保持規(guī)律的良好作息習(xí)慣。肯定要合理午睡，午睡肯定要睡好，關(guān)鍵是下午的考試才會(huì)有精神，才會(huì)有效果。

四、最終強(qiáng)調(diào)幾個(gè)細(xì)微環(huán)節(jié)：

1、利用好發(fā)完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準(zhǔn)考證號(hào)碼、座位號(hào)、快速閱讀試卷，對(duì)考試內(nèi)容有一個(gè)大致的了解等。

2、進(jìn)考場(chǎng)之前，先到廁所一趟，做好生理打算。

3、進(jìn)入考場(chǎng)前，用涼水洗一把臉，保證進(jìn)入考場(chǎng)后有一個(gè)醒悟的頭腦。

4、至少打算一塊手帕，防止因流汗等緣由弄濕試卷，影響答卷。

4、進(jìn)入考場(chǎng)可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時(shí)，用手捂捂冰塊，起到冷靜作用。

5、考試中遇到慌亂時(shí)，可以實(shí)行深呼吸幾次或?qū)嵭腥硐葷u漸用力然后漸漸放松的方法。

中考拼搏演講稿3

敬愛的同學(xué)們：

你們好！

再過(guò)幾天，你們即將走進(jìn)中考的考場(chǎng)，接受中考的檢驗(yàn)?？粗銈兞粞?、留聲、留影，我知道分別的時(shí)候最終即將來(lái)臨了，我體驗(yàn)著這種傷感的無(wú)限華蜜。

三年來(lái)，我們?yōu)榫壏侄鴣?lái)，我們?yōu)榻馊松姆匠潭鴣?lái)。我們?yōu)檎覍と松鞠虻淖鴺?biāo)而來(lái)，我們?yōu)槊烂蠲魈於鴣?lái)。

回首我們共同走過(guò)的日子，可以用“+、—、×、÷”來(lái)表示?！?”是增加了學(xué)問(wèn)；“—”是削減了蒙昧；“乘”是成為了知己；“除”是除去了隔閡。在三年的美妙時(shí)間里，師生不是兩個(gè)對(duì)立面，更有共同合作的上課與活動(dòng)，相互諒解，彼此關(guān)愛，構(gòu)成了一道亮麗的人生風(fēng)景線。特殊是你們對(duì)老師嚴(yán)與愛的辨證理解，讓我們恒久感謝！

我很留戀這段時(shí)間，我很珍惜這段緣分。但我深知時(shí)針的`步履并不因?yàn)槲业钠矶\而停止，人生原來(lái)就是這樣被隔成的一條條“線段”。在這鮮花綻放離愁別緒，綠葉婆娑揮手告辭的時(shí)候，我希望同學(xué)們記住四個(gè)字：點(diǎn)、線、面、體。

點(diǎn)——就是仔細(xì)做好每件事，踏實(shí)走好每一步，保持金子般的品質(zhì)，留下漂亮的亮點(diǎn)。

線——就是確定一個(gè)目標(biāo)，矢志不移地前行，恰如一條閃爍著光線的“射線”。

面——就是要有獨(dú)創(chuàng)的精神，有自己的特性，別忘了自己代表著我們學(xué)校的形象，展示給他人的應(yīng)當(dāng)是一幅精致獨(dú)特的畫面。

體——就是要有強(qiáng)健的體魄，有豐富的內(nèi)心、特立獨(dú)行，構(gòu)建雄偉的人生立體，不斷地點(diǎn)綴母校的輝煌。

人生是道分?jǐn)?shù)式，不變的是表示生命的分母，可變的是代表奮斗的分子，分子越大，它體現(xiàn)的人生價(jià)值就越大。人生“幾何”，“幾何”人生！同學(xué)們，努力吧！青春與你們?yōu)槲?，希望與你們同行，勝利恒久屬于你們！

最終，讓我們共同祝福我們敬愛的母校的明天更加美妙！祝各位同學(xué)在中考中能夠鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)，發(fā)揮穩(wěn)定，考出水平，取得令人滿足的成果。

中考拼搏演講稿4

同學(xué)們：

下午好！“未覺(jué)池塘春早夢(mèng)，階前梧葉已秋聲”，時(shí)間太瘦，指縫太寬，在我們想伸手抓住它時(shí)，時(shí)間已悄然而逝。再過(guò)一兩天，大家為之厲兵秣馬、全力以赴，為之滿懷期盼又心存擔(dān)憂的中考就要來(lái)臨了。中考，就是你們?nèi)松飞辖邮艿牡谝淮螄?yán)峻挑戰(zhàn)，也是對(duì)你們幾年學(xué)習(xí)生涯所獲得的學(xué)問(wèn)、實(shí)力、素養(yǎng)和意志的一次莊重的考驗(yàn)。在此，臨考寄言，希望對(duì)大家有所幫助。

一、打算充分，自信中考

我們常說(shuō)：不打無(wú)打算之仗。那么，考前我們?cè)撟龊媚男┐蛩隳兀?/p>

第一：整理好“心情”：面對(duì)人生第一次大考，每個(gè)同學(xué)的心情難免百感交集，有人說(shuō)：“中考，四分考實(shí)力，六分考心理?！?太想紉好針的手在抖動(dòng)，太想踢進(jìn)球的腳在抖動(dòng)；假如把目標(biāo)當(dāng)成沙袋捆綁在身上，每前進(jìn)一步都會(huì)感到無(wú)比沉重，巨大的壓力與莫名的恐驚就會(huì)不斷向你襲來(lái)，假如這樣的話，你將與前方道路上的勝利失之交臂。?俗話說(shuō)得好：“平常心，賽黃金?！蹦愕男膽B(tài)比你的智力更重要。我們應(yīng)當(dāng)把中考看成是一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心態(tài)對(duì)待它。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。浪花不是大海的全部，中考也不是人生的全部。只要我們不因興奮而失卻冷靜，不因苦痛而走向無(wú)望，靠著青春年少，靠著健康體魄，靠著聰敏的大腦，靠著靈活的雙手，就足以創(chuàng)建出本屬于你的勝利。因此，調(diào)整好考試心態(tài)，是同學(xué)們應(yīng)當(dāng)做的第一個(gè)打算，如何調(diào)整好心態(tài)呢？?首先要充溢信念。信念是勝利的精神支柱。有信念不肯定能贏，沒(méi)有信念卻肯定會(huì)輸。有些同學(xué)，或因基礎(chǔ)差或因高期望而產(chǎn)生焦慮心情，總擔(dān)憂自己考不好，這就須要我們正確相識(shí)自己，不要還沒(méi)考就自我否定、自我放棄?，F(xiàn)在要考慮的不是考試結(jié)果，而是考試過(guò)程，要放下包袱，消退壓力，正確對(duì)待中考，正確對(duì)待升學(xué)，假如能取得滿足的成果，當(dāng)然可喜可賀，假如不盡人意，也千萬(wàn)不行自暴自棄，成才的路有千萬(wàn)條，讀不了重點(diǎn)中學(xué)可以讀普高職高。只要努力不懈，變更命運(yùn)的機(jī)會(huì)還有許多。萬(wàn)一在考試中感到驚慌時(shí)，可以實(shí)行深呼吸幾次或全身先漸漸用力然后漸漸放松的方法作自我調(diào)整。

其次：調(diào)整好“身體”：接近中考，我們要愛護(hù)好自己的身體，保持最佳的體能狀態(tài)，精神飽滿，思維才能活躍，臨場(chǎng)才能以充足的精力和體力應(yīng)考。此時(shí)，不要因感到時(shí)間驚慌而舍命擠時(shí)間苦學(xué)，甚至開夜車，這樣會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，體質(zhì)下降，不要刻意變更作息習(xí)慣，要跟平常一樣，習(xí)慣什么時(shí)候睡覺(jué)就什么時(shí)候睡?？记安灰M(jìn)行猛烈的體育運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)意外受傷或身體不適。要留意膳食，不要暴飲暴食，不要亂吃生冷油膩食物，不要吃麻辣、油炸等刺激性強(qiáng)的食物，以免引起腸胃不適。不要無(wú)節(jié)制的吹空調(diào)、扇電扇，留意預(yù)防感冒。在考場(chǎng)中，身體若確有不適，要敢于向老師舉手求助。?第三，打算好“工具”：1、考試工具：要細(xì)致檢查準(zhǔn)考證、筆及其它文具、資料是否帶齊全，最好都集中放在一個(gè)文具包里面，出門前拿起來(lái)就能走，不至于慌亂；2、生活用品：雨傘、飲用水或茶杯、衛(wèi)生紙、涼爽油等，以備時(shí)常之需。

二、牢記規(guī)則，從容中考

了解考試信號(hào)（P10），學(xué)習(xí)《考室規(guī)則》（p17）

中考是一個(gè)坎，不是一條溝。拿出你的志氣與自信，坦然面對(duì)，鎮(zhèn)靜應(yīng)戰(zhàn)，從容應(yīng)付。牢記考室規(guī)則，不急、不躁、保持一個(gè)良好的心態(tài)。面對(duì)中考，我們要有“一覽眾山小”的傲岸，有“一切反動(dòng)派都是紙老虎”霸氣。考場(chǎng)之上，我們要?dú)舛ㄉ耖e，不要做“猛張飛”，心浮氣躁；不要像“劉姥姥進(jìn)大觀園”不知所措，更不能像“豬八戒吃人參果”，整個(gè)吞棗；要有曹操“東臨碣石，以觀滄?！钡膹娜菖c自信，諸葛亮巧設(shè)“空城計(jì)”時(shí)的鎮(zhèn)靜與冷靜，毛澤東“勝似閑庭漫步”的氣度與心境?？紙?chǎng)上，要“兩耳不聞窗外事”，要“咬定青山不放松，任爾東南西北風(fēng)”?？紙?chǎng)下，要有“過(guò)去的就讓他過(guò)去”的瀟灑，以樂(lè)觀的心態(tài)迎接下一場(chǎng)考試。

三、注意策略，科學(xué)中考

學(xué)習(xí)有方法，考試也有策略。

1、走進(jìn)考場(chǎng)，坐到自己的座位上之后（一般提前15—20分鐘進(jìn)考場(chǎng)），要盡快進(jìn)入角色，進(jìn)入考試狀態(tài)，把文具、準(zhǔn)考證擺放好。

2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)怎么做？

拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，先寫好姓名和考號(hào)，按監(jiān)考老師要求寫在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁(yè)，卷面是否清楚、完整，試卷分幾個(gè)部分，問(wèn)卷與答卷是否相符，假如有破損卷、缺頁(yè)等剛好聲明。（英語(yǔ)考試時(shí)要利用好這個(gè)時(shí)間閱讀聽力題）

3、答題依次支配是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，因?yàn)閯偞鹁頃r(shí)，心里難免有點(diǎn)驚慌，做幾道簡(jiǎn)潔的題目后，一方面可以使自己安靜下來(lái)，一方面可以增加自己的信念，切忌一上來(lái)就做難題，難題的分值當(dāng)然很高，但假如一時(shí)攻不下來(lái)，不僅奢侈了時(shí)間。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。

4、一絲不茍，每分必爭(zhēng)，仔細(xì)答題，每題必答，每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表述清晰，書寫工整，遇到一時(shí)難以解答的問(wèn)題，要仔細(xì)分析、思索，會(huì)多少答多少，能推導(dǎo)幾步就做幾步，對(duì)分?jǐn)?shù)少的小題，也要仔細(xì)回答，爭(zhēng)取不丟分。整個(gè)卷面要保持整齊、清楚，否則也會(huì)造成無(wú)謂失分。選擇題不行空缺（蒙題技巧，例如英語(yǔ)的蒙題口訣：1三長(zhǎng)一短就選最短，三短一長(zhǎng)選最長(zhǎng)。兩長(zhǎng)兩短選B，參差不齊C無(wú)敵。開個(gè)玩笑，不到萬(wàn)不得已千萬(wàn)別用哦!）

5、卷面要合理布局：提筆答卷之前，估計(jì)一下將題目解答完大致須要多少空間，統(tǒng)籌支配解題過(guò)程的布局，這樣既可以避開出現(xiàn)在所給的部位寫不下的狀況，又可以使解題過(guò)程清楚，卷面整齊、美觀。

6、如何審題：答題時(shí)首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關(guān)鍵詞，了解答題要求，許多題目的題干中含有學(xué)問(wèn)要點(diǎn)，也提示著答題方法，題干上有關(guān)確定與否定、范圍的大與小，字?jǐn)?shù)的限制等關(guān)鍵詞不能忽視。

（1）仔細(xì)揣摩題意，明確題目要求；如選做題（若都做只看第一個(gè)）、推斷題（要求用tf作答）。

（2）對(duì)簡(jiǎn)單的題要細(xì)致考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵；

（3）對(duì)難題、生題要留意冷靜分析題目本身所供應(yīng)的條件和要求之間的關(guān)系，防止心情驚慌造成思維障礙。審題時(shí)，一是不看錯(cuò)題目，客觀精確地把握題意；二是分析要清晰，要擅長(zhǎng)將問(wèn)題進(jìn)行解剖，將那些比較困難的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系；三是擅長(zhǎng)聯(lián)系。在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)都聯(lián)系起來(lái)挖掘出盡可能多的潛在條件和學(xué)問(wèn)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

7、防止遺漏小問(wèn)題：小問(wèn)題簡(jiǎn)單遺漏的緣由有以下幾種狀況：

（1）在整體感知試卷時(shí)發(fā)覺(jué)有一道難題，于是做試卷前半部分時(shí)，心里始終惦記著后面的題目，整個(gè)過(guò)程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問(wèn)題的遺漏在所難免。

（2）當(dāng)試題有肯定長(zhǎng)度，一題多問(wèn)時(shí)，簡(jiǎn)單遺漏最終一問(wèn)。

（3）圖表題后的小問(wèn)題。

（4）在一頁(yè)的末尾或換頁(yè)的開頭處的小問(wèn)題簡(jiǎn)單遺漏。

8、遇到熟題怎么辦？

熟題當(dāng)做生題做，可避開低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見熟題大喜過(guò)望，提筆刷刷便寫，結(jié)果馬虎出錯(cuò)，或做到肯定步驟便做不下去，原來(lái)，考題與記憶中的熟題是兩回事，雖然發(fā)覺(jué)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白奢侈了。其實(shí)，中考時(shí)遇到熟題的狀況并不多見，我們?cè)诳紙?chǎng)上決不能被似曾相像的題目所迷惑，還是應(yīng)當(dāng)根據(jù)審題，抓題干的關(guān)鍵詞，看清要求，找準(zhǔn)解題依據(jù)，設(shè)計(jì)書寫布局這樣的程序去完成，做完后還要反復(fù)檢查。

9、考完一科后，建議不要對(duì)答案?？嫉谋容^好的，不要有傲慢自滿心情，“大意失荊州”，沒(méi)考好的也不要灰心，絕不能因?yàn)橐豢瓶嫉牟缓枚鴣G失信念，誰(shuí)能夠剛好調(diào)整好心態(tài)，誰(shuí)就是最終的成功者。

10、遇到難題怎么辦？

遇到難題千萬(wàn)不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公允競(jìng)爭(zhēng)的原則，你難別人也難，這時(shí)，要在心理上褻瀆它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它?？荚囈彩菣z驗(yàn)人的心理素養(yǎng)的一種有效方式，遇到難題實(shí)在做不出來(lái)，可先放一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，最終考慮難題，能寫多少是多少，哪怕是列個(gè)提綱，寫個(gè)算式，千萬(wàn)不要空著。（特殊提示，第一堂考數(shù)學(xué)，做好較難的心理打算。）

11、留意時(shí)間上的安排：留有10-20分鐘檢查的時(shí)間。合堂考試時(shí)間安排要合理。語(yǔ)文要留有至少50分鐘時(shí)間作文。

四、遵規(guī)守矩、和諧中考

河流沒(méi)有岸的束縛，就會(huì)涌上原野，淹沒(méi)房屋村舍、莊稼良田，帶來(lái)災(zāi)難。我們生存的社會(huì)也有它嚴(yán)格的規(guī)則：法律、制度、章程，社會(huì)不會(huì)寬恕違反規(guī)則的人。中考也一樣?！耙?guī)者，正圓之器;矩者，正方之器”，“無(wú)規(guī)則不成方圓”?！坝袟l”才會(huì)“不紊”，“有軌”才會(huì)削減越軌。所以希望中考中的你們，也將“規(guī)則”時(shí)刻放于心中，心甘情愿接受約束，平安、圓滿的考試。留意飲食平安、交通平安。只有做到防微杜漸、防患于未然，才不會(huì)因小失大、顧此失彼。

同學(xué)們，6月18日你們將正式進(jìn)入中考的考場(chǎng)，面臨上一級(jí)學(xué)校的選擇。這里有你的同鄉(xiāng)，有你的同學(xué)，更有你的好友。從某種意義上來(lái)講，這是我縣初三、初二考生的一次大的聚會(huì)。俗話說(shuō)：輕輕一謝值千金，淡淡一笑抵萬(wàn)貫。言行是心情的波動(dòng)器，言行也是檢驗(yàn)人的試金石。希望大家在這次“聚會(huì)”中杜絕一切不文明的言行，做到友愛同級(jí)同學(xué)，敬重監(jiān)考老師，愛惜學(xué)校公物，留意環(huán)境衛(wèi)生，努力做